怎么感冒刚好可以跑步吗又感冒了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-05 12:57 标签： 感冒刚好又感冒
感冒多喝水好吗 喝水又要注意什么
　　感冒是常见病，没当有朋友感冒的时候，我们常常会让他们多喝水，多休息。那么有没有想过，感冒的时候多喝水是好还是不好呢，下面就让我们来探讨一下感冒的时候能不能多喝水吧!
　　感冒是一种常见病，通常情况下，每个人在一年里都会发生那么几次感冒。
　　然而，现在许多人对待感冒的态度都是有问题的，认为感冒没什么大不了的，随便吃一点药或者不吃药过几天就会好了。
　　这其实是错误的，轻微的感冒对人的身体的确不会有太大的影响，然而重感冒则会直接威胁到人的生命。因此我们应该重视感冒的发生才行。现在我们来了解一下引起感冒的原因有哪些吧。
　　感冒通常都是又病毒引起的，而病毒的种类又比较多。
　　主要有流感病毒甲、乙、丙、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
　　当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易罹病。
　　鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。
　　感冒全年不管什么季节都有可能发病，有的通过飞沫传播的病毒性感冒多发生在气候变化的时节。
　　由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，并无交叉免疫，同时在健康人群中有病毒携带者，故一个人一年内可有多次发病。
　　增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。
　　如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。
　　做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
　　现实中，人们出现感冒症状时，也会听到周围朋友善意的提醒：多喝一点水，对感冒有好处。
　　一般情况下，对于感冒病人医生都会建议多喝开水
　　因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，尤其是尿路感染时，多喝水多排泄，有利冲洗膀胱，利于疾病恢复。
　　感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。
　　感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所以感冒病人多喝水都对病情有利的。
　　据报道，研究人员提出，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指出这是一项好建议，并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。
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步骤/方法：
1对于人们如何防止一写了流行性的感冒，主要就是及时的开窗通风，有很多学校的教室，在上课的时候是不喜欢开窗通风的，所以所有学生都在一个密闭的空间里面上课，就会导致一些病毒的感染。
2对于一些已经患有病毒性感冒的学生来说，就尽量不要来上课了，在家休息，或者及时去医院进行治疗，这样会导致一些病毒传染给其他学生，从而就会导致一些同班的学生都会患有病毒性感冒。
3那么如果一些患者病毒性感冒的患者，一定要去上学的话，就记住，一定要戴口罩，因为口罩能够有效地防止一些病毒进入到同学的身体里，从而使得一些同学也会患有病毒性的感冒，从而使得身体都不好了。
注意事项：
对于一些戴口罩的患者来说，一定要注意的就是，一定要保持口罩的清洁卫生，由于口罩上面如果你已经带了一天了，就必须要把口罩给换掉。
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持续感冒一个月，刚好了没两周，现在又感冒，为什么？
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李田大夫的信息
肺癌的内科诊治
李田，南京市胸科医院呼吸二科主任。中华医学会南京感染分会常委。美国胸科协会会员。擅长呼吸科疑难病例的...
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