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小儿推拿专家教：捏捏按按百病消
核心提示：本书是写给父母的小儿推拿使用手册，内容浅显易懂、亲切好读。作者结合案例介绍了50多种小儿常见疾病的推拿手法，配有详细的穴位图和示范图，全面、直观、准确。另外，作者还将宝宝的四季保健与小儿推拿相结合，帮助宝宝提升免疫力和抵抗力，让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛，更加健康地成长。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　第二节 宝宝感冒了，擦擦脊背工字型 　　感冒是宝宝最常见的一种疾病，往往是孩子免疫力低下时，感受外邪所致。一样的病毒，有些人感冒，有些就不会。小宝宝也是一样，正气下降就会受外界影响。孩子感冒时会出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、畏寒、发热、全身不适等症状。虽然说感冒对孩子来说不全是坏事，可以调动和激发孩子自身的免疫细胞，完善其免疫功能。但当孩子真正感冒时，家长还是会揪心。　　雨欣从出生到现在，大大小小的感冒患过无数，毫不夸张地说，两岁以内大多数感冒基本都是我上午处理，下午就痊愈，一般从她出现感冒症状到身体痊愈不超过两天。　　印象中，雨欣一岁半时患过一次很严重的感冒，反反复复折腾了六天，这也是感冒咳嗽经历当中，感冒手法我用得非常全面的一次。那时刚好是夏天，天气特别热，房间里空调开得比较冷，一冷一热间，宝宝就感冒了。　　这次的感冒属于明显的风热感冒，典型的症状是流黄浊涕、汗多、舌尖红、大便不通、咳嗽得不厉害，但能明显感觉到嗓子里有痰，黄鼻涕更是多得吓人。宝宝也比较烦躁，很多事情如果不顺从她，就会大哭大闹。当时我还以为孩子的叛逆期来了，还挺担心的。还好她痊愈后，性情也变回来了。因为身体不适、情绪烦躁，雨欣根本不配合，我只能等她睡着后再给她做全套的按摩。这里我也特别提醒那些宝宝在1~2岁这个年龄段的妈妈们，如果宝宝不太配合，可以等宝宝入睡后再按摩。　　第一天的推拿方案，基本就是：　　外感四大手法：开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨。这四大手法对治疗感冒效果特别好，无论是风热感冒还是风寒感冒都可以用。在感冒高发季节，经常帮宝宝按摩这四个穴位，更是能起到预防感冒的作用。　　因为黄涕多，我特别增加了擦迎香穴100次。迎香穴能疏风解表，通窍止痛。因为有点疼，宝宝不是很配合，有时需要我强制性地按摩。　　我还给她按合谷和曲池，各按揉2分钟。这两个穴位对于黄浓鼻涕很有效，如果宝宝有过敏性鼻炎，也可以配合按这两个穴位。　　清肝经、清心经、清肺经各300次，补脾经、补肾经、揉肾顶各300次。清肝、心、肺经主要是清上焦热；补脾经主要是因为“脾为肺之母”，可以由此帮助补益肺气，补肾经，主要是调动肾水，以滋阴清热，揉肾顶则能固表止汗。　　宝宝烦躁属于内火大，手心也会比较热，我特别给她按揉内劳宫和小天心，这两个穴位都有清热安神的效果。　　雨欣在风热感冒的同时出现了几天未大便的情况，我退六腑300次，推三关100次，以平衡阴阳。这个手法对于上焦有热、下焦不通很好用。　　最后捏脊，并按揉肺俞、风门。　　注：以上这些是应对感冒最全面的穴位和手法。　　第一天处理完，雨欣的鼻涕明显少了很多，汗也少了点。看到宝宝恢复得挺好，下午我就让阿姨带她出去玩。那几天，我早晚都让阿姨带雨欣出去透风，现在回想起来，这可能是最大的失误了。宝宝因为汗多，本身肌肤腠理不固，每天休息时间又不够，很容易再次感染外邪。出去一趟回来，鼻涕又增多了，咳嗽也更厉害了。　　妈妈千万别像我这么大意。在宝宝生病期间，尽量多让他在家休息。即使出门，也尽量推车，不要让宝宝太劳累。　　于是在接下来的按摩中，除了前面的手法，我又加了治疗咳嗽的手法，按揉天突穴、膻中穴、中脘各2分钟，分推肩胛骨300次，按揉掌小横纹2分钟，运内八卦300次，按揉丰隆穴1分钟。因为发现每次按摩好，孩子很多症状都消失了，一旦出去玩，回来以后就又严重了，所以后面两天就减少了外出的时间。　　直到第六天，雨欣上午睡了1个多小时，下午又睡了好久，醒过来就对着我“呵呵”直笑，这时，我才感觉孩子这次感冒是全好了。　　一般来说，感冒大多是吹风或受凉引起的。现在家家户户都有空调，冬天北方还有暖气，一进一出，吹风受凉，就特别容易感冒。这样的感冒大多病情轻，易恢复。还有一种是流行感冒或病毒感冒，这样的感冒大多有病毒接触史或传染源头，恢复起来相对慢一点。这种感冒控制不好，容易引起交叉感染，导致气管炎、支气管炎、肺炎、中耳炎、脑膜炎等其他疾病。　　无论哪种感冒都可以用我案例中的手法，只是恢复时间上有所差别，一般的感冒不出两三天就可以解决，流感或病毒性感冒恢复时间一般需要一个感冒周期，也就是7~10天。　　上面的方法虽然非常有效，可是有些小月龄宝宝一旦会爬了，有了自己的想法后，往往很不配合。此时，妈妈要想办法，用游戏的方式或等宝宝熟睡后再进行按摩，不要强迫宝宝。这个阶段很多宝宝连洗脸都是一件很困难的事情，更不要说在脸上的穴位按摩了，面对这样的困难，妈妈一定要多一点耐心。　　如果平时没有给宝宝做过按摩的，或者没有自学过一段时间小儿推拿的妈妈，在信心、手法上都可能会打折扣，所以治疗效果也会相对差一点。所以一般这类的妈妈问我该如何办时，我都是建议她们除了按摩以外，最好能借助药物或食疗来达到康复的目的。我建议做父母的一定要在平时就打好基础，多研究，多学习，当宝宝遇到问题时，才不至于惊慌失措。　　对于没有任何按摩基础的妈妈，在此，我特别向大家推荐外感的四大手法：　　开天门100～150次。用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。　　推坎宫100～150次。用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推。　　揉太阳100～150次。用中指指端轻轻按揉太阳穴。　　揉耳后高骨100～150次。用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。　　这四套手法简单好用，找穴方便，无论是风寒还是风热感冒都适用。如果风寒感冒，打喷嚏，流清水鼻涕，舌质颜色淡白，还可以加上按揉外劳宫1~2分钟，推三关300次，以发汗解表。　　我还特别推荐临床上对于预防和治疗感冒效果非常好的一种办法：　　工字擦背。用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回“工字型”往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是以热透为度。　　如果天冷，可以隔着棉毛衫擦拭，不需要暴露身体，也不需要介质。很多妈妈都问我要擦多久、擦几遍，其实就是要把宝宝的小背背擦得热乎乎的，就到位了，我一般在治疗的情况下会一个位置来回擦100次，每天擦背2~3次，这个手法虽然比较辛苦，但的确好用得很，很多妈妈都跟我回馈此手法的效果非常好。　　注：工字擦背是预防和治疗感冒的好方法。　　我的学生刘水华是两个宝宝的妈妈，现在老二刚刚3个月。她的大宝宝自从3岁开始，身体就频频出现各种问题。尤其是上幼儿园最初的3个月，没完没了地生病，去了医院无数次，最后咳嗽到了喘息的地步，医生看了一大把，药更是没有停过，结果身体还是每况愈下，疾病越演越烈，最后成了哮喘。对于这样的结果，医生给出了宝宝是过敏体质的说法。天呐，对她来说，宝宝小时候从来没有任何过敏的问题啊，怎么就成了过敏体质呢？　　后来她按照我介绍的方法给宝宝进行调理，宝宝身体恢复得特别快。而其中最好用的方法就是擦脊背。以前宝宝在幼儿园如果出现流鼻涕、咳嗽的现象，每次都弄得她焦头烂额。现在，她一发现宝宝有流鼻涕、咳嗽等苗子出现，就给宝宝认认真真地擦脊背，结果宝宝不出两三天就全好了，一点都没有加重的迹象。现在宝宝每次洗好澡都会说：“妈妈给我擦擦背背吧。”
　　擦脊背工字型为什么会有这么神奇的功效呢？我来给大家分析一下这其中的奥秘吧。脊背正中间是督脉，督是“都督”、“总督”的意思，督脉就是总督全身阳气的一条经脉。脊背两旁是足太阳膀胱经循经的部位。膀胱经是人体偱经部位最广的一条经脉，阳气最多，它就像一个庞大的交通枢纽，主导着全身的气血运行。当每个部门都正常工作时，整个枢纽的运输都是通畅的，每个部门都能协同发展，运作良好。只要有一个部门出了问题，补给跟不上，所有的物质滞留在这里，就需要其他部门投入一部分精力过来帮忙解决，如果出问题的部门一直不解决问题，这个部门的问题就会越来越严重，一段时间后，其他部门就会接二连三地跟着出问题。　　更重要的是，膀胱经还有一个特殊的作用：它联系着其他的脏腑。肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠腧、小肠俞、膀胱俞等关键部位都在膀胱经上，分布于督脉两侧。所谓俞就是“输”，比如，肺俞是肺脏的转输之穴。肺部排出的毒素通过这个穴位的转化而排出体外，因此，不论大人还是小孩，当肺部出现问题时，按摩肺俞穴能够起到保养肺部和治疗肺部疾病的作用。而人体的五脏是协调运行的，五行相生相克，需要协同作战，互相克制。当五脏自己无法协调时，就需要用外力的作用帮助它们恢复正常的运作，而捏脊、擦脊背工字型就能起到这样的作用。　　当我们来回快速搓擦时，会快速产生热量，而这股热能也会大大地激发孩子身体的阳气，而这股阳气一方面有保护之意，一方面也有抵御外邪之力，可以迅速地驱赶病邪。如果宝宝有感冒、咳嗽、肺炎等症状，用这个手法的效果会特别好。即使是日常保健，经常帮宝宝做做这两个手法，也能提高宝宝的免疫力。
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小儿腹泻推拿实例
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记得去年，我们这边流行一种病毒性的腹泻，病房里很多小宝宝喷射式黄水，或者蛋花式的，打吊瓶，有一个近1个月都没出院。医生建议他们去中医按摩科。我也去学习了一下。我儿子是因为呼吸道疾病在那被他们感染上了，也随之腹泻。我给他持续的按摩，反正我们是我们屋里（6个）第一个出院的。
我凭着记忆力，把步骤学会了，再到网上分解，找到确定的穴位，还帮助那些小孩子按摩，都没出问题，呵呵。毕竟我是免费的，医生那要25元一次，一次不过十多分钟。
偷师，偷的可不是表面文章，等你真的深入了，你会发现那些医生也怕你偷学，手法上很有讲究！
学会了，给孩子做自我保健也好，毕竟这都是孩子多发的病症。
我不建议自己从拿本书学学就盲目的动手，因为推拿说简单也简单，说难也难，孩子很娇嫩，你上手的轻重、快慢、位置、先后都有讲究，否则就是隔靴搔痒，效果不明显。
小儿泄泻是以大便次数增多，泻下如水样或夹食物残渣为主要症状。多见于夏秋季节。为小儿最常见的消化道疾患。轻则预后良好，若久泻不愈，则易导致厌食、慢惊风等，妨碍小儿正常生长发育，甚至智力发育。究其病因，主要是由于乳食所伤及感受外邪，导致脾胃气机失调，大肠失司，而致泄泻。故其治疗手法以调理脾胃为主。（引用）
首先，小儿推拿也要根据病情不同加减穴位及选择不同的手法。小儿泄泻分为伤食泻、湿热泻、脾虚泻、火热泻、寒湿泻、气阴两伤等证型。
伤食泻：有明显伤食史。泻下酸臭，夹有乳食。痛时欲泻，泻后痛减。食少或拒食，夜卧不安。舌淡红，苔厚腻，脉滑，指纹色紫。可加用推四横纹，清大肠，清天河水，退六腑。其中，四横纹为治小儿伤食要穴。食积多有郁热，故多用清法。
湿热泻：大便呈水样或蛋花样、或有粘液。气味臭秽，量多次频。口渴不欲饮。烦躁，食少，小便黄。舌红苔黄腻，指纹色紫。可加用清天河水、退六腑、清小肠以清利脾胃湿热，下推七节骨、揉涌泉以引湿热下行，湿热去则泻自止。
脾虚泻：大便稀溏。一般于食后作泻，色淡不臭。面色萎黄，肌肉消瘦，神疲倦怠。舌淡苔白脉细。可加揉足三里、补胃经推三关以补益脾胃，益气养血，加揉百会以提升阳气，升阳举陷。
现自己判断是什么类型，这时候医生操作的时候，在理解的基础上记忆，会更轻松。
然后：看医生第一次做完了，你会认为非常简单，因为一般无外乎补脾、调大肠。不超过5个部位，然后医生就不断的用手指磨蹭，一般是200次。
第一次你先记住他做的位置，记住次数。这对你是很轻松的。
回来到网上看视频，看清楚这些部位上写的“清”还是“补”，一定要按网上说的，该从大拇指到小指你就这么做，千万别反了！一般清是下泄，补就是往上补的意思，得到的结果是相反的哦。有时候腹泻为了清火，是要清的；有时候，是为了固本涩肠。你就按人家说的，没问题，别自己自以为是哦。
一般中医上一个疗程3-4次，腹泻就有效果。他还会给你增加疗程呢，呵呵。
第二次，如果你有不明白的，你要表现白痴状，问些傻问题，让他给你解答。千万别说些专业术语，这些医生很敏感的，他会以为你其实是个内行，在偷学，自己回家给孩子推拿。
切忌，一定要说行外话，着急心痛状。
这一次，着重看他手法、速度，用自己的手在背后给自己另一只手做，找到感觉。
这一次你结合了网络的和学到的回家给孩子做。千万不要怕，不要怕自己按坏了，就是搓搓手和胳膊，别怕，呵呵！要记住，按摩是对孩子绝对有好处的！
我姥爷是中医，从小我妈妈就给我们用按摩推拿治头痛脑热的病，以至于现在这些我都是无师自通给自己做。我老公都觉得神奇，即使前一天烧到39度，我用一枚硬币告诉他给我刮哪，第二天就好了！别不相信中医。只可惜我不了解别人身上的经脉，呵呵。
补充，对孩子按摩，时间不能长，不要太重手。
第二，医生用的按摩粉，你直接拿宝宝爽身粉替代就可以了！我家是强生的，也没必要问他。不要给孩子直接推拿啊，200次，能磨破皮的，呵呵。
另外送那些经常说揉肚子治便秘的妈妈一句话：好好查查应该是顺时针还是逆时针哦，别越揉越密。
说一句大实话，一切都是为了孩子，所有的妈妈成了教育家、医师、美食家、厨师、甚至裁缝，呵呵。
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