身体困乏,眼睛干涩,蝾眼睛困乏是怎么回事事

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你这是视力疲劳,从事文字工作和电脑工作的人要注意保护视力,以下向你介绍保护眼睛的方法:
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
根据叙述症状属于干眼症症状,自觉症状比体征明显。有干涩感,异物感,眼痒,畏光,眼红,视物模糊等症状,荧光素染色为角膜和结膜点状着染,通常位于睑裂部位。滴用人工泪...
恢复视力的辅助训练方法
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不...
疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾...
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根据你的情况,长时间保持一个姿势来的,建议你多起来活动,做运动。可以使用辣椒碱软膏(舒笑)治疗,它可以适用于缓解由风湿病引起的肌肉和关节的疼痛,以及背部疼痛和扭...
眼睛干涩,可能是眼睛疲劳所致,也可能是干眼症,即干燥性角结膜炎的表现。
引起眼睛干涩干的常见原因有:
1、中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩;夜间较白...
病情分析:
你好,你这多是体内湿气重的表现
指导意见:
建议用不换金正气散加以调理。另外,饮食宜清淡,少油腻、少吃冷饮。可多...
神经衰弱的表现
精神因素是造成神经衰弱的主因.
意见建议:凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系...
血压长期增高致肾脏细小动脉硬化,会逐渐影响肾脏功能。高血压病早期仅有肾小动脉痉挛,而临床上一般没有明显的泌尿系统症状;到后期,高血压可促进肾小动脉发生玻璃样变性或肾小...
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?眼睛干涩怎么回事 有干涩有红血丝
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眼睛干涩一般是由于过度使用电脑或者其他终端电子显示设备造成的。 从医学角度讲:电脑及其他电子游戏装置对人眼睛的伤害主要表现在两个地方。 1.屏幕的抖动。电脑的画面一般是以75秒/次的频率进行切换的。人的眼睛也会以75次/秒的频率不断的重复聚焦。极易造成眼疲劳,进而近视。泪液蒸发过快,造成眼睛干涩。 2.蓝光辐射。电脑屏光源是由 红、黄、蓝三原色组成的。目前已经临床医学证实:黄斑变性的一个主要原因为慢性光损伤(主要是蓝光对眼底视网膜黄斑区造成的伤害)。而且特别是说明的是。由于儿童的晶状体特别清澈,蓝光对儿童眼睛的伤害尤其大。而且这种伤害是不可逆的。所以小孩看电视,玩电脑眼睛特别容易坏。
所以评价一款眼镜对防辐射有没有效果,关键在于防蓝光,及抗反射涂层。 防蓝光的眼镜是同时可以防紫外的。在欧洲,只有能同时防蓝光和防紫外的眼镜才可申请CE认证。 抗反射涂层能降低眼睛不断聚焦的频率。 对于上班族来说,用眼过度可以多吃一些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。也可以多喝些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。平时多喝绿茶还可起到一定的抗辐射作用。还有一个非常好的方法,就是每半个小时或一个小时就机械性眨眼一分钟,要有节奏,深度的眨眼,又可保持眼睛舒适,缓解眼疲劳,还能淡化鱼尾纹哦!还有就是在电脑旁放一小盆仙人类的植物,可以吸收辐射和湿润周围空气,最好还是注意多多休息,要劳逸结合嘛!饮食上可以吃些滋润明目的食物,如枸杞银耳羹、菠萝粥之类的。必要的时候可以用些每国瞳仁,改善眼睛调节功能,可消除眼疲劳,保护角膜,排眼毒明亮眼睛,还有增强眼睛免疫力的作用。
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