话说吃核桃补肾吗乳能补肾吗?如果能一天要喝几杯?

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每天吃几颗核桃补肾?我快到预产期了,今天查体结果说我肾功能不好,听说核桃补肾效果不错。
宝宝年龄:
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一般來說就是一天吃三四顆就可以的,因為核桃還是補腦的食物,所以還算是比較上火的。
小宝山灵 2人回答
承弼 6人回答
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秋霜满天术 1人回答
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万 4人回答
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宝宝年龄:宝宝8个月
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这个就需要根据自己的状况来看了,一般的情况下两三颗就已经足够了。
02-04 10:48
这个就需要根据自己的状况来看了,一般的情况下两三颗就已经足够了。
宝宝年龄:宝宝10个月
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宝宝10个月
每天吃五颗核桃补钙,如果肾功能不好,你还可以多吃点猪腰。
02-04 10:26
每天吃五颗核桃补钙,如果肾功能不好,你还可以多吃点猪腰。
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核桃补肾一天吃多少 核桃的功效与作用怎么吃最有营养
时间: 19:40    来源:
    作者:人民网
  核桃补肾一天吃多少?核桃怎么吃最有营养?提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃&补脑&的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。中医自古就把核桃称为&长寿果&,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。
  1、减少患乳腺癌的风险
  西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示,实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃,比不食用的老鼠,患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
  2、减少患抑郁症几率
  核桃中富含丰富的&-3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。
  3、降低患糖尿病的风险
  哈佛大学公共健康学院的一项研究显示,每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。
  4、含抗氧化剂促进心脏健康
  宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的一项新研究显示,核桃中含有的高质量抗氧化剂,能很好的保护心脏机能健康,预防心脏功能疾病。
  5、减除压力
  去年发表在《美国营养学院》杂志上的一篇研究表明,核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
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