【导读】卵巢是女人的生命源泉，卵巢分泌的雌性激素让全身都有受益，可以使你的肌肤保持光滑细腻，白里透红，也是女性永葆青春的小秘密。如果女性没有了卵巢会加速衰老，卵巢受损也是同理，所以女人想要一定要保护好自己的卵巢，自己更加青春靓丽，记得要从卵巢保养开始哦。
你想青春永驻吗？你想面色红润吗？卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量，胸部丰满、紧实、圆润。卵巢出问题就会影响到女性的全身健康以及女性独特的体态美，所以卵巢的保养是有很大的积极作用的。第一、做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，从而调整女性生殖系统问题（痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌）。第二、做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹。第三、做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。第四、做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理， 年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。 ...
你想保护好你的卵巢吗？那就要从日常的生活习惯开始，注意饮食，均衡调养，让我们都有个好卵巢吧！一起来看看卵巢保养吃什么？1、少吃甜食：过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。2、少吃食盐：过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。4、月经期间：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。5、少喝碳酸饮料：此类饮料影响钙质吸收，降低肠胃消化能力。6、少吃动物脂肪：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。7、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。8、多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。9、多吃枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。10、适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。11、适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇) ...
姐妹们想过自己也可以做卵巢保养吗？其实如果你没有时间去美容院做卵巢保养，自己也是可以做滴，下面就跟妈网小编一起来学习下如何按摩保养卵巢吧！1、深层清洁，沐浴乳和浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。滋润腹部肌肤，为营养吸收打下基础。2、在腹部涂上玫瑰精油并进行局部按摩，以加速局部血液循环，刺激卵巢功能。也可用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。3、按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强女性生殖系统健康的效果。再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精油按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，同时也使小腹更加富有弹性和紧实感。4、包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收。5、擦拭干净，涂上一层含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢、促进循环，达到保养效果，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。卵巢保养护理一周一次，一个疗程为10～12次。 ...
你每天都会为脸部做保养，你有想过卵巢也要保养吗？对于这些保健品应该有一种正确的认识心态，也许有些人吃了感觉是起了一定的作用，还有些人吃了压根就没有感觉到有什么作用的。其中存在自我心理暗示的影响，认为自己吃了药就病好些了，在其它的实验中确实有这样的自我安慰的表现。保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。 总之，卵巢可以保养，但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行。目前保养卵巢最科学、安全有效的方法是通过服用纯天然植物提取的金瑞芬胶囊，来补充雌、孕激素，通过补充，使内分泌达到平衡，滋养卵巢受损细胞，使卵巢恢复活力，年轻态。
卵巢若保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；卵巢若保养得好，可以促进生殖和机体健康，调节雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；卵巢若保养得好，可以使胸部丰满、紧实、圆润。那么，卵巢怎么保养？下面一起来了解下卵巢保养的方法吧。1、按摩：按摩小腹的位置，每天临睡前用手顺时针轻轻地在小腹上打圈，2分钟即可。2、艾熏：这个就必须去专业的美容院，或者到医院请医生帮你艾熏，不仅能保养卵巢，还能缓解痛经，有的还能达到减肥的效果。3、情绪：其实卵巢保养说简单也简单，说难也难，但是一定要保持良好的情绪，不要总是郁郁寡欢，不苟言笑的，这样会导致内分泌失常，从而影响卵巢。4、饮食保养：月经期间，一定要选择清淡的食物，比如豆浆、汤汤水水、猪肝等等。5、多吃蔬菜：卷心菜、菜花等蔬菜里含有丰富的维生素，能够起到保养卵巢的效果。
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副主任医师卵巢保养：推迟更年期不可能
《家庭医药》2003年8月号
你听说过吗？蘸些精油，在腹部做些按摩就可以推迟更年期、调节内分泌、改善性相关信息。
你相信吗？大脑里也有毒素，而在耳朵上点一根蜡烛就能够排毒、治病，还能养颜美容。
你心动了吗？用中药祛斑霜，1～2个月就可以彻底清除各种斑体。不红，不肿，永不复发。
这些是近年来美容院常见的几个美容项目，浓厚的“医学背景”使它们备受爱美女性的青睐。它们是否真的可以让你实现美丽的梦想呢？医学专家提醒您——
警惕美容中的“假医学”
策划：本刊编辑部
执行：尚风
指导专家：中国医学科学院皮肤病研究所 叶顺章教授
北京大学第一医院妇产科 刘运明教授
“卵巢保养”这两年来在全国大中城市可谓风光无限，其最大的卖点在于能够推迟女性更年期、提高性生活质量。“让女人更加女人”、“把更年期向后推迟5～7年”——这就是它们最煽情的广告语。一家大型美容院的美容师这样介绍“卵巢保养”：
卵巢是女性最重要的生殖器官，它是女人之所以成为女人的根源。女...
卵巢保养：推迟更年期不可能
《家庭医药》2003年8月号
你听说过吗？蘸些精油，在腹部做些按摩就可以推迟更年期、调节内分泌、改善性相关信息。
你相信吗？大脑里也有毒素，而在耳朵上点一根蜡烛就能够排毒、治病，还能养颜美容。
你心动了吗？用中药祛斑霜，1～2个月就可以彻底清除各种斑体。不红，不肿，永不复发。
这些是近年来美容院常见的几个美容项目，浓厚的“医学背景”使它们备受爱美女性的青睐。它们是否真的可以让你实现美丽的梦想呢？医学专家提醒您——
警惕美容中的“假医学”
策划：本刊编辑部
执行：尚风
指导专家：中国医学科学院皮肤病研究所 叶顺章教授
北京大学第一医院妇产科 刘运明教授
“卵巢保养”这两年来在全国大中城市可谓风光无限，其最大的卖点在于能够推迟女性更年期、提高性生活质量。“让女人更加女人”、“把更年期向后推迟5～7年”——这就是它们最煽情的广告语。一家大型美容院的美容师这样介绍“卵巢保养”：
卵巢是女性最重要的生殖器官，它是女人之所以成为女人的根源。女性自30岁以后，卵巢功能就逐渐衰退并产生萎缩，使女性皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、长斑，还会影响夫妻性生活质量。所以卵巢保养很重要。
“卵巢保养”是将古老而又具有传奇色彩的香薰美容技术和中医疗法融为一体，经过涂抹、搽拭药理性植物精华油，让其有效成分渗入血液。再配合美容师手法做卵巢反射区的按摩、点穴等，活跃卵巢功能，改善皮肤色素、祛除色斑、淡化妊娠纹、丰满乳房，它最大的好处在于能够全面调节女性生殖系统功能、推迟更年期、延缓衰老、提高性生活质量以及调节女性身心健康等。
“卵巢保养”果真如此神奇吗？记者采访了北京大学第一医院妇产科的刘运明教授。
卵巢健康哪能如此测评
记者注意到，有一些美容院还特别为顾客准备了“卵巢健康专业测评”。美容师解释说：这是根据个人的皮肤、情绪以及睡眠等状况来判断卵巢激素的分泌状况，以分析卵巢功能是否健康。
然而刘运明教授指出：在临床上，需通过抽血化验，检查雌二醇和卵泡激素水平，才能客观地了解女性体内是否真正缺乏卵巢激素。有经验的妇产科和检验科大夫还可通过阴道脱落上皮细胞等，了解卵巢功能衰退的情况。美容院这一套所谓的“专业测评”，根本不可能准确地判断卵巢功能的状况。因为皮肤、情绪、睡眠等状况受多种因素的影响，而卵巢功能仅是其中一个微不足道的一个方面。
推迟更年期不可能
刘教授向记者介绍：卵巢是女性特有的性腺，位于盆腔内子宫两侧，呈扁椭圆形左右成对。它最重要的作用是产生卵子和分泌女性激素——雌激素、孕激素和少量雄性激素。雌激素决定女人的第一性征和第二性征，孕激素帮助女人成为母亲，少量的雄性激素则帮助女人享有美满甜蜜的性生活。因此，卵巢可以说是生命的发源地，是女人的“性”福花园和命根。
对于“卵巢保养”的功效，专家表示怀疑：一方面，下丘脑-垂体-卵巢轴是一个完整而协调的神经内分泌系统，它的每个环节均具有独特的神经内分泌功能，相互影响。它的主要生理功能是控制女性发育、正常月经和性功能。该轴失调则会引起月经异常。仅对卵巢进行保养，根本无法改善其他器官的分泌，也达不到所说的激活作用。另一方面，卵巢在人体的腹腔内，目前还没有什么直接的手段可以对卵巢进行护理。“卵巢保养”单纯通过在皮肤表层涂抹精油，根本不可能渗透到卵巢。推迟更年期的说法没有科学依据。即使是现在医学界普遍采用的雌激素替代疗法，也并不能把更年期向后推迟，而仅仅是改善更年期的一些症状。
中医手法岂能乱来
据美容师介绍，目前“卵巢保养”所采用的方法主要有按摩、脐贴、点穴等中医手法。
中医专家表示：从中医理论的角度来说，一些从植物中提取的芳香类物质的确可以经过皮肤吸收，通过“走窜”作用改善气血运行，对子宫虚寒、痛经或许会有一定帮助。但要说到可以养颜美体甚至延缓衰老，未免夸大其辞。中医里也从来没有卵巢保养一说。此外，按摩、脐贴、点穴等中医疗法对取穴、按摩等手法的要求很高，需要有经验的专业中医师才能熟练操作。如果取穴不准确或手法、力度不到位，反而会使身体受损。
精油没得到有关部门检测认证
据记者调查，美容院做“卵巢保养”都要使用进口的卵巢保养精油、香熏脐膜、香熏脐贴布等。其成分主要是玫瑰、依兰、天竺葵、鼠尾草等。国家卫生部门、药监部门对这些“精油”又是如何认定的呢？
记者登陆国家卫生部的网站进入进口药品、化妆品、保健食品三个资料库搜索，都未能找到“卵巢保养”精油的有关资料。在国家卫生部颁发的有关保健品的监督条例中，也没有“卵巢保养”这项功能的产品。而药监部门有关人士指出，每种进口药物的成分以及功效都要经国家药监部门的严格检验和医院临床验证才能使用，没有这方面的相关报告，是不允许推荐给顾客使用的。
卵巢不要人为干扰
刘运明教授特别指出：卵巢的衰退是一个不可逆的过程，人为地干扰这一生物进程的做法是不可取的。如果真的能让卵巢寿命延长至60岁或者70岁，这就意味着女性七老八十仍有月经，那乳腺癌、卵巢癌等疾病也就会随之而来。
虽然卵巢的衰老是不可逆的，但改善内分泌，延缓衰老却是可行的。专家建议，除在医生指导下口服雌激素外，女性还应多吃蔬菜瓜果，以保证维生素C、E、B2的吸收，莲子、黑木耳等都是很好的食物。此外，还应坚持进行适当的体育锻炼，注意劳逸结合，保持开朗乐观的心态，这些都是延缓衰老、保持青春的有效方法。有特殊需要的女性，应到医院在妇科医生的指导下对症下药，而不可盲目听信于美容院的宣传。
其他答案（共6个回答）
女人的卵巢是很重要的，相信你们都清楚卵巢的重要性，但是，你们知道怎么保养自己的卵巢吗。下面，小编给你...
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答: 卵巢囊肿吃中药可以吗？
答: 问题分析：多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征.表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮，是最...
答: 绝大多数卵巢囊性改变多数是生理性的，与月经周期、排卵、黄体形成、妊娠或是内分泌失调、感染、激素类药物影响有关，经过观察和样关治疗可以恢复正常，只有极少数卵巢囊性...
答: 您好！多囊是以卵巢多囊性改变内分泌失调为主要表现的多系统综合征，目前具体的病因还不能确定通常考虑是内分泌失调染色体还有就是环境因素导致的，主要表现有内分泌失调月...
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卵巢保养几天做一次每次多少钱
来源：轻奢女人帮
卵巢保养是时下受女性喜欢的美容院项目之一，很多女性经常到美容院进行卵巢保养的项目。那么卵巢保养几天做一次最合适，做一次卵巢保养需要多少钱呢？
　　卵巢保养是时下受女性喜欢的美容院项目之一，很多女性经常到美容院进行卵巢保养的项目。那么卵巢保养几天做一次最合适，做一次卵巢保养需要多少钱呢?小编今天带大家解决这个问题。
　　去美容院进行的卵巢保养指的是什么?
　　美容院的卵巢保养项目指的是：利用各种高效的植物萃取精油，通过按摩渗透进皮肤的原理对女性的卵巢进行养护和治疗，从而增强卵巢的功能促进女性体内荷尔蒙的分泌，预防卵巢早衰现象的产生，改善女性卵巢问题并延缓女性更年期。
　　卵巢保养项目的作用。
　　1、由于精油中含有类似女性雌性激素的成分，能够刺激卵巢分泌雌性激素并维持体内的激素平衡;
　　2、进行卵巢保养项目有舒经活血的功效，可以改善月经不调症状;
　　3、改善女性的经前综合征延缓女性更年期;
　　4、改善女性面部的皮肤问题，调理肤色肤质让肌肤细腻有光泽。
　　卵巢保养项目的疗程设计
　　一般情况下进行的卵巢保养项目，一周做一次即可，每月做2-3次。
　　注意事项：1、女性在月经期间不能进行卵巢保养;
　　2、月经来前7天不能进行卵巢保养;
　　3、月经结束后3-4天才可以进行卵巢保养;
　　4、卵巢保养前30分钟不能吃任何东西。
　　月经期间进行卵巢保养容易导致内分泌紊乱，影响经期的时间，造成卵巢排卵期混乱的状况。女性进行卵巢保养项目时，不同的时期应该使用不同的精油，达到对女性不同的调节效果。
　　一些常见的精油搭配如下：
　　1、女性排卵期间(月经结束至排卵)：一般使用丝柏精油，帮助身体通经络去除邪热，丝柏是非常好的调经精油，适合在经期前使用，达到调节月经周期，缓解经前症状和更年期反应。
　　2、女性黄体期间(排卵后至月经前)：使用玫瑰和天竺葵精油，这款精油对调节荷尔蒙有很大的功效，它能够帮助人体纾解压力，平衡人身体的情绪，改善更年期的综合征以及经前的症候群。
　　3、月经前综合征：洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、玫瑰、薰衣草
　　4、更年期综合征：天竺葵、玫瑰、鼠尾草、茴香
　　不同的精油搭配具有不同的调节功效，对于不同时期的女性应该使用不同的方法。
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