崴脚24小时内冷敷好崴脚冷敷还是热敷敷好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-11 01:44 标签： 24小时热敷
崴脚10天，24小时内冷敷，24小时后喷？崴脚10天，24小...
崴脚10天，24小时内冷敷，24小时后喷...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：崴脚10天，24小时内冷敷，24小时后喷？崴脚10天，24小时内冷敷，24小时后喷云南白药，这两天腿控疼，两天用红花水泡脚，请问用喝药吗？。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
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问题分析： 您好根据您的描述如果您检查的x线没有骨折或者错位的话那么一般是没有问题的。意见建议：建议您在口服些氯唑沙宗片，三七伤片可以试试效果
问崴脚10天，24小时内冷敷，24小时后喷？崴脚10天，24小...
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
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病情分析： 您好根据您的描述如果您检查的x线没有骨折或者错位的话那么一般是没有问题的。意见建议：建议您在口服些氯唑沙宗片，三七伤片可以试试效果
问崴脚10天，24小时内冷敷，24小时后喷？
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
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病情分析： 您好根据您的描述如果您检查的x线没有骨折或者错位的话那么一般是没有问题的。意见建议：建议您在口服些氯唑沙宗片，三七伤片可以试试效果
问崴脚后未冷敷现有淤血该如何处理？
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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病情分析： 如果没有骨折。
1、口服三七片，活血止痛，舒筋通络类药物
2、热敷，多做按摩，促进血液循环。意见建议：果没有骨折。
1、口服三七片，活血止痛，舒筋通络类药物
2、热敷，多做按摩，促进血液循环。
3、外用活血止痛膏药，红花油等
问崴脚后处理？请问崴脚后是该冷敷还是热敷？谢谢。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，崴脚以后要迅速停止运动，不能对踝关节进行按揉，意见建议：而应立刻把脚垫在高于心脏的位置，让血液回流以减轻局部肿胀，从而舒缓疼痛，对伤处可用冷水或冰敷上30分钟也有类似作用，等二十四小时以后再热敷，可贴上活血化淤的跌打止痛膏药，也可以使用跌打丸或者三七片进行治疗啊
问男崴脚一个星期了!一直在用云南白药气雾剂,24小时冷敷...
职称：医生会员
专长：妇产科、
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问题分析：建议你最好到医院的骨科看看.做一个X线检查.以排除骨折和脱位.如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢.适当制动.在急性期要用冷敷.意见建议：以减少毛细血管出血.减轻水肿.2-3天后再用热敷以减轻肿胀.可以外搽云南白药酊.可以吃点芬必得、活血止痛胶囊等药.
问崴脚之后脚趾头发紫
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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朋友你好，从你描述的这症状来看这可能是毛细血管淤血，可外搽正骨水，吃些三七伤药片也可
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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评价成功！摔伤后该如何紧急处理？冷敷好还是热敷好
生活中我们会遇到各种意外情况，万一摔伤后怎么办，摔伤怎么处理呢，腿摔伤后怎么消肿化瘀，你是选择冷敷还是热敷呢？下面来为大家解答。
脚踝扭伤后冷敷还是热敷好
崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
崴脚后24小时以后进行热敷，可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法，热敷的主要目的是进行活血化瘀，以达到消肿的目的。
日常摔伤了如何处理
1、不能随便扭动
人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话，要把腕子提高，抬高，让他的血流能够畅通。
2、不能热敷，要冷敷
我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害，以后的愈合就慢了，如果他是骨折的话，那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的，如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。
3、涂抹红花油
毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。
4、贴跌打损伤膏
跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，产生活血行气，舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折，贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形。建议先冷敷,减少出血,减轻疼痛.48小时后热敷加快血液循环加快修复。
总的来说要冷敷还是热敷按时间来，一般来说受伤的24小时之内要注意冷敷，24小时之后热敷，两者要分开，不要搞混了。相关文章阅读推荐：
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大家都关注　　受伤是每个篮球爱好者都经历过的事，虽然继续坚持打球的斗志值得我们称赞。不过打球受伤确实是一个跨不过去的坎，为了能继续热爱篮球，合理科学对抗伤病是必须的。
　　如何第一时间处理伤病？很多人的回答是冰敷。所以在NBA赛场下经常出现球员冰敷的画面，很多篮球爱好者也会进行模仿，但并没有太多专业指导。
　　今天我们就以专业角度带大家走出关于冰敷的三大误区，以后受伤了要第一时间记得这篇文章！
冰敷热敷傻傻分不清楚？
　　冰敷主要是让皮肤与皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，达到降低新陈代谢的效果。冰敷同时还可以降低血管的通透能力，对于止血和消肿有很好的效果。此外，冰敷还可以减轻因为受伤所导致的肌肉痉挛，避免组织细胞的二次伤害。
　　热敷的效应则是让温度升高，血管放松，增加局部的血液循环，使受伤部位的代谢速度增加，让发炎物质迅速被排除体外，提升组织自愈力。此外，热敷也可以让身体变软，增加软组织的延展性及降低关节僵硬，还可以降低肌肉痉挛，同时达到舒缓疼痛与放松情绪的效果。
　　不管是冰敷或是热敷，实际上都可以有止痛的效果。但如果使用错误，还是有可能让受伤更严重，甚至导致新的伤害。
　　简单的说，身体疼痛部位如果有明显的红、肿、热、痛，或者是一个明确的急性运动伤害，不要怀疑，就是冰敷。
　　而当发炎或受伤部位已经不再肿胀，或是不再那么红红热热的时候，我们就可以开始热敷了。冰敷热敷的时机是以身体的实际状况为主，而不要拘泥在几个小时前要冰敷，几个小时后才可以热敷。只要把握一个原则：红、肿、热、痛时期就是冰敷，过了之后就是热敷。
受伤了才需要冰敷？
　　冰敷常用在急性伤害，如打球扭伤、发炎、表皮一度烧伤、肌肉痉挛或水肿等情况,效果也十分显著。但这并不代表着只有受伤了才要冰敷，在关节活动度运动执行前，以及运动后，也应给予适当时间的冰敷。
　　在运动后重点部位的保护和恢复是目前运动医学领域最新的冰敷观念，因为在运动中，尤其是在专业运动员长期高强度的训练和运动中，肌肉、结缔组织(含韧带、肌腱等)、血管甚至骨骼，都可能在运动中受到损耗。
　　其中有些组织的破损，会导致血液、淋巴液等物质，在受损部位大量溢出并凝结，造成“血路不通”，尤其是在韧带和神经末稍受到强度运动后，酸痛感尤其强烈。
　　所以在运动后进行冰敷恢复，是通过局部降温，避免受损的部位溢出太多血液、淋巴液，打通血路，避免“血路堵住”，还可以减缓酸痛，达到迅速恢复体力的作用。
冰敷时间越久越好？
　　冰敷的方法有很多种， 通常是冰敷时间约10-15分钟，最长不能超过20分钟，间隔5-10分钟，再冰敷一次，重复3-4次，直至肿胀不再继续增加为止。
　　身体脂肪较少的部位，像是脚踝、膝盖、手肘，敷的时间应当缩短，而且务必要随时翻起来检查。即使是脂肪较多的部位，像是大腿或是臀部，也不要敷超过20分钟。
你是否已经有了一个清晰的认识
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