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每次身体不舒服的时候老是担心自己得了大病
健康咨询描述：
每次身体不舒服的时候老是担心自己得了大病，心理很紧张，害怕。有时早上醒来听到点声音全身的神经都紧下每次身体不舒服的时候老是担心自己得了大病，心理很紧张，害怕。有时早上醒来听到点声音全身的神经都紧下，有点烦躁。精神不是很好，犯困，有没有好的治疗方法，最好不是药物治疗。谢谢大家！
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擅长: 擅长中医妇科常见病多发病，如月经不调（月经提前，错
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述这种情况需要及时调理&&&&&&指导意见：&&&&&&初步考虑你属于精神太紧张所造成，所以建议保持良好的心态，放松精神，保持充足的睡眠，多运动。
擅长: 心理咨询 擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职
帮助网友：3309称赞：98
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情绪不太好，对自己的身体健康有过度担忧，由此让自己比较敏感，烦躁。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！我是心理顾问。建议：调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动。跑步，打球。生活中顺其自然，豁达大度，会让自己过得更轻松，更舒畅。人都是吃五谷杂粮长大的，生病也是在所难免，有病及时治疗就可以的，过度担忧自己的身体健康，会增加自己的心理负担。祝幸福快乐！
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小孩子容易得哪些重大疾病呢？
[导读]：毛细血管病、贫血、肌肉疾病等都是儿童易患的重疾。为更好地防范这些疾病风险，家长们需要做好孩子的健康预防工作，而少儿重疾险的投保也是一个不错的手段。
　　保障对象：受环境污染加剧等问题的影响，各类疾病发病率明显上升，发病率逐渐呈现年轻化趋势。那么，儿童易患的重疾有哪些呢?
　　专家分析：
　　儿童易患的重疾有哪些?我们知道，血管是由动脉、静脉和毛细血管组成。循环系统则由血液、心脏和血管构成。其功能是供给人体各组织器官所必需的氧气和营养物质，并把各器官所产生的二氧化碳和代谢废物输送到有关脏器排出体外。
　　儿童的循环系统的生理特征，其一是血液量与体重的比例大于成年人，如在新生儿约占体重的15%，1岁儿童则占11%，14岁者占9%，而成人仅占7%~8%。儿童的毛细血管数量大，血管内径也宽，所以毛细血管血液量比成人多，这样就为儿童全身的各组织提供了丰富的营养;其二是心血管受精神状态和情绪的影响较成人明显。受外界影响的恐惧、焦虑、过度紧张等都会影响心血管的变化。如儿童往往会因一点小事即心跳加速，脸色苍白或潮红，这种症状在青春发育期表现得最为突出。
　　儿童时期由于自身的生长发育和新陈代谢，其血红蛋白的含量较成人多，吸氧的能力也较强。
　　儿童期不宜偏食，因为偏食会造成食物中的造血营养素不足，若再因外伤出血等易导致贫血，血液中的含氧量降低。组织中的氧气缺乏，会影响儿童的生长发育。
　　此外，2-3岁儿童还易患一些肌肉疾病，比如股四头肌短缩症、进行性肌营养不良症、重症肌无力症等。小儿苯丙酮尿症、先天性耳聋等也是儿童易患的重大疾病。
　　毛细血管病、贫血、肌肉疾病等都是儿童易患的重疾。
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小孩子得重疾的几率是多少？
[导读]：随着各种小儿疾病尤其是患恶性肿瘤者逐年上升，孩子一旦得病，则会使家庭陷入经济困难。少儿重疾险越来越受到关注，那么，儿童重大疾病保险如何购买呢？
　　小孩子得重疾的几率是多少呢？
　　在中国，白血病的发病率逐年提高，其中40%是儿童，并以2-7岁儿童居多，高昂的治疗费用让许多家庭望而却步。PICC--特定疾病（白血病）保险（低保费、高保障）
　　特色：保费低廉& 一次性投入& 二十年保障& 伴随孩子直至成年
　　投保年龄：出生后28天至15周岁
　　保障年限 ：20年
　　保险费率：每份10万元保额，仅需一次性投入298元，每人限3份。
　　保障内容：
　　1、自保险合同生效之日起一年后，初次发生白血病，每份给付10万元；
　　2、自保险合同生效之日起一年内，被保险人初次发生白血病，每份返还298元
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健康医疗险关注排行最近老是犯困？小心7种犯困是大病
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最近老是犯困？小心7种犯困是大病
最近老是犯困？小心7种犯困是大病：最近总是感觉睡不够、睡不好，甚至上班的时候也很想睡觉、没有精神？那你得小心了，有7种情形的犯困可是大病的征兆。
　　1、睡眠性呼吸障碍
　　危险征兆：贪睡且鼾声如雷
　　睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。
　　出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。
　　解困良方：换睡姿
　　更换睡眠姿势：如果习惯于仰卧位睡眠，那么改变姿势为侧卧，打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测，明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。
　　2、肝出问题了
　　危险征兆：贪睡且皮肤发黄
　　最近卫生部出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制检查乙肝。很多人终于乙肝患者松了一口气，也开始积极应酬，酒也放开了胆子喝，但是身体却逐渐感觉疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
　　解困良方：少吃油
　　肝脏是一个需要“养”的重要器官，肝脏的工作非常辛苦，因此，我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大，因此对于有肝脏疾病的人酒是一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生，因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦，请及时就医，以免引起肝病。
　　3、心脏病的信号
　　危险征兆：就算睡醒也非常疲劳
　　疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳感还会有气短等症状。
　　解困良方：人要瘦
　　心脏病重在预防，生活上控制体重，戒烟。合理饮食，建议做到“三低”，即低热量、低脂肪、低胆固醇。适量运动：有利于增强心脏功能，促进身体正常代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。
最近老是犯困？小心7种犯困是大病：
　　4、大脑严重缺氧
　　危险征兆：贪睡且反应迟钝
　　大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。
　　大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%！现在许多办公场所往往设在大楼里，空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧。
　　解困良方：深呼吸
　　大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。
　　5、身体虚弱
　　危险征兆：经期嗜睡
　　中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。
　　解困良方：经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。
　　6、糖尿病正在发生
　　危险征兆：贪睡且难以睡醒
　　大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。其实，糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。
　　解困良方：查血糖
　　定期检查血糖，重视每年单位组织的体检活动，如果血糖在临界值，医生会建议进一步检查，如糖耐量试验，及早诊断积极治疗，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。
　　7、贫血
　　危险征兆：贪睡伴面色苍白
　　在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。
　　解困良方：补点铁
　　出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因，病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。
　　当然，以上的情况是长期发生的，而且不是贪睡，是严重的嗜睡，已经影响正常的生活和工作。如果你只是因为一段时间工作太累休息不够而犯困，那么你只要调整工作，好好休息，情况就会得到改善。
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