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宝宝营养不良怎么办
营养不良怎么办?很多爸爸妈妈发现宝宝出现营养不良的症状后，很是担心，不知道怎么办才好？让宝宝吃什么能增加营养，或者是怎么冶疗？这里小编针对宝宝营养不良怎么办这个问题，为大家详细介绍针对宝宝宝宝营养不良怎么办，吃什么好以及营养食谱推荐的相关知识。
宝宝营养不良怎么办?
宝宝营养不良一般是由于喂养不当或疾病两大原因造成，宝宝营养不良不良怎么办，首先需要确定是哪一方面的原因造成宝宝营养不良，然后针对性的调整喂养方法和进行疾病冶疗。宝宝出现营养不良的情况，首先应及时给予营养物质的调整和补充，如果在食补的情况下还没有作用，就应该带宝宝去医院检查微量元素，看看是否缺某种营养元素，或者是否有疾病原因，针对性的冶疗，同时也想办法增加宝宝食欲，具体爸爸妈妈们可看如下：
宝宝营养不良怎么办
一、什么是宝宝营养不良：
宝宝营养不良是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。营养不良可分为轻度、中度、重度营养不良。各种程度的不同的营养不良均需要注意无机盐及维生素的补充，那么不同程度的宝宝营养不良怎么办呢？
１）宝宝轻度营养不良：轻度营养不良患儿在基本维持原膳食的基础上，较早添加含蛋白质和高热能食物。
２）宝宝中度营养不良：热能和营养物质应由低到高，逐渐增加。
３）宝宝重度营养不良：要积极的治疗，在开始治疗时应试用流质或易消化的食物治疗期间给予含维生素丰富的食物或维生素B族等药物。同时给予高蛋白饮食。
二、喂养方法不对造成的宝宝营养不良怎么办？
多数宝宝的营养不良是由于父母喂养不当或者是对孩子太过关爱，把最好的东西给孩子吃，就造成了孩子挑食的习惯，导至缺乏某一部分营养元素。造成宝宝营养不良的情况，需要做到如下几点：
１、母乳喂养是宝宝最好营养来源
母乳是婴儿期必需和理想的天然食物，母乳含有丰富的营养和抗感染物质，能使患儿少患腹泻和呼吸道感染等疾病。对母乳不足及无母乳者，应采用合理的混合喂养或人工喂养。随着年龄增长，至6个月时应增加各种辅食，婴幼儿可给予鸡蛋羹食，有条件者还可加以各种奶制品，如酸奶、奶粉、奶酪等。较大宝宝出现营养不良，可直接进食各种食物。但主要以补充以蛋白质为主，如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维 生素等营养物质。对孩子营养物质的调整和补 充，一定要有计划地进行，孩子营养状况愈差，开始补充营养物质的种类和量应愈少。
２、循序渐进的调整宝宝饮食
这一类型造成的宝宝营养不良，症状非常严重的，应该去配合医生进行相对应的治疗，而大多数由于饮食造成的宝宝营养不良的宝宝，只需要调整宝宝饮食和生活规律便可以自行治愈。调整饮食要由少到多、由稀到稠，循序渐进，以免出现腹泻，加重胃肠功能紊乱。选择易消化吸收、高热能、高蛋白质的食物。饮食调整的方法：
１）母乳喂养患儿开始以患儿食欲为准，何时想吃奶何时喂，不予限制。无母乳者开始给予稀释牛奶，少量多次喂 给，5日后逐渐增加奶量及浓度，并减少喂奶次数;较大患儿除给予乳制品外，可给予豆浆、蛋类、肝末、肉末、鱼泥等高蛋白食物。尤其是维生素a及钾、镁。各 种蔬菜及水果中都含有丰富的维生素及无机盐。
2）消化吸收功能紊乱，对食物的耐受差，能量供给应从少量开始，逐渐增加，待食欲和消化功能恢复，供给高于正常生理需要量的热卡，直至体重接近正常再恢复至正常生理需要量；补充维生素及微量 元素，如给菜泥、果泥、肉泥等富含营养的食物。
3）不应过快地改变原有食物，应在原有的基础上增加热卡，待体重接近正常时再恢复到供给正常需要量。
３、补充宝宝身体所需的微量元素
带您的宝宝去医院做一下微量元素检查，看看宝宝是否缺乏某种微量元素，是不是缺了甚么营养。比如：缺钙、缺锌等，根据具体情况采取相应的药物或食物治疗，如果宝宝缺少微量元素，最佳的方式通过食物补充。哪方面营养不足的就将哪方面的食物做一下营养搭配，多吃那方面的食物，或者用维生素片来补充！补充微量元素，有助于改善消化代谢功能和增进食欲的作用。
宝宝营养不良怎么办
４、给宝宝补充益生菌，调整宝宝肠胃
宝宝营养不良很可能是不爱吃饭，挑食、厌食导至营养跟不上，或是消化系统出了毛病，这些情况多半是宝宝体内益生菌缺乏引起的，有害菌大量繁殖，导致宝宝肠道菌群失调，这时可以给宝宝补充益生菌，调理宝宝肠胃功能，并增强宝宝的抵抗力又没有副作用。另外最好给宝宝多吃一些水果，蔬菜等天然生物。
５、想办法增进宝宝食欲
家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，千万不要批评孩子影响宝宝偏好欲，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，选择宝宝喜爱的餐具，每日菜谱尽量做到多样化，注意荤素搭配，营养均衡，避免餐餐相同，色、香、味也能影响宝宝的饮食习惯及食欲，将食物做成可爱的动物形象或是有鲜艳的颜色，提高孩子吃饭的欲望，增进宝宝食欲。
６、保证宝宝有充足的睡眠时间
一天中要保证孩子充分的睡眠时间，为宝宝养成良好的生活习惯，都能有效的增强儿童的身体素质，改善儿童的营养不良。另外少吃零食，准时吃饭。
７、多带宝宝参加户外运动及体育锻炼
爸爸妈妈们需经常带宝宝到户外，呼吸新鲜空气，多晒太阳，常常去参加一些户外活动及体育锻炼，增强宝宝体质。通过适当的体格锻炼纠正不良卫生及饮食和睡眠习惯。每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会使宝宝产生想要吃饭的欲望，胃口变好！
三、宝宝疾病原因造成的宝宝营养不良怎么办
宝宝营养不良怎么办，冶疗方法造成营养不良原因的不同，治疗的方法也有所不同。疾病会影响宝宝食欲，妨碍食物的消化、吸收和利用，并增加机体的消耗。想治疗因疾病原因引起的宝宝营养不良，建议去医院接受专业的检查将其排除，找到引起宝宝营养不良的原发病因，针对性的进行治疗。这里介绍中医与西医两种不同的冶方法。
一、西医治疗的方法
１）、用抗生素给宝宝治疗：宝宝营养不良和感染的关系密不可分，最常见的是患胃肠道；呼吸和或皮肤感染；败血症也很多见，均需要用适当的抗生素治疗。
２）、补充微量元素冶疗：如果宝宝钙、镁、锌和磷的缺乏，如不及时处理，当给予高热能，高张的肠道外营养液时还会进一步恶化。同时也有一般补充镁2～3mmol/(kg?d)，锌1～2mmol/(kg?d)，钙给常规量，钠补充少量以免心衰，约为3～5mmol/(kg?d)。宝宝营养不良常常会严重缺钾，在尿量排出正常时，可给钾6～8mmol/(kg?d)，至少维持5天。
３）、静脉注射，给宝宝补充营养：宝宝营养不良的治疗取决于肠道吸收功能的损害程度，如果肠道吸收功能不良，可以根据需要采用中心静脉营养或外周静脉营养，消瘦型的宝宝，一般在入院采完血后即可静注505葡萄糖10ml，予以治疗，以后在补液中可采用5%～10%的葡萄糖液。
４）、根据不同程度的营养不良的冶疗：轻、中度贫血可用铁剂治疗，2～3mg/（kg?d），持续3个月。严重贫血如Hb＜40g/L可输血，消瘦型一般为10～20ml/kg，浮肿型除因贫血出现虚脱或心衰外一般不输血。
宝宝营养不良怎么办
２、中医治疗的方法
１、开胃理脾丸：具有健脾开胃，消食化滞的功效。适用于宝宝营养不良属脾胃虚弱，食积内停者。1～3岁每次1/4丸，3～6岁每次1/3丸，6岁以上每次1/2丸，每日3次。
２、参术健脾丸：具有益气健脾，消食导滞的功效。适用于宝宝营养不良属脾胃虚弱，运化失司者。1～3岁每次1.5g，3～6岁每次3g，6岁以上每次6g，每日3次。
３、资生丸：具有健脾化湿，消食止泻的功效。适用于宝宝营养不良属脾胃虚弱，湿阻中焦者。1～3岁每服0.5～1g.3～6岁每服1～2g，6岁以上每服 2～3g，每日3次。
４、人参健脾丸：具有健脾养胃，消食除胀的功效。适用于宝宝营养不良属脾胃虚弱者。1～3岁每服1/2丸，3～6岁每服1丸，6岁以上每 服2丸，日服2次。
５、启脾丸：具有健脾和胃，消食止泻的功效。适用于宝宝营养不良属脾胃虚弱，伤食腹泻者。1～3岁每服1/2丸，3～6岁每服1丸，6岁以上每服2丸，每日2～3次。
四、冶疗宝宝营养不良的偏方
1）、羊肝散：鲜羊肝500g，白术、海螵蛸各150g，茯苓、淮山药、鸡内金各1OOg，甘荜30g。羊肝蒸熟晒干炒黄，海螵蛸去硬皮切成蚕豆大炒黄，余药均 以文火炒黄，共为细末。1～2岁每服2～3g，3～4岁每服4～5g，5～6岁每服6g，日服2～3次。用于治疗小儿重度营养不良。
２）、加味三甲散：制鳖甲15g，制龟板15g，炮山甲15g，鸡内金15g，炒大白15g，砂仁6g，番泻叶1.5g。共为细面。1岁以内每服0.5～1g，1～3岁每服1.5～2g，3～6岁每服2.5g，日服3次。用于宝宝营养不良属积滞伤脾者。
３）、磨积散：鸡内金30g，生谷芽30g，焦麦芽30g，生黄芪25g，胡连12g，五谷虫30g，蜣螂30g。共研细面。每晚服3～6g，以红糖水调服。用于宝宝营养不良属脾虚食积者。
４）、加味消积散：人参1Og，制附子6g，僵蚕6g，鸡内金1Og，槟榔1Og，神曲1Og，麦劳1Og，山楂15g，甘草6g。共研细末。1～3岁每次 0.15～0.3g，3～6岁每次0.3～0.5g，6～9岁每次0.5～1.Og，9～12岁每次1.0～1.5g。每日3次。适用于孩子营养不良属气血两虚者。
５）、八仙膏：鸡内金9g，焦山楂9g，神曲9g，麦芽9g，怀山药9g，芡实9g薏苡仁9g，莲子肉9g。焙干共研细面，加入面粉500g，芝麻1OOg，红糖50g，烙焦饼食用，量不限。逞用于宝宝营养不良属脾胃气虚，食滞内停者。
宝宝营养不良怎么办 网友案例：我儿子6岁7个月了，长得很瘦小，身高114cm，体重20kg，面色有点黄，很容易上火及感冒。他整天精神都很足，运动也很多，智力也很聪明，吃饭虽然吃得有点慢，但也总是能够吃一碗饭，晚上很晚都不想睡觉，一睡着胸部 和背部都出汗（他盖的垫被子总是比大人的都薄一点），出汗衣服是全湿的那种，有时是上半夜出，有时是整夜都出汗。每天晚上都要帮他换衣服，一个晚上都要换 几次，如果　不换衣服他又穿干第二天就会咳嗽，这种状况小时候也一直这样，当时以为是还小只要补钙就没事了。带着他大人真的很辛苦，晚上大人总是睡不好觉， 一醒过来就是摸衣服是否湿，都不敢。 去检查过微量元素，第一次说是有点缺钙和有点缺铁性贫血，其他的都正常。后来补了两个月后再去检查就说比以前好很多，现在也一直在补钙、补锌等，饮食方面也一直很注意，几乎不吃油炸食品及小零食。可是晚上睡觉还是出汗，后来因为觉得面色黄和出汗又去中医院的专家看，拿中药调理，调理了差不多两个月，可是晚上睡觉　还是出汗，而且面色还是黄，检查其他方面没什么问题，中医院的医生建议换个医生再看看，我还真的不知道该怎么办了。& 请问他这种状况是哪方面的原因引起的，需要怎么照顾及调理？ 小时候也看过，当时都说是缺钙，可是都一直在补也没见到有效果，然后也做过捏脊了几个月，也没见有明显效果。
专家建议：营养不平衡，导至身体抵抗力下降，是影响儿童青少年体质健康状况的重要因素。除了身高、体重以外，膳食营养还影响青少年的心理和免疫力。治疗宝宝营养不良，首先是调整饮食，轻、重 度营养不良的宝宝，因消化能力尚好，可给予容易消化的食物，并供给大量维生素类，尽可能使糖、脂肪和蛋白质的比例 符合3：2：1，每日每公斤体重供给热量170～250焦耳。若消化与吸收良好，每隔两三天酌情适当增加。其次是给孩子服各种消化酶，如胃蛋白酶、胰酶， 帮助消化。口服维生素B1、B6与C等。中医推拿捏脊疗法也有一定疗效。极重度营养不良者应住院治疗。
宝宝营养不良怎么办
宝宝营养不良怎么办，吃什么好
出现营养不良的情况，要采取适当的食疗方法，让宝宝快速补充营养，满足身体的需要。下面我们来看宝宝营养不良吃什么比较好？
１、首先，宝宝营养不良应多吃蛋白质食物
宝宝生长发育越快，则越需要补充蛋白质，蛋白质是宝宝不可缺少的营养元素。骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质；因此宝宝营养不良要多吃牛奶、鱼虾、蛋类、鸡鱼、瘦肉、豆腐、干酪、牛奶、花生、豆制品等。
２、其次，宝宝应该吃含维生素丰富的食物
维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的，维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果。
１）蔬菜水果有助于消化吸收。黄瓜、西红柿、萝卜、胡萝卜、南瓜、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。
２）粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。
３）为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。
3、多吃富含钙、磷的食物
钙、磷微量元素是宝宝骨骼的主要成分，对身体发育 有着重要的影响。富含钙、磷丰富的食物有：豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物。另外，多带宝宝去户外晒晒太阳，有利于宝宝骨骼的生长发育。
4、多吃有利于消化类的食物
宝宝营养不良还应多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食 要软、烂、细，以利消化吸收。
5、最后给宝宝做一些针对营养不良的食疗方
1）、鸽肉参芪汤
食材：乳鸽1只，党参10克，黄芪15克，白术9克。
（1）将乳鸽去杂毛及内脏；党参、黄芪、白术打为粗末，用布包好。
（2）将包好的布塞入鸽腹，隔水炖至烂熟。饮汤吃肉。
用法：3天炖服一剂，连服4-6剂。本方适用于气血两虚者。
２）石榴皮汤
原料：石榴果皮12～18克，红糖适量。
（1）、将石榴果皮加水煎汤，去渣；
（２）、调入红糖饮服。
每日1剂，2次分服。代茶饮。
３）山药山楂汤
山楂9克，山药15克，白糖25克，煎汤代茶，
食材：（干）淮山15克，山楂9克，白糖25克。
（1）、将所有材料分别洗净。
（2）、 将山楂、淮山放进锅中，加入适量的清水，煮约2小时。
（3）、调入白糖即可食用。
用法：每日一剂，连服1周。本方适用于脾虚疳积之症。
宝宝营养不良怎么预防
１、定期检查宝宝生长发育指标
定期检查孩子各项生长发育指标，如身高、体重、乳牙数目等，早期发现小儿在生长发育上的偏离，尽早加以矫治。
２、培养宝宝的饮食习惯
饮食调节是治疗营养不良的基本措施，偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养，造成营养不良和发育迟缓。纠正的方法在于培养良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，不要过多地吃零食。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白；高热量饮食以宝宝吃饱为度。
３、避免宝宝偏食的情况
不要经常凉的冰的东西,或者是煎炸的东西等等...这样会引起宝宝脾胃虚弱，导致宝宝不爱吃饭或食欲不好。推荐阅读&&：
宝宝营养不良的食谱推荐
宝宝营养不良的食谱推荐1、百合蒸鳗鱼
营养功效：本膳用百合，含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙磷、铁、钾等成分，有润肺止咳、清心安神的作用。鳗鱼又称鳗鲡，味甘，性平，能补虚羸、益气 血，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和多糖等成分。润肺清心，补虚扶羸。常用于虚损劳瘵、宝宝疳积 等。
宝宝营养不良怎么办
食谱原料：：鳗鱼肉250克、百合100克、黄酒；味精；精盐各适量；葱末；姜末少许。
制法方法：
１、将鲜百合撕去内膜，用精盐擦透，洗净，切块放入碗内；
２、鳗鱼肉，切成小块，放少许盐，用黄酒 浸渍10分钟后，放在百合上面；
３、撒上姜末；葱末；味精；上笼蒸熟即成。
宝宝营养不良的食谱推荐２、枣杏煲鸡汤
食谱原料：杏仁5克；栗子（鲜）200克；鸡500克；枣（鲜）150克；核桃100克；姜3克、盐3克。
宝宝营养不良怎么办
制作方法：
（1）杏仁放入滚水中煮五分钟，取起去衣洗净；栗子肉放入滚水中煮5-10分钟，取起去衣洗净，未煲前，仍浸于清水中。
（2）核桃肉放入滚水中煮五分钟，捞起用清水洗一洗；
（３）红枣洗去核；
（４）鸡切去脚洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。
宝宝营养不良的食谱推荐３、乳粥
营养功效：本膳用乳类，有补血润燥的作用，牛乳为常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。同大米煮粥，既可增强宝 宝健脾和胃的作 用，又能延长在胃肠内消化吸收的时间，加强补益作用。补血润燥，和胃健脾。用于宝宝营养不良，发育缓慢，肢体羸瘦，气血不足，面色萎黄，小儿疳积等代谢不良性疾病。
宝宝营养不良怎么办
食谱原料：牛乳、羊乳适量、大米50克、白糖适量。
制做方法：
１）将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水；
２）用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥；
３）早晚餐热食，空腹食用较佳。
４）水12杯或适量放入煲内滚，放入鸡，红枣，南杏仁，姜煲滚，慢火煲2小时，加入核桃肉，栗子煲滚，再煲一小时，下盐调味。
宝宝营养不良怎么办相关网友妈眯问与答
网友问：我的孩子（女孩）14岁了，吃饭不行，最近学校体检，告之营养不良，有什么办法才能使得孩子能吃的多点呢？给孩子怎样补充营养比较科学啊？谢谢！
妈眯答：宝宝营养不良需要按时吃饭，早起喝点稀饭，粥，或是牛奶之类的，不吃饭不要强求，拒绝零食，尤其是一些油炸的，还有冷饮之类的，一日三餐可以和大人一起吃饭，有时孩子也喜欢吃大人的饭菜比较有味道，再说家庭气氛影响也很重要，没事的时候多带他出去玩，增加运动量，能增强体质，运动过后饮食量也会增大。 富含锌的食品有鱼肉、牛肉，虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等，其实孩子如果每天早上和一杯牛奶，再加上饭菜中摄入的一般不会缺钙。大豆，蛋黄，菠菜，猪肝，牛肉等里面含铁比较多， 其实也不用太急，先吧孩子饮食习惯改正过来，按时吃饭就没多大问题。
网友问：我家宝宝2周岁了。女孩。不爱吃饭。营养不良，可能是一开始就宠坏，样成了坏习惯，前几天去体检，做了血化验，医生说缺铁，缺钙，缺锌，宝宝不爱吃饭，我想以后应该给她改过来了，希望有经验的妈妈给点好的意见，怎么搭配些营养的饭菜。怎么办哦！！谢谢！
妈眯答：不能太宠孩子了。太宠孩子只吃单一好吃的食物也会导致宝宝营养不良的，不爱吃饭可以找有经验的老中医给她按摩一下，多让她活动，她不想吃的时候不强求，一般严格按照一日三餐给孩子吃饭，我家孩子就是这样慢慢变得爱吃饭了。
网友问：我觉得孩子每天的饮食都挺好的，可是为什么还是会有营养不良的情况呢？
妈眯答：先查清宝宝营养吸收不良的原因， 常见于肠道菌群失调，如吃些妈咪爱来调节就好了。 其次是肠道巨结肠，做个钡灌检查。
网友问：我宝宝是男孩，现在是五个月还差一周，体重不到十三斤，现在给奶粉不吃，蛋黄也不吃，就是不爱吃辅食，我现在就自己一个人带孩子，宝宝现在这么瘦小又营养不良很担心以后生长发育不好，这可怎么办，请有经验的妈妈帮帮我，谢谢！
妈眯答：你有没有问医生该怎么办？医生怎么说的，你带孩子去下医院，看医生是怎么说的，但是小孩子不要乱给他吃东西，对了，孩子喝奶吗？是不是妈妈的身体不大好，孩子没吸收到营养啊。切记，这么小的孩子不要乱给他吃东西，一定要问上年纪的人经验。不过，营养不良应该不是什么大事，你别着急上火，问问老人吧。
网友问：儿子一岁半了，老是缺钙，营养不良，但是他什么东西都能吃，钙片也吃了不少，什么样的都吃过了，也打过补钙的针，怎么办啊？？？
妈眯答：可能是消化系统的问题，宝宝营养不良多数情况是孩子肠道出了问题。可以通过补充妈咪爱益生菌来增强肠道功能，改善肠道环境，打造健康的肠道。
网友问：我家宝宝２岁了，最近几天我带去体检医生说营养不良，怎么办？
妈眯答：宝宝营养不良，不吃米饭，可以试着煲粥，比如：鱼肉胡萝卜粥、猪肝瘦肉粥、牛肉南瓜粥、鸡肉香菇粥等，可以添加一次奶。中午粥饭，午觉醒后(水果_粥)(可以在把水果打成汁打成酱)，坚果太硬，,把坚果打成粉末状，每次煮粥放一勺， 晚上吃点米饭，睡前吃一次奶， 运动助消化体内积食。
宝宝营养不良怎么办
网友问：今天给朋友打电话，聊起来才知道她生病住院了，她说她生病就因为带孩子太累了，早就知道她家儿子从小体弱多病，但已经快五岁半了还没有改善 她说因为孩子经常生病，脾胃不好，影响吸收营养，已经造成孩子营养不良，已经五岁多的孩子，体重还不到30斤，身高也是刚过一米。她说很瘦弱，因为是男孩子，很怕影响将来的身高。 因为经常生病，所以幼儿园一直就没有好好去过，经常一个月就去个三四天。也不能外出旅游，因为一出门就会生病，外面的饭啊不能吃，包括水都要自带。她说孩子就是很碎的感觉，经不起折腾，稍一折腾就病了，容易感冒拉肚子。 她说想带孩子来北京看看营养科方面的，看怎么能给孩子增强抵抗力，增加营养。不知道咱们坛子有没有人对这方面有经验。
妈眯经验1：脾胃虚弱引起的，建议以健脾为主。 建议你给孩子服用健胃消食口服液和醒脾养儿颗粒，应该可以取得较好的效果。
妈眯经验2：平时要督促孩子多运动，可以给孩子报一个消耗体力的班，比如足球，篮球，跆拳道都可以，不仅可以强身健体，而且由于运动量过大会消耗体力，孩子胃口也会变好。
妈眯经验3：父母要注意平时不要给孩子吃太多的零食，现在的零食不但没有营养，如果吃的太多孩子会产生饱腹感，自然也就吃不下去饭，长期下去孩子自然也会缺乏营养。
网友问：宝宝马上满7个月了，满月前母乳＋奶粉，满月后不肯吃奶粉一直母乳喂养。4个月时开始吃蛋黄、米汤、梨子汁，5个月时可能因为喂食辅食过多开始拉肚子，持续两周，期间辅食全停，只吃母乳。两周前拉肚子好了，食量却大减，不论什么都只吃30ML。不爱吃奶粉（不同牌子的都不吃，偶尔最多吃30ML），辅食也不肯吃了，米汤能吃一点，也不到30ML，喝水也喝几小勺就不喝了。蛋黄只有伴在米汤里能吃一点，营养米粉吃几勺就不吃了。母乳挤出来喂发现孩子也只吃30ML就不吃了。平时每天都补AD和葡萄糖钙锌。宝宝不爱吃奶嘴，吃东西（母乳外）都靠勺子喂，一个半月以来，孩子体重不增加反而稍微减轻了一点，去医院体检说智力正常、身体运动能力稍有点迟缓。最近6天未大便，连续两天发现早上起床时眼睑水肿，精神尚可，不如前段时间活泼，晚上哭闹四五次，汗水多。出生时7斤、满月时10斤，四个半月时13斤，现在6个月了还是15斤，不知道是否属于营养不良，宝宝营养不良怎么办?请大家帮忙分析，拜谢！
妈眯经验4：我建议你去看一下医生，可能是你 的饮食不当，如：吃辣多、油性大等等原因造成你的奶水不利于孩子的消化与吸收。一般奶水正常情况下，6个月发内的吃奶的孩子不会造成营养不良的。如果宝宝没有胃口，有可能缺锌，那么妈妈需要多吃含锌的食物，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，就要用锌制剂补锌。
网友问：一个月前她出了幼儿急诊，在这之前她吃辅食，可是之后就不吃了，开始还吃米粉，过几天就啥也不吃了，给啥都闭嘴就是不张嘴 ，不知是不是缺啥微量元素了。我该怎么办啊？宝宝纯母乳喂养，现在营养不良。
妈眯答：年龄小的宝宝要进行母乳喂养，年龄大一些的宝宝要及时添加辅食，多吃富含营养物质、利于消化吸收的食物。 及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品，宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细，以利消化吸收。宝宝正在长身体，一定要每天喝牛奶，补充充足的钙质。辅以多运动，多晒太阳。这样能促进生长。
网友问：为了孩子把工作都辞了，花时间照顾她，但还是不见营养不良好转？怎么办?
妈眯答：营养不良的宝宝，营养不良当然就得靠合理搭配、营养全面的日常包含来调理啦。 喂养时要选用营养价值高，营养的补充以蛋白质为主，如多选用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆浆、瘦肉、去刺的鱼肉、蛋黄、蔬菜、水果等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油)。 碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。
小编寄语：宝宝营养不良怎么办？如果是喂养方法不对，最好改变喂养方式或采用食疗的方法，多吃一些营养蛋白质丰富的食物和搭配一些营养食谱给宝宝吃。如果是疾病原因就需要对症冶疗，看宝宝缺什么就补什么。通过以上内容的讲解，相信您对宝宝营养不良怎么办这个问题有所了解了吧。
育儿问答文章精选
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很多爸爸妈妈发现宝宝出现营养不良的症状后，…不停地流清鼻涕，打喷嚏，吃奶正常。我给宝宝煮了姜水喝，晚上宝宝流出黄鼻涕，是不是快好了。还有宝宝体温是37.5算不算发烧啊？
有点低烧，没关系，不超过38度没事的，鼻涕黄可能是有点火吧！多给他喝温白开水，把火和病毒排出去就好了。必要的时候可以给他用点降温贴，儿童的。
#1 晨晨的美好时光
有点低烧，没关系，不超过38度没事的，鼻涕黄可能是有点火吧！多给他喝温白开水，把火和病毒排出去就好了。必要的时候可以给他用点降温贴，儿童的。
太谢谢了，宝宝生病我很着急啊。不知道该咋办有点蒙。
#2 航航妈妈的宝贝
太谢谢了，宝宝生病我很着急啊。不知道该咋办有点蒙。
可以理解，别着急，注意观察宝宝的体温吧！如果体温下来了，就没事了，如果不降反升了，那就要带她去医院了。不过五个月的宝宝，自身免疫力还是很强的，他有妈妈带给他的免疫力，6个月之前都不会生什么病，所以，妈妈不用着急，多喝水，会好的。
#3 晨晨的美好时光
可以理解，别着急，注意观察宝宝的体温吧！如果体温下来了，就没事了，如果不降反升了，那就要带她去医院了。不过五个月的宝宝，自身免疫力还是很强的，他有妈妈带给他的免疫力，6个月之前都不会生什么病，所以，妈妈不用着急，多喝水，会好的。
今天已经好多了，体温正常，鼻涕也少了，就还是有点不通气，估计在过两天就好了吧。宝宝生病可真遭罪啊，看着都闹心。
#4 航航妈妈的宝贝
今天已经好多了，体温正常，鼻涕也少了，就还是有点不通气，估计在过两天就好了吧。宝宝生病可真遭罪啊，看着都闹心。
是啊！宝宝那么小，也不会说，又不知道他哪里不舒服，家长只能是干着急，恨不得生病的是自己。不过，好了就没事，其实小孩子生病也是一种成长，尽量不要打针吃药，这样能提高他自身的免疫力，当妈妈的都不容易，希望宝宝能健康成长。
我宝宝从两个月开始一个月感冒一次。每次感冒我都是喂药给他吃。现在五个月了也感冒了这次有点发烧，咳嗽。流鼻涕我就给他打了两针小针不知道对宝宝的身体有没有什么影响。是不是药吃多了对宝宝身体不好啊
#6 为你宝贝儿女
我宝宝从两个月开始一个月感冒一次。每次感冒我都是喂药给他吃。现在五个月了也感冒了这次有点发烧，咳嗽。流鼻涕我就给他打了两针小针不知道对宝宝的身体有没有什么影响。是不是药吃多了对宝宝身体不好啊
其实小感冒真的没啥必要吃药，吃药时间久了还耐药，以后再吃药就不爱好了。感冒能挺还是让宝宝自己挺挺，我就没给宝吃药，就是纯喂水。风寒感冒就给喝姜水，白萝卜，姜，加香菜去叶留茎和根，放冰糖煮水挺管用。下次宝妈你可以试试~！
宝宝流鼻涕都两天了
睡觉的时候都不通气
难受的呢 宝宝都睡不着
她又那么小 哎 急死了
五个月的宝宝可以喝姜水吗
#7 航航妈妈的宝贝
其实小感冒真的没啥必要吃药，吃药时间久了还耐药，以后再吃药就不爱好了。感冒能挺还是让宝宝自己挺挺，我就没给宝吃药，就是纯喂水。风寒感冒就给喝姜水，白萝卜，姜，加香菜去叶留茎和根，放冰糖煮水挺管用。下次宝妈你可以试试~！
这个方法四个月的宝宝可以用吗
#10 妈妈的小纽扣
这个方法四个月的宝宝可以用吗
我个人认为，姜糖水怎么的也比吃药打针强~！
#10 妈妈的小纽扣
这个方法四个月的宝宝可以用吗
可以的，煮水的时候切两片姜就足够了，可以另加一段葱白，效果更好
真的吗 我试试
黑龙江 大庆
宝宝五个月了流鼻涕不知道该怎么办
宝妈 宝宝流清鼻涕之后流出黄鼻涕 然后是过了多久才好的呢？急急急
#15 RYEOWOOK
宝妈 宝宝流清鼻涕之后流出黄鼻涕 然后是过了多久才好的呢？急急急
怎么也是一周多，最慢要两周不吃药的话。宝宝流几天黄鼻涕以后还是要流清鼻涕的，感冒是个过程，如果宝宝只是单纯的流鼻涕没有咳嗽和发热的现象可以不用吃药让宝宝自己好起来
#16 航航妈妈的宝贝
怎么也是一周多，最慢要两周不吃药的话。宝宝流几天黄鼻涕以后还是要流清鼻涕的，感冒是个过程，如果宝宝只是单纯的流鼻涕没有咳嗽和发热的现象可以不用吃药让宝宝自己好起来
谢谢宝妈的解答
希望宝宝快点好
#17 RYEOWOOK
谢谢宝妈的解答
希望宝宝快点好
呵呵，都是总结出来的经验啊。宝宝还小就多喝水，实在不爱好吃点小快客。
我家宝贝着凉了，流鼻涕，是清水，刚刚五个月，这么小可以喝姜水吗？我今天喂他吃了一点药，不知道明天会不会好，听你这么一说后悔让他吃药了，明天让他喝点姜水看看效果，怎么做这个姜水呢？？？
#19 想想--佑佑--图图
我家宝贝着凉了，流鼻涕，是清水，刚刚五个月，这么小可以喝姜水吗？我今天喂他吃了一点药，不知道明天会不会好，听你这么一说后悔让他吃药了，明天让他喝点姜水看看效果，怎么做这个姜水呢？？？
红糖煮姜，姜薄薄的切两片就行，红糖也不需要放太多，感觉比水有点味道就好。多喝水，用姜片煮水，不要太热正常洗澡那个温度，泡泡脚。用姜片给搓搓脚心。勤洗洗，有助于宝宝呼吸通畅点，宝宝感冒挺熬人的，既然吃药了，就定时给吃。一般是吃三天，太小吃太多药也不好。只要宝宝是单纯的感冒，没有咳嗽，发烧的现象。就我说的方法一周就能好。
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