吃什么能软化脑血管血管妈妈有点儿心梗,医生

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吃什么能软化血管
健康咨询描述:
母亲今年60岁,她的年龄大了,血管也硬化了,没有弹力了,我父亲就是因为得了脑溢血死的,我真怕有一天她也得了这方面的病,所以想在吃的方面给她治疗一下,应该吃什么好啊。
想得到怎样的帮助:请问吃什么东西能软化血管啊?
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&&&&&&您好,有葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥,降低血压及胆固醇。黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素,可防止血管硬化。
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