柔术学校的故事
<meta name="description" content="柔术学校的故事:你看．&白叶脱下她的练功服，只见那雪白的肌肉上满是成条成块的或红肿或青紫的伤痕．　　小云,柔术学校的故事" />
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柔术学校的故事
你看．&白叶脱下她的练功服，只见那雪白的肌肉上满是成条成块的或红肿或青紫的伤痕．　　小云惊异得说不出话来．　　&这都是我后母打的，&白叶边换衣服边说．&我妈妈原是个柔术演员，因车祸去世了．因此我爸希望我今后也成为柔术演员．后来，我父亲娶了我后母，她原先也是个柔术演员，我父亲就叫她帮我练柔术．她原本就很讨厌我，再加上我爸始终无真正忘记我妈，就借教我柔术泄愤．我原本先天条件很差，起步又晚，能练到这样，完全是我后母打出来的．&　　小云听到这，脸上的表情由惊讶转为了同情，虽说白叶练出了柔美的身体，但这代价也太大了！　　这时，白叶已换好衣服，拉着小云的手走出学校，小云却还没有从刚才的震荡中恢复过来．走着走着，小云发现白叶竟与她同路，一问，原来俩人家住得很近，就隔一条巷子，走个来回也还不到十分钟．　　她们告别后，各自回到了家里，令小云念念不忘的是白叶柔软的身体，她萌生了让白叶帮她练柔术的念头，今晚爸妈不在，可以把白叶叫到家里来，小云想道．于是她向白叶家走去．　　白叶住的那个小区小云很熟悉，那是一片老式的房子，最高也只有四五层，每一层所有的住户都排成一列，用一条长廊连起，很有一点古色古香的味道．小云很快找到白叶所说的那栋楼，走上楼梯，来到顶层，这里似乎没有几户有住人．穿过长长的走廊，小云站在了最里面一家的门前．应该就是这里了，小云想．可就在她准备敲门时，忽然隐约听到一阵呻吟声，但很快消失，像突然被阻断一样．小云大概明白是怎么一回事，但她不知道在这时候敲门是否合适．于是她决定在门口等一会儿再说．忽然，她发现在白叶家门的旁边，有一扇窗户是开着的，窗帘也只拉上了一半，这应该是白叶家某个房间的窗户．这时，那呻吟声又断断续续的传来，小云便带着强烈的好奇心走到那扇窗户前，向里面看去．----------------这是一所专业的柔术学校，老师都是原来艺术体操或杂技的教练．所以慕名而来的学生很多，有原先练舞蹈或艺术体操的，也有没有基础，直接学柔术的．这所学校的表演队在各地演出都获得了好评，也有许多艺术类的高校从中招生．但训练与管理都很严格．　　　　　　　　　　　一　　小云是这里的学生，她来这快两个月了，因为她已十一岁了，并没有多少基础，教练给她的训练量比较大，一周里除了要在一小学里上六年级的文化课，还要到这里来上四节课，周末也几乎都在这训练．她的爸爸希望她能成为专业的柔术演员，因此对她要求也十分严格．　　这天，因已迟到，小云惴惴不安地来到训练厅，她的同伴都已开始训练，老师见她来了，扳着脸对她说：&先各踢五十下腿．&　　小云于是开始踢腿，并偷偷瞄着她的同伴们，想知道今天训练的强度，看样子还好，只是轮到她不知会怎样．终于，腿踢完了，教练走过来要检查她前两天在家完成作业的情况，小云立刻紧张起来，这几天她爸爸出差，她便偷懒，少练了点，希望不要被教练看出来．　　这是一个三十余岁的男教练，对小云十分严格．他先让小云趴在地上，并双腿叉开１８０度．因为刚才踢过腿，小云很轻松的完成这个动作．教练便压了压小云的屁股，让她的胯更紧的贴在地上，然后便用一只脚踩住小云的屁股，两只手抓住小云的右腿往上搬，当搬至２００度时，趴在地上的小云便开始挣扎了，并且开始呻吟．教练腾出一只手摸了摸小云大腿的根部，发现肌肉与韧带都绷得非常紧，还没有上次上课时的软度，由此便可知小云在家没有认真练习．教练十分生气，便将踩住小云屁股的脚加大了力度，然后将小云的右腿继续用力往上搬，小云疼得尖叫起来，眼泪汩汩流下，教练便说：　　&谁叫你在家没有好好练？今天只有给你加量！&　　说罢，将小云的右腿搬至２２０度左右，再叫一个学生搬来两个垫子垫在小云的小腿下，使其保持２２０度的姿势，然后去搬小云的左腿．小云又高声尖叫起来，教练便用一条竹板用力朝小云的背上打去，说：　　&你再叫，我再打。&小云只好咬紧牙忍受这撕韧带的疼痛。终于，小云的左腿也被搬到了２２０度，教练也照样拿了两个垫子垫在小云腿下，使其保持姿势。然后再拖了两个沙袋放在小云的屁股上，使其不能动弹。说：&先耗四十分钟再说！&　　此时，小云已汗如雨下，胯部的疼痛已几乎不能忍受，她只能慢慢等双腿麻木，失去知觉。教练已去帮另外一个女孩压腰。爸爸今晚就回来了，教练若是告状，就一定要挨打的，小云想着。　　终于四十分钟结束，教练过来，松开了小云的腿，小云顿时又感觉到一阵疼痛。但教练没有让她放松，马上就给她压腰。他让小云背向墙壁下腰抓住脚腕，然后把小云向墙壁慢慢推去，使小云的胸部与腰部完全贴在墙上，整个身体顶着墙壁呈对折状，由于小云腰部的柔韧性不是很好，加上前两天没有好好练习，她的腰与屁股还有很大一段距离．教练便一下一下的压着，使小云的腰慢慢贴近屁股．但小云此时已疼得死去活来，可她叫得越大声，教练便压得越重，好不容易熬到了五十下，教练才松手，把她扶起，让她休息一会，然后，再接着压五十下．　　终于，今天的训练将要结束，教练要求小云回去后每天要向今天这样压腰一百下，耗腿三个小时，再加压脚背五百下，下次来检查结果．临走时，小云看到教练狡黠的目光，但由于今天训练太累，没有多想便回去了．柔术学校的故事２小云终于拖着一身酸痛回到了家里，一打开门就听见了爸爸的声音，是在打电话，妈妈在凉台洗衣服．她于是去洗澡．她发现此时她的腰和腿都已酸痛得抬不起来也弯不下去，连脱衣服都困难．好不容易洗完澡，一走出浴室，就发现爸爸坐在沙发上铁青着脸瞪着她．　　原来，刚才的电话是她的教练打来的，显然已经把她前两天偷懒的事告诉她爸爸了．这下可惨了，一顿皮肉之苦是少不了了，小云想．　　果然爸爸十分生气，把她拽进房间，拿出一长条竹板，让她脱下裤子，趴在床上，然后用力向她的屁股打去．小云刚刚经过高强度的压胯训练，此时又被毒打，疼痛当然加倍，她大声喊妈妈，而爸爸却把房间门锁上了．终于，打了三十余下后，爸爸停手，可小云已几乎站不起来．她爸爸又叫她写一份检讨书，并保证以后不会偷懒．　　可当小云一坐到凳子上，就感到屁股上疼痛难忍，她偷偷跑到浴室脱下裤子一看，只见屁股上红肿一片，有些地方甚至出血．糟糕，这明天去学校上课可怎么办？哪里敢坐凳子啊！　　终于，小云站着写完检讨书，叫给爸爸，以为已可休息，没想到，爸爸却要她继续练功，说是要把前两天偷懒的给补回来．于是，便开始像教练那样给小云撕腿耗腰，直到完成了爸爸规定的训练量．终于可以睡觉了，但爸爸还要把她的右腿绑在床头撕腿一夜，但因为小云太疲劳，很快睡去．　　第二天，小云早上五点便被爸爸叫起，开始按教练布置的作业开始练功，直到七点多，小云才一瘸一拐地去上学．　　到了教室，小云趁别人不注意时，拿出一小垫子放在椅子上，才慢慢坐下．哎，这就是学柔术的辛苦啊！柔术学校的故事３又到了上训练课的时间，小云像往常一样先去更衣室换练功服，却发现更衣室里有一位新同学格外显眼，其他同学穿的都是紧身吊带上衣和齐膝的紧身裤，而她穿的是一件可以包裹住全身的连体紧身衣．不过，这样使她完美的身材显露无疑　　上课开始了，大家先集中做热身运动，在各自依据自身情况训练．小云今天的任务不仅是撕腿与耗腰，还要压脚背与膝盖．不过，看来教练对小云这两天在家训练的结果比较满意，当然，这是小云她爸爸亲自训练的结果．很快，小云的腿被教练撕成了２３０度，因为前两天挨打，小云被教练踩住的屁股疼得钻心，再压上沙袋，更加疼痛难忍．唉，只能怪自己前几天偷懒．小云感叹道．于是小云便开始了２３０度的耗腿．突然，在训练厅的中间，小云发现了那个新同学，原来她和自己是一个教练．让小云惊讶的是，那个女孩虽和自己年纪相仿，但软度惊人．　　只见那教练让女孩把右脚放在把杆上下竖叉，很快，女孩便轻松地下了一个２５０度．然后教练推着女孩的背，使她的右腿慢慢与地面垂直，啊！近乎完美的２７０度．小云感叹道．而女孩虽很疼痛，但却没有喊叫一声，真是令人佩服．教练将女孩按２７０度的姿势挪到一柱子上，将女孩完全与柱子紧贴的右腿绑在柱子上，再在女孩稍微离开地面的左腿根部用力压了几下，最后用沙袋压住，让她耗腿４０分钟．　　这时，小云已完全被女孩的软度与美丽的身型所折服．教练走了过来，把小云松开，让她活动一下，准备压腰，还是像上次一样，背向墙壁下腰，然后顶着墙压腰，因为这两天在家爸爸每天给她压两百下腰，她腰部的松了一些，但腰部还是靠不到屁股，于是教练就加大力度，用力向前压，小云疼得都叫不出声音来了，总算熬到五十下，教练才松开，小云瘫软到地上．　　而那边那个女孩已几乎可以完成三折了！　　快下课了，可小云的膝盖还没有压，教练就叫那个新来的女孩来帮忙，只见小云坐在地上，双腿平放，那个女孩紧紧压住她的大腿，使她的大腿紧贴地面，教练则往上提小云的小腿，使小腿离地面近３０度，小云则趴在那个女孩身上哭喊．那个女孩不住地鼓励小云坚持住．　　终于，小云的训练完成，其他人都已走了，小云和那个新来的女孩走进更衣室，她们俩通过今天的训练已经很熟了，小云知道她叫白叶．到了更衣室，小云脱下已被汗水浸湿的练功裤，白叶却看着小云那没有被内裤遮住，因挨打而留下的伤痕笑着．小云红着脸笑骂道：&怎么，难道你没有挨过打吗！&　　白叶却又笑了起来，说：&你知道为什么我的身体很软吗？&　　&不知道．&小云说，这也正是她想问的问题．柔术学校的故事４&你看．&白叶脱下她的练功服，只见那雪白的肌肉上满是成条成块的或红肿或青紫的伤痕．　　小云惊异得说不出话来．　　&这都是我后母打的，&白叶边换衣服边说．&我妈妈原是个柔术演员，因车祸去世了．因此我爸希望我今后也成为柔术演员．后来，我父亲娶了我后母，她原先也是个柔术演员，我父亲就叫她帮我练柔术．她原本就很讨厌我，再加上我爸始终无真正忘记我妈，就借教我柔术泄愤．我原本先天条件很差，起步又晚，能练到这样，完全是我后母打出来的．&　　小云听到这，脸上的表情由惊讶转为了同情，虽说白叶练出了柔美的身体，但这代价也太大了！　　这时，白叶已换好衣服，拉着小云的手走出学校，小云却还没有从刚才的震荡中恢复过来．走着走着，小云发现白叶竟与她同路，一问，原来俩人家住得很近，就隔一条巷子，走个来回也还不到十分钟．　　她们告别后，各自回到了家里，令小云念念不忘的是白叶柔软的身体，她萌生了让白叶帮她练柔术的念头，今晚爸妈不在，可以把白叶叫到家里来，小云想道．于是她向白叶家走去．　　白叶住的那个小区小云很熟悉，那是一片老式的房子，最高也只有四五层，每一层所有的住户都排成一列，用一条长廊连起，很有一点古色古香的味道．小云很快找到白叶所说的那栋楼，走上楼梯，来到顶层，这里似乎没有几户有住人．穿过长长的走廊，小云站在了最里面一家的门前．应该就是这里了，小云想．可就在她准备敲门时，忽然隐约听到一阵呻吟声，但很快消失，像突然被阻断一样．小云大概明白是怎么一回事，但她不知道在这时候敲门是否合适．于是她决定在门口等一会儿再说．忽然，她发现在白叶家门的旁边，有一扇窗户是开着的，窗帘也只拉上了一半，这应该是白叶家某个房间的窗户．这时，那呻吟声又断断续续的传来，小云便带着强烈的好奇心走到那扇窗户前，向里面看去．柔术学校的故事５果然，屋里有两个人，一个自然是白叶，另一个大概是白叶的后母．白叶正在练功，但她穿的已不是在学校的那件连体练功服，而是只穿着内裤与吊带背心，身上的道道伤痕清晰可见．她坐在地上，不停地用手揉着大腿根部，应该是刚撕完腿，她的腿上似乎又新添了几道伤痕．可她后母却好像又要给她压腰．只见她后母先让她趴在地上，然后抓起她的双手往脚的方向压去，直到她的手能抓住双脚的脚腕，这时，白叶的身体已基本呈向后对折状，只是腰与屁股之间还有很大的间隙．只见白叶后母双手撑在白叶的腰上并用力往下压，每压一次，白叶的腰就贴在屁股上一次，白叶也几乎就呻吟一声，汗水早已浸湿了她的头发，但她的后母却越压越重，嘴里还不停的骂着她，什么再喊就打死她之类．窗外的小云却为之惊叹，虽然她的爸爸在训练她时也很严格，但却从未如此狠心过，也许这就是她的身体没有白叶柔软的原因吧，小云苦笑道．　　白叶的后母还在不停的压着，一会儿后，她居然连膝盖都用上了，整个人似跪在白叶的腰上．这时，白叶的脸已完全疼痛得扭曲，就在她后母继续用力的时候，&啊&的一声惨叫出来，眼泪汩汩流出．而她的后母却仍加大力度，直到白叶的腰可完全紧贴在屁股上，后脑也完全贴到了胯间的地上，那腰间极度撕开的韧带和肌肉形成了一道优美的弧线，使小云惊艳不已．而白叶却依然惨叫不止，听得小云的心不停的颤抖，但她却完全陶醉于白叶的身体之中不可自拔，早已忘了那上门拜访之事．　　当白叶的后母将白叶保持那个姿势压了许久之后，终于受不了白叶的不断惨叫而放开了白叶，白叶却因为腰部保持一姿势太久而无法迅速恢复过来，她后母却一下子把她拉起来，把她拖到一个茶几边，让她趴在茶几上，扒下她仅穿的内裤，再从地上拾起一条用几片长而薄细的木片捆成的棍子，朝白叶那早已淤青遍布的屁股打去．只听见那响亮的木片与白叶肌肉的撞击声传出．白叶的后母却还边打边不停地骂着：&我让你喊，让你再喊！看我不打死你！&　　这样的毒打使白叶的屁股上原本青肿的地方已变得几乎是黑色的了，而原先没有伤痕的大腿上也青紫一片，但即使是这样，白叶也只敢小声的哭泣与呻吟．　　窗外的小云再也按耐不住了，她几步跨到白叶家的门前，拼命地敲门．然而，当小云敲得手都痛了的时候，白叶的后母才开门，一脸冷淡的问：&你找谁啊？&　　&我找白叶！快让她出来！&小云理直气壮的说．　　&白叶不在！&白叶的后母甩出一句话，头也不抬，便要关门．　　&你骗人！&小云喊道，&我刚才还听到她的声音！&说罢，小云猛得推开白叶的后母，跑进白叶家里，由于对这里的房子的结构比较熟悉，小云很快找到了刚才她看见的那个房间，推开门，发现白叶仍趴在茶几上，没有起来．　　而这时，刚刚被小云推开的白叶的后母却楞住了，就在刚才小云推她的那一刹那，她忽然觉得那神情与动作是那样的熟悉，但尽管她努力搜寻着她的记忆，她还是不记得她曾见过这个女孩．直到小云拉着已穿好衣服的白叶出来，她才回过神来．　　&阿姨，我请白叶去我家帮我练功，再见！&说罢，小云就拉着白叶头也不回地走了．　　但就是那一声&再见&，使埋藏在记忆最深处的往事涌上白叶后母的心头．　　是他，那个女孩一定是他的女儿！他们的眉宇是那样的相似，他们说再见时也是那样相似的决绝！柔术学校的故事６　顿时，埋藏在心里最深处的回忆涌上心头，那时，他们像白叶与小云一样的青春年少．她是杂技团的的柔术演员，而他是个刚回城的大学生，由于热爱柔术，他经常到杂技团看她们演出与练功，就这么一来一去，他们有了初恋．　　可最后的结果是出人意料的，他爱上了他的同班同学，离开了她，短暂的告别之后，他就再也没有去过杂技团，他们也再没有见过面．从那以后，无穷无尽的思念便始终伴随着她，十年，二十年，她的心里长满了荒草，最终，她熬不住了，嫁给了白叶的父亲．　　可如今，他们却离得很近，如果小云真的是他的女儿，那么要见他就很容易了，但，如今他们都已结婚了，他更已为人父，再见面还有意义吗？她思索道．　　不知不觉中，两个小时已过去，白叶已回到家中，她看见她的后母枯坐在客厅里，眼里完全没有平时的暴戾之气，很是奇怪．而她后母看见她回来之后，便一把抓住她问道：　　&你见到那个女孩的爸爸了吗？&　　&没有啊，他不在家．&白叶奇怪的回答道．　　&你们平时去上课，她爸爸会去看吗？&她后母有问道．　　&平时应该不会，但明天是星期天，她爸应该会去看的．&白叶更加奇怪．　　&哦，你去睡吧！&　　白叶听到此话，吃了一惊，要是平常，她没有经过她后母的批准就跑出去，绝对会招来顿毒打，今天却如此平静．但因为今天实在累了，便没有多想，便去睡了．　　第二天是星期天，照例小云与白叶要在学校里训练一天，一大清早，小云便和爸爸早早的来到了学校，经过昨晚白叶对她的魔鬼式训练，她的胯与腰都酸疼得钻心，想到今天还要训练一天，还是在爸爸的监督下，便开始叹气．很快，白叶也来了，她们俩一起走进更衣室，开始换练功服．小云边换边问：&你昨晚回去没事吧？&　　&没事啊，奇怪得很，她过一会儿就会来呢！&　　&呃？难道见我一面，良心发现了？&小云也奇怪的说．　　&胡说！&白叶笑骂道．　　很快，她们开始训练，小云的爸爸坐在一旁的椅子上认真的看着，小云自然一刻也不敢放松．准备运动做完后，大家开始各自训练，白叶还是继续下２７０度，小云也还是继续撕腿．今天教练似乎是觉得小云胯部的柔韧性有所提高，撕得十分用力，一开始就给她撕成了上次的２３０度，小云一下子便叫了出来，教练却更加用力的踩住小云的屁股，继续把小云的腿往上撕．小云已疼得龇牙咧嘴，但由于爸爸就在一旁看着，也不敢大声哭泣，只能趴在地板上小声呻吟．　　不一会儿，小云就被撕成了２５０度定定型，小云的爸爸看上去还比较满意小云的进步．　　就在这时，训练场的门口走来了一个中年女人，她向小云的爸爸缓缓走去．当小云爸爸仅能看到她的轮廓时，他就感受到了那个躯体里的心潮澎湃，因为她连步伐都是颤抖的．柔术学校的故事７当小云耗完腿，被教练松开时，突然发现她爸爸不见了，等到她休息时间结束后，还是不见回来．小云很是奇怪，原来爸爸都会一直看到小云的训练结束后才会和小云一起回家，为何今天坐了一会儿就不见了呢？可还没容她多想，教练就过来说要给她压脚背．小云脚背与脚尖的柔韧性很糟糕，教练叫她先在家里自己压一段时间，再加强训练．看来今天教练要在她的脚上下工夫了．　　教练先让她坐在地上，双腿平放，脚背绷直．小云于是拼命将脚背绷直，可无论她怎么努力，脚背都只能与腿平行，脚尖始终无法触及地板．教练皱了皱眉头，用手摁住小云的脚腕，然后用双脚踩在了小云的双脚背上，一下子把她的脚尖踩到了地上．小云顿时尖叫起来，可教练没有放松，持续踩了近二十分钟才松开，小云的脚背如折断般疼痛．教练显然对小云脚背的柔韧性很不满意，他让小云的脚放松几分钟后，就搬来了一张凳子，小云一看，后背都凉了，这种凳子是这里的学生们压脚背专用的工具，小云虽还没有用过，可一想起其他同学们在凳子上痛苦的表情，小云就不寒而栗．可在教练的命令下，小云还是磨磨蹭蹭的坐在了凳子上，背靠着墙．　　教练先让她把脚板平放在凳子上，用一条绳子将小云的脚背紧紧绑在凳子上，使其根本活动不了，再在小云的脚腕下放了两卷卷起的毛巾，他叫小云把腿伸直，可因为脚背被绑着，脚腕下又有毛巾，小云的腿根本无法伸直，教练就压着小云的膝盖，直到小云的腿强行伸直，这时，毛巾上和绳子下的脚背就完全变成弯的了．可小云的脚似被人拆开般的疼痛，她不住地呻吟哭泣，却招来教练严厉的斥责．半个小时过后，教练才过来给她松开．她的腿软软地摊在凳子上，一动便疼痛钻心，可教练仍没有让她休息，而又要给她压膝盖．　　他叫小云把腿平放在那张椅子上，用刚才绑小云脚背的绳子把小云的膝盖及大腿固定在凳子上，然后又叫来了另一个教练，他们分别抓起小云的左右脚用力往上抬，尽管小云痛苦的尖叫，他们还是把小云的脚抬至离凳子近十厘米处，再拿来一个高十厘米的木块放在小云的脚跟下，让她保持半小时．小云看着自己的腿仿佛被从膝盖折断的腿，更加痛哭不止．　　可这时，小云却听见一声暴喝，&你哭什么哭！&　　原来是小云的爸爸，他不知什么时候回来了，却一回来就看见小云在大哭，火气一下子就上来了．冲上去就给了小云两巴掌，小云吓傻了，反倒停止了哭泣，可脸上却刹时起了几道红色的手指印．还好此时教练过来劝阻她爸爸，才使小云免于其他的责打．　　终于，上午的训练结束了，大家中午休息两小时，下午还要接着训练．白叶上午已很完美的完成了２７０度的竖叉，她走过来，扶着小云向更衣室走去．　　&你看到我后母了吗？&白叶边换衣服边问，她身上昨日挨打的伤痕还清晰可见．　　&没有啊！她来了？&小云奇怪的问．　　&我好象看见她和你爸说了几句话后，又一起走了出去，可一会以后，你爸一个人回来了．&　　&你是说她认识我爸？&小云更加奇怪．　　&可能吧．&白叶不可置否的说．　　她俩换好衣服一起走到训练厅的门口．小云的爸爸在那等她，父女俩一声不吭的走了．白叶则在学校的传达室门口看到了她的后母．　　&他从未爱过我，从未&&&白叶听到她后母喃喃自语道．柔术学校的故事８与白叶分手后，小云便和她爸爸去学校边的一家小店吃午饭，因为要保持身材，小云的爸爸只让小云吃小半碗饭，还有一盘青菜．经过一个上午的训练，小云实在是饿了，当即埋头吃了起来．　　&我今天碰到了一个以前是柔术演员的朋友．&小云爸爸说．　　&是白叶的后母吧．&小云抬起头说．　　&好象是吧．我向她请教了一些训练柔术的办法．应该很有效的．&　　小云一听心里顿时凉了，不会吧，白叶后母的办法岂是常人可以忍受的？可她也不敢多说．只得埋头吃饭，下午还要继续训练呢．　　而这是白叶正与她的后母在另一家小店里吃饭，虽然白叶没有与她后母说话，但她明显感觉到她后母精神恍惚，她也没敢多问，随便叫了几个菜，自己先吃了起来．　　白叶的后母此时虽坐在饭店里，心里却还想着刚才与小云爸爸见面的情景．虽然一见面他是激动的，但聊了一会儿，她马上就感觉到了他的激动完全是见了老友的感觉，丝毫没有其他感情，她明白了，这些年，他早已把她给忘了，他从来就没有爱过她．果然，他说他的女儿正在学柔术，请她介绍一些训练方法．她在他眼里的价值也仅剩下这个了．她只能跟他说了一些自己以前练功的方法，以及训练白叶的经验，再匆匆告别．　　听到外面的雨声，她回过神来，白叶却已经吃完饭，坐着等她．她便付了钱，让白叶先回学校，自己在向家里走去．　　白叶回到学校里的更衣室，看到小云已在换好衣服．楞坐在凳子上．她便过去推了小云一下：　　&嘿，傻了啊？&　　&啊？&小云回过神来，&哎，我爸爸和你后母以前是朋友，我爸爸向她学了好多训练方法，这下该我倒霉了．&　　&啊？不是吧，还真认识呀！不过没关系啊，你可是你爸的亲女儿，他不会那么狠的！&　　&但愿吧！&小云叹道．　　很快，下午的训练又开始了．小云下午的主要任务是撕腿．教练给她定的要求又增加到了２５０度，她本还想请求教练轻一点，可看到在一旁观看的爸爸严厉的目光，只得乖乖双腿分开１８０度趴在地上，等待教练给她撕腿，可教练今天却没有按以前的办法给小云撕腿，而是搬来一摞垫子，一块一块的往小云的小腿下塞，小云只好用双手支撑着身体．直到小云的呈一字型的双腿比用双臂撑着的肩膀还高时，教练才停止往小云的脚下加垫子．他走到小云的身后，将小云的１８０度扳规范，然后用双手按住小云的屁股用力往下压，刚刚开始小云还能忍受，可一超过２３０度小云便受不了了，用双手使劲撑住地面，上身也不住的挣扎，眼泪像断了线的珠子似的流出．小云的爸爸却立刻做到小云身边，抓起她的双手，使她的双手再也不能支撑身体，因为突然间失去了支撑，小云的屁股马上被教练又压下去了一截，小云实在忍不住了，顿时放声尖叫．可教练和爸爸都没有松手，不一会儿，小云的胯部就被压到了地上．教练又搬来几个沙袋放在小云的屁股上，让她定型耗腿．柔术学校的故事９双腿完全麻木了，小云吐出一口气，终于好受一点了．这时，她才注意到爸爸正在与教练讨论着什么，仔细一听，唉，应该又是回家训练的事了，看样子她爸爸这周又要给她加量了．　　终于，漫长的四十分钟过去了，教练走过来把小云的腿放下来，因为腿已麻木，小云连忙揉着大腿．　　&休息五分钟，然后接着撕！&教练说道．　　什么？还要再撕？小云差点没叫出声来，她的腿刚刚才在她的揉搓下恢复知觉，但又开始钻心的疼，可还要再撕？今晚能不能走回去都不知道，小云想道．　　果然，五分钟后，教练又走了过来，小云只好认命，乖乖叉开腿，趴在地上．这次教练没有向刚才那样往小云腿下加垫子，而是按照以前的办法，用脚踩住小云的屁股，再抓住她的右腿往上拉，由于刚才高强度的撕腿，小云的韧带松了一些，可依然疼痛钻心．教练却没有放松，将小云的右腿用力往上撕，小云也只敢小声的呻吟．这时，教练一边给小云撕腿，一边又叫来了另一个教练，那教练姓陈，以严厉著称．只见那陈教练走到小云身边，用脚踩住小云未被自己教练踩到的另一半屁股，并抓起她的左腿也用力往上撕．那两个教练一齐用力，小云的腿已被撕成了Ｖ字型，几近２６０度．可小云却已疼得汗流浃背，近乎晕厥．而那两个教练却反复使小云的双腿在２６０度的位置上下振动，这更增加了小云的疼痛，她已疼到了哭不出来的地步了．　　而那边的白叶却已在教练的帮助下完美的完成了三折，连离她较远的小云的爸爸都赞叹不已，这更加坚定了小云爸爸要按照白叶后母告诉他的办法来训练小云的决心．　　而小云虽已疼得筋疲力尽，教练却没有让她休息，而是在给她撕了近二十分钟后，照样放了高高的垫子在小云的脚下，并把沙袋压在了小云的屁股上．这次，小云得耗一个小时．　　这时，整个训练厅的学生几乎都在定型耗腰或耗腿，只见几个教练在摆成各种姿势的学生间巡视．每个人手上都拿一竹板，时不时的在挣扎或是呻吟的学生身上打几下，整个大厅几乎都是轻轻的哭泣声．　　终于，一个小时的耗腿结束，小云已完全不能动弹，教练帮她把脚收回，让她趴在地上．可没等小云喘两口气，教练便抓起小云的双手往后压，他要给小云压腰，等小云的手差不多能触到脚，身体基本向后呈对折状时，教练双手撑在小云的腰上一下一下的往下压，而小云的脸早已被泪水覆盖，等到小云的后脑勺能触到两大腿间的地面时，教练才停止往下压，叫来一个助教，压住小云，使她保持这个姿势四十分钟．　　好不容易，一天的训练熬完了，小云软软的趴在地上，经过上午高强度的压脚背、膝盖，还有下午的耗腿与耗腰，她的练功服早已湿透几遍了，可她连换衣服的力气都没有了，身上没有一块地方不是酸疼的。一想到一向要求很高的爸爸肯定对她今天的表现不满意，晚上肯定还要逼她练功，她都不想回家了。　　终于在白叶的帮助下，小云换好了衣服，艰难的走回家，可一路上他爸爸却在还在说她不够努力，忍痛能力太差，说是回家一定要更严格的训练她。柔术学校的故事１０终于，小云艰难地走到了家里，妈妈已做好了晚饭，可即使小云已饿得前胸贴后背，她还是只能吃半碗饭及一些青菜．她狼吞虎咽的吃完，把碗筷一扔，便冲进房间，拿出明天要交的作业开始做，不久就要大考了，考不好肯定又要挨打．　　等到小云刚做完作业，去厨房喝水时，就听见爸爸在书房里叫她，她知道一定是爸爸要让她练功了．她于是慢吞吞地挪向书房，一进门，便看见爸爸手里拿着一长条的竹板，并听见他骂道：　　&每次叫你练功都磨磨蹭蹭的，懒成这样，今后如何成为柔术演员？来，做一下准备运动．&　　小云于是开始做一些简单的踢腿、下腰等简单的准备运动，做毕，就听见爸爸说：　　&先耗腿！&　　小云于是乖乖趴在地上，双腿叉开１８０度．糟糕！经过今天整个白天的高强度训练，现在的胯部连做１８０都生痛生痛的，等下一撕开怎么办．小云伸手摸着胯部想道．而她爸爸却用竹板一下把小云摸着胯部的手打开，用脚用力踩住小云的屁股，开始撕右腿．他拼命将小云的右腿往上搬，希望能与地面垂直，达到２７０度，可一是因为小云的基础不好，二是因为经过白天的高强度训练，韧带已十分疲劳，小云的腿就是无法到达２７０度的程度．小云再也受不了再一次的高强度撕胯，大声呼痛，并大喊妈妈．可书房的门早已被她爸爸反锁，她的妈妈根本进不来．而小云的爸爸却没有放松，依然用力撕着，二十分钟以后，因为小云的右腿终归到不了２７０度，她爸爸便保持在２５５度左右了一会，就放下小云的右腿，而去撕小云的左腿．当然，尽管小云的爸爸很用力，小云的左腿也到不了２７０度．他也使小云的左腿在２５５度左右保持了一会，就放下了．小云顿时瘫软在地上，不停的哭泣着．　　&站起来！&小云的爸爸吼到．　　小云只好挣扎着站起来，而爸爸却叫她趴在书房里的沙发上，脱下她那已被汗水浸湿的裤子，用竹板用力朝她的屁股上打去．这时，连门外都可听见那清脆的响声．而小云依然大哭不止．　　终于，打了二十下后，爸爸停手了，并说道：　　&从明天开始，一天没有练到２７０度，就每天打２０下，打到练到为止．人家白叶就是这样训练出来的．&　　小云一听，眼泪差点又流了出来，白叶后母果然没给什么好建议，这下惨了，今后有苦吃了．　　可晚上的训练还没完，小云的爸爸基于小云的教练说小云的脚背太差，腰部也没有什么力量，他就让小云腹部轻靠墙壁并脚背站立，然后向后下腰抱腿．小云勉强完成后，他爸爸把她的腰压了５０下后，就让她保持这个姿势２个小时．他在一旁边看电视边监督，小云的腿只要一动，他就用竹板用力抽小云的腿几下，如若小云支持不住，坐到地上，便要加时．　　而小云保持这个姿势时却痛苦万分，腰部酸痛无力，脚背更是钻心的疼．她几次想请求爸爸早点让她休息，但只要一想起爸爸手中的板子，都打消了念头，只得苦苦支撑．　　终于，近十二点时，挨过数十下板子，和几次加时的小云，终于完成了任务，被允许去睡觉．　　小云几乎是爬着进了卧室，躺在了床上，让爸爸把她的左腿绑在床头耗腿一夜．柔术学校的故事１１清晨，小云被急促的闹钟声吵醒，她睁开眼睛，模糊的看了看闹钟，才四点多一点，她本想再睡一会，可爸爸已在厨房里叫她快起，她只好先把被绑在床头一夜的左腿解开，慢慢使其恢复原状，她躺在床上，活动了一下身体，可全身刹时传来强烈的酸痛感，特别是腰部和脚背，胯部也是撕裂般的疼痛．她艰难的从她艰难的从床上爬起，用疼痛钻心的脚走到了厨房，去刷牙洗脸．四点半，小云开始练早功，照例是撕胯和耗腰各一个小时，再压脚背五百下。直到七点多，她才匆匆赶往学校上课。坐在课堂上，小云一边听课，一边还要忍受身体各部分的酸痛，不久又要期末考了，要是考不好，肯定还要受罚，小云叹道。　　而白叶此时虽也坐在教室里，却心不在焉，她后母这两天真是太反常了，令她百思不得其解。她不但没有逼她练功，还对她温和了许多，并时常坐在窗口发呆，不知在想些什么。这一定与小云的爸爸有关系，白叶猜想。但无论怎样，白叶对于认识小云这个朋友，还是十分庆幸的，毕竟在练习柔术的道路上，她不再孤单。　　很快，又到了要去柔术学校训练的时候，小云因次日就要期末考而请假，白叶一早就到了学校，果然，因为次日大家都要考试，来的人很少，白叶换好练功服，开始做准备运动。　　准备运动过后，教练让她下270度的竖叉，她把右腿放在一个大约一米高的柱子上，往下下竖叉。不一会儿，她就基本完成了270度，右腿竖在胸前并紧贴在柱子上，与地面垂直。只是身后的左腿稍微离开地面。教练走过来，踩了踩她的左腿根部，使她的左腿完全贴在地上，再拿来沙袋，让她耗腿。　　四十分钟后，教练走了过来，他挪开沙袋，让白叶抱紧柱子，使她的右腿紧夹在她的上半身与柱子中间。真是完美的270度啊，教练在心里赞叹道。他搬来一摞垫子，再抬起白叶那原本紧贴在地上的左腿，将那摞垫子垫在白叶的左腿下。而原本保持270度的白叶，因左腿突然被往上撕，胯部顿时离开了地面一截。教练于是用脚用力踩着白叶左腿的跟部，直到白叶的胯部完全紧贴在地面上，双腿近乎分开300度。而白叶虽很能忍痛，却也泪流满面。可教练却没有放松，依然踩着白叶的腿根部。二十分钟后，教练才松开，将白叶的腿轻轻放下，并让白叶把身体恢复原状。　　休息了一会儿后，白叶继续练她的腿。教练让她下了一个横叉，并拿来一张凳子，让凳子的四腿顶在墙壁上，凳面顶着已下好横叉的白叶的屁股。教练这时又叫来了另一个教练，两人分别抓住白叶的双脚，并将其向墙壁靠。经过几分钟的煎熬，白叶的双脚终于贴在了墙壁上。而此时白叶已大汗淋漓，嘴唇也咬得发白。　　而此时小云正在家里认真复习功课，准备明天的考试。可虽说是在念书，小云的爸爸也不会让小云浪费练功的时间。小云被要求用脚背站立着背书，直到把所有课文都背熟后，才能休息。然后是边耗腿边做数学，做错一道题便往她的腿下加一块垫子。小云被弄得疲惫至极，可为了考试与练功两不误，也只得忍受了。柔术学校的故事１２终于，期末考结束了，小云吐出一口气，走出校门。成绩要几天后才出来，且不管它了，从明天开始，小云便就要住进柔术学校了，在整个暑假，那里都实行全日制管理，所有要接受专业训练的学员都要住在学校的宿舍里，以便训练和管理。不过，白叶肯定也会去的，这倒令小云很开心，更何况总算能脱离她爸爸的监控了。　　回到家里已五点多了，照例是先练功，辛苦了两个小时后，终于可以吃饭了。爸爸妈妈在饭桌上自然是在学校里要努力练功，不要贪吃，与同学们友好相处等。不过晚饭后，爸爸倒是没有再叫她练功，而是仔细帮她收拾要带去学校的物品。自小少离家，离开前的滋味还真是奇怪。　　第二天一早，小云的爸爸便送她到了学校，很多学员也到了，大家把行李都搬到了宿舍，一间宿舍六个人。安置好后，父母就要离开了。自然，很多孩子哭了。小云虽没流眼泪，但也觉得鼻子似乎酸酸的。还好，集体生活的新鲜感很快取代了孩子们与父母分别的泪水，那些父母走了一会后，宿舍里便充满了欢笑声。　　白叶的床位在小云的旁边，她是一个人来的，行李也很少，但依然很高兴。
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