如何才能快速长高???大腿廋下来,我学生,身高172的标准体重,体重120

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身高157,体重100斤,15岁的女孩怎样增高且不胖还能瘦几斤啊
匿名 身高157,体重100斤,15岁的女孩怎样增高且不胖还能瘦几斤啊
练瑜伽…身高会有明显增高,身形就更加不说了,关键是能否保持?
中学生的话做好晨练还是必须的,闲时可以做跳的运动
可以用嚼嚼乐配合运动长高
首先要有一颗快乐的心,然后你可以练练瑜伽,做些运动,来调节,身体要保持放松状态,你才15岁还会再生长的。快乐的运动,制度的生活。。
先吃多些维生素,还小不用担心体重
热心网友

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