睡眠不好，睡眠很浅，容易早醒，一般凌晨四点左右就会..._百姓问医生
扫描二维码
睡眠不好，睡眠很浅，容易早醒，一般凌晨四点左右就会...
来自：广东省 广州 浏览 455 次
提问时间：
回答数量：6
最佳回答百姓健康网 53974 位专家为您在线解答
病情分析： 你好;失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，临床表现为睡眠深度不足，常不自觉思考问题，容易精神紧张。建议你使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗，也可以吃中药当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷、桂枝调节。
TA帮助了3509人
回答列表（5）
TA帮助了1952人
病情分析：
你好，睡眠不好，容易导致免疫力下降，精力减退及记忆力减退等，建议积极治疗。可以考虑用中药调理，口服有助于安神养眠的药物如健脑补肾丸丸等。
回答时间：
TA帮助了2764人
病情分析：
你好，按照你的症状描述，属于失眠症。怀疑与心理因素等有密切关系，如心理压力等。建议口服谷维素片、维生素b1片、刺五加片进行治疗，连续用药半个月多可缓解。
回答时间：
TA帮助了306人
病情分析：
你的这种情况属于植物神经功能紊乱引起的睡眠障碍，属于失眠症的一种类型，与平时的精神心理压力大，有直接关系，所以心理调适也是主要方面，需要缓解心理压力，可以适当服用甜梦胶囊或者乌灵胶囊，平时多参加体育锻炼，多参加户外活动，促进植物神经调理，
回答时间：
TA帮助了1786人
病情分析：
你好！从你所讲的现象来看，应该也是一种轻度的失眠现象，除了与常说的生物钟紊乱外，也与中医讲的心肾不交、心神不宁相关。建议可用中成药柏子养心丸与安神补脑液来共同调理试试，也可少量加点谷维素片来帮助治疗。
回答时间：
TA帮助了2175人
病情分析：
您好！一般保持睡眠不少于六个小时即可保证白天充足的精力，所以从目前您的症状来看，主要是睡眠质量不好，还没有导致神经衰弱的情况，所以目前来说需要积极的进行调理。建议最好先不要依靠药物，可以通过积极的锻炼身体，多运动一般即可缓解，当然还可以通过康复理疗来调理，必要时再通过药物调理，希望我的回答对您有所帮助！
回答时间：(再睡睡就醒)
(镜花水月)
(续古良医)
第三方登录：→ 为什么每天都会在凌晨四点左右醒来呢？
为什么每天都会在凌晨四点左右醒来呢？
健康咨询描述：
为什么每天都会在凌晨四点左右醒来呢？不管睡得早还是晚呢？这是为什么必须醒很久才能入睡，，，，这是为什么，，，算失眠吗？
想得到的帮助：
为什么每天都会在凌晨四点左右醒来呢？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等
帮助网友：125324称赞：3143
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是有点神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议放松心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，可以吃安神补脑液，维生素B6。
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
帮助网友：116333称赞：555
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑睡眠质量下降引起的现象，多梦易醒身体乏力的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
管医生护师
擅长: 擅长儿科常见病、多发病护理常规治疗
帮助网友：1032称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于神经衰弱引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时多吃安神助眠食物，必要时可以去正规医院，诊查治疗，祝您早日恢复健康&&&&&&以上是对“为什么每天都会在凌晨四点左右醒来呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：4526称赞：20
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，为什么每天都会在凌晨四点左右醒来，考虑到有睡眠不好的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用中药调理，希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询，祝您身体健康
参考价格：22.5
参考价格：10
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8
下载APP，免费快速问医生每天晚上十点半睡觉，四点半就醒了，中午休半小时，感觉每天还是_百姓问医生
扫描二维码
每天晚上十点半睡觉，四点半就醒了，中午休半小时，感觉每天还是
来自：江苏省 南京市 浏览 157 次
提问时间：
回答数量：1
最佳回答百姓健康网 53331 位专家为您在线解答
病情分析： 通过您的描述，您的情况不除外是睡眠不足导致hi的疲乏无力，精神不济等表现，您的睡眠不足，可能与失眠有关，您属于失眠中睡后易醒
TA帮助了2940人为什么晚上睡到一点多就会醒，然后很难入睡？
为什么晚上睡到一点多就会醒，然后很难入睡...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么晚上睡到一点多就会醒，然后很难入睡？
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。意见建议：情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
&&已帮助用户：16787
问题分析： 你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张，失眠不是一种严重疾病，可以配合中药、针灸、气功等进行改善意见建议：睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动，放松心情。严重的话可以使用安定。
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：19180
问题分析： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.　意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：114925
问题分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
我每天的心情稳定也没有工作压力，作息都很有时间规定，晚上睡觉前喝半杯牛奶加鱼胶原蛋白，还有就是背部很凉，所以会经常艾灸背部。晚上1-2点醒来时，脑袋特别清晰很有灵感
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：7922
问题分析： 你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：105080
问题分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：38393
问题分析： 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力意见建议：你好！建议你完善相关检查确诊并积极治疗
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：57291
问题分析： 一般失眠、不容易入睡可能是植物神经功能紊乱引起的，服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片治疗是比较好的。意见建议：注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,祝早日康复。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406342
指导意见：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改善的。
问这段时间每晚睡到半夜一点多就醒睡不着是什么原因？是...
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
问题分析：你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;意见建议：工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
问每天晚上十点多睡觉然后凌晨一点就醒了之后就睡不着了...
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：45706
问题分析：您这是失眠的明显表现，如果没有其他的症状，与您的精神因素关系最大。意见建议：药物上可以使用维生素B1加谷维素，效果应该还是很不错的，饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等，平时注意不要过度劳累，规律作息。
问为什么总是半夜一点半醒来 然后就睡不着了
整夜半睡半醒
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
问总是半夜一点左右醒来是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析：您，‘好，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以意见建议：建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
问每次晚上睡觉凌晨一点到两点的时候总会醒一次，约半个...
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：30453
问题分析：鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外，有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可意见建议：以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗
问经常夜里一点到三点就醒了是怎么回事？如何调理
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
病情分析： 考虑是神经衰弱引起的症状，一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
失眠相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！