有什么方法能够最有效的生发方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-19 06:55 标签： 简单有效的生发方法
还有每天喝很多水基本只吃蔬菜 大便还干 怎么回事？...
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副主任医师使用生姜减肥
快速生发的方法有哪些？
　　现在，很多人都会被或是头发稀少的问题困扰着，特别是很多的年轻人也会出现这些情况，这让他们十分的痛苦。头上脱发的现象会严重的影响到我们的形象，也会影响到我们的心情。因此生发的方法就是大家十分希望了解的了。下面我们就一起来看看有什么方法可以让我们长头发。
　　1、盐水洗头是在我们生活中比较常见的一种生发的方法。盐是我们生活中最常见的一种调味品，而我们每次洗头发的时候，水里面放入一勺盐，就可以起来很好的预防脱发的效果，其可以有效的阻止头发断裂。用盐水洗头发，可以起到刺激头皮的作用，从而起到生发的效果。
　　2、生姜生发也是不错的生发的方法。这种偏方的效果是很好的。使用的方法有很多种，如：直接用新鲜的生姜涂抹头发脱落严重的地方，或者是把生姜焙干，磨成细末，和水调和成泥状，涂抹于患处。
　　3、啤酒外搽法也可以促进头发的生长。它还可以有很好的保护头发的作用。这种生发的方法具体的操作：按正常的洗头发的程序清洗头发，之后擦干头发，把一整瓶的啤酒均匀的涂抹于头发上，再对头发的根部进行按摩。十五分种之后，再用清水冲洗干净，啤酒中的营养成分会对头发起到保护作用，让头发光亮顺滑。
　　头发的多少对我们的形象来说是很重要的，如果出现了脱发或是斑秃的现象，会给我们的心里造成很大的创伤。通过上面介绍的三种生发的方法，希望可以帮助到大家。在治疗脱发的同时，也要找到是什么原因引起的脱发现象，这样才可以对症下药。
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全部答案（共2个回答）
，充足的睡眠 ，保持心理健康，多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。要注意平时的护理，比如洗完头发后按摩头皮配合使用黑乐雅防脱育发露，能为头发提供更多的营养，起到生发固发的作用，效果很好。
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这个不是我熟悉的地区生发偏方有哪些？ 快速生发不是梦
生发偏方有哪些？小编今天给大家分享九大护发妙招，瞬时亮泽没问题，不信你就试试看吧。
　　　一、烫染后护发妙招：　　大家都知道烫能让自己看上去焕然一新，但是可能很多人都忽略了后面的保养工作，烫发卷发怎么打理保养呢?从保养头发的角度看应该经常做护理，但不要马上做，因为已经破坏了头发的部分结构，直接锔油效果很不好，最好是一个月两次，这样才会保持健康。另外值得注意的是烫发当天不要用力梳头，梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发;在三天之内最好别洗发或使用，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发尽量不要每天都洗。　　二、洗发护发的妙招：　　正确的洗发与护发一定要选择适合自己的洗发产品，洗头发的时候要注意，最好是顺着头发洗，必须照顾头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌;然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养，同时让头发由内到外恢复光泽健康。还有一点油性或中性头发，至少一周要洗一次，洗完头发必须用清水把肥皂冲洗干净哦;涂抹护发素的时候要先在发梢的部分抹上一些护发素，然后用清水冲洗就不会使发丝纠缠，免去了断发的苦恼。　　三、洗发后的小妙招：　　洗发后最好先用干毛巾轻压头发包住或轻拍将水份挤干，切记千万不要用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。然后可自然风干或者吹干，吹头发时，尽量不要使用热风吹整，而使用吹方机的方式是，将吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整，如此头发才不会显得毛燥。待头发吹至八分干即可，吹头发时，一边用手指轻轻抓理头发，不要使用梳子，待头发吹干之后，再用梳子将头理整齐。　　&　　四、日常护理小诀窍：　　由于吹整的过程中最容易对头发造成伤害，例如：造成毛鳞片剥落、头发打结、过度干燥等，所以一定要选择适合自己的产品才是关键：干燥的头发可选择干性发质适用的，油性的发质因为头皮自行会分泌保护油脂，所以可以选用较清爽的油性发质产品。　　五、烫染护理有妙招：　　因为烫染头发的过程中势必会对自己的头发受到严重损伤，所以要经常做日常护理和涂抹一些防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。其实这样焗油护理一周只需1～2次就够了，而这类护发产品的使用方式是，利用头发还温热的时候，将护发乳均匀涂抹上，然后停留10～15分钟(可用毛巾将头发裹住)，最后再冲洗干净即可，方便快捷。　　六、食补对头发保养：　　例如维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发最贴心的呵护。所以我们平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。　　七、防止脱发有疗效：　　有的朋友会莫名的脱发，而且多数不一，这可能和我们自身的生活习惯或者内分泌有关系，所以睡眠很重要既要保证质量，又要保证时间，早睡早起，精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。另外精神上应注意保持情绪稳定。如果以上方法还不能控制脱发，你就需要用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药，同时用针灸刺激头部的穴位，调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌，达到治疗目的。　　八、快速生发不是梦：　　如果你的头发稀少或是希望头发长得快点，可以使用含有海藻或生姜成分的，它会让头发长得很快，不过头发也会因此变干，只要记得用完后要加强润发，快速生发这种事就不再是难解的问题啦。　　九、提升自身免疫力：　　平时忙碌的生活让我们忽略了自身的锻炼，所以除了上面的生发偏方之外，坚持体育锻炼，增强体质也是很关键的。另外也要多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，进行体能的补充这些都会对头发进行明显的改善。(图片来源：视觉中国)
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