中药面膜有副作用
中药面膜有副作用
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甘草粉可以做面膜吗 甘草粉面膜的功效与作用
导读：我们都知道，甘草粉是很常见的一种保健品，它可以起到很好的养生作用，很多人都会经常吃甘草粉。那么甘草粉能做面膜吗？
一般情况下，甘草粉是可以做面膜的。甘草里面含有多种护肤成分，能起到很好的美肤效果。那么甘草粉面膜有什么功效与作用呢？下面让我们具体来看看吧！甘草粉可以做面膜吗甘草粉可以做面膜。甘草中含有丰富的甘草酸胺、甘露醇及甘草黄酮等美肤成分，能抑制毛细血管的通透性与酪氨酸酶的活性，具有极佳的滋养保湿作用。甘草粉面膜的功效与作用消炎祛痘甘草含有的甘草酸有抗炎、抗过敏的作用，能增加自然杀伤细胞活性，对水痘、带状疱疹病毒也有抑制作用，因此有消炎祛痘的效果。美白甘草提取物中的甘草黄酮，具有良好的抑制络氨酸酶活性的效果，能抑制细胞黑色素的形成，达到美白的效果。抗衰老甘草具有很好的抗氧化效果，能防止体内有害自由基的形成，从而减轻对机体机构的损伤，达到抗衰老的效果。怎么用甘草粉做面膜甘草粉面膜材料：甘草粉、牛奶、鸡蛋做法：取甘草粉1到2勺，加入牛奶、蛋清或蜂蜜调成糊状做成面膜，涂在脸上，等15到20分钟后洗去。功效：美白、保湿、淡斑。适宜肤质：适用于各种肤质，特别是干燥，有斑肤质。甘草白芷面膜材料：甘草粉、白芷粉、白术粉、矿泉水做法：将甘草粉、白芷粉、白术粉混合，加入矿泉水搅拌调和成糊状做成面膜，涂在脸上，待水分完全被吸收时洗净即可。功效：美白、祛斑适宜人群：适用于痘痘肌肤、暗沉肌肤。甘草番茄面膜材料：番茄、甘草粉、蜂蜜、矿泉水做法：番茄加矿泉水打成汁，加入甘草粉1-2勺，加入蜂蜜搅拌均与即可。功效：美白抗皱，收缩毛孔。适宜肤质：适合各种肤质，特别是毛孔粗大的皮肤。使用甘草粉面膜的注意事项1、甘草面膜虽然功效众多，但是不宜天天用，一般一周2到3次为宜，一次时间不宜过长，15到20分钟即可。2、使用甘草面膜是应先做过敏测试，稍微取一点甘草面膜敷在脸部或脖子上，如果出现发红发痒等过敏症状，应停止使用。
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[甘草粉面膜]中药粉剂养生美容
中药粉剂 美容与养生仅限参加性知识培训的老师们 使用，请勿在互联网上外传本 课件，谢谢！ 省中医院 张富刚1粉剂产品介绍甘草粉、白芷粉、 茯苓粉、山楂粉、 山药粉、芡实粉、 百合粉、莲子粉、 葛根粉、薏苡仁粉......粉剂 —— 使用方法优势：纯中药原粉，无任何添加；使用方便；口感佳，吸收好；外用还可做面膜。内服：取适量粉剂，用开水冲泡，调匀后食用。食用前可加入适量蜂蜜或牛奶调节口感。也可煮粥、炖汤或制成糕点食用。具有保健养生的作用。外用：取粉剂1～2勺，加入适量牛奶、蜂蜜或水调匀后涂抹在脸上，或者用面膜纸沾取后敷脸。可单独使用 ，也可几种粉搭配使用。具有养颜美容的作用。（一）甘草粉——中药国老甘草有着中药“国老”的美誉，是“解七十二毒”的调和 药。◆ 主要成分：甘草黄酮在美容化妆品中有多种功效。甘草自古以来是做护肤 品的原料，日本著名的汉方护肤品牌 高丝产品里面就含有它。美容养颜——滋润美白之品 ? 营养保湿，修复皮肤； ? 抗氧化（与维生素E比较接近）； ? 杀菌消炎，对于敏感性肤质可预 防 感染，发炎的作用； ? 抑制细胞黑色素的形成，预防黑 斑，雀斑等黑色素沉淀。◆ 功效与作用：益气健脾、清热解毒、祛痰止咳、缓 急止痛、缓和药性等。具 有抗肿瘤，抗氧化，抗病 原微生物，解毒，抗炎， 抗病毒，免疫调节等药理 作用。甘草粉——应用实例? 甘草粉面膜 做法：取甘草粉1-2勺，加入牛奶、蛋清或 蜂蜜调成糊状做成面膜，涂在脸上， 等15－20分钟后洗去。 功效：美白、保湿、淡斑。 搭配：与白芷粉混合使用，偏于消炎抗菌及 清洁，适用于痘痘肌肤；搭配薏苡仁粉，偏于美白淡斑，适用于各种肤质的美白。 ? 三白汤（源于明代医学著作《医学入门》） 做法：取白术粉、白芍粉、茯苓粉各150g， 甘草粉75g，混合均匀，装入30个小 包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶 喝，茶末可用于敷脸。 功效：适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄 、黄褐斑、色素沉着等。注意：日服量不宜超过5克甘草粉? 甘草绿茶做法：取甘草粉3g，加热水，再加入绿茶3g即可。日服1次。 功效：美白去斑。因为绿茶本身可以消暑、清理肠道，加上甘草更 有解毒的功效！另外绿茶的抗氧化功能和甘草的化斑、美白效果堪称经典。甘草乌梅饮? 做法：取乌梅1颗、甘草粉5g 一起浸泡在杯中，早晚各一杯。 ? 功效：滋润驻颜。这个很适合夏季饮用，不但可以消暑、解 渴，还能够滋润干燥肌肤，使肌肤红润有光泽。（二）白芷粉——柔面增白主要成分富含香豆素类化合物，主要为异欧前胡素 ，还含有丰富的钠、镁、钙、铁、磷等多 种矿物元素。功效与作用祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药 理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用， 还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积， 促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用。 ? 美容养颜——柔面增白之品《本草纲目》谓白芷：长肌肤，润泽颜 色，可作面脂; 是历代医家喜用的美容药， 可与多种中药共研细末调制成面膜敷面，可 收到柔面增白之效。白芷粉——应用实例外 用 白芷美白面膜做法： 将白芷粉末2茶匙；鲜奶3茶匙混合，搅拌 均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟 后再用温水将脸洗净。置于冰箱1周内用 完。 功效： 美白滋润肌肤，并让面色红润，改善黑头 粉刺，适用于各种肌肤。 搭配： 与薏苡仁粉、茯苓粉混合使用，淡斑美白 效果更佳，适用于脸色偏暗、毛孔粗大、 面部有色斑、豆印者； 搭配绿豆粉，偏于消炎抗菌祛痘，适用于 油性、混合性皮肤。 加入银耳汤调和，滋润效果更佳。内服取白芷粉一勺，约 5克左右，用开水冲 泡，加入蜂蜜或牛奶 饮用效果更佳。一日 2-3次。（三）茯苓粉——润肤消斑《神农本草经》将茯苓列为滋补上品，称其“久服安魂养神，不饥延 年”。主要成分富含植物多糖，具有增强人体免疫功能、抗菌、祛湿利水、健脾和 胃、宁心安神、补体强身等作用；富含铁、铜、锌、锰等微量元素， 具有抗衰老和预防癌症等作用。功效与作用健脾利胃、宁心安神、强健机体。此外，还具有润泽肌肤、延年耐 老，祛除疮斑以及妇女产后黑斑的作用。美容养颜茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人 都可使用，能去除黑色素，化解黑斑瘢痕， 与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色 素斑。此外，用茯苓粉加牛奶、醋、黄瓜汁 敷面，或用茯苓粉煎水洗脸都能达到去斑效 果。茯苓粉——应用实例茯苓粥【做法】将粳米100克煮粥，米熟时加茯苓粉15克，再 用小火炖，粥稠即可随意服食。或加味精、 食盐调味，日服一次。还可加入大枣同煮。 【功效】健脾益胃、利水消肿、养血安神。主治老年 性浮肿、肥胖症、失眠、脾虚少食、泄泻、 小便不利、水肿诸症。是年老体弱者和儿童 的营养滋补食品。茯苓蜂蜜面膜【做法】将30克蜂蜜与15克茯苓粉调成糊状即成。晚 上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。 【功效】营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑。尤其适用 于皮肤较为干燥的面色暗黑者。 【搭配】与白芷粉搭配使用，嫩肤美白的效果更佳。 （三白面膜、银玉面膜）（四）薏苡仁粉薏苡仁的营养价值高，是药食两用的补益食品，被誉为“世界禾本科植物之 王”。薏苡仁还是极佳的美容食材，在五谷类中纤维素最高，低脂、低热量，是 减肥的最佳主食。? 主要成分与功效?富含蛋白质、维生素B1 、B2 和维生素E，具有抗氧化作用，能保持皮肤光泽细腻， 减少皱纹，消除粉刺、色斑，改善肤色。?富含薏苡多糖、薏苡仁酯、多种挥发油，具有健脾胃、增强免疫力、抗疲劳、渗湿 利水、降血糖、降血压的功效。?富含钙、铁、锌、硒等多种矿物元素和纤维素，有促进新陈代谢、减少胃肠负担、 降血脂的作用，硒元素还能有效抑制癌细 胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助 治疗。薏苡仁粉——祛斑消皱薏苡仁作为美容养生中的主要组分，常食可以保持皮肤光泽细 腻，能减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰，消除粉刺、 雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 还具有美白补水、行气活血、 调经止痛等功效。美容养颜? 美白去斑 ? 细致毛孔主要适合人群粗黑肌肤、斑点肌肤、 毛孔明显、下身浮肿肥胖 、脸部浮肿肥胖者。? 排水瘦身（脸部和下身浮肿肥胖非常有效） ? 营养头发、防止脱发 ，使头发光滑柔软薏苡仁粉——应用实例? 薏苡仁美白面膜? 做法：取薏苡仁粉1～2勺，再加入 牛奶1～2勺，蜂蜜少许，调匀，均 匀的涂抹在脸上，或者用面膜纸沾 取后敷脸。每次15～20分钟，一周 2～3次。还可加入白芷粉、甘草粉 、珍珠粉混搭使用。 ? 功效：能有效美白肌肤、淡化色斑 、改善油性，使皮肤光泽细腻。? 薏仁清新奶白饮? 做法：鲜牛奶250ml（低脂），稍 微加热，冲入5g薏仁粉，搅匀后 配合早餐进食。每日1杯。也可用 绿茶代替牛奶使用，降血脂效果 佳。 ? 功效：可排除体内毒素，排水利 尿，并且能中和内火，防止青春 痘生成，长期食用，可令肌肤白 皙柔嫩，富有光泽。（五）葛根粉——长寿粉葛根的药用价值极高，素有“亚洲 人参”之美誉，葛粉被称为“长寿粉” ，在日本被誉为“皇室特供食品”。? 主要成分与功效? 黄酮类成分、微量元素——降血压，降低 胆固醇，预防治疗心脑血管疾病，抗老防 癌。 ? 葛根异黄酮——“植物雌激素”，调节内分 泌，丰胸嫩肤。可以促进乳腺生长发育 ，同时可以使皮肤光滑细嫩。尤其对中年 妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。 ? 大豆苷——解酒。加速分解乙醇，阻止酒 精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒 精的吸收。葛根粉——应用实例葛根粉糊（粥） 【做法】将适量葛根粉放入碗中，将开水倒 同煮粥。可视个人口味添加蜂蜜食用。 【功效】丰胸润肤，发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹 止泻，降低血压。 入碗中 ，调匀成糊状，待数分钟即可食用。也可与粳米一葛根美白面膜【做法】将适量珍珠粉、葛根粉混合在一起，放适量蜂蜜、蛋清一个 ，用小勺搅均匀。抹脸、抹脖子，敷20分钟，一周两次。 【功效】美白润肤。? 适用人群——高血压、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒者、女性滋容养颜， 中老年人日常饮食调整等。（六）山药粉——“神仙之食”◆ 主要成分与功效? 淀粉酶、多酚氧化酶 —— 能很好地促进脾胃消化吸收功能，适 宜脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症者长期食用。 ? 粘液蛋白、粘液多糖 —— 降低血糖，是糖尿病人的食疗佳品。 ? 各种维生素及微量元素 —— 有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预 防心血管疾病，起到益智安神、延年益寿的功效。 ? 薯蓣皂苷 —— 有润滑、滋润的作用，可益肺气，养肺阴，治疗 肺虚痰嗽久咳之症。 ? 尿囊素 —— 生肌作用，能修复上皮组织，促进皮肤溃疡和伤口 愈合。 ? 果胶 —— 美容养颜，防止肌肤老化，使皮肤细嫩。? 粗纤维 —— 瘦身。可降血脂，调理肠胃，减少皮下脂肪堆积。山药粉——应用实例内 服?糖尿病：取山药粉，每次用 开水吞服10克，1日3次，20 日为1个疗程。? 脾虚腹泻 （包括慢性肠炎， 消化及吸收不良） ：山药粉 半斤，莲子粉、芡实粉各120 克。每次以2-3勺，加水调匀，加白糖适量，蒸熟作点心吃，每日l-2次，连续服用。山药粉——应用实例外 用? 美白淡斑面膜 做法：将山药粉15克加牛奶适 量调成糊状。洗净脸后将混合的 敷涂于脸上，用保鲜膜封面，留 口鼻处。15分钟后洗净。 功效：抑制黑色素形成，并防 止皮肤快速老化松弛。相当适合 25岁以上的女性使用。 搭配：与米酒、蛋清、蜂蜜等 合用，防止肌肤老化，细致皮肤 的效果更佳。（七）山楂粉——消食降脂山楂，酸甘微温。中医认为，山楂具有健胃消食、降压降脂之功效， 是保健食疗的佳品。 ? 主要成分 主要含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、类黄酮、内 酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物元素。 ? 功效与作用 具有促进消化酶的分泌，调节胃 肠功能，抗肿瘤，抗氧化，抗衰老， 抑菌，消炎止咳，活血化瘀，降血压，降血脂，扩张血管，强心，增加冠脉 血流量，改善心脏活力，防治动脉硬化，抗癌，防癌等作用。山楂粉——应用实例山楂一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良者尤其适合食用。? 治消化不良：取山楂粉适量，加热水冲，当茶饮。 ? 治冠心病：冠心病患者(包括心绞痛者)宜常饮山楂粉白糖水。 ? 治高血压、高血脂、肥胖症、脂肪肝：每日食山楂粉，坚持食用一段时间， 有降压降脂、调脂之功效。 ? 治妇科病：取山楂粉30克，加糖适量，水冲服食， 连服7日，可去瘀活血，用于防治妇女闭经、痛 经、下腹坠胀。 ? 美容养颜：绿茶山楂瘦身茶：取绿茶粉5-8克、 山楂粉3-5克、蜂蜜直接加开水冲泡即可饮用， 直接加凉开水可续饮，每日三杯。可以消除赘肉 油脂，对瘀血的散化也很有效。 ? 孕妇及消化性溃疡患者不宜多食，一般空腹时也 不宜多吃。（八）芡实粉芡实被视为延年益寿之上品，是防止未老先衰之良物。古药书中说芡实是 “婴儿食之不老，老人食之延年”的食疗佳品，它具有“补而不峻”、“防 燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。芡实含有大量对人体有益的营养物质和微量元素，如蛋 主要成分 白质、黄酮类化合物、糖苷、生育酚、铁、钙、B族维生素、 维生素C、粗纤维、胡萝卜素等，易消化吸收。功效作用具有益肾滋阴、收敛固摄的功效，能明显地消除慢性肾 小球肾炎所致尿蛋白的症状。具有显著的提高免疫力，促进 骨骼生长，延缓衰老的作用。芡实粉——应用实例? 芡实粉粥做法：每天取30克芡实粉与100克粳米煮为稀粥 即可。 功效：具有健脾祛湿，涩精明目的功效。适于脾 虚腹泻、神疲乏力、小便频数、遗尿、舌质淡红、苔白者食用。因肾气不固而引起的男子梦遗、滑精，女子白带清稀 ，视物模糊等症，皆可辅食。? 芡实粉糊做法：取30克芡实粉，加白糖适量，调匀， 加水煮成糊状服。每天3次，连服10天。 功效：用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻。（九）莲子粉——养心安神? 主要成分莲子的营养价值很高，是药 食兼优的佳品。净莲肉含淀粉高 达62％，蛋白质16.6％，脂肪2.0 ％。每100克莲子粉中含钙89毫克， 含磷285毫克，含钾量虽然不足 2.1毫克，但在所有动、植物食品 中却位居榜首。此外还含有β-谷 甾醇、生物碱，以及多种维生素 及18种氨基酸，其中7种是人体必 需的氨基酸。 ? 功效与作用“夏日食品” —— 除烦热、清心火 并能养心安神。 补脾益肾，健脑益智、消除疲劳、防 癌抗癌、降血压、止遗涩精止带，滋补 元气的作用。莲子粉——应用实例? 莲子粥 做法：用莲子粉50克，粳米粉或糯米粉100 克入锅同煮，20分钟即好。还可加入 红枣食用。 功效：补益强身，养心安神，润肤养颜。 ? 莲子龙眼羹 做法：取莲子粉、百合粉、龙眼肉、冰糖各 20克放于大碗中，加适量水，调匀后 上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起 来，随吃随取。 功效：养心除烦，润肺。 ? 莲子茯苓糕 做法：取莲子粉、茯苓粉适量，加入白糖、 桂花适量后拌匀，以水和面，上笼蒸 成糕即可食用。 功效：美容养颜，补益脾胃。（十）百合粉? 主要成分百合是一种非常理想的解秋燥润肺阴的佳品，营 养丰富，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁 、维生素B1、B2、C等营养成分外，还含有一些特 异性的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。? 功效与作用 清心润肺，兼有止咳、补中、益气、安神、通便、利尿 的功效。此外，还有养颜、补水，滋润肌肤等作用。用于治疗 肺热，肺燥咳嗽，肺病咯血，失眠多梦，更年期综合征等病症。 还对各种发热病愈后而面容憔悴，长期神经衰弱、失眠多梦及 更年期妇女恢复容颜光泽有较好的作用。百合粉? 抗癌——多种生物碱，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。研究 证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反 应，如加薏苡仁粉可提高抗癌能力。 ? 增强免疫功能——蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。 ? 镇静催眠——含有百合苷，有镇静和催眠的作用。 ? 痛风发作的辅助治疗——含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节 痛的辅助治疗。 ? 抗疲劳、抗衰老——含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些 物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能 清除体内的有害物质，延缓衰老。 ? 保护胃黏膜——含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗 胃病。百合粉——应用实例百合美白面膜 洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟 后，百合粉10克左右加纯净水或适量 蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部 ，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤 白嫩光滑。还可加入薏苡仁粉，美白 效果更佳。 百合羹 百合粉10克,白糖(牛奶,蜂蜜)适量 ,加200ml开水即可饮用。有滋阴、安 神功效。对痛风关节痛也有缓解作用 。还可加银耳或莲子，增强养阴润肺 、清心、养颜的作用。 百合绿豆粉 ? 百合粉10克，绿豆粉25克，加温 开水适量，加入冰糖搅拌匀即可食用。 可清热解暑。用于暑日心烦、口干、 出汗者。 百合红枣汤 ? 百合粉、红枣粉各5克加温开水适 量，拌匀即可食用。最适合肤色不匀 和长斑的MM，它可调节肌肤颜色，淡 化斑点。还可以调节睡眠，使气色红 润，防治斑点再生。其他粉剂 —— 药准字号当归 是人们最为熟知的中药之一，被历代医家认为是第一妇科要药，中药妇科处方里有“十方九归” 之说，是补血活血之佳品。 【功能主治】 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩 晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛， 跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。 用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。天麻 药用已有2000多年历史，是古今医家常用的名贵中药。古人曰“眼黑头旋，风虚内作， 非天麻不能治。“五芝之外，天麻第一”。【功能主治】 息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。用于小儿 惊风，癫痫抽搐，破伤风，头痛眩晕，手足 不遂，肢体麻木，风湿痹痛。其他粉剂——药准字号三七 是我国特有的名贵中药，也是我国最早的药食同源植物之一。三七自古以来就有“金不换”、 “南国神草”之美誉，为“伤科圣药”。是目前人 类发现的对人体血液最具全面预防和保健作用的植 物药。 【功能主治】 散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便 血，崩漏，外伤出血，胸腹剌痛，跌扑肿痛。红景天 被誉为“高原人参”，是一种“全能性”名贵中药，其营养成分齐全且配伍合理，在目前 所发现的植物中是罕见的。已被卫生部列入“可 用于保健食品的物品名单”中。 【功能主治】 益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛， 中风偏瘫，倦怠气喘。其他粉剂 —— 药准字号何首乌作为传说的抗衰老珍品，早已蜚声中外，被誉为“返老还童”、“种嗣延年”的滋补佳品， 其始于唐代，盛行于宋明，为历代医学家所推崇。 【功能主治】 补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂。 用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸 软，肢体麻木，崩漏带下，高血脂症。西洋参是一种“清凉”参，其味甘、微苦，性凉，补而不燥，是补气养阴之佳品。 【功能主治】 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热 烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。其他粉剂——药准字号丹参 始载于《神农本草经》，列为上品。以后均有收载，古代有“一味丹参，功同四物”的说法。 丹参也是现代医学最常用的传统草本药物。 【功能主治】 活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。用于 胸痹心痛，脘腹胁痛，癥瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。【民间配方】 —— 三七粉 +天麻粉 +丹参粉 +山楂粉 功效：活血化瘀，降三高，防中风2美容面膜配方实例面膜制作过程步骤1：量取适量面膜所用到 的中药粉，置小碗中；步骤2：加入适量牛奶、蜂 蜜等黏合剂，搅拌均匀；面膜制作过程步骤3：清洁面部； 步骤4：将面膜从下往 步骤5：15—20分 钟后，清洗干净， 上均匀涂于面部； 涂上护肤品。保湿润肤面膜美容功效滋润肌肤，锁水保湿，有效改善皮肤干燥、敏感问题。? 材料：茯苓粉、甘草粉、白芷粉各1小匙，蜂蜜5小匙（适量）。? 做法：取5小匙蜂蜜放入面膜碗中，加入茯苓粉、甘草粉、白芷粉各1小匙，搅拌 均匀，调成稠度适中的糊状即可。?用法：洁面后，将调制好的面膜均匀敷于脸上，避开眼唇 部，约20分钟，用沾湿的手指 揉搓掉面膜，然后用温水冲洗 干净，涂上护肤品即可。 ? 适用肤质适用于任何肤质，特别 适用于干性、敏感性肌肤。美白祛斑面膜? 适用肤质美容功效 润肤美白，驻颜祛斑，有效改善皮肤色素沉着、斑点等问题。适用于各种肤质的活 肤美白、护肤保养， 尤其适合于雀斑、黑 斑、萎黄的肤质。? 材料：薏苡仁粉、茯苓粉、白芷粉各1小匙，纯牛奶4小匙（适量）。? 做法：将各种材料混合，搅拌均匀，调成稠度适中的糊状即可。?用法：洁面后，将调制好的面膜均匀敷于脸上，避开眼唇 部，约15分钟，用沾湿的 手指揉搓掉面膜，然后用 温水冲洗干净，涂上保湿 护肤品即可。祛皱抗老化面膜美容功效嫩白肌肤，消除皱纹，增加皮肤弹性，可有效改善肌肤老 化、萎黄粗糙的问题。? 材料：葛根粉、山药粉、薏苡仁粉各1小匙，蜂蜜5小匙（适量）。? 做法：将各种材料混合，搅拌均匀，调成稠度适中的糊状即可。? 适用肤质?用法：洁面后，将调制好的面膜均匀敷于脸上，避开眼唇部，约20分 钟，用沾湿的手指揉搓掉面膜，然后 用温水冲洗干净，涂上保湿护肤品即 可。适用于中性、干性 肌肤，特别适合肌肤 老化、肤质粗糙者以 及更年期妇女。消炎紧致面膜美容功效消炎止痘，收敛紧致肌肤，让肌肤柔细光滑，可有效改善 肌肤毛孔粗大、痘痘肌肤的问题。? 材料：甘草粉、薏苡仁粉、白芷粉各1小匙，蛋清半个。? 做法：将各种材料混合，搅拌均匀，调成稠度适中的糊状即可。 ? 适用肤质?用法：洁面后，将调制好的面膜均匀敷于脸上，避开眼唇部，约10分钟，用 沾湿的手指揉搓掉面膜，然后用温水冲 洗干净，涂上护肤品即可。适用于中性、油性 肌肤，特别适合毛孔 明显、油脂分泌过多、 痘痘肌肤。3自制面膜注意事项面膜DIY六个小注意? 涂面膜的顺序宜从下往上，即顺序为颈部、下颌、 两颊、鼻、唇额头，眼睛周围、眉毛，上下唇部位 则不宜涂面膜。 ? 敷面膜的时间不宜过长。一般来讲，敷清洁面膜， 需要8-10分钟；而滋养面膜则需要20分钟左右，或 者面膜八分干时就应除去。 ? 面膜宜在晚上洗完热水澡，毛孔充分扩张时做，有 利于皮肤吸收养分、自我修复。敷完面膜后要涂上 润肤化妆品。 ? 面膜一般每周使用一次即可，脸部有痘印、黄褐斑 、老年斑、雀斑等则可适度增加使用频率，以增强 效果。干性肌肤每7-10天做1次，中性肌肤每周1次 ，油性肌肤可以每周做2次面膜。 ? 中药面膜最好提前30分钟左右调制，因为提前浸泡 更利于中药成分的释放。但也不能调制后长时间存 放，否则，一些成分可能因霉变而失效。 ? 过敏肌肤慎用，有外伤者禁用。自制面膜小贴士? 自制美容面膜，更重调理，需耐心长期服用或使用， 才可起到明显效果。 ? 洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分 钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效 果。 ? 自制面膜时所加的黏合剂除纯净水、蛋清、蜂蜜、牛 奶外，有条件者还可以使用猪蹄汤、银耳汤等富含胶 原蛋白的液体，滋润美白效果更佳。自制面膜小贴士? 自制面膜时应注意皮肤不同、天 气不同，蜂蜜、牛奶的用法：蜂 蜜保湿效果很好，适宜于干性肌 肤以及冬天干燥气候时使用；牛 奶适合油性皮肤以及夏天皮肤较油时使用。? 自制面膜时应根据自己的肤质不 同选择不同类型和作用的面膜： 一般干性肌肤宜使用保湿滋润型面膜；油性肌肤适合使用清洁营 养型面膜；中性肌肤一般面膜都 可使用；混合型面膜适宜选择消 炎祛痘型面膜。谢谢！
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