我宝宝身高体重标准表1米88体重150斤请问一下怎么才

本人身高1米75,体重60公斤穿175/2XL130-150斤合适吗
14-04-04 &匿名提问身高1米六二
体重应该是150斤吧
问题:身高1米六二
体重应该是150斤吧
病情描述:
身高1米六二
体重应该是150斤吧。我现在在减肥,请问饮食方面怎么注意嗯嗯,早中晚吃些什么呢中午可以吃米饭吗?包菜
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&&副主任医师
科室:减肥瘦腰
医院:上海曙光医院西院
主治:消化系统疾病、肿瘤、...
医生回复:
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!)
老师。。平时食欲怎么样?
患者追问:
患者追问:
运动怎么样呢?
患者追问:
不怎么运动
恩。最好。运动一下。。
患者追问:
还可以医疗介入的
患者追问:
我现在在减肥,请问饮食方面怎么注意
7,8分饱就可以了
患者追问:
嗯嗯,早中晚吃些什么呢
尽量少吃面食。。
晚上可以吃黄瓜,,燕麦
患者追问:
中午可以吃米饭吗?包菜
患者追问:
可以的。。
早上 也可以的,,吃的。。尽量少吃脂肪含量高的呃
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女生都爱美,身材苗条固然重要,但是,吃减肥药容易引发心悸、失眠、胃口不好等等问题,健康减肥才是王道,运动减肥才是最健康最有效的方法,比如说选择跳绳等,坚持运动,均衡饮食,你一定能拥有一个健康的好身材, 多吃新鲜蔬菜水果,每餐吃个8成饱就可以,这样既不会打乱生 活节奏,又不会造成身体的负担太重。还可以减 肥。
已回答:2656条
您好 不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
已回答:11179条
健康饮食+合理运动控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品,每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!
已回答:56807条
你好,得营养均衡健康减肥。减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
已回答:100408条
您好 不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
已回答:2523条
试试盘龙云海排毒养颜胶囊,益气活血,通便排毒,能够帮助减肥。
减肥贵在坚持,不管你制定了什么计划,就算是一天少吃一口饭,你能坚持下来都比放弃要强,放弃这个念头是减肥最大的阻碍,坚持下 来成了习惯就好了,盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶,餐后喝一点酸奶,睡前可以喝点蜂蜜水,平时少吃东西多喝水。
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:你好,建议你可以适量的减少肉蛋奶的分量,少食油煎油炸食物和甜食,忌食零食和宵夜,多喝具有消脂作用的普洱茶、苦丁茶等饮品,避免暴饮暴食。其次就是坚持每天进行至少一个小时的有氧运动...
:建议你保持正常饮食。月经期间可以喝红糖水,服用感冒药类似白加黑。或维C银翘片
:服用减肥药物可能导致月经不挑,建议注意个人卫,减肥药物需要大量喝水,防止脱水。
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我身高1米88体重150斤请问一下怎么才
我身高1米88体重150斤请问一下怎么才能让我有阿诺那样的肌肉啊 曾经的治疗情况和效果: 无
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:隆胸手术,又称乳房增大手术,是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术。意见建议:建议到正规医院做隆胸,自体脂肪丰胸适合有大量多余脂肪得求美者,因为有足够量的脂肪注入到乳房处才能使胸部有增大的效果。自体脂肪隆胸用自身组织做隆胸的材料,所以该材料对人体是无毒无害的,人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应,排异反应。
职称:副主任医师&
专长:全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析:自体脂肪移植丰胸手术是将人体其他部分的脂肪细胞抽出再移植到乳房以达到丰满胸部的效果.意见建议:丰胸目前最安全有效果的方法就是假体丰胸和自体脂肪丰胸建议你到正规的整形医院咨询咨询专家看你的胸部适合做哪一种再考虑手术治疗
职称:医师
专长:先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
&&已帮助用户:54448
指导意见:您好,肌肉是需要通过运动锻炼才会有的,祝您健康!
职称:医师
专长:外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户:18094
问题分析:从你的身高和体重看,身体体重是过轻的,还没有超过标准体重,应该是,饮食不营养不良身体缺乏体育锻炼才会这样的意见建议:对于这样的情况,需要平时注意自己多吃一些肉类食物和高蛋白的食物,比如,鸡肉鱼肉,牛奶,牛肉,然后在积极地进行体育锻炼,比如做俯卧撑仰卧起坐,引体向上快速跑步,只要长时间坚持身体的状况就会大为好转。
职称:三级营养师
专长:恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户:28250
健康指导:建议多吃一些补养气血食物,高丽参有大补元气、生津安神,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、同时具有抗癌,控制疾病等方面的功效,建议食用可以尝试清蒸或者煮粥食用
问我身高1米88体重149斤我想有阿诺施瓦
职称:二级营养师
专长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合征,醉酒,抽烟,戒烟,脑源性眩晕,康复治疗,赖床
&&已帮助用户:6629
健康指导:你好,你的标准体重是166斤,想让身体变得更加强壮,饮食上可以多吃些含蛋白质丰富的食物,如蛋类、奶类、大豆或其制品,鱼虾海产品、瘦肉等,食物多样,均衡饮食,全面的营养才能有很好的抵抗力,同时每天坚持锻炼至少30分钟以上
问我现在身高1米88体重146斤我想有阿诺
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
&&已帮助用户:52535
健康指导:可能是胃肠道疾病,但也可能是饮食不合理所致,建议改善饮食,增加营养,并且适当运动以促进吸收。
建议饮食营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为主,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。
忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。
问1米65 的身高 体重150斤怎么选西服呀
职称:医生会员
专长:手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户:407171
你好朋友,根据你的提问,这个去商场咨询看看吧
问人怎麽才能变胖啊,我现在身高1米88体重
职称:三级营养师
专长:养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
&&已帮助用户:35617
健康指导:你好,根据你提供的情况,建议平时多喝粥类,把胃养好,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入
问请问一下我身高1米88体重152斤人的肌
职称:医师
专长:夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户:163242
指导意见:您好、根据所描述的情况来看、一般这种情况建议平时多吃点冬瓜、木瓜等。一般这种情况只能慢慢调节看下。
问正确的做仰卧起做的方法师怎么做的啊,我身
职称:医师
专长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户:206164
指导意见:与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各 方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。
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