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睡前用热水泡泡脚应该注意以下问题
睡前用热水泡泡脚应该注意以下问题
作者： 时间： 08:00:00来源：互联网
　　减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。而在睡前养成一些良好的减肥习惯，可以让你在睡梦中一路瘦到天亮，醒来就会不一样哦!
　　睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。
　　★1/勤泡脚减肥
　　是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生减肥的目的。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
　　泡脚时，应该注意以下问题：
　　1.时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。
　　2.水温不能太高。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。
　　3.饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
　　4.泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
　　5.泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
　　睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。
　　★2/伸懒腰变瘦
　　在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。
　　★3/睡前少喝水
　　在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。
　　★4/拒绝宵夜
　　晚上吃夜宵后，会吸收过多能量，而体内过多的能量就会转成脂肪，引起肥胖。因此，在睡前尤其要管住嘴，在想吃宵夜的时候，转移自己的注意力，比如看看书、看看电视，喝一点点水，就可以避免变胖。拒绝了宵夜，身体就能全力消化转化晚餐，不积累多余脂肪，长期坚持就能让你更瘦。
　　★5/敲胆经
　　按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
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肾脏等重要器官供血不足热水泡脚水不能太热，以40℃左右为宜，容易引起心。如果温度过高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢;泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜、脑
用烫脚的水泡比较好，能更好的起到活血，解除疲劳的作用，而且最少泡15分钟
热水，当然适当热点就行，脚暖了睡觉才香
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　　热水泡脚的好处　　强身健体　　中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。　　减压　　经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
俗话说得好：&养树需护根，养人需护脚&，脚是人体的&第二心脏&，保护它要讲究科学。那么，该如何保护脚部健康呢？泡脚有什么好处？泡脚的最佳水温是多少？下文讲述热水泡脚的好处和泡脚的最佳水温以及泡脚的方法。热水泡脚有什么好处？热水泡脚的最佳水温是多少度1、泡脚的好处用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有益处。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的疾病，比如说风湿、关节炎、感冒等常见疾病，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。2、泡脚的水温通常泡脚的初始温度不宜超过40摄氏度，因为足浴初始脚的温度很低，大约在30-32摄氏度之间，如果放入温差大于8摄氏度的温度就会感觉很烫，尤其是冬天特别明显，所以水温最好是低于40摄氏度放脚进去，待脚适应后。缓慢加温，直到能忍受的最高温度为止，泡脚水位应该满过脚踝骨，一般泡脚的时间在20-30分钟。但不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。3、泡脚的方法①、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。②、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜）用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。③、小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。（芥沫面和小苏打主要是降血压）④、艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温宜在40到50度之间。⑤ 红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。⑥ 痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药
睡前常做这事
恢复健康美丽容颜
　　随着年龄的增长以及生活上的各种压力，一系列的肌肤衰老问题随之而来，困扰着很多人。美丽的容颜是每个梦寐以求的愿望，因此，也为之付出很多精力和金钱，但是效果略显甚微，如何才能恢复年轻美丽的容颜呢?人们常说，睡觉是最好的美容护肤方法，下面不妨来跟图老师小编学习这不花钱却效果惊人的神奇秘方，你还在犹豫什么?赶快来瞅瞅!　　睡觉是美容护肤同时也是养生的黄金关键时期，因此，睡觉之前的习惯显得尤为重要，那么，在睡觉之前做哪些可以达到神奇效果?帮助迷茫苦恼的恢复美丽年轻容颜，成功摆脱岁月难题!　　一、睡觉之前做这些事　　1、梳头发　　人的头部有很多穴位，在睡觉之前，通过梳理我们的头发，可以起到按摩和刺激头皮的作用，同时，还能保护头发，减少脱发，并且可以消除大脑的疲劳感觉，有助于安稳睡眠。　　头部上有一个穴位位于头部正面，是专门抵御风寒，预防感冒的。所以，在我们梳头发的时候多梳梳正面膀胱经过的部位，就不会轻易感冒了，同时，还可以改善头痛这个烦人的问题。　　经常梳头可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。　　2、刷牙洗脸　　刷牙洗脸是我们每天都必做的事情，但是，晚上睡觉之前刷牙洗脸更为重要，晚上不仅可以清除口腔异味，保护口腔卫生，这对于保证优质睡眠也有很大的帮助作用。　　当我们看完让你捧腹大笑的电视剧或是玩过手机之后，一定要记得洗把脸，一来可以减少辐射对皮肤的伤害，二来可以使皮肤处于清洁状态，有助于舒适睡眠。　　3、热水泡脚　　脚上有很多重要的器官穴位，因此，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。　　晚上泡脚是生活中常见的养生方式，生活中很多人会通过泡脚达到养生，在泡脚的过程中也是能够帮助身体达到补肾的作用。泡脚的时候，暖暖的水流可以刺激到脚部的穴位，从而产生刺激按摩的作用。睡前常做这事
恢复健康美丽容颜（2）
　　还有，可以在泡脚的水中加入你正准备想要扔掉的茶叶渣，茶叶渣中含有
影响血液流量　　热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。不能医治疾病　　热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。睡眠效果一般　　对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。儿童会得扁平足　　足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。不是人人都适合　　对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。足癣会细菌感染　　足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等，还可能导致继发性细菌感染。糖尿病无法活血　　糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，糖尿病损坏的是足部血管的内皮，血管再也无法因温度高低而舒张、收缩了，所以热水泡脚并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。静脉曲张更严重　　对于静脉曲张患者，温度的升高会增加局部血流量，从而加重静脉回流负担。
促进脚底的血液循环很多人都喜欢泡脚，这是一个比较好的保健和御寒方法。人体的脚底处于身体的最底部，在冬季，循环得不是十分充足，泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。要根据病情来调整泡脚用料的，每次泡脚时间最好为半个小时。促进新陈代谢大部分人对泡脚的好处并不是太了解，泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢。这能减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生几率。但要注意水的温度要够热，但不会烫伤，温度在摄氏45度左右。如果温水中加入2大匙盐巴，效果就更好了。这是因为盐能消炎杀菌、通大便。能缓解头痛脚底有我们人体许多穴位，我们将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15-20分钟后，头痛会有所缓解。这是由于双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，能相对减少脑充血，最终缓解头痛。治疗各种疾病泡脚的好处很多，经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。能帮助退热我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，对于感冒发热，热水泡脚有利退热。泡脚水温不要过高①生活中，有些人习惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜。②常用热水泡脚可改善足部末梢的血液循环、强化脏腑功能。但是水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。泡脚时间不宜太长①泡脚时间不宜太长每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。②由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。泡脚注意热性病患者不宜对于热性病患者则不宜泡脚，如高热、出血、口热舌干等。需要注意的是，有些人对温度不敏感，或患有糖尿病、下肢静脉曲张等，特别要注意水温，因为这类患者容易并发周围神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知迟纯，就容易被烫伤。泡脚
水温不要过高　　①生活中，有些人习惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜。　　②水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。时间不宜太长　　①每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。　　②由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。一定用手试温　　泡脚时，不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免烫伤。配合按摩足底　　睡前用热水泡脚特别适合寒证，如平素怕冷、手足凉，伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。泡脚后，还可以配合按摩足底相关的反射区，如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺、尿道的反射区等。热性病患者不宜　　对于热性病患者则不宜泡脚，如高热、出血、口热舌干等。需要注意的是，有些人对温度不敏感，或患有糖尿病、下肢静脉曲张等，特别要注意水温，因为这类患者容易并发周围神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知迟纯，就容易被烫伤。老年人防止晕厥　　由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。饭后半小时不宜　　吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭后1小时再泡脚。中药泡脚用木盆　　中药泡脚用木盆或搪瓷盆。许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者，常用中药泡脚来辅助治疗，但不要用铜盆、不绣钢盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
改善睡眠质量　　用醋泡脚可以有效的改善睡眠的质量，我们都知道泡脚能够有效的改善经络和气血的运行，因此只要我们坚持泡脚一段时间后，失眠多梦的状况大大改善了，整个人睡得更香甜了。　　消除疲劳　　用醋泡脚可以有效的消除疲劳，因为我们在泡脚的过程中，温水通过温暖足部能够有效的活络静脉血，这样也就可以提高整个血液循环系统的运行速率，给身体各部位送去更多的养分，加速体内废物例如二氧化碳等的排放，让人体摆脱疲劳状态，恢复活力。　　强健身体　　用醋泡脚可以有效的强健身体，因为我们在泡脚的过程中，温水可以扩张脚部的毛细血管，另外醋通过足部表皮渗透进血管后，可以促进血液循环，让身体的各个部位功能表现更好，身体抵抗力也随之增强了。　　去脚气　　用醋泡脚可以有效的去脚气，脚气有被人们称为“香港脚”，脚气除了会导致的皮肤溃烂和发臭，最悲剧的就是奇痒无比，挠挠也痒，不挠更痒，给不少人造成了挺大的麻烦。白醋有杀菌的作用，用醋泡脚可以消灭真菌，让脚部清洗更干净。如果足部没有外皮损伤，用醋泡脚可以有效的防治脚气。　　润肤　　用醋泡脚可以有效的润肤，尤其是在秋冬季节，我们的皮肤很容易因为干燥而脱屑或者龟裂。用醋泡脚可以大大地改善脚部皮肤，还你一双美足。　　醋泡脚的正确步骤　　醋泡脚是要按照正确的步骤的，需要我们准备的是木桶、水和白醋，首先将水和醋按照大约1:10的比例稀释好，水温控制在60摄氏度，然后将腿放入木桶中，大约浸泡30分钟左右取出双腿，自然风干即可。这样我们在每天晚上睡觉前都可以浸泡半小时。　　注意事项　　醋泡脚需要注意的是不能长时间浸泡，不能超过30分钟，另外有心脏病的患者不适宜长期的用醋泡脚，水温不要太高，四十到五十度左右。太高会损伤你的皮肤，血液大部分聚集在脚部，相应头和心脏的血液就减少。
大暑可以用醋泡脚吗　　大暑节气是可以用醋泡脚的。　　大暑是我国的二十四节气之一，在小暑过后就是大暑。在此期间天气非常炎热，在我国很多地方都会出现高温天气，发布橙色预警。大暑的气候特点在于，高温炎热伴有雷雨天，同时也非常潮湿闷热。由于高温天气，人体是非常容易产生焦躁、疲惫的感觉，此时用醋泡脚正好可以缓解疲劳感。另外，高温潮湿的天气也是真菌十分活跃的时候，我们的足部大量滋生真菌很容易患上脚气。此时用醋泡脚正好可以杀菌去湿气。大暑醋泡脚的好处　　1、消除疲劳　　大暑天气高温炎热，人体容易大量出汗，因此，很多人一天下来会感到身体十分疲惫。因此，在夜间用醋泡脚能够很好的缓解疲劳感。并且醋能很好的加速血液的循环并很好的提高血红蛋白携带氧的能力，在一定程度上能让人放松起来，所以有消除疲劳的效果。　　2、改善失眠　　大暑时节由于炎热潮湿，人体的免疫力下降，睡眠质量容易受到影响。同时，由于夏季昼长夜短，在晚上会过于兴奋导致失眠的情况。而醋泡脚能协调交感和副交感神经的兴奋度，让神经系统放松，因此能改善失眠现象。　　3、杀菌祛湿　　大暑时节天气闷热潮湿，正是真菌十分活跃的时候。有些人有脚气或者风湿，醋能渗透足部表层皮肤将细菌杀死，同时让身体里的湿气带出来。因此脚上或腿上有些小问题的朋友，可以试着用醋泡脚。大暑泡脚注意事项　　1、时间不宜长　　大暑泡脚的时间不适宜太长，尤其是早上和下午的时间段，建议最好控制在15分钟左右，但是晚上睡前泡脚可以时间长一点，背后有微汗，身体觉得有点暖就可以了，时间一般在25分钟左右。　　2、控制水温　　大暑期间泡脚的温度也需要多多注意，最好控制在38~40度左右。很多人觉得水越烫越好，其实不然。事实上，水温过高会引起脚步血脉扩张，让更多的血液流向足，容易引起心脏、脑部、肾脏等供血不足。而生长发育期的儿童用太热的水泡脚容易衍生成扁平足　　3、不宜添加药物　　大暑节气时泡脚是不适合添加一些药物进去泡的，比如生姜、艾叶等。这主要是因为大暑天气酷热，而添加一些生姜等热性药材不利于身体健康，导致体内热性增高，非常容易出现上火的症状。所以大暑时节泡脚最好不要添加药材。
泡脚按摩 缓解春季生长痛
　　进入春天以后，很多孩子由于生长过快，膝部、踝部、胫骨、股骨等部位经常疼痛。专家表示，春季孩子腿痛多是儿童生长痛。　　儿童生长痛常间歇性发作，疼痛一般在下午或晚上发作，尤其在孩子白天活动过多后，晚上就容易出现疼痛。儿童生长痛，会随着年龄增长而自行消失，家长不用太担心。　　儿童生长痛的治疗，最重要的是保证充足的休息。家长应注意，不要勉强孩子参加太多的运动;每天晚上睡觉前，可以用热水给孩子泡泡脚，适当做做腿部按摩，还可服用适量的维生素C。在生长发育时期，孩子常常会缺钙和锌，虽然这不是造成生长痛的主要原因，但往往会加重疼痛。所以，应注意在日常的饮食中给孩子补充钙和锌，多吃些含钙和锌较多的食物，如虾皮、贝类、绿色蔬菜等。　　小孩子不宜用热水泡脚，参考如下：脚的好处与注意事项民间有养树需护根，养人需护脚&的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。　　中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。　　生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。　　这是因为：　　一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜;　　另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。　　正在发育期的小孩尤应注意，如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。　　除了水温外，泡脚时还应注意以下问题：　　第一，泡脚时间不宜过长，以15&30分钟为宜
女子热水泡脚猝死 泡脚注意事项秋冬季节，天气变得寒冷了，晚上睡觉前如果能用温热的水泡一下脚，那真是非常的舒服，而且，还对身体的健康有帮助，这是一个很好的习惯。但是，泡脚也是要讲科学的，如果使用不当，不仅不利于健康甚至可能危及生命。日前湖北汉口一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效离世。这是一位女士，下了班，就打了盆热水，边看电视边泡脚。结果不幸发生了，等到家人突听到响动，才发现刘霞昏倒在地，忙把她抱下楼送往医院。然而，到达医院急诊时她已失去生命体征。也就是意味着已经死亡，最终抢救无效而死亡。经检查发现猝死的原因是，头部脑血管动脉瘤突发破裂导致。这样的悲剧提示我们，泡脚虽然是一种养生的方法，但是，并不是适合每个人，专家告诉我们说：秋冬季节，不少上班族都有回家泡脚解乏的习惯。而且&如今市场上还有不少用于足浴的中药泡汤出售，一些足浴店也会推出相关的项目。我们在临床上就遇到过多例高血压患者用中药红花和艾叶泡脚后导致血压上升的病例。&专家说，热水泡脚，会加快血液循环，心跳也加速，如果长时间泡脚会加重心脏负担，因此市民用热水泡脚一定不要超过30分钟。那热水泡脚要注意哪些呢？只有清楚的知道这些知识，才能让自己更健康。一、太饱太饿时都不宜泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。二、脚气患者要小心感染患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤-病，外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。三、严重心脏病、低血压病人当心晕厥专家表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚。因为用热水泡脚，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。四、糖尿病患者千万留意水温糖尿病患
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