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宝宝27天了，一定要人抱着才肯睡觉，一放下来她就哭，有时候一天就睡4个小时，从来没有那天睡好过。月子里几乎都是这样，她哭的时候我怎么哄都没有用，一天光哭就要哭好几个小时，现在哭得喉咙都难得发出声音了。说来也怪，奶奶一抱就不哭了。一开始在医院里面宝宝睡觉习惯都很乖的，自己躺在床上玩，玩累了自己就睡着了，肚子不饿没有拉便便的时候都不哭，就是哭了也轻轻拍几下就好了。可是后来奶奶来了整天就喜欢把她抱在怀里，现在奶奶不抱她就不睡觉了，更严重的是宝宝日夜又颠倒了，有时一直要从头天晚上10点闹到第二天早上8点才肯睡个小觉，整晚都要我抱着，轻轻一放就哭。后来奶奶要我躺着喂奶，晚上用胳膊搂着她睡觉，可是她第一天好了，第二天就不合作了。白天也是我抱，晚上也是我抱，月子里我常常一天就能睡一两个小时的，腰酸背痛，胳膊也抬不起来了，整个人精疲力尽，眼圈子全黑都没个人样了，只要一做梦就梦见宝宝变成畸形可怕的怪物来缠着我不放；我只要看见宝宝刚刚放到床上黑黑的眼睛睁开了，就感到恐惧害怕！！！真的郁闷极了！宝宝现在哭起来特别难哄，要一边颠着一边晃着嘴里还要不停的哼哼脚下还要不停的走路，这样哄半个小时哭声才会渐渐减弱一点，稍微怠慢就哭得更厉害，现在都哑得没声音了。半夜里奶奶起来一抱就不哭了，我抱她哭的更厉害，我要怎么办啊？？现在奶奶去外地了，我抱她起码要闹六个多小时才会睡着，我真的受不了了，躺着都腰背疼，没时间做别的事情了，就我一个人带孩子，常常饭都吃不到口，我该怎么 办啊？？崩溃啊！！
宝宝吃饭啦便便都不少。就是不爱喝水！新生儿要抱着才肯睡
你好。宝宝最初就是奶奶心疼她，经常抱着睡，养成了不抱不睡，抱着不要晃不睡习惯。时间长了，自己在床上睡就醒，家长和宝宝都休息不好。老人好心办坏事啊。建议减少抱宝宝的时间和次数，慢慢养成宝宝自己睡觉的好习惯，对宝宝的睡个漂亮的头型，身体发育等都是有好处的。坐月子休息不好，对以后身体也会有影响。所以培养宝宝自己睡觉，对家长和宝宝都有益。
你先要改掉抱着宝宝摇晃，走路的习惯，无论宝宝哭闹，只能抱着，但是不要摇晃。等宝宝习惯抱着不摇晃以后，再减少抱的次数和时间。宝宝适应不抱需要一段时间，家长要有耐心。不要着急，宝宝不过才27天，可以逐渐改过来的。即便以后奶奶回来，也不要抱着宝宝睡觉，最终你的宝宝可以自己睡个好觉，你也可以得到很好的休息。
一看你就是妈妈，我家宝宝现在1岁1个月不到，也是就我们两口子看，老人我都没有让他们帮忙。关于你说的问题，我也没有什么太好的方法，只能和你说说我家宝宝1个月左右时候的情况。她当时夜里哭闹，一夜四次，时间大约是12点、2点、3点半，5点，每次闹大约40分钟，喂完奶接着睡，但是！！！有的时候她不吃奶，光闹，而且经常出现这种情况，后来我们试了各种办法，现在总结是这样：
1、夜里宝宝醒了不要开大灯，要使用柔和一点的灯光。（我用的是从超市买的那种充电小台灯，号称是led照明的那种，20块钱左右吧）
2、夜里不要让屋子里全黒下来，宝宝醒了看到黑黑的会害怕，我用了一个小夜灯，总之，有点亮就可以了。
3、黑白颠倒不可以，我家宝宝当时有一段时间（大约一周），白天10:00睡到12:00，12:00吃奶，玩一会，13:30开始睡到16:00,16:00吃奶，玩一会，17:00睡到20:00，吃奶，晚上22:00哄着睡，她也睡，但是夜里基本是一小时醒一次，哭闹，奶也不吃。后来，我从单位请了一周的假，买了各种可以出声音的，发光的玩具，白天逗她玩，吸引她的注意力，尽量让她白天少睡，慢慢的就调整过来了。
4、妈妈必须吃好饭，不然奶水不好，对宝宝更不好。我爱人当时也是吃不上饭，我每周买大量的速冻饺子（要买好的，这个时候不是心疼钱的时候）、小面包、牛奶，小面包和牛奶早点，速冻饺子午饭，晚上我到家再做点别的菜。
5、你说的那个要一边颠着一边晃着嘴里还要不停的哼哼脚下还要不停的走路宝宝才睡，我家宝宝一样，但是我想尽了办法也没有解决，必须这样才肯睡觉。
6、你思想负担太重，想的太多，我家宝宝一个月的时候，我爱人每天带孩子非常累，我每天上班，回家还要做饭也很累，但是我们面对宝宝的时候永远都是笑脸，你不要以为孩子不懂，她说不出来，可是她看的见，即使她哭、她闹、你烦、你累，也要给孩子笑脸。
7、加油吧，某一天，当孩子叫出第一声爸爸、妈妈的时候你会非常高兴，非常欣慰。（不过孩子一般都先会叫爸爸）。
8、另外，我好像记得我爱人买了一种叫什么安睡宝的奶粉，但是我实在是想不起是孩子多大的时候买的，但是我知道给孩子吃过，吃完了好像孩子晚上睡的好了。我回家问问，再补充吧。
以上希望对你有帮组。
宝宝睡前闹觉，每次都要大人抱起来拍拍，唱唱，摇摇才肯睡，有时候还哄半天都不睡，怎样能改正这个坏习惯
您好，可以改过来的，前提是您要有决心哦，宝宝之所以长期这样，是知道这样可以威胁到您，拿这个当作“武器”了，建议您在确定宝宝没有不舒服，没有饿肚子等前提下，可以让宝宝哭闹一会儿，时间长了，宝宝就知道这样做没有用，就会好了，祝好！
我家宝宝每晚不肯睡觉，要大人抱着去外面走，经常又哭又闹，而且这两天又有拉肚子，吃药也不见好转。
：宝宝如果健康,而且吃饱了是会很乖很爱笑的
又哭又闹一定是身体不舒服,快去看医生吧
这里提问不一定可以帮上忙
照顾好孩子很重要
跟我宝宝有几个共同点：抱着才肯睡，一放下来就醒，就算睡着了都会醒，警觉的很，到5,6个月的时候要大人陪着睡，现在就能自己睡了；
然后躺着喂奶，话说这样很不好的，宝宝容易呛到，你不行睡着喝水试试看，别忘了宝宝喝过要抱起来拍拍背；
然后就是不爱喝水，貌似小毛娃都这样，大点就好了
你还是要保重自己的身体啊，这样太累啦，不行就找个人帮忙吧
1、宝宝不抱不睡是被奶奶抱惯出来的毛病，只能慢慢改，宝宝还小能改过来，放任下去就麻烦了，还有不要怕宝宝哭，宝宝哭锻炼身体，只要嘴唇颜色正常就放他在床上哭几声。
2、月子里不能这么劳累，容易落月子病，还有你不要有恐惧心理，宝宝和妈妈是有心理联系的，你不高兴宝宝就更难哄了。
3、躺着喂宝宝是对的，躺下味比较轻松，而且以后乳房不容易下垂，如果宝宝睡觉轻，喂完奶也不容易把宝宝弄醒。
4、如果是母乳喂养宝宝不容易睡颠倒，如果又颠倒的倾向，晚上9点后不要逗他。
5、如果小便不少、没黄疸，不是吃奶粉不用强制宝宝喝水，水里面可以给点葡萄糖。
喝母乳不用特别补充水分啦。每天一点点就够了。你应该是刚做妈妈，抱宝宝的姿势让她不舒服，所以才总是闹。首先你不能急躁，要温柔的一边给宝宝说话，一边晃她，一个姿势她一定不干的，你要变换姿势来，不要让孩子生气起来，一气起来，可不是半个小时都下不去。在宝宝最初不高兴的时候就立刻行动起来哄她，不要拖太久。所以当妈妈要仔细观察孩子的一举一动，才知道她什么时候快生气了啊。
最初的几个月确实是难熬的，哪个妈妈都是从那里过来的，只不过有的妈妈更累些，比如你。加油吧！新的生命给你带来的快乐很快就要看到了！
你们这都是惯的，我觉的你不用想那么多，你可以多给宝宝听歌讲故事，把宝宝的注意力往别的地方拉，在有孩子哭看是为什么么哭，就像他胡闹的哭你可以不要哄他你该干嘛干嘛，他哭一哭就会好点，你也别老抱他，你可以定时间抱，比如两个小时抱他一次抱十分钟，这样你就轻松不少，别老让他奶奶抱的，也许你抱孩子的方式不对抱的人家难受，希望可以帮你的忙！
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关注: 0 人　　我家宝宝差不多4个月大了，每天都要抱着哄着睡，或者吃奶睡。没有办法自己入睡　　而且一到晚上就闹觉。大哭特哭，非要喝一两口我的奶才睡，其他人都哄不住。有时哭的时间长了发脾气了连我的奶都不喝。　　晚上还可以自己睡小床，但最多睡4--5个钟，中途一定会醒，醒了吃奶接着睡就睡不长了，2--3个钟都算长了。就是没办法像其他宝宝一样一觉睡到天亮（多好的宝宝啊，羡慕死了！）　　而且半夜如果想醒了，就喊人，这时要马上抱她或者喂奶，不理他就完全醒了，到时想哄都晚了　　白天要抱着睡，一放下就醒，或者睡不久就醒了。想睡觉之前都会咿呀呀乱叫。。　　为什么别人都说婴儿一天要睡18-22个钟头啊，我家宝宝完全不是那么回事啊！　　感觉好难带哦。。。大人休息不好，宝宝也是。。　　有没有妈妈有同样的情况的啊？　　或者有没有妈妈有好的办法能让宝宝自己入睡的，不要那种放着让宝宝自己哭那种哈，太残忍了。
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　　没人理我。555555　　
　　我比你还惨，你的宝宝还有4,5个小时，我家的2,3小时！
　　昨天努力调教了下，让宝宝自己哭了10分钟，结果没停，眼镜都哭肿了，眼泪流得头发都湿了，以失败告终！
　　去百度搜搜！　　
　　小女两个月之前我妈妈带，和LZ一样遭遇。　　两个月之后，换了我婆婆带，一来就把必须抱着睡觉的习惯改了，受益至今。　　她采用的方法是“简单粗暴”，就把她放在小床上，确认她吃饱穿暖没任何问题，然后守在小床边拍她睡。自然她会抗议，没人抱她狂哭，哭到她发现无效，哭累了就睡了。　　这一过程用了一个礼拜。　　到4个月时，她的睡眠习惯已经非常好了，夜里可以睡一个整觉。　　现在2岁，没睡小床，睡在大人中间，但是她仍是相对独立的，盖自己的被子，有自己的空间，睡觉不让我们碰她。　　LZ孩子的坏习惯肯定是可以纠正了，就看你能不能狠心听孩子哭了，这个纠正习惯的过程不一定会那么顺利。。如果实在舍不得就忍了吧，到大了懂事了总会好的。
　　有没有枕秃，晃头等缺钙方面的症状？缺钙闹觉且睡不实。　　
　　楼主你见过几个小宝宝能不用哄自己睡着，然后还一觉到天亮的？？何况楼主你宝宝还这么小，反正我是没见过。我宝宝九个月了我还是给他奶睡啊，半夜哼哼唧唧了我也马上给他奶头，我觉得那种非逼着宝宝断夜奶什么的没必要，除非妈妈无法再照顾宝宝了。宝宝需要，就给他满足，这是我的想法。　　至于白天，放了就醒就再放，即使睡不了多久马上就醒也给他放下去，他困了总会睡的，一直抱就放不下去了…　　楼主不要这么着急，宝宝么基本都这样的呀！　　
　　额 我不是有意和楼上发表不同看法的。。。　　可是碰巧我家宝宝就是不用哄 自己睡，并且我知道有很多这样的孩子。可惜都不是在国内，一些是香港宝宝，一些是美国宝宝。。。　　我女儿4个月开始一觉到天亮，我侄子也是。儿医建议4个月后不再给宝宝喂夜奶。有几个国内妈妈做得到？不是妈妈不想这么做，因为不好的睡眠习惯，你不喂宝宝，宝宝都没法睡了。。我表妹养了两个孩子都是这样，苦不堪言。尽管有成功的例子摆在她面前，但是她不接受这种育儿理念，我也没办法。　　大多数家庭只有一个孩子，反正辛苦也就那两年呗，大了肯定会好，多数家庭也是这么过来的，但是不能无视乖宝宝的家庭啊，这会让我很伤心的。。。
　　回复第6楼(作者:@战斗喵 于
13:58) 　　小女两个月之前我妈妈带，和LZ一样遭遇。 　　两个月之后，换了我婆婆带，一来就把必须抱着睡觉的习…… ==========　　请问第一次哭多久啊？我女很犟。不理她可以哭n久。而且哭得好伤心那种。有次狠心给她哭了20分钟但后面还是不忍心放弃了。　　
　　回复第9楼(作者:@zhaosuki 于
14:07) 　　楼主你见过几个小宝宝能不用哄自己睡着，然后还一觉到天亮的？？何况楼主你宝宝还这么小，反正我是没见…… ==========　　好　　痛苦。555555　　
　　我家女儿四个月了，晚上醒八九次，我就得给她喝八九次奶，两边换着喝，苦　　
　　@rhyme_84921 13楼 　　回复第6楼(作者:
13:58) 　　小女两个月之前我妈妈带，和LZ一样遭遇。 　　两个月之后，换了我婆婆带，一来就把必须抱着睡觉的习…… ==========　　请问第一次哭多久啊？我女很犟。不理她可以哭n久。而且哭得好伤心那种。有次狠心给她哭了20分钟但后面还是不忍心放弃了。　　-----------------------------　　具体记不得了 感觉也很久很久的 声嘶力竭 感觉你在虐待她一样。。。如果不是我婆婆，我肯定也放弃了。那是我第一次和婆婆同住，我对她非常客气，不太想和她有冲突，而她又是在香港待了很多年的，育儿理念完全被同化的一个人。　　过程是痛苦的，结果是美好的。小女能够独立入睡，把我彻底解脱了出来，而她自己不受干扰的睡眠质量也很好。尤其在我上班后，她完整的一觉可以到早上七八点，真是很人很安心。　　我们是两个月开始纠正的，我想越大的宝宝越有自己的主见，尤其宝宝习惯了用哭泣的方法来满足自己的要求，纠正肯定是很难的。因为很多妈妈是听不得自己的孩子哭的。。心疼，大家都懂。如果实在不忍心，那么就辛苦一点吧。孩子大了就好了，两年很快就过去了。如果有机会再要一个宝宝，吸取教训，争取从小培养个好习惯。
　　回复第16楼(作者:@战斗喵 于
09:54) 　　@rhyme_84921 13楼 　　回复第6楼(作者: @战斗喵 于 2013-…… ==========　　有个开明的婆婆真好。我上次让宝宝哭，婆婆心疼得要死还跟着哭。老公回来她还把我告一状，然后我跟老公还吵了一下为这事。从那以后对我很有意见的说　　
　　我家宝宝白天睡着一放床上就哭。抱着就睡着。晚上能从八点睡到第二天九点多。就是也是吃夜奶，一晚上吃好多次。吃几口就睡着。我也是不忍心看着孩子哭。　　
　　我女儿四个月的时候就睡整夜觉了，不过是夜里11点吃一次奶，可以睡到第二天六点差不多，我们吃奶粉的，可能吃母奶的怕是会半夜要起床的。　　-----　　
　　我家宝宝七个多月了，也不会自己睡觉，大了就会好吧！　　
　　有些育儿书说的方法真的是有点＂站着说话不腰疼＂，比如宝宝想睡觉了就放床上轻拍至宝宝睡着。我k，我用这个方法我宝只会哭哭到我抱她为止　　
　　我宝宝也是和楼主宝宝一样的，白天玩的时候还的有人陪着，和他说话，话说我们家人都说和我宝宝说话要把口水都说干了他还补满足
　　回复第23楼(作者:@wqswz 于
18:17) 　　我宝宝也是和楼主宝宝一样的，白天玩的时候还的有人陪着，和他说话，话说我们家人都说和我宝宝说话要把…… ==========　　一样一样的　　
　　估计楼下是月子里抱惯了，我家宝宝从生下我就不让抱！一直是自己盖一个被子。每天晚上七点睡觉，放床上自己玩会就睡着了！现在三个半月，我睡前十点左右喂一次能睡到第二天早上七点多…从出生至今除了打预防针没哭着闹过…给奶就吃，饿了也不哭，就是吧唧嘴……都夸我有福气，宝宝好带……　　
　　6个月可以做微量元素检测了。查一下宝宝是否存在缺某种微量元素的情况。针对性的补充，可以缓解宝宝烦躁，闹觉的情况。　　给宝宝的作息建立一个规律，严格遵守时间，每天都固定的时间吃饭、玩耍、休息，晚上7点以后，必须严格建立一套催眠作息，7点以后，第一顿奶后玩耍至8点，小睡半小时，8点半叫醒喂第二遍奶，拍嗝。然后洗澡，9点半左右第三遍奶，直至宝宝进入浅眠状态，再把宝宝放到小床上。一般这个时候宝宝都会醒，家长要调暗灯光，减少屋内噪音，营造安静的睡眠环境，陪伴宝宝，直至宝宝熟睡。　　宝宝熟睡后，房间内，无论做任何事情，都要尽量安静！如果宝宝中途醒来，可先快节奏轻拍宝宝小腿部位，如果有缓解宝宝哭闹，就放慢节奏，直至宝宝再次熟睡。如果宝宝哭闹严重，可尝试躺着喂奶给宝宝。不要抱起，不要更换尿布。夜晚尽量保持宝宝躺在床上。　　白天的作息时间，一定要建立，6个月的宝宝，可以7点起床，大便一次，喂奶一次，9-10点，睡觉。11点把尿，喂奶，玩耍。下午1点喂奶后至3点午睡，3点起床，把尿，辅食，喂奶，玩耍。5-6点小睡或不睡。7点以后进入催眠作息
　　@rhyme_84921 22楼 　　有些育儿书说的方法真的是有点＂站着说话不腰疼＂，比如宝宝想睡觉了就放床上轻拍至宝宝睡着。我k，我用这个方法我宝只会哭哭到我抱她为止　　-----------------------------　　拍宝宝的时候，一定要观察她的反应，尝试各种节奏，有些宝宝喜欢快的，有些宝宝喜欢慢的。有时候宝宝已经很困了，但你拍她导致她睡不着，也会越哭越厉害，一定要注意观察，尝试轻轻走开，看看宝宝的反应。要多尝试，不要一次不行就放弃。
　　回复第25楼(作者:@1267062 于
22:06) 　　估计楼下是月子里抱惯了，我家宝宝从生下我就不让抱！一直是自己盖一个被子。每天晚上七点睡觉，放床上…… ==========　　超级羡慕！　　
　　回复第26楼(作者:@heiian2009 于
22:35) 　　6个月可以做微量元素检测了。查一下宝宝是否存在缺某种微量元素的情况。针对性的补充，可以缓解宝宝烦…… ==========　　我估计我宝可能真缺点什么　　
　　@rhyme_-1-17 13:31:00　　回复第26楼(作者:@heiian2009 于
22:35) 　　6个月可以做微量元素检测了。查一下宝宝是否存在缺某种微量元素的情况。针对性的补充，可以缓解宝宝烦…… ==========　　我估计我宝可能真缺点什么　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　要训练才行的。固定作息，到时间就放床上，在他醒的时候拍拍他，让他睡觉。如果不吃这以陶器，就让他哭。哭不坏的。我被折磨了六个月，然后下决心训练，现在白天e晚上都自己睡小床，不哭闹。午睡训练的时候让他哭过一次，大约45分钟，第二天就不哭了。晚上不吃奶以后还经常半夜叫唤，让他叫呗，叫了一个多月之后就晚七点睡到早七点了。这不是狠心，而是从小培养好习惯。大人孩子都能休息好。如果要用哭闹控制法，就要坚持，哭个十几分钟就忍不住去抱，最终其结果是给孩子造成反正你会来抱我的，那我就一直哭到你抱为止的印象，哭闹控制法从而就失效了。大家真该借鉴一下国外的育儿经验。我周围不少家庭2、3个孩子，都是妈妈一个人在带，如果不从小训练，她们怎么可能又带孩子又做家务，还要照顾大孩子，压根就没精力了。　　所以事在人为罢了。如果狠不下心，那就只有忍了。然后这些坏习惯会一直持续到上小学，还不愿意和父母分床分房。
　　你宝宝跟我侄子很像啊，我侄子就是白天非抱在身上睡觉的那种，在身上睡的跟猪一样，吵都吵不醒他的，只要往床上一放，最多5分钟他就醒了，醒来就是急哭，但是他晚上倒是很好，睡着放床上可以睡4-5个小时，然后吃奶继续睡，他就是月子里就抱着抱坏了，就一直要抱着了。我家宝我月子里就没许人抱，出月子后除非必要，我也不抱他的，晚上睡觉睡我旁边，盖自己的被子，他困了我拍拍他一会就睡着了，我从来不抱着哄他睡觉，睡觉前吃饱了可以到隔天4,5点那才吃，没有太折腾我，别人都说你儿子挺乖的，都听不到他哭的
　　搞不懂那些按时喂养宝宝的人的想法，按需喂养是最自然的最符合婴儿身心发展的喂养方式。至于一觉到天亮的宝宝，真的非常少，包括美国宝宝，香港宝宝，都不多，更别说母乳宝宝了。想一觉到天亮，那是奢侈。婴儿的神经系统还不健全，不会自己入睡，必须要人哄。宝宝都有个闹觉的过程。我宝宝三四个月时闹的厉害，楼主不觉得宝宝要睡觉了，别人都不要了，就只要你一个人的感觉很窝心吗？你会觉得，你是宝宝最值得信赖的人。宝宝被妈妈搂在怀里吃奶睡觉这种亲密无间的时间很短暂，也就短短的年把时间。想想都要珍惜啊。楼主可以区买希西尔斯亲密育儿百科来看。　　
　　@卡卡等巴乔 32楼 　　搞不懂那些按时喂养宝宝的人的想法，按需喂养是最自然的最符合婴儿身心发展的喂养方式。至于一觉到天亮的宝宝，真的非常少，包括美国宝宝，香港宝宝，都不多，更别说母乳宝宝了。想一觉到天亮，那是奢侈。婴儿的神经系统还不健全，不会自己入睡，必须要人哄。宝宝都有个闹觉的过程。我宝宝三四个月时闹的厉害，楼主不觉得宝宝要睡觉了，别人都不要了，就只要你一个人的感觉很窝心吗？你会觉得，你是宝宝最值得信赖的人。......　　-----------------------------　　按需喂养说的是从宝宝一出生新生儿的时候就开始，还是要严格的去遵守一个规律，不可以人为打破，这样他的需求才会稳定！我宝出生的时候就是2个小时一遍奶，到现在为止白天吃奶还是很频繁，但这不代表晚上睡觉也要这样去做！宝宝睡长觉是绝对要训练的！　　俺宝3个月的时候就开始晚上固定时间，吃2遍奶，4个的时候一遍，5个月的时候就基本上从9点半可以一觉睡到第二天早上6点！这期间，观察宝宝很重要！如果他晚上不大便了，一个尿不湿可以撑到天亮，就不要夜晚给他更换尿不湿或者起来把尿！晚上睡觉最好不要用尿布！晚上喂奶也最好是躺着喂，开一个小小的灯能看到一点就行了，不要给宝宝完全弄醒，让他吃完奶就可以很快入睡！大忌就是把宝宝抱起来到处晃着走！如果宝宝哭闹比较厉害，横抱起来原地拍拍。抱起来拍就一定要确认他熟睡再放下！我看过好几个爸爸妈妈，抱起来到处晃，宝宝很快浅眠了，大人觉得手酸或者哄水成功了，就赶紧往床上一放，结果要不了30秒，宝宝又醒了，结果就是重复刚才的动作，一个晚上能重复N多次，宝宝就被养成了，非要抱着才行的坏习惯！　　如果抱着哄睡了，大人可以选择坐在沙发上，比较舒服的搂着宝宝，让宝宝有安全感的进入熟睡状态，一般宝宝熟睡后，大人会明显感觉宝宝身体放松，变重，俺宝还会有轻微的呼噜声，过程都要半个小时左右，熟睡以后，在放到床上，如果他醒了，轻轻拍一拍也可以很快就入睡的。　　所谓的按需喂养，那是指家长完全不打破宝宝的规律，从最开始就记住宝宝每天喂奶的时间、次数，严格去遵守！而不是大人随意打破宝宝的规律，再说所谓的按需喂养！那是宝宝已经乱套的节奏！当然要大人重新建立新的作息，并且严格执行才可以重新说什么按需喂养！　　还有就是宝宝夜晚闹觉，很多是没有安全感的表现，爸爸妈妈可以在2-3个月这段期间，晚上7点以后，用1-2个小时左右的时间抱着宝宝，不要摇晃或者到处走，就是抱着他坐在那里，让宝宝心里建立安全感，大人可以看电视打发时间，但要注意电视音量和家里成员说话的声音！一定要给宝宝一个温馨、安静、有爱的环境，这样就可以缓解他晚上睡觉的焦虑感。一般这样做半个月左右，他晚上睡觉就可以比较好的睡了
　　@rhyme_-01-15 18:08:00　　有些育儿书说的方法真的是有点＂站着说话不腰疼＂，比如宝宝想睡觉了就放床上轻拍至宝宝睡着。我k，我用这个方法我宝只会哭哭到我抱她为止　　　　-----------------------　　我宝宝也是，性格好倔强的，有次我抱得累死了，就放他自己哭，想累了会自己睡觉吧！我的天啊！哭了两个小时，把全家吵醒了。抱起来才睡，我觉得自己真的斗不过他，晚上也是老醒，每个宝宝情况不一样的，不能一概而论。
　　回复第33楼，@heiian2009　　@卡卡等巴乔 32楼 　　搞不懂那些按时喂养宝宝的人的想法，按需喂养是最自然的最符合婴儿身心发展的喂养方式。至于一觉到天亮的宝宝，真的非常少，包括美国宝宝，香港宝宝，都不多，更别说母乳宝宝了。想一觉到天亮，那是奢侈。婴儿的神经系统还不健全，不会自己入睡，必须要人哄。宝宝都有个闹觉的过程。我宝宝三四个月时闹的厉害，楼主不觉得宝宝要睡觉了，别人都不要了，就只要你一个人的感觉很窝心吗？你会觉得，你是宝宝最值得信赖的人。...... 　　----------------------------- 　　按需喂养说的是从宝宝一出生新生儿的时候就开始，还是要严格的去遵守一个规律，不可以人为打破，这样他的需求才会稳定！我宝出生的时候就是2个小时一遍奶，到现在为止白天吃奶还是很频繁，但这不代表晚上睡觉也要这样去做！宝宝睡长觉是绝对要训练的！ 　　俺宝3个月的时候就开始晚上固定时间，吃2遍奶，...　　--------------------------你是怎么做到宝宝不吃夜奶的？　　
　　回复第30楼(作者:@我爱咕哩咕噜 于
14:22) 　　@rhyme_-1-17 13:31:00 　　回复第26楼(作者:@hei…… ==========　　我跟婆婆一起带孩子的，即使我狠得下心放宝宝哭、可老人家不给呢。有次我哄了好久，奶睡不行竖抱横抱不行，拍，走，悠着都不行，反正什么都不行，宝就是大哭。我烦了就丢她那哭，婆婆见了马上想制止可我不让，晚上老公一回来她就把我给告了。害我跟老公还为这事吵了，当然那次我也没忍心就让宝宝哭了一下下也抱了。失败啊。。。　　
　　@rhyme_84921 36楼 　　回复第30楼(作者:
@我爱咕哩咕噜
@rhyme_84921
13:31:00 　　回复第26楼(作者:
…… ==========　　我跟婆婆一起带孩子的，即使我狠得下心放宝宝哭、可老人家不给呢。有次我哄了好久，奶睡不行竖抱横抱不行，拍，走，悠着都不行，反正什么都不行，宝就是大哭。我烦了就丢她那哭，婆婆见了马上想制止可我不让，晚上老公一回来她就把我给告了。害我跟老公还为这事吵了......　　-----------------------------　　我睡眠训练时也有老人在。但我很坚定地制止。我直接把儿童房的门关上，守在门口不让进。我也不吵架，，就是不让进。等事情过去后我跟她们解释这样做的理由，并且说服他们晚上也不要管。我告诉他们，坚持一个月，大家都熬一个月，看看效果。因为这之前全家人晚上都被闹的不能休息。而且我这么做是有理论依据的，前提是白天有吃好，e玩好，有充分陪伴孩子，晚上也是吃好了的。结果才二天，白天的午睡就好了很多。一个月以后，夜醒只有一次了。两个月后不需要夜奶，一觉到天亮。只需要半夜十一点换一次尿不湿。全家都安静了！　　断夜奶我也不是让他哭，而是睡前喂饱后，半夜要吃夜奶的话，会每次延长十分钟喂，依次类推延长十五，二十，等等。同时，每三天就把奶泡稀半勺，约十五克奶粉的样子，逐渐过渡到喂岁，然后水也不需要喂了。　　做这些的前提是了解孩子二十四小时需要的奶量，在白天合理安排喂奶时间和奶量，尽量让他在白天把大部分的奶吃掉，才不会白天不好好吃，夜里使劲吃。而这一切又都和规律作息有关，是良性循环的。比如夜里不吃，早起自然吃的多，适当拉长喂奶时间，自然下一餐就饿，吃的好。同时白天的小睡合理，既休息到又不让他睡太久，e晚上自然也容易入睡。　　至于孩子习惯抱睡，其实不是孩子的习惯，而是大人惯出来的。总之。睡眠问题需要好好研究并且要有毅力和恒心去调整才行。如果碍于旁人，做不下去，那就自己忍着罢。这方面我是很强硬的，所以我做到了，现在轻松多了。不过每家情况不同，我只和老人住了三个月，后来都自己带的。
　　马克！　　
　　@卡卡等巴乔 35楼 　　你是怎么做到宝宝不吃夜奶的？　　-----------------------------　　用你的心去和宝宝沟通，排除其他所有人的干扰！　　1、买个挂钟，放在家里最显眼的地方，你一抬头就能看到时间。然后给手机下载一个宝宝日记的APP，每次喂孩子之前看时间，喂完以后再看时间，记录下来。喂完以后是玩耍一会儿，还是直接睡觉，玩耍的话，记下玩了多久，睡觉的话，记下睡了多久。从一开始没规律，找到宝宝的作息。记录2、3天以后对比，宝宝大概的时间你就有数了。　　2、如果宝宝有非要抱着才愿意睡觉的习惯，说明白天可能就有这样的问题。那就先从白天开始纠正。告诫家里成员，不可以抱着孩子哄他睡觉。吃完奶就放到床上睡，最好是他自己的小床，洗涤床上用品最好长时间的选择同一种洗涤剂，2个星期左右在更换床品，让宝宝对自己小床的味道熟悉，有安全感。如果宝宝白天不愿意躺在床上睡，就把他放在床上哄，无论哭闹也好，挣扎也罢，绝对不抱起来。这样，消耗他白天的体力，晚上就能睡的好点。　　3、找到宝宝作息的规律，慢慢训练把差异缩到最小。比如记录的昨天是早上8点吃奶，今天却9点半才吃，那就在后面的日子里，慢慢把这个时间差缩到一个中间数，比如8点半左右，不要一下子去改，花个两三天，慢慢去调整。　　4、一天里有一个约定时间。我月子里真的被宝宝晚上2个小时一次奶搞到崩溃。所以就上网去找国外关于训练宝宝夜晚长睡的方法。专家也说，新生儿至宝宝8周内，需要按需喂养。就是按照宝宝的作息，饿了就喂。但前提就是，你要了解宝宝的作息。有些宝宝是2小时一次，有些则会长一些3个小时左右，自己要找到这个规律，并且保持好他的规律。4周以后，开始约定一个时间，比如早上7点，吃第一顿，那就要每天都在7点吃第一顿，然后，宝宝的规律就随着第一时间的固定排开，后面的时间基本都固定了。　　有些情况好的，这样做4个星期，8周的时候就可以晚上只吃2顿或1顿奶甚至整夜不吃，我宝到8周就还不行，晚上要吃3次。那个文章上也说了，8周是大部分宝宝的时间，有30%是到12周，才开始的。如果8周还没有建立好的话，在每天晚上7点以后的要拍密集一些，可以9点一次，10点半一次，12点一次。尽量这三次都把宝宝喂到往外吐奶嘴。比如平时都是吃150，那这三顿就喂180甚至200，反正是喂到他抵触不吃为止。拍好嗝在喂，直到不吃。　　我宝是喂了就吃，不管不顾的，吃的往外喷的那种吐。估计很多妈妈看了要吓死，我第一次的时候也是吓的不行，后面就注意方式方法，俺宝吃完以后不放下来，抱着让他睡，所以2个多月的时候，有一两个星期，10点钟那一顿我喂完奶都要抱他一个多小时。等他消化的差不多了，在放到床上，一般差不多就到12点了，放到床上他就醒，然后再躺着喂一点，他就睡了。快到3个月的时候，他晚上就是2点半一次，4点半一次，然后早上8点第一顿奶。　　后来3个多月的时候我就发现俺宝晚上尿不湿上没有大便了。以前都是吃完就拉，要换尿布。倒腾一下不是醒了就是吐了。发现尿不湿上没有大便了，我就知道俺宝准备好晚上不吃夜奶了。晚上我喂完奶就不再给他换尿不湿。当然，妈妈要注意听宝宝放屁之类的，这个过程宝宝有反复，有时候拉有时候不拉。拉了就及时换，但动作要快，要轻。不要开大灯给屋里照的很亮，就用小灯，看得到就行。换尿布要听到就换，不要和老公拉拉扯扯，没用的，反而会让宝宝从浅眠变成完全醒。　　后面从两顿变成一顿都是我调整的。夜里两点半那一顿，可以延后。宝宝开始哼哼唧唧的时候，妈妈就要轻轻拍他，让他躺在那里哄他。如果拍一拍他就又睡了，你就不要喂。直到他再次哼哼唧唧，再拍，一直到他彻底醒了开始哭闹，马上就喂，不要抱起来，躺着喂。时间就从2点半往后推了，坚持2、3天，宝宝吃奶就能从2次变成1次。直至完全不吃。　　掌握宝宝的作息非常关键。还有就是不要让家里老人打扰。我发现很多有坏习惯的宝宝，都是老人家在带。宠溺的心态让老人家破坏宝宝的作息。老人家不是妈妈，母子连心，只有妈妈可以和宝宝心与心的交流，了解他没办法表达的诉求。一定要自己亲自去体会宝宝的感受。过程肯定有烦躁的时候，但还是要耐心。往往你越是要崩溃，烦躁到想死，下一秒，宝宝就转变了。　　PS: 俺宝从满月以后就开始坚持2-3天去游一次泳。基本都是早上去。我觉得这个习惯对俺宝调整睡眠也起到很大作用。俺宝6周的时候有点想日夜颠倒，我就坚持每天早上都带他去游泳馆游泳，让他早上不太能睡长觉，下午带他出去逛一逛，虽然宝宝在外面看着在睡觉，实际上因为噪音和环境的影响，睡的很浅，这样白天就消耗体力和精力，晚上会睡比较好。
　　回复第39楼(作者:@heiian2009 于
22:57) 　　@卡卡等巴乔 35楼 　　你是怎么做到宝宝不吃夜奶的？ 　　-----------------…… ==========　　你这个不调的话真是超级难带啊　　
　　我宝宝刚满月，一般吃饱就自己睡着了，醒来又吃，每天都有几个小时是吃了还闹。所以我现在就固定几个小时折腾她不给她睡觉，免得我要睡她不睡。我妈说哭的时候不要抱，不然以后总是要抱，结果现在宝宝每次哭，她自己受不了都去抱。所以说自己的宝人家说的容易，到自己带就难了。　　
　　@heiian2009 39楼 　　用你的心去和宝宝沟通，排除其他所有人的干扰！　　-----------------------------　　虽然我们的方法有说不同，但是，最后那段真是说到我心坎上了。那段日子有时候真是烦躁到想死想崩溃，但是也是想着再坚持一下再坚持一下，就这样熬过来，取得了胜利。那时候得不到家人的支持，很孤独。老公支持我，但是那会我在娘家，他在国外。后来我还经历了回到我生活的国家，时差，宝宝重新适应环境，建立作息的调整和反复，真的是需要毅力！　　不受老人的干扰我也很同意。只是现实中很少。我父母算不错了，最终没有干预，但是也影响了我们的母女感情。现在一个人带，反而觉得心理上轻松很多。宝宝在娘家养成了要人抱着玩的毛病，现在自己带，好多了。老人真的宠，我父母还算是受过高等教育，知道孩子不能溺爱，可还是经常抱！
　　@春喵 41楼 　　我宝宝刚满月，一般吃饱就自己睡着了，醒来又吃，每天都有几个小时是吃了还闹。所以我现在就固定几个小时折腾她不给她睡觉，免得我要睡她不睡。我妈说哭的时候不要抱，不然以后总是要抱，结果现在宝宝每次哭，她自己受不了都去抱。所以说自己的宝人家说的容易，到自己带就难了。　　-----------------------------　　跟我妈一样！
　　回复第43楼(作者:@我爱咕哩咕噜 于
14:11) 　　@春喵 41楼 　　我宝宝刚满月，一般吃饱就自己睡着了，醒来又吃，每天都有几个小时是吃了还闹。…… ==========　　我们家老人都抱，还说：哪个小孩不要抱啊。。。　　
　　我女因为会溢奶，所以也被我养成抱着睡了才放床上的习惯了。现在都是醒着就抱着了，她才满月呢，什么家务都婆婆做了。如果家务也要全是我自己做的话，恐怕她就会学乖了。
　　回复第39楼，@heiian2009　　@卡卡等巴乔 35楼 　　你是怎么做到宝宝不吃夜奶的？ 　　----------------------------- 　　用你的心去和宝宝沟通，排除其他所有人的干扰！ 　　1、买个挂钟，放在家里最显眼的地方，你一抬头就能看到时间。然后给手机下载一个宝宝日记的APP，每次喂孩子之前看时间，喂完以后再看时间，记录下来。喂完以后是玩耍一会儿，还是直接睡觉，玩耍的话，记下玩了多久，睡觉的话，记下睡了多久。从一开始没规律，找到宝宝的作息。记录2、3天以后对比，宝宝大概的时间你就有数了。 　　2、如果宝宝有非要抱着才愿意睡觉的习惯，说明白天可能就有这样的问题。那就先从白天开始纠正。告诫家里成员，不可以抱着孩子哄他睡觉。吃完奶就放到床上睡，最好是他自己的小床，洗涤床上用品最好长时间的选择同一种洗涤剂，2个星期左右在更换床品，让宝宝对自己小床的味道熟悉，有安全感。如果宝宝白天不...　　--------------------------　　我的宝宝从月子里面开始就非常规律，但是还是要夜奶，最近长牙，夜里醒的更多了。你说的这些和我做的差不多，只能说每个宝宝都不一样。　　
　　回复第40楼，@rhyme_84921　　回复第39楼(作者:@heiian2009 于
22:57) 　　@卡卡等巴乔 35楼 　　你是怎么做到宝宝不吃夜奶的？ 　　-----------------…… ========== 　　你这个不调的话真是超级难带啊 　　--------------------------　　我说的夜奶不是说她夜里会醒，她夜里要吃奶，吃完继续睡。宝宝会从晚上九点睡觉，第二天早上八点起床，中途吃两三次奶。　　
　　我宝宝只能被奶睡　　但是晚上的话只要睡着了就能坚持至少6小时　　但是白天就睡不安稳，一会儿醒一会醒的
　　我家宝宝3个月了，一个半月开始不吐奶，月子期每晚8点准时吃奶睡觉，2点左右给她换一次尿布，半夜饿了会哼哼然后用脚蹬我，侧身抱她喂几口又睡了，中间吵都吵不醒，到8点准时醒来也不哭闹两眼晴睁的大大的自己在床上玩，我继续睡到9点两人起床，白头天上午睡一个钟头，下午两个多钟头，基本上哭是因为饿了。很少没来由的哭，现在晚上基本尿布也不用換，早上起来都干的，都是等她每夭8点多垃一泡大屎，，就起床换，晚上过最多喝两次奶，尽笮　　
　　尽管这样，我都还是觉的好累，因为白天必须抱着一放床上就醒，真是伤脑筋，不过现在她每天早上看到我醒来跟她一对视，都会给我一个大大的笑容。看的我跟她老爸都心花怒放的　　
　　回复第49楼(作者:@漂洋过海的来爱我 于
12:13) 　　我家宝宝3个月了，一个半月开始不吐奶，月子期每晚8点准时吃奶睡觉，2点左右给她换一次尿布，半夜饿…… ==========　　很好带的宝宝啊！　　
　　我看着楼上这些姐妹的留言都无奈了。我家宝宝四个月，晚上7点睡到第二天7，8点，中间不会醒来，我奶多，涨的厉害，会快6点强行抱他起来揪着耳朵给吃一次奶。白天还要睡5个小时，不是炫耀宝宝乖，而是我一手训练出来的结果。我推荐大家看一本书，书名叫婴幼儿睡眠圣经，基本全网断货，淘宝有几家店会卖这本书，只要按这本书做，每个宝宝都能做到不哄自己入睡。因为我家宝宝刚出月就是象楼主说的那种情况，抱着睡，放下就哭，要哄很久才睡着，现在，一切都很轻松，他自己睡自己的床，穿睡袋，自己入睡，醒来就笑　　
　　我训练了快2个月，宝宝可以睡整觉，最近这两周开始，可以自己入睡，他在不断进步。不过，训练的过程真的很累很辛苦。因为就象楼上某位筒子的婆婆的办法，就是让哭，但是时间和情况还要各位妈妈具体把握，不能哭太久，要循序渐进。总之，是技术活。　　
　　书上的理论之简言之就是，宝宝白天睡得越多，晚上睡的越好！白天缺觉孩子必然晚上睡的差，会夜惊。白天宝宝醒来最多两个小时就会累了，所以不能让他清醒两小时以上。　　
　　说起来容易，做起来真的很难。我一边摸索一边尝试总结，在训练了两个月之后终于看到成效了。　　
　　还有一点，白天的小睡不能抱着睡，因为睡眠质量会很差。一定要让他躺在床上睡，最好是自己的小床。与大人同睡会影响孩子的睡眠　　
　　好像大家都会为孩子的睡眠烦恼，我很庆幸某天一个无意的机会发现这本书，各位要是有兴趣又相信我说的，就想办法买本看看，具体做起来也因人而异，我可以开帖分享我训练过程中的心得。　　
　　@公共池塘资源物品 54楼
22:04:00　　书上的理论之简言之就是，宝宝白天睡得越多，晚上睡的越好！白天缺觉孩子必然晚上睡的差，会夜惊。白天宝宝醒来最多两个小时就会累了，所以不能让他清醒两小时以上。　　-----------------------------　　这个理论和平时 我们知道的刚好相反，　　可是我女儿四个多月，从出月子开始白天就睡的很少，一般白天加起来最多不超过3个小时，而且也很容易惊醒，可能和我住的地方比较吵也有关系。晚上就睡的还不错，现在一般只吃一次奶了，偶尔两次，偶尔不吃。　　我想请教你们，白天怎么锻炼宝宝睡觉？谢谢了！
　　手机打字就是痛苦，最重要的一点，训练睡眠要让哭，我儿子哭了两周，最近一个月两天哭不了一次。如果哪位妈妈一声不愿让哭想治好孩子的睡眠问题，根本不可能。　　
　　楼上的，原谅我不会手机咋回复你，白天的训练是最难的，我一时说不清楚。你买那本书看吧。买不到我有空再慢慢讲　　
　　能体会手机打字的辛苦，　　我刚才上网在新浪找到这本书了，　　不过只有两章，不知道是网上不全还是就是只有两章？麻烦告知，谢谢！
　　新浪不全好像。我没找到过电子版，你可以搜搜造福大家　　
　　一共好多章呢，挺厚本书，你可以看看前两章，里面的理论很重要，是我坚持不下去时候的引路明灯　　
　　每个妈妈都不想孩子哭，训练过程中由于我的疏忽，孩子感冒了，训练就断续进行，有时候真不忍心他哭，或者看他很开心玩的时候要强迫他睡觉，觉得自己不是好妈妈，有几次差点放弃了，就是不断看前两章，了解睡眠的重要性，才坚持出成果　　
　　4个月的宝宝，就算吃辅食了晚上都不可能一觉睡到天亮的好吧，更何况你母乳的，当妈幸苦点肯定的　　
　　看了忍不住回帖。　　很多妈妈说，让孩子哭，哭哭就好了，习惯就养成了。　　或许独立入睡、一觉睡天亮真的很重要，但孩子良好的性格培养不重要吗？　　当孩子在入睡过程中需要温暖和怀抱，或者只是妈妈香喷喷的乳头，而却得不到时，孩子用哭表达自己的不满和委屈，而最亲的妈妈却置之不理，孩子内心感受到的不安全、孤独和无助又如何来平复呢？　　而性格一旦形成，孩子可能会从小缺乏安全感，不信人也不容易被人相信，为人孤僻内向，你想要这样的孩子吗？　　姐妹们看一本叫「西尔斯亲密育儿法」的书吧，里面的理念就是倡导在孩子需要时给他充分的拥抱和爱。或者关注＂李雪爱与自由＂的微博，看看他们怎么说。　　
　　回复第66楼(作者:@马小乖2012 于
00:17) 　　看了忍不住回帖。 　　很多妈妈说，让孩子哭，哭哭就好了，习惯就养成了。 　　或许独立入睡、一觉睡…… ==========　　回复这位妈妈，你说的书我都有，也不断在看，但是我现在心目中排行NO.1的育儿书，绝对是这本睡眠圣经，我无法告诉你我现在拥有一个多乖的宝宝，他不哭或者很少哭，困了就吃饱母乳乖乖睡去，醒来后只要看到人就笑，如果醒来身边没人或者顾不上理他的话就自己躺着玩，做操游泳看书听音乐，怎么折腾他都行，见过的人都说他好乖性格真好。百天照我不敢说他是表现最好的孩子，在摄影棚待了5个小时，睡了两觉，照了快300张照片就能知道他配合多好了。不是让他哭习惯，而是他必须经历的成长之痛，你会未来孩子不哭不给他断奶吗？你会因为孩子哭不给他换衣服吗？一样的道理。我的育儿方法可能很小众，各花入各眼，我只在这里真心的建议这一次，而且我心眼不大，既然有人质疑，我就不说了。祝各位宝宝自己能养成好的睡眠习惯！　　
　　我家宝现在一个月，也是抱着才能入睡，晚上还闹觉。很想学习锻炼下她，可婆婆说没事干嘛不抱孩子，无奈呀　　
　　@公共池塘资源物品 52楼
21:57:00　　我看着楼上这些姐妹的留言都无奈了。我家宝宝四个月，晚上7点睡到第二天7，8点，中间不会醒来，我奶多，涨的厉害，会快6点强行抱他起来揪着耳朵给吃一次奶。白天还要睡5个小时，不是炫耀宝宝乖，而是我一手训练出来的结果。我推荐大家看一本书，书名叫婴幼儿睡眠圣经，基本全网断货，淘宝有几家店会卖这本书，只要按这本书做，每个宝宝都能做到不哄自己入睡。因为我家宝宝刚出月就是象楼主说的那种情况，抱着睡，放下就......　　-----------------------------　　现在我家宝宝乖一点了。吃了奶马上睡。现在我在戒夜奶。
　　@公共池塘资源物品 59楼
22:31:00　　手机打字就是痛苦，最重要的一点，训练睡眠要让哭，我儿子哭了两周，最近一个月两天哭不了一次。如果哪位妈妈一声不愿让哭想治好孩子的睡眠问题，根本不可能。　　-----------------------------　　觉得哭好残忍。。。不过想想也是不太可能
　　宝宝这段时间乖很多，就是后半夜睡不稳　　
　　回复第72楼(作者:@Baby超级奶爸 于
09:11) 　　其实，婴儿适当的哭一哭是对他有好处的，有的父母见孩子一哭就立马抱着哄，时间久了就养成了不抱着哄孩…… ==========　　已经加了，谢谢哦！　　
　　我家的自己睡小床，有时候也哭闹　　
　　回复第74楼(作者:@烟花沫沫 于
23:09) 　　我家的自己睡小床，有时候也哭闹 　　[本帖发自天涯社区手机客户端] ==========　　我家的也一直自己睡小床　　现在大点貌似乖点了　　
　　建议各位妈妈看看西尔斯亲密育儿百科或者宝宝树里母乳大本营看看，孩子需要我们亲密陪伴的日子并不长久，定规矩也不急于这一会，孩子还太小，最需要的是母亲关爱和安全感。哭声免疫法的弊端建议大家百度看看吧。　　
　　为您支招：3个小妙招帮助宝宝自己入睡。　　每个孩子都有能力学会在没有奶嘴的情况下自己入睡。最好从白天的小睡开始，而且要在宝宝身体健康的时候进行。　　1.宝宝睡觉前的一段时间，你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳，都有可能造成入睡困难。　　2.在宝宝似睡非睡的时候，把他放在小床上。不要等宝宝睡着以后才将他放在床上。否则，在他中途醒来时，发现和入睡时的情景不一样，可能会感到害怕和吃惊。　　3.开始的时候，孩子可能会哭着反抗。如果你无法容忍他的哭声，可以轻轻地将房门关上，过两三分钟进去看看他，用温柔的语言安慰他一下。这样重复几次，每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟……直到他自己睡着为止。　　贴心叮咛：让孩子感到安全是重要前提！　　在你准备改变孩子不良的入睡习惯时，你要问自己：孩子觉得有安全感吗？他能够感受到你对他的爱和关心吗？　　你和孩子间的亲密与信任关系是前提条件。有了这个前提，你在实施计划的时候，才不会感到太大的压力。而且，对孩子来说，新习惯的学习过程并不是一件愉快的事情，这种安全感可以防止宝宝产生被你遗弃的恐惧感。　　烦恼4：迟迟不肯上床睡觉！　　“每天晚上，我让儿子上床去睡觉，他总是说再玩一会儿，再玩一会儿……好不容易把他劝到床上去，他还非要我们给他讲故事，否则就不肯睡。每天都要折腾到11点多，太烦人了！”　　扫除睡眠烦恼关键点：没有一个孩子会主动要求上床睡觉！　　孩子不愿睡觉总有N多理由：　　作为上班族，你可能每天都要在六七点钟甚至更晚才能回到家里。孩子好不容易把你盼回家，可是不久就要睡觉了。他很可能会因此抗拒睡眠。　　睡前仍在看喜欢的动画片或者玩游戏，孩子就会很难从兴奋状态一下子过渡到睡眠状态。他需要一些时间让自己平静下来。　　白天的小睡时间太长，晚上已经没有了疲劳感；或者午睡的时间太晚，离晚间睡眠时间相隔超不过4小时，他可能一点睡意也没有。　　也许他真的是觉少的孩子。如果他睡得晚，但早晨仍然能够在固定的时间里醒来，高兴地玩耍，从未出现过任何疲劳迹象，你就没有必要非得按照育儿书上提供的时间表来要求他了。你只需注意，不要让精力过剩的他干扰别人。　　为您支招：3个小招数把孩子早点哄到床上去。　　有研究认为，孩子的生长分泌激素白天少，晚上入睡后1小时左右增多，而且一般在晚上10点至凌晨1点左右为分泌的高峰期。孩子入睡太晚，对他的生成发育是不利的。所以，你还不能任由宝宝迟迟不睡觉。　　1.把睡眠时间一点点地提前。　　当孩子找各种借口推迟上床时间，或者与你讨价还价时，你可以先做一些合理的让步：你可以多呆1小时(具体时间由你来定)，但是必须在自己的房间里，可以看书，但不能看电视，到时间我就要关灯了。说到做到！　　但是，晚睡习惯不可能一下子调整过来。你可以每过两三个晚上，把孩子的睡觉时间往前提15分钟至半小时。注意观察他需要花多长时间才能睡着，什么时候醒来，以及睡醒后的情绪如何。通过这些，你可以判断你所做的调整效果怎么样。逐渐地，你就可以找到孩子最佳的睡眠时间了。　　2.珍惜睡前故事时光。　　很多孩子一直到10岁前，都希望在睡前与父母一起度过一段特殊的安逸时光，比如一起聊天、读书，让你给他按摩后背，或者安安静静地和你在一起。对孩子来说，这些都是非常重要的睡前例行活动。　　不要觉得这是一种负担，也不要因为放心不下那些永远也做不完的家务活儿而匆匆地从孩子的床边逃离。每天睡前充满爱意的例行活动，对孩子的健康成长很重要。而且，当孩子长大了，不再需要这些例行活动的时候，你也许会有些失落，会时不时地回忆起那段美好时光。何不现在就好好珍惜？　　小提示：给孩子讲故事，时间最好不超过15分钟，也不要边讲边表演。　　3.不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足。　　午睡不要太晚，保证晚上入睡前有4个小时以上的清醒时间。即使睡得晚，早晨也要在规定的时间里叫醒孩子。开始时，他可能会因为没有睡足觉而疲倦或哭闹，但你需要坚持，好让他的生物钟调整到最佳的睡眠状态。
　　我家快五周岁了，晚上睡觉都要枕着我的胳膊睡，好累啊
　　可能宝宝觉得没有安全感，让宝宝跟大人睡吧，可能会好点.
　　不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足
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