10个月宝宝如何补锌宝宝吃什么食物补锌好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-26 00:21 标签： 宝宝吃什么补锌
10个月的宝宝吃什么食物补铁又补锌?
10个月的宝宝吃什么食物补铁又补锌?
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湖北武汉肝胆医院&&&
你好。补铁的食物主要是有：猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳；补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等。另外，如果想补锌效果更好些的，可适当地服用锌剂。锌剂推荐用新稀宝片，它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以找找；还有，值得注意的是：铁和锌不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上：因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。
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上海仁济医院（东部）&&&输血科
<span id="replyContent_个月的宝宝身体发育成长快，单单是靠食物来补充不能满足宝宝身体的需求，建议给宝宝服用一些铁剂和锌剂来补充，铁剂建议选择口感好、无肠胃刺激的铁之缘片，补铁安全性较高，推荐服用。锌剂要服用蛋白锌的，吸收好。食物上可以吃些家禽的肝脏、肾脏、血，这些是比较直接的补铁补锌的食物，不过不能多吃，一周一到两次即可。
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珠江医院&&&儿科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询十个月宝宝补锌，大家知道吃什么最好些？_育儿问答_宝宝树
十个月宝宝补锌，大家知道吃什么最好些？
当时年龄：
是不是确定缺锌？是保健医院查血验出来的吗？不要乱补。确定缺锌的话，可以吃一点补锌的口服液，时间不超过2个月，食物上买点鸡肝，煮过后当零食拿给宝宝吃。
宝宝树孕育10个月的宝宝吃什么牌子的锌比较好，想给宝宝补锌_百度拇指医生
&&&普通咨询
?10个月的宝宝吃什么牌子的锌比较好，想给宝宝补锌
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|科室：儿科
丰都县暨龙镇卫生院
你好，宝宝才10个月的话，平时给孩子补充锌，宝妈可以选择三精补锌口服液，这样孩子比较容易吸收和消化的。
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完善患者资料：*性别：
考虑还是缺锌引起的食欲不振。这个情况下需要服用药物国药准字葡萄糖酸锌口服溶液。不...
指导意见：
含锌最多的食物是蚝（牡蛎）.其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、...
锌和钙都是孩子成长必需的重要元素，但由于吸收机理相似，容易产...
你好，单纯锌超标问题不大，只要没有缺钙的情况即可，近期需要考虑停止补充维生素或其...
您好，宝宝缺锌时会有食欲差的问题，合理的补充之后就会有食欲增加的情况。注意合理喂...
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7个月宝宝怎样补锌
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&&&&&&& 摇篮网友：您好， 我有三个问题想请教：　　1、 我宝宝差一周七个月，满六个月时检查，血清锌58.9。不知道可不可以吃些补锌的口服液？食补吃什么好？　　2、 现在可不可以吃豆腐、豆浆等豆制品？坚果类的食物可不可以打磨成粉状给宝宝吃？能消化吗？　　3、 现在代乳食品如米糊、烂面什么的每顿该吃多少？吃太多会不会导致宝宝太胖？　　付小青:& 1、可以不用补锌，食补可以。　　2、豆腐、豆浆、坚果类的都可以吃。坚果不用打磨成粉状的，他已经出牙了。　　3、米糊、烂面可以作为一顿餐，不会导致宝宝太胖的。　　本文来自摇篮网专家在线聊天&
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