走路过多脚上出血泡痒磨出两个血泡，怎样能好的快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-28 17:11 标签： 脚上走路磨出泡怎么办
脚上磨出了血泡~~！！！今晚要不要去跑步呢？！！今天我还吃爆了~！！！！想死的心都有了。。一周的努力就这么白费了？！！！ - 薄荷减肥论坛
脚上磨出了血泡~~！！！今晚要不要去跑步呢？！！今天我还吃爆了~！！！！想死的心都有了。。一周的努力就这么白费了？！！！&
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是我跑步跑狠了?
还是今天逛街走多了~！！！！！！
脚上一个血泡，两个水泡~！！！！
今晚怎么跑步啊~~~~！！！！！
今天摄入热量超过了4000大卡~！！！！！！！
我想死的心都有了~！！！！！
我怎么能这么不知好歹，不知廉耻~！！！！！！！
我怎么办？？晚上还是想去跑步，不然我睡不着觉~！
怎么办怎么办怎么办~！！！！！！！
亲 一口气吃不成一个胖子的。7000多卡才长1公斤的肉呢？别让自己太累了。减肥不就是为了活的更潇洒吗?如果减肥带来的，没有快乐，只有痛苦 那还减什么肥呢？
别去了 要是磨破了泡 你大概一个星期都不能运动 磨刀不误砍柴工啊
典型的强迫症。
宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔
夜冷月凝霜写道：
别去了 要是磨破了泡 你大概一个星期都不能运动 磨刀不误砍柴工啊
那我要几天才能跑步呢？
等脚好了再跑啊 可以做一些不用跑的伸展运动什么的。亲 你一定不能有那种不做什么就不行的心态哦 真的会有强迫症的 我前一段时间因为减肥 和其他压力的关系 精神状态特别差 就去看心理医生 最后我的医生说 我都有强迫症的症状了 你一定不能像我一样啊 到现在每个星期还要去看心理医生
运动选鞋子最重要啊。之前我的脚也是磨出好大的一个泡，痛得要命，那个凄惨。
是我跑步跑狠了?
还是今天逛街走多了~！！！！！！
脚上一个血泡，两个水泡~！！！！
今晚怎么跑步啊~~~~！！！！！
今天摄入热量超过了4000大卡~！！！！！！！
我想死的心都有了~！！！！！
我怎么能这么不知好歹，不知廉耻~！！！！！！！
我怎么办？？晚上还是想去跑步，不然我睡不着觉~！
怎么办怎么办怎么办~！！！！！！！
唉&&一样，今天走路走出泡，而且也吃多了
【美体曲线】：身高------胸部-------腰部-------臀部-------大腿------小腿-----標準體重㎏----美體重kg173 -----91.7-------64.0------93.4------52.8 ---- 31.7------ 59.5---------53.6
减肥是场持久战，谁坚持到最后谁身材最好！平台反弹每个人都会遇到，这时候放弃了你就永远瘦不了，坚持坚持再坚持，坚持到底！
减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃
减肥只要坚持做到：1.吃饭细嚼慢咽。2.早餐吃好，午餐吃饱，晚上尽量就不吃了，不吃零食。3.多动。4.睡觉前四小时不进食
不怕，我们一起努力哈~~~~我也这样...哇咔咔，摆正心态，努力着....加油
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就当是给自己放个假，收拾一下心情，明天继续减肥吧～
【我的目标】【第一阶段】3.12-3.3157kg-52.5kg
进行中（奖励一顿大餐）√已完成【第二阶段】4.1-4.3052.5kg-49kg
×未完成，MC前期米控制饮食，以50.5kg结束此阶段，调整计划继续减肥【第三阶段】5.1-6.3150.5kg-48.5kg
已完成（可以把衣服都扔了全买新的）
【第四阶段】7.1-8.3148.5kg-45kg
进行中（奖励T99）
【终极阶段】8.31-永远保持体重，健康生活一直控制在45kg~
为了自己，也要活得健康，活得漂亮。
标准 身高- 胸围- 腰围- 臀围- 大腿- 小腿- 标准- 美体
158-83.7-58.5-85.3-46.9-31.3-48-46.8现在 身高-胸围-腰围-臀围-大腿-小腿-体重
心态要放平和些，别把自己逼的这么紧。这样减肥会很辛苦的，会弄的满心疲惫。
圆满的结果只留给不懈努力的人。
如果常常忘记愿望的鞭策，如果不能克制自己，也许我们最后都只能和诸多梦想擦肩而过。
要努力，要坚持。
我想成功。
我要瘦。我会瘦。
我也有过这样的情况
去年一次去吃东西一下吃多了。吃的全是高热比如蛋挞，曲奇，奶酪蛋糕之类的而且是吃过午饭去的哦。热量可想而知吧。
晚上去健身房狂奔3小时。可是回家马上又开吃。没办法呀身体消耗太多了。
说了半天其实我就想说不要去想这件事了过去就过去吧越放不下过去越容易吃多。要知道过去的你是不满意自己的只有看向明天才会成功。
夜冷月凝霜写道：等脚好了再跑啊 可以做一些不用跑的伸展运动什么的。亲 你一定不能有那种不做什么就不行的心态哦 真的会有强迫症的 我前一段时间因为减肥 和其他压力的关系 精神状态特别差 就去看心理医生 最后我的医生说 我都有强迫症的症状了 你一定不能像我一样啊 到现在每个星期还要去看心理医生
嗯~谢谢呐~主要我刚开始有氧运动，才慢跑了五天。这次减肥决心比较大。而且不是说养成一个习惯需要21天，我想坚持下去养成好习惯。我们一起加油(&_&)！
聂小颜写道：运动选鞋子最重要啊。之前我的脚也是磨出好大的一个泡，痛得要命，那个凄惨。
嗯，那你几天后能跑步的？
聂小颜写道：运动选鞋子最重要啊。之前我的脚也是磨出好大的一个泡，痛得要命，那个凄惨。 嗯，那你几天后能跑步的？
差不多一个星期就坚持去了
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脚掌上磨出了血泡，如何处理啊
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：昨天，脚掌走路磨出了一个血泡，怎么处理呢
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擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
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冠县中医院&&&外科
你好；这种情况建议不要自己挑破避免引起局部的感染。可以去外科处理一下可靠。
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