为什么每天夜里两点左右醒来睡5个小时左右自己会醒来?

一天睡了五六个小时醒来怎么会腰累呢?_百度宝宝知道每天大约只能睡5个小时左右
每天大约只能睡5...
每天大约只能睡5个小时左右
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
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指导意见:可以吃一些安神的药物。如养血安神片,五味子颗粒,刺五加,谷维素等。要保持情绪稳定。若不能改善的话,要及时就诊查找病因。
职称:医师
专长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户:149805
指导意见:现在的情况看,每天睡眠不足,长期下去容易引起身体亚健康状态,出现了白天精神不振,头晕,头痛乏力,所以必须增加睡眠时间,建议每天睡眠至少需要七个小时以上,避免影响身体健康。
问每天只能睡5小时怎么办
职称:医师
专长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
&&已帮助用户:181134
病情分析: 你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,意见建议:建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
问男小孩每天睡眠不足6小时怎么办、小孩5岁小孩每天睡眠...
职称:医生会员
专长:外科,
&&已帮助用户:61268
问题分析:你好,考虑为睡眠不足的可能,表现为黑眼圈或打哈欠的情况,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,意见建议:同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。
问每天睡眠不足,最多只能睡两个小时...
职称:医生会员
专长:消化道、呼吸道、
&&已帮助用户:341896
问题分析:你好,这种情况可能是神经衰弱引起的,多休息,避免情绪波动过大,注意观察。意见建议:可以用调节神经的药物治疗试试,如:谷维素片、刺五加片,还可以配合针灸按摩治疗,注意复查。、
问失眠,每天只能睡5个小时
职称:医师
专长:肾炎,肾综以及类风湿,痛风,系统性红斑狼疮等风湿疾病。
&&已帮助用户:52678
指导意见:你好,这个情况还是考虑有神经衰弱,可以适当的服用谷维素,以及养心安神颗粒。
问失眠怎么办每天睡眠不足6小时
职称:医师
专长:小儿内科
&&已帮助用户:373104
指导意见:这是可以服用安神口服液,同时要注意增加营养,保持良好的心情,不要有过大的心理压力为好的。
问睡眠不足,每天只能睡4个小时左右,且无论睡多长时间,...
职称:医师
专长:伤寒,风湿热,湿气重,顽固性口腔溃疡,胃石,奔豚气,喉痹,疥疹,月家痨病,地图舌
&&已帮助用户:3677
问题分析:你好,你这种情况考虑更多的应该属于抑郁型的,可以说是与神经有关系,你需要规范治疗效果才好。意见建议:建议到神经内科或者失眠抑郁科进一步检查治疗,一般中西药结合治疗效果比较好,你如果能到中医院相关科室去看看应该能找到更好的治疗方法。
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焦虑狂躁属于心理疾病,及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药,应咨询医生,依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的,严重时应及时咨询医生,及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急,注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
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我感觉睡八个小时都不够
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最好中午睡半小时,但是中午别睡久了,睡久了很容易不想起来。我现在每天睡6小时,然后中午午睡半小时,这样下午也很有精神
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我都三个多月每天只睡5、6个小时了,现在活的还行,沒有要死的节奏呀
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效率低不好,还是自然醒&&然后高效率
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11 30睡4 30 起&&
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司考耳朵 发表于
我都三个多月每天只睡5、6个小时了,现在活的还行,沒有要死的节奏呀
我应该早点像你这样,现在感觉慌神,没准备好
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pengopen 发表于
最好中午睡半小时,但是中午别睡久了,睡久了很容易不想起来。我现在每天睡6小时,然后中午午睡半小时,这 ...
我终于睡不着,老想着考试,干脆起来了
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zhangc27 发表于
<font color="# 30睡4 30 起
起得真早呀
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感觉不适的话还是休息一下吧,我睡不好就头疼头蒙!身体重要,这个时代,猝死的新闻层出不穷!怕怕!
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