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偷偷告诉你经期能不能喝红糖姜水
经常吃红糖是可以起到很好的食疗功效，红糖有润心肺和解酒毒的功效，此外红糖还可以起到补血的好处，我们经常采用红糖搭配上生姜来做成红糖姜水，那么女性朋友在月经期间是不是可以喝月经喝红糖姜水呢?重庆现代女子医院的专家为大家详细的介绍：
红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。
红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。
红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。
不过在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝红糖姜水的。从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用于治疗中暑。
红糖姜水一定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。同时，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐则不宜使用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是红糖，我们知道红糖不但可以食用而且还含有丰富的营养，我们可以采用红糖搭配上生姜来做成红糖姜水，女性朋友在月经期间喝红糖姜水能起到令月经顺畅等好处。
内容提供：重庆现代女子医院，以上言论仅代表医院专家观点。
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[责任编辑: 姚骏]
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水煮娱 | |经期食疗养生：女性经期前后喝红糖姜水能补气益血
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经期食疗养生：女性经期前后喝红糖姜水能补气益血
经期食疗养生：女性经期前后喝红糖姜水能补气益血
经期前后喝红糖姜水补气益血
红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，是因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用。
红糖水适合食用人群
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
经期食疗养生：女性经期前后喝红糖姜水能补气益血
经期应该怎么喝红糖水?
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。女性经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
红糖对女性来说是生活中的益母草，红糖水不仅可以在经期喝，经前的两天到三天最好也喝，那样即可以补血益气，还可以活血止痛，有助于经血下行;如果经期后还有血淋漓不尽，也可以喝红糖水，让其早点儿干净;另外如果经期感冒，可以煮红糖水加几片姜片。
红糖姜水一定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。同时要注意的是，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐则不宜使用。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
经期食疗养生：女性经期前后喝红糖姜水能补气益血
DIY大枣红糖姜水
红糖、金丝枣、姜。
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。
2、注入适量清水(用矿泉水最好)。
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
经期食疗养生：女性经期前后喝红糖姜水能补气益血
注意事项：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;
3、经期不要服用，以免血量过多;
4、糖尿病患者不宜服用。
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。
馆藏&16368
TA的最新馆藏月经不调慎服红糖姜水
本文导读：很多女人会在月经期饮用红糖生姜水,作为月经期的食疗方,但是这个对于月经不调的女性不适宜,具体请看下文分析.
月经失调介绍
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　　小张26岁，一直，但因为没有别的不适，她也没过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。
　　经，小张月经不调是因综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。
　　专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不调的话，最好先找准问题所在，再对症施治。那么导致月经不调的原因有哪些呢？
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一周热文排行月经期喝红糖水好吗？？？我月经量挺少的，听说月经期和红糖水可以排子宫中的经血
来自于：北京|
提问时间： 14:43:46|
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病情描述：
月经期喝红糖水好吗？？？我月经量挺少的，听说月经期和红糖水可以排子宫中的经血
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14502收到了：
月经期，头3天，可以喝红糖水，有利于子宫内膜脱落，有利于月经期正常来潮，但月经期后几天，最好少喝红糖水或者活血化瘀的药物，以免造成月经期，长时间流血不能停止，所以会影响子宫正常增生期和分泌期。平时注意休息和饮食，不要生冷酸辣，有利于期周期调节，有利于下次月经期正常来潮。
医师/住院医师
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病情分析：
您这种情况是可以喝红糖水的，红糖是有补血活血功效的，您月经量比较少，可以服用。要注意好月经期的保暖
指导意见：
日常注意好饮食营养均衡，您有这种出血量少，也可能是气血不足的原因导致的。日常注意作息要规律，尽量不要熬夜
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1715收到了：
你好，月经期喝红糖水可以活血化瘀，还有助于预防贫血，如果月经量少建议喝益母草。注意经期卫生，不要饮食生冷刺激性食品。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：851收到了：
你好，月经期建议喝红糖水有助于改善痛经，若月经量偏少建议到医院查 B 超及性激素，可以在月经前期一周服用益母草有助于改善月经量少。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：748收到了：
病情分析：
你好，月经量少是由於雌激素水平低而引起的。
指导意见：
月经期间可以喝红糖水。红糖姜水可以让身体温暖，增加能量。月经量少，建议去医院检查內分泌看一下体內的激素水平是否正常。
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>>月经期间l量少能长期喝红糖姜水吗
月经期间l量少能长期喝红糖姜水吗
当时年龄：
月经期间l量少能长期喝红糖姜水吗
您好，可以适当饮用，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
你好，可以喝，一般月经量少有可能是气血不足导致的。可以考虑吃乌鸡白凤丸或是四物合剂补气养血治疗试试的
你好，月经量少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。
经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
你好，一般一次血量在20到100ML之间的也就是说有20以上就是正常的，另外，多喝水，必要时到医院去做个B超看看
您好，根据你的描述，是月经不调。主要表现为出血量的异常。治疗主要是采用雌激素。可以喝红糖红枣水平时避免不良的情绪，因为长期的精神压抑，过度节食等都可直接导致神经功能紊乱，导致月经不调，一定要注意经期的卫生，勤洗澡。祝您健康
您好，根据你的描述，是月经不调。主要表现为出血量的异常。治疗主要是采用雌激素。可以喝红糖红枣水平时避免不良的情绪，因为长期的精神压抑，过度节食等都可直接导致神经功能紊乱，导致月经不调，一定要注意经期的卫生，勤洗澡。祝您健康
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