生气了，胃堵的慌，女人早晨起床浑身乏力力，是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 15:36 标签： 胃疼心慌浑身乏力酸软
不要轻易生气——生气胃胀怎么办
要知道胃胀的形成是多种原因的，有时候是因为饮食问题，譬如吃了胀气的食物或饮食过量都会胃胀；有时候是因为情绪紊乱造成的，譬如紧张、焦虑或者生气。 其中后者是不容易调节或者避免的。因为情绪是主观的，人为控制因素较大。
那么，真的由于情绪紊乱造成胃胀该怎么办呢？
就拿生气导致胃胀来说吧，一般生气时，压抑的肝火或是不愉快的进食都会让胃不舒服，胀胀的感觉。
首先大家需要明确的是，生气产生的不良情绪严重损害身心健康:
第一，伤脑。生气时气血会往头上冲，常言说的怒气冲冠，会破坏大脑兴奋与抑制的节律，加快脑细胞衰老，弱化大脑功能，思维能力减弱。愤怒时的思维混乱，记忆空白，严重时会导致脑溢血。
第二，伤神。生气时由于心跳加快，血压升高，心情不能平静，造成失眠，头晕头痛，致使神志恍惚，无精打采，浑身无力。
第三，伤心脏。生气使大量的血液冲向大脑和面部时，减少了心脏本身的血液供应而造成心肌缺氧。会引发心跳加快，血压升高，血液变黏稠，心跳不规律，出现心慌，胸闷，心绞痛、严重者会出现心肌梗塞致命。
第四，伤肝脏 生气可致肝气不畅、肝胆不和、肝区疼痛不适，两眼发涩。
第五，伤胃肠。胃气上逆出现的呃逆,嗳气,恶心,呕吐、不思饮食、久之必致胃肠消化功能紊乱，严重时会引起胃及十二指肠溃疡。
第六，伤肺。生气时可致气逆、出现呼吸急促，肺胀、气喘咳嗽，胸部憋闷，透不过气来。
第七，伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
第八，伤内分泌系统 。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多，久之会引发甲甲状腺机能亢进，甲状腺瘤。
第九，损伤免疫系统 生气使内分泌系统紊乱，导致体弱，与病结缘。
第十，伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生，产生色斑等皮肤问题。
如果你真的了解了生气对身体这么严重的危害，那么就应该知道生气只是在惩罚自己，最终受苦受害的人还是自己。
我们为什么要那么容易生气，那么轻易伤害自己，那么愚蠢地跟自己过不去呢？
所以说，不论是什么情绪紊乱造成的身体上的不舒服，都要学会在根源抑制。这才是解决问题的关键。即，没有问题，何需解决呢。
但是万一生气了，或者情绪波动较大，请尝试用自己的方式去调节、发泄，不要过分压抑情感。另一方面，要采取相应的措施来缓解不良的身体状况，比如通过饮食、散步等。还有，如果略知一些穴位，可以利用太冲穴来消气. 太冲是身体很重要的穴道之一. 该穴道位于脚背大拇指和食指关节后方凹陷中。
总而言之，大家不要轻易生气，为了自己！
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品评校花校草，体验校园广场生气伤心又伤胃 按摩五个部位消气
本文导读：工作满、做什么事情都不顺心，在这种情况下面我们很容易生气，这种情绪对身体危害是很大的，我们可以通过按摩来消气。
　　人都是有情绪的，不管脾气再好，也有生气的时候，生气时影响自己的心情，同时也影响到自己的身体，经常生气的人还容易被气出病，那么，我们生气时该怎么调整自己的情绪呢?
　　老发火容易导致五种&气病&：
　　1、伤心
　　生气时，会令心跳加快，血压升高，尤其是患有心脑血管的人，生气容易使病情加剧。
　　2、伤胃
　　中医认为，郁怒则伤肝，&肝木横逆则克脾土&，使脾胃受伤，引发胸腹胀满、疼痛、食欲不振、消化不良等。有调查显示，约50%的与生气有关。
　　3、伤肺
　　生气易引起呼吸急促，过度换气，肺泡不停扩张，得不到放松，有害肺部，严重时会引发等病症。
　　4、伤肝
　　生气会导致肝气不舒、气滞血淤。
　　生气时，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑。
　　消气按五个&撒气阀&：
　　1、爱生闷气按脚面
　　对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称&消气穴&，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
　　2、快发火时抠掌心
　　人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
　　3、生气胃胀揉小腿
　　当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到&顺气&的作用。因为这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
　　4、气得发抖搓脚心
　　若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。因为，这里有一个人体的重要穴位&&涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
　　5、情绪激动按头顶
　　如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在&源头&上把&气&放掉。头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
　　上面为大家介绍了生气的危害及消气的按摩方法，生气会危害到我们的身体健康，特别是有胃病的人生气时就容易胃痛，日常生活中我们要懂得控制自己的情绪，少生气。
（责任编辑：林小萍）
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来自于：河南|
提问时间： 16:07:22|
基本信息：
病情描述：
最近这几天老是胃疼的要死，总感觉胃里涨的很，堵得慌，有时疼的导致晕，浑身没劲，血压急剧下降。吐了感觉会好些，可有时又吐不出来，吃一点就又难受了，这是怎么回事？该怎么治疗缓解？
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病情分析：
导致上述情况考虑是胃部疾病或是肝胆疾病的可能，具体的还是及时的明确的
指导意见：
需要到内科就诊，检查一下胃镜和上腹部的超声及血常规，肝肾功能的检查，明确后规范的治疗
上医院做了抽血还有幽门螺杆菌的检查都没事啊！可就是不能吃，一吃就堵得慌，涨着疼，这是怎么回事儿？
是否检查胃镜和腹部的超声了
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建议考虑做个胃镜
好的，谢谢啦
不客气，拜拜
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