跑步与健身时喜欢听音乐？ 切勿选择入耳式耳机
来源：洛阳网
　　作息不规律总熬夜，工作压力大心情焦虑。喜欢戴入耳式耳机健身，大音量听歌。喜欢掏耳朵，总觉得耳屎掏不干净。如果你有以上习惯之一，请立刻改正，不然，你的耳朵可能就要遭殃了。
　　上班族压力大耳科疾病要警惕
　　昨天是世界爱耳日，记者走访市区多家医院得知，以前较为少见的突发性耳聋、神经性耳鸣患者近年逐渐增多，患者呈年轻化趋势，上班族与学生已成为此类病的高发人群。
　　河科大一附院新区医院耳鼻喉科副主任医师席恺告诉记者，二十多年前她刚参加工作时，这类病人还很少，患者多是一些老年人，但最近几年，很多上班族，甚至一些学生都出现耳聋、耳鸣的情况。其中，神经性耳鸣患者，大都存在休息不好、压力过大、精神焦虑等情况。
　　运动时佩戴入耳式耳机听歌不可取
　　时下很多年轻人喜欢在室外及健身房锻炼时，佩戴入耳式耳机，音量开得很大。郑州大学洛阳附属中心医院耳鼻喉科主任医师范崇盛说，这种听歌方式不可取，很容易引发耳聋等重度听力损伤。
　　“入耳式耳机是耳科大夫最不推荐，甚至极力反对的耳机佩戴方式。”范崇盛说，人的耳朵可以过滤一些高频的声音，放大一些低频的声音，具有多重保护作用，入耳式耳机绕开了这些保护直接给予耳膜冲击，“如果将音量调得很大，会直接造成听力下降”。
　　“外耳道的皮肤很嫩，跑步时入耳式耳机会和外耳道产生一定的摩擦，易造成划伤或擦伤，造成耳朵疼痛和肿胀。”范崇盛说。
(责任编辑：李昂 US025)
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跑步时戴的耳机是有线的好还是无线的好？欢迎进来讨论...
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目前一般是慢跑一小时，距离10km，因为是在健身房机上跑，运动量也不大，时间长了觉得无聊。以前试过用手机连着耳机听音乐，但是线漂来飘去的很烦，还有几次动作太激烈直接让耳机线带着手机飞出去了。有没有比较好的解决方案呢？我想到的是买个无线蓝牙耳机，反正跑步对音质要求也不高。看到坛子里有人推荐挂耳式的，那不还是要组合一个mp3绑在臂带上吗? 求高手直接给个解决方案！
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有耳机就用& &沙发的那个飞利浦的应该还不错& &我现在用的就是飞利浦的有线的& & 有的时候也用外放& &当然最好的还是带耳机到户外跑 最好
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还是蓝牙的好
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，SHB5800 飞利浦蓝牙运动耳机好
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说iPhone音质不好的你们都被骗了，这样听音乐将手机功能发挥的淋漓尽致
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& & 现在几乎每个人都在用自己的、 touch来听歌，不过好像很少有人知道，通过两步简单的设置，就可以让你的iOS音乐app拥有个好的听觉体验。我们今天要介绍的两个设置并不是系统默认开启的选项，但是一旦打开音量平衡与均衡器，你就会发现你里的音乐会变得音色更丰富，声音在歌与歌之间的切换也会更加稳定。现在我们就来看看到底如何进行这两步设定。1、打开“设置”然后进入“音乐”2、将“音量平衡”这一项改变为打开状态3、然后，点击“均衡器”，在均衡器中选择一种你手机里的音乐最多的类型（Rock，R&B，流行，这些对于大多数歌曲都是很适合的归类选择）& & 如果你对这些设定到底会如何改变你的音乐而产生困惑，那么下面的解释会帮助你快速的理解它们的含义。& &音量平衡：你有没有注意过某些音频或是歌曲比其他的歌曲更安静一些，但有一些歌曲却比其他的更吵一些？这就导致了当不同歌曲播放时，你需要拿起你的iPhone、、iPod touch（或者是蓝牙耳机或蓝牙音箱）进行对于音量设置不停的改变，这种不停的改变往往令人心烦不已。而“音量平衡”恰恰就是解决你这方面困扰的。打开这项设置之后，音乐会自动调整音量以保证他们的声音基本保持在相同等级上，这就意味着，当Hank Williams Sr 1948年经典合集中的歌曲出现在Eric Clapton或者Daft Punk的最新专辑后面的时候，就不会听起来太吵了。& & 均衡器：均衡器用于调整改变音频输出的频率。简单来说，这项均衡器的设定会带来效果更明显的低音效果，或是效果更明显的高音，更高的频率或者更低的频率，这可以让你的音乐更富有表现力，使你的音乐听起来效果更出众。& & 当你在均衡器中想选择一种音乐风格设定时，你可以打开音乐并使其后台播放，同时进入设置，在均衡器中选择相应的种类，这会让你更清楚的了解选择哪种风格适合当前的音乐。这种设置在低音、高音、振幅方面会有明显的改变与提升。同样的，当音乐从设备本身的小扬声器传出来，与连接车载音响时传出的声音也会有较大的差异，这种时候，通过对均衡器的设置，音乐效果也会有很大的提升。& & 不过需要注意的是，以上两项设置只有对iOS原生的音乐app来说才有效果，对于其他软件或是流媒体音乐来说将不会有任何改变。& & 不要忘了，在Mac OS X和Windows上的iTunes上，你也可以对音乐进行类似的设置，在iTunes中，你可以选择对均衡器、音量平衡以&
一直觉得音质很平，原来是没调好
一直觉得iPhone音质很平，这回真的有不一样
真不错，学习了
很多人都不知道呢。支持
一直觉得音质很平，调过后依旧很平，只能说略有改善吧。
改均衡只是改了听感，把某一频段的功率加强了或者减弱了，音质还不是一样的。
还是一味的低音王道的思想啊，
音质好不好不是仅仅通过低音高地来体现的，真正的好音质不是仅仅通过这个设置就能解决的，虽然说调整后能略微提升低音效果，但是音质还是那个水平，水果系列的音质都不算差的，想用苹果出真正的好声音捆绑式必须的。
如果这也能提升音质的话，人家高级播放器高级在哪呢？！
别忽悠了，三十块钱的也有均衡器功能，能好？？
要么玩捆绑，要么就入一个正儿八经的播放器。用了不少不同品牌的，说实话音乐在手机上也就随便听听而已，这玩意儿真心推不出什么惊喜~
这个音质的东西，还是得这么看，10分的音源，10分的播放器，10分的前端，再加10分的心情，才能有好音乐。
的音质到底怎么样，满足日常是够用了，毕竟只是个。
你的方法只是一点点改善，但是推好还是有点虚。
只是便携随身的播放器，可以了，必要强求，反正我就是觉得音质一般
反正我是AK100加IE80随身，我的确可以无视Iphone的音质。
为了省电还是算了吧
苹果设备的音质一直都是很好的
只是没有什么特别的特点 三频很均
对于和耳朵是真正的考验
低音是硬伤，这是解码芯片决定的，通过调均衡器音质也改善不了什么，反而会更耗电，通过均衡器调出来的重低音很假都不是原味的！谁叫乔帮主喜欢这种音色呢！
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有小伙伴买到了苹果近期发布的无线耳机AirPods吗？
对于买到了小伙伴，小编想说：土豪我们做朋友吧！
但是接下来，
小编还要告诉你另一个消息：
　　与苹果新款手机iPhone7搭配的新款无线耳机AirPods，自发布会开始就被网友不断吐槽，造型怪异、容易丢失……
　　不过，很多人不知道，这款无线耳机存在辐射问题。美国的公共健康专家指出，耳机发出的电波可以破坏人体的大脑血管屏障，进而危害人体健康！
　　据英国媒体报道，苹果AirPods外部光滑、具有防水性，可避免耳机线缠结的问题。这款耳机受蓝牙技术驱动，向耳朵传送低强度电波。但是，公共健康专家指出，这种耳机会危害人体健康。
　　研究表明，超时向耳中传送电波可削弱大脑的血管障壁。大脑血管障壁也称为血脑屏障或血脑障壁，指在血管和脑之间有一种选择性地阻止化学毒素由血进入脑的屏障。
　　加州大学伯克利公共健康分校教授乔尔&莫斯科维茨博士说，将微波传送设备靠近大脑，无疑是在玩火自焚。“这等于是在大脑旁边放置微波发射器。”他说。
　　目前，AirPod蓝牙传送的准确频率还未公布。苹果工程师兼市场总监表示，苹果采用的蓝牙技术，其电波传送严格遵守美国联邦通信委员会（FCC）的指导准则，而且蓝牙传送的电波比微波炉的辐射要小的多。
　　对此，莫斯科维茨博士反驳称，此前已有200多名电磁领域的专家均表示，美国联邦通信委员会的指导方针不足以保护人类健康。
　　他说，“虽然我们不知道使用蓝牙装置的长期危害多高，但为什么要把微波发射装置放在耳朵，这么接近大脑？我们不是有其他更安全使用手机的方法吗？”因此，他建议用户使用有线耳机或者打开免提，避免不要使用无线耳机。
　　专家说法
　　加拿大的大学健康网络医学中心的诺曼德&拉佩里埃教授接受记者表示，尽管目前的研究并没有确切证据表明蓝牙耳机会严重危害人体的健康，但是这也不能说明蓝牙耳机就是安全的。
　　拉佩里埃告诉记者，蓝牙耳机给人们带来更加方便、舒适的体验，但是蓝牙设备所带来的辐射问题也是存在的，即使有少量的辐射，对人体健康的影响也是比较大的。
　　他告诉记者，“在现有的研究下，我们只知道蓝牙耳机有辐射，但是究竟这种辐射对人体有多大的影响还是个未知数。”
　　拉佩里埃教授表示，现在大肆宣扬蓝牙耳机的危害性其实是一种不太负责的表现，所以用户也应该要注意，不要长时间使用蓝牙耳机听歌、打电话等等。
　　网友“LUX”在网上晒出一张照片，照片中他的老款苹果耳机的耳机线被拔掉，他在图底下写道，“省了159美元”。
　　网友“tonystarkradio”则发文吐槽了新耳机的造型：“200美元对于世界上最小的吹风机来说太贵了！”国内也有网友以自动牙刷头来吐槽耳机的造型。
　　国内网友Wangxinyo写道，“我再也不需要买耳机了。因为我可以捡别人掉在地上的。”
　　网友Miaoxiaoxuanmi说“现在是人们聚集在一起玩游戏Pok&mon GO，以后就是所有人一起去找AirPods耳机。”
　　还有网友直接吐槽称，真切希望苹果推出“查找我的AirPods”功能。
　　对此，《商业内幕》网站表示，苹果公司目前还没有开发出任何能够防盗的功能应用在AirPods上，所以如果AirPods丢失或被盗，你就必须买新的，就像任何其它苹果产品。
　　不过，苹果公司也表示，如果只丢了一个的话，那就再买一个就好，不必同时买一副。但是，苹果公司并没有明确指出单只耳机的价格是多少。
　　另外，苹果CEO蒂姆&库克也在接受媒体采访时为新款无线耳机辩护。库克认为，耳机脱落的可能性很小。
　　他解释说：“线会将耳塞扯出来，主要是因为线是有重量的。无线耳机没有线，自从使用以来，我个人的耳机还没有脱落过。”
　　库克还表示，他在跑步机上也带着耳机，从来没有掉下来过。
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　　主编/王h
　　编辑/李静
　　来源/“法制晚报”微信（ID：fzwb_）
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