妈妈经常晚上睡不着觉，怎么办
妈妈经常晚上睡不着觉，怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：妈妈长期睡不着觉，每天都睡很少，中午有时也能睡一会，药也吃了很多，西药，中药都吃过了。连安眠药也吃了。这该怎么办？ 补充问题1：( 11:33:33)
晚上就算困了，也还是睡不着，也有点原因是想事情了。
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擅长：高血压等内科常见疾病
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市立医院&&&内科
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
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偶尔睡眠不好，多坦然，不要担心睡眠，减少对睡眠的担心和关注，反而慢慢就好了。一般睡眠长期不好，多和心态有关系，除了生活本身的心态不好，考虑的多，就是对睡眠紧张，敏感，多疑，担心，这样的心态下就会导致睡眠长期不好，形成睡眠障碍。要走出来，就是放开睡眠，不要看得这么重，睡不好，自己不在意，大胆对待，精神力量下轻松对待了，反而就好了。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
我来给你解答失眠问题：失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗，也可以来上海。失眠可以根据时间的长短，分为三种类型：1.短暂性失眠，即失眠时间少于一星期;2.短期性失眠，即失眠时间在一星期与三周之间;3.慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上;据不同的症状，失眠可分为三种类型：1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡)，又称起始失眠;2.不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠;3.早醒型，醒得很早，想睡又醒不着.睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过 高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花 子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
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女26岁|科室：神经内科
烟台市海阳荣军医院
神经衰弱可引起失眠，影响生活，工作和身体健康，建议口服谷维素，维生素b1，健脑补肾丸治疗观察。
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替我妈妈发泄，一个聪明人到神经衰弱的过程
宝妈真幸福，我奶奶对我也不好，我结婚带着我老公去叫她，她给了叫钱和人情分子钱，我妈回头怕她没钱用都还她了，她还到处说我老公没有叫她，说我这个孙女不孝。。。好玩么？我真怀疑我奶奶脑子里装的是什么！
回复 &小小斌要来了&
09:12:05发表的
妈妈现在也经常和我说爷爷奶奶对她不好，但是爷爷奶奶对我是超级好的，我们家特别奇怪，是重女轻男，从小都是爷爷奶奶领的，所以我和爷爷奶奶感情特别好，妈妈和我说的那些我根本体会不到，有时妈妈说我听了心里还很不高兴，呵呵
是的，爷爷奶奶希望我爸妈把赚的钱都给他们，但是谁会那么做呢？自己日子不过了么？对吧~所以我爷爷奶奶不高兴了，觉得我爸怎么都看不顺眼了。。。
回复 &irene_lo-04-28 09:19:26发表的
哎 楼主爷爷奶奶怎么对自己亲儿子这样啊 这真不是婆媳问题了 而是他们对楼主一家都好过分啊 估计就是看楼主父母人好 善良 能赚钱还好欺负 哎
就是劝着呢，没事我就听我妈说，然后劝她：事情都过去了，以后有我在，没人欺负你。现在你女儿要给你生外孙了，开心点，小宝宝出生你要和他一起玩呢~我就变着法子的和我妈妈说。。。
回复 &我的小马儿闺女&
09:23:02发表的
那个年代太穷吧，好多父母都拿孩子不当孩子，只会算计钱。尤其是对老大。我奶奶对我爸我妈也是各种欺压，最后爸和妈投靠了姥姥，我打小跟着姥姥长大。。。风水轮流转，现在奶奶敢欺负其他的儿媳妇，就是不敢再欺负我妈。楼主多劝劝你妈妈，过去的事情让它过去，越想以前越生气，会积郁成疾的。
是啊，在那个时候很多宝妈的妈妈都因为生了女儿被婆婆欺负，我们一定要对妈妈好点~宝妈的爸爸对宝妈的妈妈看来还可以，我妈妈在婆家我爸不给她撑腰，她特别苦。。。
回复 &蜗小妞&
11:11:17发表的
楼主的爷爷奶奶真是太奇葩了，现在老了吧，对当年的事会不会有一丝内疚？唉，我奶奶当年也是那样。最后把我爸妈从村里面逼出来，我妈说当年要是没离开那个家，也许早晚有一天不是被我奶奶打死就是打死我奶奶…我妈当年生了我，因为是女儿，奶奶重男轻女，我妈月子里什么鸡鸭都没吃过，也没人照顾，我舅舅拿来的鸡鸭全被我奶奶杀了吃了。因为我大伯生了两个儿子，大姑也生了儿子，我奶奶说我妈生了女儿给她丢脸了，天天指着我妈脸骂，骂得很难听，我妈那时候年轻，也冲动，跟着她对骂，经常骂到打起来，那时候我爸在外地打工，我妈无奈把我扔给了外婆，自己一个人下地干活，去捡牛粪维持生计，后来我妈又生了我弟弟，因为之前月子没做好。身体差，我弟弟生下后就体弱多病，看了好多年的医生，一直都没好，家里的钱也被弟弟治病花得差不多，还到处借钱，欠了一屁股债，在加上奶奶这样苦苦相逼，我爸妈就带着我和弟弟离开了，那年我七岁，弟弟五岁，妈妈去了教堂，在教堂里面当扫地阿姨，也住在教堂里，从此信奉耶稣基督，后来，我爸在教堂不远的菜市场摆摊卖鞋子，从那时候开始生活才慢慢变好…现在想想，其实爸妈当年真的很不容易，为了这个家，他们也吵过闹过。最后还是没有分开，现在两个人各开了一家店，也买了车，经常晚上两个开车出去散心…
弟弟现在读书，而我也嫁人了，即将为人母亲，突然特别感慨，有生之年一定要好好孝敬他们俩。
是啊，妈妈那么多的事情，不说出来憋心里真要憋出毛病来。。。。
回复 &cora23&
11:26:48发表的
唉?家家有本难念的经，我奶奶是孤寡老太养大了一双儿女，厉害，但我妈也不是软柿子，所以给我感觉家里就没安静时候，好在我初中住校高中就跟奶奶分开住了，现在我奶奶卧床了，我妈还不忍心扔下她，就又在一起了，我奶老实了，也知道感恩了但我妈一边不忍心扔下她一边心里不平衡，气我老姑当初挑拨离间，现在妈有病了不管了（我老姑日子过的很糟糕）我的宝宝马上要出生了，我没有婆婆，所以让我老姑暂时把我奶接过去逐一段时间，我老姑说她孙子7月份上学要她照顾，我妈没吱声，老姑家儿媳妇没有工作天天在家，我妈说她没说不接，否则几句话就顶回去。现在我在妈家养胎，我妈天天忆苦思甜，还说不说出来就得得病，我说妈，那你尽量少说，不然我就得病了。所以说中国婆媳关系害死人啊！一辈不好辈辈受灾，明智的还是分开的好
没用的，遇到不讲理的，说再多都没用，他们可以用各种方式来推翻咱们正常人的逻辑。。。。
回复 &花肚子一妈&
11:34:27发表的
我妈也被奶奶欺负过，我爷爷奶奶的房子是我妈出了大部分钱买的，天然气什么的都是我们装的，那时爷爷说过房子以后留给我们，我虽然小，也记得的，后来爷爷年纪大了，有点糊涂，不认这件事，我妈不计较了，但我奶奶应该知道吧，没想到我两个姑姑撺掇她一起不认账，一起攻击我妈，当年就想着一家人，所以根本没留证据什么的，现在也说不清，房子写的爷爷的名字，爷爷去世了，奶奶姑姑就更不认账了，我爸气的要死也没办法，那天居然拿出一份说是爷爷的遗嘱，说房子以后卖了，我爸，两个姑姑一人一份，这么多年就没听说过爷爷有遗嘱
大人总是那么心软，我都替我妈不值。。。
回复 &超级妈咪超级宝&
18:46:39发表的
我妈妈也是忍让了半辈子，不过不是因为我奶奶，奶奶去世的早，好人不长命啊！我有个特别难缠的大伯和大伯母，还有脾气不好的大爷爷，没儿没女，我爸妈给他们养老送终的，我毕业参加工作头一年我大爷爷还打我妈了，身上都打青了，当时我妈气的直哭，说不管他了！后来气消了做了好吃的还是叫我给他们送去。。。
是的啊，导致我妈妈现在也担心我会和她一样的遭遇。。。我奶奶因为我是女孩，不知道侮辱过多少次我妈妈了，气死我了！！
回复 &有宝de幸福&
15:02:08发表的
&唉。。看了宝妈写的这个，就想到了那年代的偶妈妈，在婆婆家待遇几乎没什么区别。。。而且我麻麻生我，也不被待见，就因为偶是女孩。。。几乎也木有带过我。。。 这种思想真是可怕
他们一大家子简直极品。。。我一点都不喜欢他们。。。。我妈妈还能对他们好点，我一点都不能忍。。。是什么促使一个亲生孙女和爷爷奶奶一点感情都没有。。。他们自己真该好好想想。。。
回复 &loveboon&
15:28:48发表的
宝妈的爷爷奶奶太奇葩了。
暂时想到的就那么多啦，其实有别的，只是今天就先更那么多啦~明天慢慢更。。。
回复 &Sara的粑粑麻麻&
18:56:34发表的
楼主 还有没有啊？
奇怪吧，我也奇怪，为什么自己生的孩子能这么对待。。。我爸也纳闷。。。现在回家看到我奶奶我爸妈就心情不好。。。
肯定要的！！
回复 &伊索半岛孕味916&
15:43:13发表的
&哎哎，以前好多都是重男轻女的。你妈妈真的挺不容易的哦。以后你得好好照顾你爸爸妈妈，好好孝顺妈妈！
是的，和土匪强盗没两样！！！我家还多一个，骗！做父母做到这样样子，我爷爷奶奶也真是厉害了！
回复 &手机用户13-04-28 15:52:54发表的
跟我家里好像，打骂抢，我老妈也这么过来的，不一样的是我没爷爷
确实世间少有！！我活那么大也就见过我爷爷奶奶这样的！！别人的都是子女不孝顺什么的，我家是相反！我爸说奇了怪了，我对他们好他们就不知道吗？
回复 &小猪笼草&
15:55:01发表的
宝妈你的爷爷奶奶真是世间少有的人才啊！！！
我爷爷奶奶老说我爸不是他们的种，既然这样，那脱离关系诶，他们又不肯，留着个关系在年年到我家敲诈钱。。。宝妈你说她到底是要还是不要我爸这个儿子。。。奶奶两个儿子，小儿子赚不到钱，她就什么都顾着小儿子。顾了那么多年，我也没见我爸弟弟现在多发财。。。
回复 &二竹头&
16:01:43发表的
楼主，你爸肯定不是亲生的吧？
我家奶奶也是个对我妈妈不怎么好的婆婆，不过到头来人老了还是住我家，（奶奶三个儿子，以前都说我妈怎么怎么不好的，）
一开始我爸也以为因为我是女儿的原因，多以我出生说是女孩，我爸有点不开心的。直到现在，我爸还因为我是女孩儿有点遗憾。后来看来，纯粹是想要我爸妈赚的钱了。。。所谓的无耻+厚脸皮！
回复 &小鱼小虾米&
16:20:47发表的
&天哪！楼主爷爷奶奶真是奇葩了。。。你爸不是亲生的吧？刚开始以为单纯的因为你是女孩，重男轻女，但是你爸弟弟（还是妹妹）家也是女孩啊，怎么还有这样的人啊，太过分了会遭报应的！
我妈以前也是被我奶奶祈福，还有我姑姑，我三大娘（我爸兄弟四个，他三嫂）老欺负我妈，不过现在我们过得比以前好多了，我姑姑对我们家态度也好了，我爷爷奶奶，三大娘都去世了，唉，世事无常啊
我妈从来不让我骂他们，说他们大人的事我不要参与，会被人说的。其实我根本就没有爷爷奶奶的概念，只有一群无赖欺负我一家的印象。。。不骂他们，我心里也不会太尊重他们。。。
回复 &家有女宝一一&
16:22:25发表的
两个老十三
你奶奶现在是想通了，我奶奶还没想通，到现在还在和我家闹呢。。。
回复 &喔喔奶糖001&
16:33:28发表的
我家以前也是农村的，因为奶奶偏心，对我爸妈不好，对我跟我弟也不好，我妈性格很要强，有次跟奶奶吵架我妈都喝农药了，我当时才6，7岁，跪在地上吓死了，一个劲的哭，后来妈妈抢救过来之后我们一家就搬到市里了，妈妈现在对奶奶也还不错，但是她说永远忘不了奶奶给她的伤害，现在也是那时候月子没做好一身毛病，奶奶现在老了最怕我妈了，说话不敢大声，不是我妈虐待她啊，我妈对她很好我可以作证，可能她是心虚，知道年轻的时候没对我妈好，
其实我也那么觉得- -正常人干不出这事。。。我实在想不通她脑子里在想什么。。
回复 &暖西&
16:35:23发表的
你奶奶有毛病吧
我外婆很疼我妈妈的，就是奶奶不好。外婆因为我奶奶家的事情，把我爸当儿子看，我爸对我外婆外公也很好，跟自己父母一样的。。。妈妈们都太苦了，咱都要对她们好点。。。
回复 &美多mm&
16:38:05发表的
我妈也是到现在很委屈，是自己的亲妈对她不好。从小不让读书，不识字，现在记忆力也差。一个哥哥，俩妹妹都可以读书，就她给全家赚工分。遇到我爸当时不让嫁，得了肝炎快不行了，我爸这才有机会娶了她。到我爸这受我大伯家的气，受婆婆气，生四个女儿。月子里也是很辛苦。还好现在我们姐妹四个都很孝顺。哎，妈妈现在过来照顾我，以后我一定要对她好！
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宝宝树孕育→ 神经衰弱是睡不着觉啊
神经衰弱是睡不着觉啊
女 | 42个月
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有什么办法
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刘医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,神经衰弱,考虑是植物神经调节紊乱导致.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服,谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.&&&&&&生活护理：&&&&&&建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
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&&&&&&病情分析：&&&&&&治疗原则&&&&&&1.心理疗法为主. 2.辅以药物治疗. 3.辅以物理或其他疗法.&&&&&&指导意见：&&&&&&神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,虽现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗,心理治疗,康复治疗,物理治疗,中医治疗等等,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果最好.选择治疗方法一般都因人而异.有些病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果,便放弃了原本已取得一定疗效的方法,盲目地更换成他人的方法,结果不仅不见有效,原先的疗效可能也因此一并丢失了.&&&&&&因此,治疗神经衰弱正确的方法应该是,在专科医师的指导下,根据病情选择合适的方法,一旦方案既定,不宜随意更动,见效后仍需作适当巩固.以下是目前临床上几种常用的治疗方法：&&&&&&药物治疗：最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法；较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等.&&&&&&天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液）&&&&&&中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方.此外,针灸,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用.&&&&&&中药治疗：中医药治疗神经衰弱,失眠有其独到的见解,且疗效显著.传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大,容易上瘾.中医药具有安眠抑郁药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性.中医药学现代化也让中医药在治疗神经衰弱,失眠症领域大显身手,通过精选天然名贵药材,组合治疗神经衰弱,失眠的优秀方剂,有一大批高科技中医药成果在神经衰弱,失眠治疗领域发挥着重要作用,如酸枣仁胶囊, 百合酸枣仁胶囊,九味神安胶囊等,加之采用心理行为治疗方法,对解决失眠,提升睡眠质量,缓解头疼,眩晕,疲惫等现象；舒解紧张,焦虑,抑郁,记忆力减退,神经衰弱等不适症状,取得了十分满意的疗效.&&&&&&心理治疗：可以通过解释,疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心.另外还可采用自我松弛训练法,也有心理医生采用催眠疗法治疗.&&&&&&物理治疗：有经络导平治疗,电磁场治疗,脑功能保健治疗,生物反馈治疗等多种.&&&&&&总之,治疗神经衰弱的方法不少,最好能综合使用,若能调动病人主观能动性,积极配合治疗,更能达到最佳治疗效果.&&&&&&生活护理：&&&&&&希望这些可以帮助到你.
罗医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&神经衰弱的诊断有标准&&&&&&如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感.对全身进行检查,又无躯体疾病如肝炎等,也无脑器质性病变.&&&&&&指导意见：&&&&&&药物治疗：最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法；较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等.&&&&&&天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液）&&&&&&中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方.此外,针灸,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用.&&&&&& &&&&&&以上是对“神经衰弱是睡不着觉啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用.而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭.在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱.&&&&&&指导意见：&&&&&&一,治疗原则　　1.心理疗法为主. 2.辅以药物治疗. 3.辅以物理或其他疗法.　　&&&&&&
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