不小心闪到腰了，一边痛，会不会腰椎有问题的症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-05 01:47 标签： 腰椎有问题怎么锻炼
一不小心闪到腰了，隐隐作痛
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：一不小心闪到腰了，隐隐作痛治疗情况或检查结果：没去医院过
医生回复（1）
问题分析：根据你说的情况主要是腰肌损伤，导致淤血阻滞不通者痛。治疗应该是舒经活血，通络止痛，你可以针灸推拿治疗，局部可以热敷治疗，外用可以用扶他林治疗，意见建议：平时需要注意站立或行走一段时间都需要休息，适当局部按摩，有条件就热敷，避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。不小心闪到腰了，一边痛，会不会有问题？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?不小心闪到腰了，一边痛，会不会有问题？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
男21岁|科室：骨科
衡水市人民医院
你好，患者是腰扭伤引起的疾病。可用推拿加腰痛宁胶囊，壮骨关节丸治疗。外用东方活血膏有一定帮助。建议要注意休息忌重体力劳动。必要时到医院接受诊疗，具体应遵循当地临床医师的指导，祝身体健康。
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完善患者资料：*性别：
你好，根据你描述的根据，考虑子宫收缩的可能，建议你注意观察，如果第一次的话不要紧...
你好，这个是没有影响的，可以选择针灸牵引推拿的办法治疗的，平时一定要注意腰部的保...
建议平卧位休息，近期避免长时间久坐弯腰搬重物等活动可以考虑，局部热敷外用双氯芬酸...
出现腰闪到，考虑是筋拉伤了，限制活动，可以做腰部的理疗，可以贴下药膏的。
病情分析：
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或...
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腰不小心闪了一下，稍微有点疼怎么办
女 | 0个月
曾经的治疗情况和效果：
腰不小心闪了一下，稍微有点疼怎么办
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擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这是急性腰扭伤，可以到医院骨科拍片检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不存在腰椎其他异常，可以卧床休息，直到疼痛不显著了再起来活动，卧床期间可以口服腰痛宁胶囊及扶他林片。以上回答希望对您有所帮助，如有疑问建议追问。
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&&&&&&你好。软组织损伤软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉
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&&&&&&你好！你的情况考虑是腰肌劳损引起的，治疗腰痛的药物如腰痛宁、布洛芬、氯唑沙宗等，建议在当地医生指导下服用&&&&&&以上是对“腰不小心闪了一下，稍微有点疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病 肩周炎 腰间盘突出 膝关节骨质增生 儿童脑
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&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）&&&&&&&&&&&&
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使用微信扫码支付1元腰痛经常一不小心闪腰了，像是炸筋了，痛的
14:43&&&&&&浏览8045次
病情描述：经常一不小心闪腰了，像是炸筋了。痛的直不起腰，要十几天才能好。请教谢谢
因不能面诊，医生的建议仅供参考
经常性的这样的话，也可能是因为腰间盘突出、脱出膨出等导致的不适造成的。经常性的这样的话，原来的疼痛还没有减轻，又再次扭伤，很可能加重腰部不适。建议您做一个检查确定。这些都可能导致神经压迫，造成腰部疼痛。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答不小心闪了腰，该怎么办？
作者：金晓红 &苏州大学附属第一医院疼痛科不论您纤腰若柳，或虎背熊腰，在运动或劳动中如果姿势不当，极可能一不小心就闪着腰了，剧烈的腰痛接踵而来，滋味真是不好受！那么，“闪腰”究竟是怎么回事呢？其实“闪腰”是一种民间说法，又有人称“惊腰”，属于急性腰扭伤，是一种生活中常见的外伤。是由腰背部肌肉、筋膜、骶髂关节和韧带不同程度的撕裂、出血引起的。腰部是我们脊柱中运动较灵活的部位之一，活动度仅次于颈部，可作前屈、后伸、侧弯、旋转等活动，同时还要负担一定的体重，因此，腰部软组织所承受的张力比较大，损伤的机会也较多。当我们平时粗枝大叶，在无准备或准备活动不足的情况下突然开始腰部负荷运动（如搬扛重物）或弯腰、转腰，或在劳动、运动中腰部姿势不当、用力方式不当、腰部负重太大时，常会造成急性腰扭伤。另外，一些先天畸形者，如有小关节突不对称或骶椎隐裂时，由于存在腰椎活动不协调或腰骶部韧带、肌肉薄弱，更容易发生腰扭伤。通常急性腰扭伤后立即出现下腰部或腰骶部剧烈疼痛（有些情况下损伤当时疼痛不明显，过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛），呈持续性、刀割样或撕裂样痛，活动后可加重，休息后可减轻但不能完全消除。咳嗽、大声说话、腹部用力、翻身时均可引起疼痛加重。有时疼痛也可放射到臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。同时疼痛以及受损肌肉的反射性痉挛常造成腰部僵硬，活动受限，脊柱向疼痛侧倾斜，患者甚至不能动一动身体，多双手撑腰，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛，非常痛苦。“闪了腰”该怎么办？您一旦闪了腰，正确、及时地处理即可迅速帮您减轻痛苦，加快康复，又可避免或减轻慢性腰肌劳损的发生。首先，适当的休息是必不可少的。一定选择卧硬板床休息，腰下可垫一薄枕，以保持腰椎前凸的生理弧度，使腰部肌肉呈松弛休息状态，以利于损害部位的康复。尽量避免可能引起疼痛加重的动作。严重者需要两周左右的休息。急性腰扭伤后1～2天内应用冷敷法用毛巾冷敷腰部，促使破裂小血管收缩止血。 3～4天后可进行热敷等理疗促进血肿吸收。去医院疼痛科检查明确诊断，排除骨折、椎间盘突出，并接受局部注射治疗或肌筋膜触发点治疗是合适的处理，对急性腰扭伤，腰部椎间阻滞十字注射疗法、腰肌触发点针刺治疗可产生较好的疗效。通常1至4次为一疗程，有的患者1次治疗即愈。也可根据情况选用消炎镇痛药，如布洛芬、塞来西布等，剧烈疼痛时也可选用麻醉性镇痛药。局部理疗(如超声波、红外线、脉冲电波)和手法推拿、拔火罐、等也能缓解急性腰扭伤症状，同时也可配合使用狗皮膏、虎骨膏等。值得一提的是如“闪腰”病情较重，或出现小腿或足部的疼痛、麻木及伴随其它症状时，都应及时去医院检查排除骨折、椎间盘脱出等情况，更不宜随便行推拿治疗，以免损伤加重。小贴士：如何预防急性腰扭伤？u 注重腰背肌锻炼，经常做“拱桥”(仰卧，以头、肩、足为支点，胸腰向上挺起)或“燕飞”(俯卧，以胸腹为支点，让头、肩、下肢抬起)动作。u 掌握正确的劳动姿势，扛、抬重物时要尽量使胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步。u 加强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时，应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。u 注意劳逸结合，尽量避免做力不从心的重体力活，避免弯腰性强迫姿势工作时间过长。u 老年人注意补钙，防止骨质疏松发生。
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