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喝水方法不对会导致身体浮肿！
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　　对于很多外型上看起来肉肉的女士来说，身体水肿是她们减肥的最大障碍。但在这个干燥的冬季，若不补充多一点水分，皮肤、口、鼻都会非常干燥，皮肤看起来非常老态。　　于是就在是否喝水的矛盾中看着皮肤糟糕下去，身体浮肿难以消失。其实这些矛盾主要是你以往的错误喝水法导致的。只有等渴得不行的时候才喝，或者是狂喝功能性饮料，或者是不分时间地乱喝，这些坏习惯都是你现在身体浮肿的起因。因此我们要养成以下良好的喝水习惯，才能远离浮肿，远离干燥。　　良好习惯一：只喝新鲜白开水。　　白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。　　早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致皮肤暗淡。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成皮肤缺水。　　良好习惯二：与时俱进，喝与室温相同的开水最佳。　　现代社会，做什么事都要与时俱进。不要因为个人喜好而忽视身体的健康。有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会是皮肤中的维生素B大量流失，过重会引起皮肤长痘，，晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对皮肤的伤害。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，皮肤亮泽，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。　　良好习惯三：一天至少7到8杯的水量。　　一个健康的人每天至少要喝7~8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。　　良好习惯四：喝水要注意方式。　　喝水而已，怎么还要注重方式吗?是不是要摆个帅的POSE才有营养呢?当然不是，这个方式指的是比如说清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对皮肤是非常不利的，可能引起脸部迅速肿胀。牛饮，在这里最不为我辈所称赞。　　良好习惯五：喝水要适量。　　喝水也需要适量的。否则过多的水分得不到及时的排泄就会导致水肿了。有些人认为喝水多可以减肥，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。但其实这是没有效果的。　　良好习惯五：喝水要看时间。　　大晚上的喝水，若不是新陈代谢功能好的人就会出现眼袋浮肿，这就是水分没有及时排泄出去的情况。因此喝水也要看时间的。人都说，身体的消化功能、内分泌功能都需要水美容，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。&
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宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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客服信箱： & 电话：010-起病的急缓:忽然起病
病情描述:我的妈妈早上起床后发现右半边脸有点肿，不痛不痒，就是有点胀胀的感觉，这种情况已经有十多天了，打了头孢类的消炎针也不见效。
你想解决什么问题：请这是怎么回事呢，应该去医院看哪个科室？
伴随症状: 睡眠:差 大小便:正常 精神:正常 饮食:正常 体重:正常
过往史:胃炎
网友追问： 00:38
对该追问进行回答： 03:54
你好，这个腮腺炎或者感染引起的症状，需要遵医嘱化验血常规或者检查。必要时服用消炎药。
网友追问： 18:05
对该追问进行回答： 18:08
脸的，左半部有点疼，也有点肿，脸部浮肿致病因多了，单一症状是不确诊的，所以尽量多描述一些具体症状，不然只能检查确诊了。要考虑是肝肾疾病，代谢问题，糖尿病并发症，高血压高血脂，颈椎病压迫神经和血管，血流不畅，皮肤过敏，腮腺炎，牙周炎牙髓炎等。所以单一症状很不好确诊，建议去医院做个详细检查，看你的检查很单一，建议去内科检查为宜，多做几项检查，如B超，尿检，血常规，肝功，内分泌，血糖，血脂等。
A:　　1.乳突部的X线、CT或MRI检查。2.电生理检查，神经电反应及肌电图均为阴性则说明神经传导已中继，但还不能确定是解剖性断离还是生理性阻滞，随
常燕群主任医师
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徐振华主任医师
陆正齐主任医师
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电动干剃 这种方法既快又舒服。但是不能在毫无准备的情况下就把嗡嗡响的电动剃须刀直接放。 到脸上。首先应该彻底洁面，去除夜间积留下来的皮脂和汗迹。否则它们会黏在胡子上，减慢剃须速度，并...
脸部突然浮肿怎么回事热门问答
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全部答案（共3个回答）
量突然增加、食量陡增的话，应该去内分泌专科看看。
自从生完宝宝我一直白带都很多，还有异味，白带还会黄黄的，是不是白带异常啊，像我这情况是怎么一回事啊？...
自从生完宝宝我一直白带都很多，还有异味，白带还会黄黄的，是不是白带异常啊，像我这情况是怎么一回事啊？...
自从生完宝宝我一直白带都很多，还有异味，白带还会黄黄的，是不是白带异常啊，像我这情况是怎么一回事啊？...
自从生完宝宝我一直白带都很多，还有异味，白带还会黄黄的，是不是白带异常啊，像我这情况是怎么一回事啊？...
答: 懂节俭，爱心增，艰苦奋斗好传统，虚荣心，不要争，骄奢淫逸坏作风
答: 早泄的定义:
在性交时，男子勃起的阴茎未纳入女子的阴道之前，或正当进入时，或刚纳入后，便已泄精，阴茎随之软缩，使性交不能继续下去而中止，称为早泄。也有人认为...
答: 你接种的什么疫苗啊？问题太模糊了
答: 美容手术潜在的七大危险
所有的整形手术都存在创伤、并发症和疤痕，都会对整容者的身体和心理带来一系列影响，因此人们选择了整容也就选择了风险。然而商家为了吸引...
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