女人在三个阶段应合理补雌激素
核心提示：补雌激素是否致病，关键在于一个“度”的把握是否适当，激素治疗要强调规范治疗。它不能滥补，不宜补得过早、过多或过急。它有严格的适应症，像60岁以后的女性使用雌激素治疗需进行风险受益评估，且只能一步步“微调”治疗。
　　医学界有许多研究表明，补充雌激素会明显增加女性患、等疾病的风险，激素治疗似乎成了生命的杀手。另一方面，女性从35岁开始，雌激素水平逐步下降，随着年龄到来，燥热多汗、情绪失控等“绝经”开始出现，所以补充雌激素对该阶段女性的保健非常重要。 　　女人到底要不要补充雌激素？如何解决补激素与患癌之间的矛盾？专家表示，补雌激素是否致病，关键在于一个“度”的把握是否适当，激素治疗要强调规范治疗。它不能滥补，不宜补得过早、过多或过急。它有严格的适应症，像60岁以后的女性使用雌激素治疗需进行风险受益评估，且只能一步步“微调”治疗。　　雌激素水平下降容易诱发抑郁　　据介绍，女性卵巢功能下降的最初5~10年内，绝大多数人没有明显的自觉不适。而从45岁起，卵巢功能下降明显加速，70%~80%的人会出现、多汗、情绪不稳、睡眠欠佳、肌肉骨骼酸痛等绝经症状，这种症状可持续至绝经后，甚至多年仍不能消失。　　是雌激素水平低下造成的。无论是更年期抑郁，还是产后抑郁，研究发现，女性抑郁症患者大多伴有雌激素缺乏。绝经期抑郁症的发病、妇女体内神经内分泌的变化，卵巢功能的衰退是主要原因。由于卵巢开始萎缩，绝经后卵巢雌激素分泌锐减，影响到下丘脑——垂体——卵巢这个生殖轴的改变，导致，诱发失眠、多汗、潮热血压不稳定等病症。从而降低对外界的适应能力，使之成为更年期抑郁症发病的生理基础。　　除此以外，由于雌激素水平下降，进入围绝经期后的女性患、生殖器官萎缩以及发生几率明显增加，据统计，绝经十年后，50%的人死于冠心病，30%的人死于骨折两年后的并发症。补充雌激素治疗成了这时期妇女保健的一项重要预防措施。　　女人适合补激素的三个阶段　　大量研究资料表明，女性在绝经早期或围绝经期接受雌激素治疗，能够明显改善绝经期症状，还能够增加性欲、降低骨折发生率、改善心血管功能及认知功能。　　专家指出，女性在围绝经期（即40岁到绝经后一年），对身体如果护理保健到位，则能预防老年病，主要是预防、老年性萎缩、心血管病三大疾病。绝经期的预防窗口分三个阶段，一是绝经过渡期（40岁到绝经期）；二是45岁到55岁；三是绝经10年内，建议在这三个阶段要注意补充雌激素。　　那么，女性如何判断自己的激素水平降到哪个阶段？据介绍，雌激素缺乏的早期症状是多汗、潮热、失眠和血压波动大，中期症状是身体出现萎缩、皮肤干燥、阴道萎缩等；晚期症状就是骨质疏松。　　补雌激素也有禁忌症并强调个性化治疗　　不过，雌激素补得过早、过多或过急可能引发诸多副作用。一般60岁以下的健康人士可以使用激素治疗，但以下情况的妇女要慎重补充雌激素：乳腺癌家族史、原因不明的阴道出血者、肝肾功能异常者、子宫肌瘤、高血压、糖尿病患者、脑血栓半年内等等。绝经学的权威机构国际绝经学会指出，60岁以上女性使用雌激素治疗前需进一步进行风险受益评估。
　　雌激素补充治疗必须在专科医师指导下进行，使用过程中还需定期检查，评价性激素治疗的效果，相应进行选择用药，以恢复正常的生理水平和生活质量为最终目的。专家提醒，补激素之前，要做乳腺、血脂、肝肾功能、子宫内膜厚度、女性内分泌检查。　　“雌激素治疗会致癌”的说法之所以流行，与临床部分人群补充雌激素剂量超出其生理需要有关，忽视各种性激素之间的平衡，确实可能给癌症发生创造了机会。&因此根据病人体内雌激素的水平及身体情况选择用药，更能保障患者用药安全和疗效。
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　　1 雌性激素雌激素又称“女性激素”，它赋予了女人第二性征，比如乳房的丰满，月经按时来潮等等。也就是说，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。所谓更年期，就是雌激素的分泌量渐渐减少，到月经终止时降到最低，这个时候大约是女性50岁左右，此时的女性完全失去了生育功能。 事实上，从45岁开始，女人就进入了更年前期，卵巢机能逐渐下降，雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之递减，皱纹慢慢出现，皮肤失去以往光泽和弹性。在50岁之前，与男性相比，女性患心脑血管疾病的机会要少，这是因为雌激素的存在维护了血管的柔软，她们的血管不易硬化，但雌激素消失之后，女性患这类疾病的机会就增加了，同时，骨质疏松开始出现，妇女大多数的腰背痛是因为骨质疏松所致。 更年期来临前后，还有一点最常见的变化是脸面一阵阵轰热潮红，情绪激动，不能控制，种种这些都是卵巢分泌雌激素减少的缘故。 2 雌性激素缺乏的潜在危害 1（1）外阴萎缩随着青春发育，在雌激素作用下，外阴部位明显丰满，分泌物增多，加上处女膜的存在，起到了保护内生殖道的作用。更年期后，尤其接近绝经期时，外阴的萎缩日趋明显，水分减少，弹性变差，外阴不再饱满，分泌物减少，走路时在内裤的摩擦下，外阴容易受损而发炎。由于阴道口不再紧闭，形成菱形的豁口，阴道炎就在所难免。绝经后，这些症状更甚，因外阴炎造成的外阴瘙痒症更为常见。 2（2）子宫萎缩进入更年期后，随雌激素水平的逐渐下降，子宫开始萎缩，绝经十几年后，一些女性的子宫竟可缩小到拇指般大。一些放环女性在绝经后未及时取出节育环，往往会因此出现相应症状。子宫从经量、经期紊乱开始，最终以绝经而告终，妇女的生育能力到此画上了句号。 3（3）阴道萎缩一旦青春发育，阴道就开始发生显著变化，尤其在婚后性的刺激下，阴道迅速变宽、变长，弹性变强，皱褶变多，分泌物增多，抵抗力增强，这均归功于雌激素。进入更年期后，阴道弹性、分泌物量、抵抗力等均明显下降，容易引起损伤。阴道从正常的酸性转化为中性，自洁作用消失，阴道炎就随之而来。干燥的阴道还会造成性生活疼痛，甚至少量出血。 4（4）盆腔内脏器下垂女性虽比男性多了一套内生殖器，但腹部并不膨隆，其各种器官都有一套稳定系统将其固定，即使在跑跳时也不会晃动。进入更年期后，雌激素水平下降，稳定系统功能退化，以致盆腔内生殖器以及附近的尿道、膀胱、肠等纷纷向下移，妇女的腹部也向前松弛膨隆，从而可能造成子宫脱垂、阴道膨出、脱肛、痔疮及张力性尿失禁。一些妇女在笑、蹦跳甚至打喷嚏、咳嗽等突然增加腹内压的动作后，小便就会从尿道口流出少许，沾湿内裤，令人十分尴尬。 5（5）乳房萎缩青春期后，女性乳房像子宫内膜那样，每月一次发生周期性变化，这种变化在排卵期(释放出最高浓度雌激素)最为明显。女性的乳房发育大小及丰满情况常取决于雌激素的水平。进入更年期后，雌激素水平下降，导致乳房萎缩，使乳房下垂、乳头向下，影响女性美。 6（6）骨质疏松雌激素参与女性骨骼的形成，将钙纳入骨中，骨骼坚硬度随之上升。反之，当雌激素水平下降，可导致逆向的变化，骨骼中的钙逐渐流失，以绝经后1~7年的流失速度最快，每年流失达2%~3%，高的甚至可达71%。骨钙流失的结果是导致骨质疏松，骨折也就在所难免了。有的年轻人因种种原因切除了双侧卵巢，次年骨密度竟下降了10%，这是最好的佐证。 7（7）皮肤变化皮肤有许多雌激素受体，青春的焕发使皮肤饱满、滋润、有光泽，因此凝脂样的皮肤和一头秀发成了青春活力的标志。尤其是少妇，是女性一生中最美的阶段，这均得受益于雌激素的作用。但随着年龄的增长，一般25岁以后，女性雌性激素逐步减少，皮肤会发生变化，尤其是进入更年期后，女性的皮肤开始明显缺少弹性和光泽，变干、变皱、易痒，各种色素沉着渐现，毛发变得干枯和灰白，外观上的衰老症状日益明显。 8（8）卵巢疾病女性才生雌性激素的母体就是卵巢，机器只有运转有序才会正常，人体也一样，雌性激素减少，直接危害卵巢的正常秩序，导致卵巢也会产生一定的病症，如卵巢炎、卵巢囊肿、卵巢早衰等现象。 小帖士月经、怀孕、流产、生育、更年期综合症，这些都会引起女性雌激素分泌不足，影响卵巢、子宫、阴道、乳房功能的正常发挥，让女人的身体彻底失去保护，遭受各种疾病的侵扰，出现潮红潮热、心慌出汗、乳房下垂、情绪急躁、失眠、记忆力减退、皮肤瘙痒、腹胀、便秘、月经紊乱、内分泌失调、性欲减退、骨质疏松等症状。3 补充雌性激素对于很多女人，补充雌激素是必不可少的。人为的补充雌激素可能诱发一些癌症。比如乳腺癌和子宫内膜癌等。但是，雌激素的补充完全可以融化在日常的生活当中。 1）服用或涂抹新鲜的蜂王浆在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。 （2）每天保证一杯浓豆浆建议妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。 （3）补充雌激素的自制饮品当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。 4 美容养颜佳品 （1）白木耳是润肤佳品人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。为什么?原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高，烹调方法多种，适合长期服用。白木耳一般可以加冰糖炖来吃，或加红枣煲汤喝。 （2）山药对于山药的美容功效，历代中医药古籍中多有“长肌肉”、“润皮毛”、“养颜色”的记载。山药含有人体需要的蛋白质、糖类、多种维生素和无机盐等。中医认为，山药能补肺气，肺气充足，皮肤毛发得到滋养，皮肤就会润泽白皙，毛发就会油润乌黑。山药能健脾胃、补中益气，可促使脾胃强健，可使营养物质充分消化吸收，使肌肉发达、形体健美。山药还含有一种重要的成分――多巴胺，能改善血液循环，增加皮肤的供血量，促使面色红润。 （3）枸杞酒酿蛋原料：酒酿200克p枸杞5克p鸡蛋1个p冰糖。做法：1、先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克，用一半就可以了。2、放入一大碗水进去，搅拌均匀。3、枸杞洗净，放入砂锅中。4、冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。5、这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。6、鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了。7、鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中。8、大火煮开，关火即可。对于女性而言，常吃枸杞可以起到美白养颜的功效哦！
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&&&&听到“补充磁性激素”这个词，很多人都会秉持怀疑的态度，因为雌性激素对于人体的影响实在太大，稍有不慎就会补充不适，造成雌性激素补充的后遗症，而且这种后遗症还是极其严重的，很难恢复的。那么女人到底该不该补充雌性激素呢？
雌激素就算减少也绝不能乱补
&&&&女人磁性激素减少，会有以下严重后果
&&&&●加速衰老：女人雌激素分泌不足，会严重影响肤质，甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。
&&&&●月经异常：体内雌激素分泌不足，会导致月经紊乱，出现周期过长或过短，经血过多或过少的情况。
&&&&●卵巢早衰：女人一旦体内的雌激素分泌量骤减，就会导致卵巢功能早衰，各种心理和生理症状也会随之而来。
&&&&哪些女人容易磁性激素分泌减少呢？
&&&&1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。
&&&&2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良；颅内疾患；
&&&&3、其他内分泌功能失调如甲状腺分泌异常（甲亢、甲低），肾上腺皮质功能异常，糖尿病，席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。
&&&&女人雌性激素分泌减少，能不能外部补充雌激素？
&&&&女性自行补充雌激素有很大风险，不要自己进行补充。
&&&&雌激素可促进子宫内膜的修复和增生，但如果女性体内雌激素过量，可引起子宫内膜癌变。此外，补充雌激素也可能引起子宫肌瘤增大，补充雌激素可以促进乳腺的发育，但补充不当，也可能诱发。而且雌激素能通过影响多种凝血因子的合成，影响凝血系统的平衡，补充雌激素可能导致凝血功能增强，引起静脉血栓。
&&&&雌激素可以通过食物来补充，这是非常可靠的
&&&&大豆中含有的大豆异黄酮是一种植物雌激素，大多数天然食物中几乎不含异黄酮，唯有大豆中含量极高。
&&&&海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。
&&&&女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
&&&&提醒：女人三个阶段必须多吃补充雌性激素的食物
&&&&专家指出，女性在围绝经期（即40岁到绝经后一年），对身体如果护理保健到位，则能预防老年病，主要是预防骨质疏松、老年性萎缩、心血管病三大疾病。绝经期的预防窗口分三个阶段，一是绝经过渡期（40岁到绝经期）；二是45岁到55岁；三是绝经10年内，建议在这三个阶段多吃一些能够直接或是间接补充雌性激素的食物。
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外阴萎缩急求恢复
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
泰安中心医院 妇科，皮肤科
黑龙江省医院 妇科
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状态：就诊前
用过毓婷，内分泌失调
详细说一下你发病情况吧，比如什么时候吃的毓婷，然后怎么开始出现外阴萎缩的，有没有化验过性激素分析？
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吕洪涛大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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吕洪涛，男，硕士研究生，正在攻读博士学位，山东省千佛山医院（山东大学附属千佛山医院）妇科医生，毕业于...
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