产妇坐月子吃苹果吗能吃苹果吗，苹果是凉的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-09 07:44 标签： 产妇能吃苹果吗
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产妇吃水果要加热吗？都说坐月子不能吃凉的东西，水果也不可以吃凉的吗？
宝宝年龄：6岁以上
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嗯，这个最好都要加热一下再吃，坐月子的时候吃凉的容易落下病，而且如果你是母乳妈妈的话，你吃凉的容易导致宝宝拉肚子，所以，最好加热了再吃。
11-18 14:31
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产妇吃水果要加热的，不能吃生冷，凉的食物和水果
10-29 22:25
产妇吃水果要加热的，不能吃生冷，凉的食物和水果
宝宝年龄：孕3个月
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是的，不可以吃凉的，吃的时候最好用热水烫一下
10-29 22:17
是的，不可以吃凉的，吃的时候最好用热水烫一下
宝宝年龄：宝宝2岁9个月
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宝宝2岁9个月
做月子的时候吃水果最好是用开水把水果弄温在吃。不要吃凉的比较好
10-29 22:17
做月子的时候吃水果最好是用开水把水果弄温在吃。不要吃凉的比较好
乐乐妈咪-宝贝
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乐乐妈咪-宝贝
要的，一般苹果，哈密瓜比较好的，可以烫烫吃比较好的。
10-29 22:17
要的，一般苹果，哈密瓜比较好的，可以烫烫吃比较好的。
宝宝年龄：宝宝4岁
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是的呢，这个是一定要加热才会比较好的呢。祝宝宝健康成长
10-29 22:17
是的呢，这个是一定要加热才会比较好的呢。祝宝宝健康成长
我叫饭兜兜
宝宝年龄：宝宝3岁
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我叫饭兜兜
最好吃热的，不然太凉了，特别是冬天哦
10-29 22:17
最好吃热的，不然太凉了，特别是冬天哦
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客户端下载产妇生产完后什么时候可以开始吃水果？
　　中国是一个有5000年文化的古国，从老祖宗那里传下来的各种条款和禁忌也惊人的多，“坐月子不能吃水果”就是其中的一项。时至今日，仍有不少女性纠结于产后能不能吃水果这一问题。事实上，古训只符合古时候的社会现状，却未必满足现代人的需求。坐月子的时候非但不能拒绝水果蔬菜的摄入，反而要加以重视。但营养师王雷军老师也提醒广大的网友：虽然产后可以吃水果，但是过犹不及，不能只吃水果而忽略了其他营养的摄入。
不可迷信于“产后不能吃水果”古训
既然产后吃水果对于产妇的营养摄入非常好，那么为什么古人会定下如此多诸如“坐月子不可生食果蔬”“坐月子不可洗澡洗头”“坐月子不可外出”等等的金科玉律呢？归根结底，任何条款的出现必定有其社会背景的原因，我国古代时由于营养摄入差、卫生条件差、医疗水平差，人们的身体素质差、骨骼钙含量低、免疫力低下，连女人生孩子也被说为“在鬼门关前走一遭”。而妇女产后由于身体在生产过程中消耗大量气血和体力，身体也格外虚弱，免疫力和身体素质较正常人就更差，如果在坐月子的过程中洗澡、吃生冷食物，极易受凉落下病根或者导致牙齿松动脱落，甚至一命呜呼，故古训定下那么多的规矩也不是不能理解。
但如今已今非昔比，人们的生活水平较之古代有了大幅的提升，食品营养摄入也更加全面和充足，人体的身体素质、寿命和免疫力等各方面较之古代人都有了长足的进步，因此这个时候，我们应该相信的绝非不符合当今社会现状的古训，而是科学的营养学知识和护理常识。在《中国居民膳食指南》一书中专门指出，水果中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和果胶、有机酸等成分，可促进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，促进乳汁分泌，是产妇必不可少的食物。同时，如果不注意水果与蔬菜的摄入，产妇会出现微量营养素缺乏的状况，也影响乳汁中维生素和矿物质的含量，对刚出生的婴儿的健康亦有不利影响。
产妇生产完后什么时候可以开始吃水果？
既然产妇可以吃水果，那么什么时候开始吃比较好？会不会有一个比较明确的规定时间呢？小编就这个问题咨询了王雷军老师，王老师认为，在产后什么时候吃水果这个问题上并没有特别需要注意的，也没有一个刻板的规定，什么时候吃都行。但王雷军老师认为，最好等产妇以正常时间为好。
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有些老人认为坐月子期间是不能吃水果的，水果是凉性食物，对月子期的恢复是没有好处的，其实这样说法是不科学的。那么坐月子期间能吃水果吗？一起来看...
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答: 你好,如果你在怀孕期间吃补品的话,肯定是会有流鼻血的。因为你那个东西太补了。
大家还关注坐月子期间可以吃水果吗？水果都是凉的可以吃吗？_育儿问答_宝宝树
坐月子期间可以吃水果吗？水果都是凉的可以吃吗？
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您好，很高兴为您解答。
水果的营养丰富，坐当然可以吃水果啊，没关系的，只要注意西瓜类的寒凉水果不要多吃，避免腹泻，桃子香蕉尽可以放心吃
最佳回答者：
可以吃水果的，将水果加热就可以了，最好是选择较好！
可以吃啊，常温的就行啊，别吃凉性的就行，梨就最好别吃，比较寒凉
吃常温下的就行，不能吃凉的，寒性的水果也不能吃，梨和西瓜就不能吃
是可以吃的，只要不是在冰箱里冻过的都可以吃的，在常温下的水果可以吃的
不要吃大量的就好
坐是可以吃水果的，但是最好不要吃凉的，把水果用热水烫烫再吃，或是用热水煮熟了再吃
可以吃，但是要少吃，而且要用热水泡了吃，凉性最好不要吃。
亲是可以吃水果的喔,我是就有吃水果来补维生素的,只不过我是用开水烫了一下热热的来吃的,比如香蕉就可以放在微波里面盯一下再吃
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