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右脚双踝骨折，手术内固定1个月后如何康复锻炼
状态：就诊前
最主要的原因是离床时间过早、过频、过多。你只要适当掌握活动以无痛少肿、循序渐进练功能原则便可得到改善。
状态：就诊前
谢谢，那可不可以用脚蹭床锻炼？滚酒瓶之类的呢
可以，但要掌握循序渐进的原则。
状态：就诊前
另外想问下为何手术后右脚有点内旋呢？
那没关系，只要是解剖复位不久会自然恢复的。
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疾病名称：半月板修复及韧带重建感染治疗后膝盖不弯曲&&
希望得到的帮助：如何找到您康复？需要住院吗？费用情况如何？谢谢
病情描述：漆关节活动受限，弯曲度不到45度左右，不能下床
疾病名称：手臂摔伤抬不起来&&
希望得到的帮助：康复和治疗
病情描述：男,19岁。摔倒手臂抬不起来无力抬手时肩钾骨处疼痛手臂申不直
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闫洪印大夫的信息
骨科创伤,疾病,肿瘤疑难病例的诊断治疗;对脊柱和关节外科专业造诣较深
闫洪印，男，骨科主任医师，教授、硕士研究生导师，曾任吉林省人民医院骨科主任；从事骨科临床30余年，熟练...
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山东省立医院右脚内踝骨折术后两月角度才到直角，如何锻炼_骨折吧_百度贴吧
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右脚内踝骨折术后两月角度才到直角，如何锻炼收藏
第一张术后三日，看不到骨折线。第二张术后约一月半，骨折线隐约是条白线。第三张现在角度
客厅装修，这样的沙发既养眼又舒适
对了，复查时光注意是否愈合了，医生说踩瓶子练习，听是听到了，没问怎么踩，怎么练，回家后才想起来，哪位知道应该怎么练，请赐教，谢谢！
我现在能站立，但不敢脱拐走，感觉只能承受体重的一半，多了害怕，脚踝关节僵硬，感觉手术这边韧带粘连，这种情况以后粘连能好了吗？
吧友说的没错，住院时医生根本没说应该把脚翘起来或如何防止下垂，导致下垂后现在恢复很慢，要是当时就注意不要让脚下垂，相信角度比现在好得多。
一样的内踝骨折
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或右脚内外踝骨折手术后两个月,应怎样进行恢复锻炼?
<p class="fl dib fb" title="右脚内外踝骨折手术后两个月,应怎样进行恢复锻炼?
脚可否点地行走?(稍肿,不能完全弯曲..">右脚内外踝骨折手术后两个月,应怎样进行恢...
右脚内外踝骨折手术后两个月,应怎样进行恢复锻炼?
脚可否点地行走?(稍肿,不能完全弯曲回正常状)
谢谢医生!~望能详细解答
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇科疾病
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在你这个时期是属于骨折的愈合期，所以你应该多做一些康复运动，踝关节要做一些必要的运动。
你的第一个问题，可以让你的父母帮助你做一些康复运动，一手把住足面，一手把住踝关节以上的跟键步，做缓慢的屈伸运动，力量根据自己感觉，不要用蛮力。
第二个问题，可以自己做这样的运动，也可以下地拄拐做简单的踩地运动。轻度的内外翻没关系。
第三个问题，年轻人骨痂形成很快，而且在这个时期需要康复锻炼，骨的成长是在受力面上成骨，所以必要的锻炼不仅不会影响骨的愈合，相反会促进骨折断端的愈合。
第四个问题，伤筋动骨100天，真的是这个样子，而且个体差异比较大，但一定作适度的运动，而且要加强营养，多吃高蛋白高钙，多晒太阳。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
你好！双踝骨折，3个月内不要急于负重，功能锻炼初期可先活动脚趾，以后慢慢把脚尖向上翘，能以脚跟落地走路就可以了。骨折完全恢复后再锻炼踝关节的旋转。坐位、卧位时患脚抬高，有利于血液回流，减轻肿胀。
问脚踝骨折手术两个月了能否下地走路
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：骨折术后，至少卧床休息二个月前后的，不要急，可以不可以在床上适当的活动肢体。 补充钙和维生素D，注意定期复查。
问我右脚外踝骨折，采用钢板固定一个半月请问能吃辣妈
职称：医生会员
专长：急性乳腺炎,乳腺增生,乳房纤维瘤
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病情分析： 你好，骨折后饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促骨细胞生长，意见建议：帮助骨痂（骨头）快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据
问我右脚外踝骨折，采用钢板固定一个半月请问能吃辣妈
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专长：急性乳腺炎,乳腺增生,乳房纤维瘤
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病情分析： 你好，骨折后饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促骨细胞生长，意见建议：帮助骨痂（骨头）快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据
问求指导本人15年3月9日右脚扭伤到医药拍x诊断结果右外踝...
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体现在骨关节损伤已经打石膏了，只要注意好休息和调整就可以了。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好休息避免活动老的也可以适当的通过理疗等方法进行调整和治疗都有一定的作用。
问右脚外踝骨折，可能还把脚歪了，
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，你现在出现这种表现，主要就是由于骨折之后恢复的不是很好，所以才会造成这种现象和局部错位也有一定的关系意见建议：给你的建议就是，适当的注意休息，避免过度的疲劳和劳累，并且最好是适当的，到医院做一个拍片检查来检查一下是否出现的错位
问性别：男年龄：35岁
职称：医生会员
专长：中医、骨折、骨病
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病情分析： 你好，你是咨询二次手术是否有影响。意见建议：建议不要担心，如果有愈合迹象，而且受力不严重，为了皮肤的愈合可以在完全愈合前取出。术后应注意减少活动
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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右脚内外踝骨折手术后两个月,应怎样进行恢复锻炼?
脚可否点地行走?(稍肿,不能完全弯曲回正常状)
谢谢医生!~望能详细解答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！双踝骨折，3个月内不要急于负重，功能锻炼初期可先活动脚趾，以后慢慢把脚尖向上翘，能以脚跟落地走路就可以了。骨折完全恢复后再锻炼踝关节的旋转。坐位、卧位时患脚抬高，有利于血液回流，减轻肿胀。
wq007，您好，你现在的状况可能还不能下地活动，若是下地活动的时候需要柱拐，你现在需要补充钙剂，再可以做针灸理疗帮助水肿吸收，晚上可以患脚抬高，垫一个枕头。
每天稍微在地上慢慢走路,不要用劲太大,最好是有人在你旁边,在你需要帮助的时候帮助你
问1个月前下楼崴了脚、右脚内外踝骨折打了石膏没有手术、...
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专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析：你好，根据你的描述，以及目前的情况，还是不是很严重，不要过于担心了意见建议：你好，没有特别的移位不用手术治疗，石膏固定后慢慢的会恢复的，不用过于担心了，多休息，避免过度活动
问本人右脚内外踝骨折手术治疗后１６天出院至今，右脚外...
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专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
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病情分析： 你的情况需要拍个X光片确诊骨折没有,如果正常建议制动休息半月配合活血舒筋止痛药物即可恢复,祝你永远健康.
问三岁半时打针致残现在右脚比左脚（正常）稍细但右脚脚...
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专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析：可能是屁股上打针造成坐骨神经的损失导致肌肉的失去神经的支配时间久了肌肉萎缩走路畸形意见建议：神经损伤后特别难以修复况且时间太久保守治疗基本已无修复的可能您最好去神经外科看一下能不能手术治疗我遇到过类似这样的病人一般是束手无策只能对症治疗一下不能解决根本问题
问　　您好，我母亲右脚拇指肿胀一月，诊后一说滑囊炎，...
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专长：颈椎，腰椎疾病的治疗
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病情分析： 您好，结合患者的症状就是有痛风引起的症状，建议口服别嘌呤，芬必得治疗，多喝水注意休息减少含嘌呤高的食物
问求指导本人15年3月9日右脚扭伤到医药拍x诊断结果右外踝...
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体现在骨关节损伤已经打石膏了，只要注意好休息和调整就可以了。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好休息避免活动老的也可以适当的通过理疗等方法进行调整和治疗都有一定的作用。
问求指导本人右脚扭伤到医药拍x诊断结果右外踝骨质不连续...
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你出现的损伤疼痛这种情况应该修复治疗后相应地进行一些调整。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的你好休息避免活动劳累局部进行固定和理疗都有一定的作用。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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