生完孩子胸部缩水怎么办?_百度宝宝知道生完孩子后胸部严重缩水咋办 还有可能恢复吗_健康资讯_健康库_太平洋亲子网
生完孩子后胸部严重缩水咋办 还有可能恢复吗
14:57:46出处：其他作者：佚名
　　&怀孕很辛苦，可是看着儿子慢慢长大还是很开心的。可是大半年后我发现原本就不怎么大的胸部开始大缩，虽说怀孕前胸部不大吧，但是只是还是B+，现在竟然A罩杯都得穿加厚的，胸部还没有以前结实了，看着真是惨不忍睹......生完孩子后胸部严重缩水咋办?我还有可能让它恢复到从前的饱满状态吗?&相信大多数女性在哺乳期结束都会遇到这样的问题，但这并不是不能恢复的，想让缩水的胸部恢复丰满，你需要掌握下面几个小妙招!　　生完孩子后胸部严重缩水咋办1.别让&它&挨饿　　妊娠期为了孩子健康发育，补补补;哺乳期为了让孩子吃饱，补补补。断奶后看着镜子里大了一圈的自己，大多数妈妈都会有这样的念头：我要节食，我要减肥，我要瘦。作为过来人我真心的奉劝各位千万不要走节食减肥这条路，毕竟减肥先减胸，节食一段时间你会惊奇的发现是瘦了点，但是胸已经&瘦&没有了。生完孩子后胸部严重缩水怎么办?要想让缩水的胸部恢复丰满一定要保证胸部营养充足，能够帮助促进乳房发育，保持挺拔，富含蛋白质的食物有、、蛋类等等。多补充能够帮助防止产后胸部变形，能够促进胸部发育，元素能够帮助促进胸部丰满。但是，要注意补充营养要适量，以免胸部增大了，又导致了产后另一大难题，即产后发胖哦。　　生完孩子后胸部严重缩水咋办2.生活作息要规律　　其实不规律的作息和睡眠不足是会让内分泌紊乱的，从而导致荷尔蒙分泌失调，新陈代谢速度变慢，影响胸部的生长。所以产后妈妈们在照顾好小孩的同时也要保证充足的睡眠，一天至少要保持八个小时以上的睡眠，这样胸部才能有生长的动力。　　生完孩子后胸部严重缩水咋办3.每天坚持按一按　　我们都知道乳房本身是没有任何骨架支撑的，要保持产后胸部的丰满、坚挺，可以通过适当的按摩来帮助改善胸部状况。要记住按摩丰胸一定要持之以恒，否则容易事倍功半。　　1.双手的拇指夹在腋下，用另外的手指指腹轻力抓住乳房，然后收紧、放松，这样能够帮助增强乳房的弹性。　　2.用一只手先托住一侧乳房，然后用另一只手对乳房进行从外向内再向上的按摩，换手按摩另一只乳房即可。能够帮助扁小的乳房不断变大。　　要想让萎缩的胸部快速恢复在按摩前可以取适量的国家批准丰胸美乳霜亦挺精品套装进行按摩，产品中的有效植物活性成分可以促进胸部的微循环，保持胸部肌肤的紧实度，有非常良好的提升胸部的效果，坚持使用还具有增加丰满度的作用。　　生完孩子后胸部严重缩水咋办4.使用美胸产品　　很多出现胸部缩水的女性说补营养我也补了，但是体重增加了，胸部没有什么变化啊，都说按摩有效果，我坚持了好几个月效果一点都不明显啊，这让人很难坚持啊。生完孩子后胸部严重缩水怎么快速恢复呢?就目前来看最快方法就是丰胸手术和丰胸产品，虽然通过手术可以让胸部快速改善，但是安全性无法保障，毕竟&假胸&不如&真胸&天然自在。而且大部分女性朋友又害怕动刀，于是她们将丰胸的希望寄托在了美胸产品上来。在面对千奇百怪的丰胸产品，热血膨胀的丰胸广告，消费者往往失去了理智，上当受骗的经历不甚枚举，究竟什么丰胸产品能够让缩小的胸部快速恢复呢?　　根据化妆品卫生监督条例等相关法规规定，丰胸美乳产品必须经有国家药监局批准，通过了相关检验并在人体试验安全的情况，取得&特字号&后方可生产销售。认准国家药监局批文是保证丰胸效果和安全性的唯一标准。综合之下小编推荐亦挺精品套装美乳霜(国妆特字号：G)。亦挺精品套装是国家药监局批准的纯名贵植物萃取美乳霜还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。亦挺精品套装是纯天然植物提炼而成，含有多种纯植物精华及营养成份，完全剔除了激素成分，化学有害成分，所以就算是对健康要求很高的女性使用，也照样能够确保安全性。&　　据调查：如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明亦挺的确是产后妈妈丰胸的最佳选择。生完孩子后胸部严重缩水怎么办?亦挺精品套装销售14年来一直坚持&源自于天然， 还之以天然&的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，它采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从，泰国野葛根，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。　　对于现代女性来说，拥有美丽的容颜，曼妙的身姿，不是你婚前的权利，不是你产前的权利，而是你一生的权利与追求!想要重塑乳房美感一定要找到健康可靠的美胸产品，更要学会坚持，加油，现在就向着辣妈进发吧!
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全部答案（共1个回答）
我是断奶后丰的,是有药监局备案的,而且还是我妹用过的。所以我就用了,现在大了很多。已经不用了。在用就爆杯啦
主板型号种类太多只能给你指个大方向，尽量用大厂和口碑好的品牌，现在价格在五六百左右的主板已经相当好了，玩玩游戏绝对没问题的华硕；技嘉；微星号称最大的3家主板厂商...
这是商家的策略,过一段时间开始打折,大家就会疯狂购买.
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我们又不知道你做了什么实践,怎么帮你?
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答: 你好：可以的，现在夏天天气炎热，及时的洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，还可以调节自身植物神经有助提高睡眠质量的。 你的情况是产后十三天，可以洗淋浴...
答: 你好,怀孕的时候,饮食方面要清淡点,不能吃上火的食物。但是这些,不一定能预防的了胎儿有黄疸的
答: 宫外孕的最佳治疗办法就是根据情况选择最适合的治疗办法.当宫外孕发现比较早的时候可以选择化疗药让宫外发育的胎儿停止生长防止继续生长造成的破裂.当宫外孕比较大生长在...
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这个不是我熟悉的地区喂奶后的胸部缩水怎么办？有解决方法！
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准妈妈们会发现在有宝宝的时候乳房会变大，原因在于这样子孩子出生后就有足够的奶水可以让孩子来食用，可是，在给宝宝喂好奶以后，很多的准妈妈会发现胸部又回到怀孕前的样子了，甚至比原来更小，并且向下垂，形状十分不好看。那么到底哪些原因会造成这个样子呢？
1、重力的作用，这是乳房的下垂的重要原因。乳房的松弛下垂对于准妈妈们的体形的曲线美有很大的影响，还会让准妈妈们产生自卑感，对于准妈妈们的心理健康是十分不利的。两侧乳房皱褶处还会容易得糜烂或患湿疹，所以对乳房最好是要进行精心的护理，让它恢复挺拔的姿态。
2、乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期的时候，乳房里面的腺体和结蒂组织增生使乳房变大，准妈妈不哺乳了以后，腺体萎缩，乳房就变小。
3、在哺乳期内，为了给宝宝喂奶，准妈妈的乳房里面存了很多乳汁，这就造成了乳房变大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也会变小。这就让乳房以后变得弹性降低、松弛下垂。
那么在给宝宝喂好奶以后乳房变小了是不可避免的吗?下面我们看看有什么解决方法吧！
1、沐浴乳房
在洗澡的时候，用莲蓬头冲乳房，冷热交替地冲会更加有效果，冷热的交替刺激对于提高胸部皮肤张力很有帮助，还可以促进乳房血液循环。
2、坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要一直戴胸罩。要是不戴胸罩，乳房变重以后就会下垂。特别是在工作、走路的时候，乳房震荡会加剧，下垂就越严重。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，血液循环就会变得很顺畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有积极作用，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。关于胸罩的选择，要选择大小合适、最好是有钢托，穿好后还要进行调整，亲自将乳房周围的肉拨到胸罩内，这样子乳房会更加丰满、挺拔。
3、经常按摩乳房
在入睡前或者是刚刚醒的时候，准妈妈们可以在床上自发的按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两个都做十几次。这样子做可促进胸部的血液循环，乳房营养会增多，对雌激素的分泌有良好的作用。
4、哺乳期正确喂奶
在给宝宝喂奶的时候，准妈妈们要用正确的喂奶方法，不要只用一个乳房喂奶，当孩子只吃空一只乳房时，准妈妈们要把另外一个乳房用吸奶器吸空，这样子两个乳房就会一样大了。同时在喂奶时不要让孩子咬住乳头拉来拉去。在喂奶的时候要避免乳腺炎的产生。
5、健胸操最有效、最经济的美乳方法
最好的方法当然是健胸操。在生产以后，要是经常采用胸部肌肉锻炼，这样子会让乳房看上去坚挺、结实，丰满。可是健胸运动运动一天肯定是没有效果的，要一直进行，效果才明显。
6、不要节食减肥
一些准妈妈们看着自己胖乎乎的身体，十分想要进行节食减肥，这样子其实会让乳房的脂肪组织也变得不好。乳房随之缩小是肯定的。对于生产以后的准妈妈们，一年的时间差不多才能恢复到以前的样子，所以不要着急可以用别的方法来瘦下来。
7、可以多吃的食物
雌激素分泌增加时，乳房会变得更加好看。B族维生素是体内雌激素产生所一定要的，维生素E则是调节雌激素分泌的保障，因此含有这些营养多的食物要经常吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
8、其它方法
要是实在是觉得自己的乳房不好看的话，美乳产品也是很好的选择，就像美乳霜，可是美乳霜基本上都有激素，所以如果还在给宝宝喂奶的话就不要使用了，这样会对宝宝产生不好的影响。美容手术进行隆胸也是一个方法，但风险较大，也比较贵，还是要好好考虑。
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产后胸部“缩水”怎么保养？
&&& 大象妈妈：生完宝宝已经有一年了，之前一直在母乳喂养，现在给宝宝断奶了，但是胸部好像缩水了，产后该如何保养胸部呢？
　　玛丽医生：分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始。垂体生乳激素的分娩，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般过了期，卵巢功能便会很快恢。但有部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。
　　锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房大了一些。下面介绍几节简单易行的体操：
　　1、含胸、挺胸，快速交替，重复20―30次。
　　2、两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8―10次。
　　3、双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举(似托起物体)。平举时两笔向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10―20次。
　　4、两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10―20次。
（责任编辑：杜丽华 ）
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