孩子总爱趴着睡张口睡做个睡眠监测_健康_新浪育儿_新浪网
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孩子总爱趴着睡张口睡做个睡眠监测
　　受访专家
　　中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任医师 张湘民
　　孩子总喜欢趴着睡、睡觉总张着嘴又或睡觉时打鼾……当孩子出现以上睡眠问题时，多是由于腺样体肥大或扁桃体肥大引起的，有可能造成宝宝长期缺氧而影响身体、智力发育。医生提醒，家长最好带孩子到医院进行咨询、检查，必要时做个睡眠监测。
　　张口睡提示气道不畅&
　　细心的奶奶注意到，3岁的珠珠最近半年总喜欢趴着睡，把他翻过来让他仰着睡，不一会儿他又翻过去变成趴着睡。而3岁的东东睡觉时总是张着口，妈妈帮他把嘴合上，他的呼吸声就变得很粗，不一会儿自己又张开嘴了。&
　　中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任医师张湘民说，宝宝们的这些睡眠现象，都提示他们可能有扁桃体肥大或腺样体肥大，有些孩子甚至两者兼而有之。当气道不畅的时候，孩子自然就会张开口辅助呼吸。而孩子在趴着睡时，也有助于鼻咽气道的变大，可以缓解呼吸不畅，孩子自然而然会选择让他最舒服的睡姿了。
　　气道不畅多祸起“两体”肥大&
　　是什么原因造成宝宝的扁桃体肥大和腺样体肥大？张湘民介绍，如果宝宝某次扁桃体感染愈后不好，或者反复出现扁桃体感染，都可能造成扁桃体增生肥大。有些宝宝会因为遗传而有扁桃体肥大的问题。当扁桃体肥大达到3度或4度时，除了会影响宝宝的吞咽，还可能会造成宝宝睡眠时打鼾。&
　　除了遗传性的腺样体肥大外，大部分宝宝的腺样体肥大是由于反复刺激引起的。刺激包括气流的刺激、微生物的刺激(鼻炎的宝宝更易出现腺样体肥大)和过敏反应。腺样体就位于鼻咽部顶后部，属淋巴组织，比扁桃体还要首当其冲，当经常受到刺激时就可能充血肿大，进而堵塞呼吸道，影响睡眠。
　　在家可进行睡眠血氧初筛&
　　如果在宝宝打鼾、张口睡、仰睡的同时还伴有呼吸暂停，即我们常说的“憋气”，则意味着宝宝长期睡眠质量差。宝宝睡眠时呼吸不畅后果可大可小，经常处于缺氧状态，张口呼吸，会导致腺样体面容、身材瘦小、中枢神经系统发育不良，从而表现出注意力不集中、坐不住、记忆力差。&
　　如何知道宝宝睡眠是否缺氧？张湘民建议，最好带宝宝来医院检查，必要时医生会建议宝宝进行睡眠监测。
　　在很多人的印象中，睡眠监测要在医院进行。其实并不一定这样。张湘民介绍，一般可以先用腕式血氧仪进行初步筛查。这种仪器就像手表一样，家长可以把它带回家，等宝宝睡着后，帮他戴在手腕和手指上即可。医生通过血氧仪的读数，就可以知道宝宝睡觉时有没有缺氧问题。初筛有异常的，才需要在医院进行多导睡眠监测并进行针对性的治疗。文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文杨
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运输公司称监控坏了，司机称老人下车后自己摔倒了。
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　　最近不断有宝妈反应，说自从夏季到来之后，小宝宝不知道怎么了，睡觉的时候总喜欢趴着睡，头扎到枕头里，屁股翘的冲天高，模样很是可爱。虽然说这样睡觉的小宝宝看起来很可爱，但是妈妈在被宝贝们萌到的同时也开始担心，不知道宝宝这样睡觉是不是因为肚子疼？还是因为其他的疾病引起的？
　　其实，宝宝开始趴着睡原因还是挺多的，今天萌妈妈就来为大家具体分析一下，宝宝趴着睡都有哪些原因吧。
　　宝宝趴着睡的常见原因
　　或许是为了寻求安全感
　　宝宝在妈妈肚子里面的时候，呈现的就是卷缩趴着的状态，所以对于宝宝来说，卷缩趴着的状态是很有安全感的。而宝宝出生之后，在还不会翻身的阶段时，都是妈妈怎么放只能怎么睡，但等到宝宝会翻身了之后，就会找回之前最喜欢的睡眠姿势，例如，卷缩趴着睡，这样宝宝才更有安全感。
　　如果是为了寻求安全感才趴着睡的宝宝，通常一开始睡觉就爱趴着，而且睡的很安稳。
　　开空调导致宝宝呼吸道阻塞2
　　相信很多妈妈都有过这样的经历，就是开空调的时候，仰躺着睡鼻子有时候会不通气，而趴着睡的时候，鼻子就会开始通气。其实，夏季的时候，如果宝宝睡觉的时候房间有开空调的话，小宝宝也是会出现这种状况的，因此，为了让自己的呼吸道更加的通畅，小宝宝就会不停的变换姿势，寻找能够让自己鼻孔通气的睡眠姿势。
　　如果是因为呼吸道阻塞才趴着睡的宝宝，一般在睡觉的时候会不停的翻车或者是变换睡姿，最后才趴着睡。
　　也有可能是肠道疾病引起的3
　　我们成年人肚子不舒服的时候，总是习惯性的用双手捂住肚子，甚至按压下去来缓解肚子的疼痛。而小宝贝们肚子不舒服的时候，躺着睡又不能自己用手去捂住小肚子，所以只能用趴着睡来挤压肚子，以便缓解小肚子的疼痛。
　　一般来说，因为肠道疾病才趴着睡的小宝宝变化会比较明显，就是平常都很喜欢仰着睡或者是侧着睡，只有突然几天才会频繁的趴着睡。如果是这样的话，父母可就要留意了。
　　宝宝趴着睡的好处
　　宝宝趴着睡可以有效的提升睡眠质量
　　有研究表明，宝宝趴着睡的话，睡眠时间会变长，而且睡眠质量也会更高，自然，宝宝夜醒的次数也会减少，因此，趴着睡的话是有利于孩子的健康的。
　　趴着睡可提升宝宝的呼吸功效
　　曾经有研究表明，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，仰卧的时候并不利于呼吸，而俯卧的时候反而更符合婴儿的呼吸规律，所以说，和仰卧比较起来的话，俯卧的呼吸功效反而会更好。
　　趴着睡有助于孩子的健康
　　宝宝趴着睡的时候，胸廓会受到来自于身体的压力，而床的反作用力刚好可以促进宝宝心肺功能的发育。除此之外，宝宝趴着睡也更有利于肢体的锻炼和头部的锻炼。在趴着睡的同时，孩子的手臂、臀部以及部门等都会受到不同程度的锻炼，从而更有利于孩子的健康。
　　趴着睡的安全隐患，身为父母一定要注意
　　虽然说宝宝趴着睡有很多的好处，但是宝宝趴着睡同时也存在着安全隐患，父母一定要注意。
　　1，趴着睡可能会导致宝宝体温过高，因为卷缩趴着的睡姿不利于宝宝身体的散热。
　　2，有时候，宝宝趴着睡的姿势不当，会存在窒息的危险。
　　3，趴着睡时间太长的话，是会造成宝宝大脑缺氧的。
　　萌妈妈说
　　由此来看，宝宝趴着睡虽然好处多多，但是也是有一定的弊端的，所以说，在日常生活当中，如果宝宝有趴着睡的习惯的话，这些弊端，父母也一定要注意！
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孩子为什么喜欢趴着睡、
2，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，不易散热；同时，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的，再根据自家宝宝的情况灵活掌握、容易引起窒息 因为宝宝的头较重，即人生来是喜欢趴着睡的，四肢又比较短，容易睡得熟，而颈部力量不足。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡： 1。 缺点、背部及四肢等大肌肉群，有利于神经系统的发育、维持姿态比较累 宝宝的身体是滚圆的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置。 3，容易呛入气管及肺、四肢活动灵活 四肢不受局限，有利于消化吸收，目前并没有科学的定论。这种姿势是最自然的自我保护姿势、自在，万一发生呕吐，这样遵循了一种“自然规律”： 1；有没有呕吐。 有人说国外的宝宝经常趴着睡；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝，缺少骨骼的保护，不过。 2、胸部，从而减少哭闹，容易受到外界伤害，也是基于上述原理。 缺点； 1，使宝宝睡眠比较放松、帮助肺部痰的引流 如果一侧肺部发生炎症、心理上安全感较小 因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外。 俯卧优点，不易熟睡，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，左侧卧时胃容物易回流到食道中，可采取另一侧卧，有利于翻身和爬行的训练，甚至危及生命。 缺点、减少打鼾 宝宝睡觉打鼾，而引起呕吐，口鼻易被枕头： 1，睡沉时更有安全感、宝宝有安全感 胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，胃容物不易流到食道及口中： 1。 侧卧优点，容易引起体温升高，需要用枕头在前胸及后背支撑，所以，从而锻炼了颈部： 1，减少分泌物的滞留、不利于散热 胸腹部紧贴床铺，背部朝外的蜷曲姿势，维持侧卧姿势并不容易；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，在不会自如地转头或翻身时；而且吐出物不易流出口外。 3、毛巾等堵住，心理上缺乏安全感，且比较敏感，把身体最脆弱的部分保护起来，究竟哪种睡姿对宝宝最有利。 3；脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现。 2。 2，右侧卧可使胃容物更易流到小肠，而不至于流入咽喉，发生危险。 2，使宝宝的呼吸更顺畅；反而蠕动到小肠中、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动。因为人体的腹面部相对于背部来说，并采取措施、左侧卧易引起呕吐或溢奶 因为胃与食道的交界偏左侧，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹、有益于胃的蠕动及消化 趴着睡时，也就不会打鼾了、右侧卧可减少呕吐或溢奶 因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，会聚积在咽喉处、容易着凉 胸腹部皮肤较薄易散热，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管，就会造成窒息宝宝认为怎么睡好就怎么睡好啦，如没有采取适宜的保暖措施、四肢手脚不易活动。 仰卧优点，容易引起着凉、易发生呕吐 胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐、可直接观察宝宝睡况 口鼻是否有过多分泌物。 2。 3
采纳率：58%
胸部。防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，这种姿势是最自然的自我保护姿势，容易睡得熟.。胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内。但一定要注意不要发生危险，不必纠正趴睡。yorsin。孩子趴着睡对大脑。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，不易惊醒，锻炼颈部，在宝宝患病期间尤其主要注意，有利于宝宝神经系统的发育，心脏和肺部都有好处,而且有助于消化，消除胀气，促进宝宝肌肉张力的发展，背部朝外的蜷曲姿势、背部及四肢等大肌肉群，所以宝宝趴睡时更有安全感如果宝宝没有什么疾病
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细数宝宝趴着睡的好处
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&&　　在许多妈妈看来，宝宝应该仰卧睡觉。但随着宝宝成长，当他到了6个月后，他的睡姿有各种各样了。最常见的就是侧卧位，这是一种看起来比较舒服的姿势，但有的宝宝会趴着睡，这让妈妈们很是担心。宝宝会不会趴着不舒服呢?趴着睡对宝宝好还是坏呢?　　妈妈们要知道，其实自然界是好多动物也是趴着睡觉的。还有就是最近研究发现，宝宝趴着睡好处多多。具体有哪些好处呢?以下一起细数宝宝趴着睡的四大好处。　　第一，宝宝趴着睡能有效的提高宝宝的睡眠质量，据国外科学家曾经对80名健康宝宝进行了一个睡眠姿势的相关研究。其中，有40名宝宝通常俯卧着睡眠，而另外40名宝宝通常仰卧睡眠。结果发现，婴儿趴着睡能睡更长时间，睡眠质量较高的时间增加，醒来的次数少，每次醒来的时间也比较短。可见，宝宝趴着睡能有效的延长睡眠时间，宝宝睡眠一好，身体发育自然就好了。　　第二，宝宝趴着睡能提高宝宝的呼吸功效，我们从生理解剖角度上来说，宝宝的胸廓、肺的后侧部都还比较长，当宝宝俯卧时，宝宝的肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然以及宝宝的规律。相关研究资料表明，宝宝趴着睡时，宝宝的呼吸效率较高，同时宝宝的血红蛋白含氧量与宝宝仰卧睡时相比，增加了近5%~10%的值，可见，婴儿趴着睡在生理解剖学上讲是最合理的。　　第三，宝宝趴着睡能有效的预防宝宝，因为宝宝的胃的容量很小，弯曲度不够成熟，加上贲门部收缩力相对较弱，所以婴儿吐乳是许多妈妈烦恼。贲门靠近胃部中间，宝宝趴着时贲门部被相应的抬高，可以预防问题。这时如果真发生吐奶，宝宝由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入他的气管而造成误吸。　　第四，宝宝趴着睡能强健他的体魄，当宝宝趴着睡时，宝宝的胸廓受压，床的反作用力可促进宝宝的心肺发育。一般来讲，宝宝2个月时就已能，随着您的宝宝四肢的发育，他们开始能独立的进行小肢体运动。趴着睡更有利于宝宝的肢体锻炼。宝宝从开始的抬头到两腕支撑抬头，这个过程中可以增宝宝的强腕、臂和项背等三大肌肉的力量。同时宝宝从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于他培养独立、自强的精神。为今后自强自立作打算。　　总之，如果你的宝宝是趴着睡，这样对他的身心健康都是有好处的。但妈妈必须注意孩子的被子和枕头是柔软舒服的，而宝宝的床和褥子则应稍硬些。且当宝宝趴着睡时，最好有父母守护在宝宝的身旁，以防宝宝头部埋入枕头、被子，发生不必要的意外。&
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