腿疼要引起注意 多半是腿骨或骨髓病变了
　　没怎么运动却突如其来腿痛要引起注意，因为这常常是腿骨或骨髓的严重病变。
　　症状表现
　　有的时候腿在受伤或突然动作之后疼痛，腿不能动，休息时也会痛;有的情况下，小腿在运动时抽痛，休息时就好了;有的会在做了几小时不常做的工作或运动一直腿痛;有些孕妇也会出现腿痛的症状，常发生于步行及其他活动后，疼痛多自臀部及髋部开始，向沿大腿外侧、小腿至足背部外侧，呈放射性疼痛或持续性钝痛，疼痛严重时下肢肌肉痉挛，行动受阻。
　　病因查找
　　当腿在受伤或突然动作之后疼痛，表明软组织受了伤;如果小腿在运动时抽痛，则有可能是因为腿部血液供应不足引起;当小腿上出现一块红肿疼痛时，表明大腿局部血管有血栓阻塞或者发炎;如果分布到腿部的神经受到刺激发生病变，会造成双腿疼痛或感到虚弱无力，属于神经性病变引起的腿痛;静脉曲张疾病，或者是有血液凝块产生，即静脉炎，也会引起不同程度的腿痛。
　　家庭治疗护理
　　传统的腿痛治疗方法，如推拿、牵引、针灸、拔罐疗法等，都可以治愈许多常见的腿痛。家庭可用的一般是推拿和拔罐。
馆藏&15668
TA的最新馆藏09:50:32 星期五
导读:17岁的花季少年，本应该对未来充满希望，高三学生孙某却患上了骨癌。为了保命，孙某截去一条腿。然而，命运对他的考验却并未就此结束。普通的“肌肉拉伤”变为骨癌。
世界上最痛苦的事情，可能就是白发人送黑发人了。的确，即使面对一个年纪轻轻的孩子患上癌症的消息都会让人心痛不已，这就是小编下面要说的骨癌的症状。身体疾病有时就这么让人无助，一起来看看骨癌的早期症状、晚期症状还有治疗等问题吧!
17岁的花季少年，本应该对未来充满希望，高三学生孙某却患上了骨癌。为了保命，孙某截去一条腿。然而，命运对他的考验却并未就此结束。普通的“肌肉拉伤”变为骨癌。
2012年，读高三的孙某突感腿部疼痛，当地医院检查后诊断为肌肉拉伤，做了初步的治疗后孙某的病情没有好转。
“这么小的孩子，当时也根本就不会想到能得这种病，直到有次放学他被同学背回家时我才意识到孩子这病严重了。”孙某的父亲说，孙某最终被诊断患上了骨癌。
随后，孙某带着儿子前往各大医院求医，最后在医生的劝说下，二人回了老家。
“没办法了，当时我去过的所有医院都告诉我，孩子没救了。我心想也许这就是命吧。”父亲说。为了让孩子在生命的“最后阶段”减少痛苦，父亲又将孩子送到了当地医院，等待着命运对孙某的安排。
孙某的学校在得知他的病情后，也曾组织过捐款，而当孙某的班主任通知他的家人前去领取善款时，却被拒绝了。父亲表示，孩子的病治愈的希望已经很渺茫，这些钱他还是不要了，留给更需要的人吧。
孙某的班主任赵老师说：“孙某学习成绩非常好，考过学校的第二名，如果他没有生病，考上个名牌大学不成问题。在他住院时，我领着学生一起看过几次，每次都特别难受，有一种叫天天不应叫地地不灵的感觉。”
截肢手术后重获生命希望
眼见儿子的病情一天天的加重，父亲的内心既着急又无奈。父亲介绍当时孩子的下半身和腰部已经浮肿得特别厉害，腿部的疼痛让他白天黑夜的在病床上翻来覆去。知道了自己病情的父亲也对生活失去了希望，整天躺在病床上，吃喝极少，也不说话。
但是天无绝人之路，就在打算这么陪着儿子走完他最后这段时间时得知，北京的医院治愈这种病的经验。便立即打电话进行咨询，“当时在他得知自己的病能有希望治愈时，孩子眼神中充满了生命的希望。”
父亲领走学校和社会团体的捐款，加上东挪西借的几十万元，踏上了去往北京的求医路。因为病情较重，孙某不得已进行了截肢手术，安上了假肢。这次的治疗费用共计花了50多万元。
手术完后孙某的病情明显好转，康复后孙某满怀希望地重返校园，却没有想到命运的考验并未就此结束。
厄运再来 肺部出现癌变迹象
“截肢手术后，我们全家都看到了希望，孩子也迫不及待地重返校园。”父亲说，然而，在孙某对病情进行复查时得知，他的肺出现了结节，这是骨癌转变成肺癌的迹象。医生说可以治愈，并且成功率非常高，但是需要昂贵的医疗费用。
父亲说：“这次的治疗一袋输液药水就要一万五千元，一周需要输一次，一共需要输三个月。当时孩子天天问什么时候去北京，眼睁睁地在家里等着。”
为了给孩子继续治疗，父亲甚至想到了捐出自己的肝脏换钱挽救儿子的生命，但因为器官买卖涉嫌违法只好作罢。为了不让孩子绝望，孙父东借西凑了一万元钱把孩子先送到了北京等待治疗。临走时孙某带上了同学为他叠的2万多只千纸鹤。
孙父说：“孩子天天在你面前问你治还是不治，看着他对生命充满希望的眼神，你还能不给治吗，要饭也要给治!从当初的绝望到了现在有了希望，就因为三十万，要了孩子的命，做父母的没法交代。”
骨癌的六个早期症状
上述案例中的少年四肢疼痛就是骨癌最为明显的症状。一般在开始时较轻，并往往呈间歇性，随症病情的进展，疼痛可逐渐加重增剧，且由间歇性发展为持续性。多数患者在夜间疼痛加剧以致影响睡眠。其疼痛可限于局部，也可以向远处放射。
因肿瘤影响肢体骨骼的发育及坚固性而合并畸形，以下肢为明显，如髋内翻，膝外翻及膝内翻。
肿瘤部位只要有轻微外力就易引起骨折，骨折部位肿胀疼痛剧烈，脊椎病理性骨折常合并截瘫。
4.肿胀或肿块
一般在疼痛发生了一定的时间后才会出现，位于骨膜下或表浅的肿瘤出现较早些，可触及骨膨胀变形。如肿瘤穿破到骨外，可产生大小不等，固定的软组织肿块，表面光滑或者凹凸不平，并常于短期内形成较大的肿块。
5.压迫症状
向颅腔和鼻腔内生长的肿瘤，可压迫脑组织和鼻险，因而出现颅脑受压和呼吸不畅的症状;盆腔肿瘤可压迫直肠与膀胱，产生排便及排尿困难;脊椎肿瘤可压迫脊髓而产生瘫痪。
6.功能障碍
骨肿瘤后期，因疼痛肿胀而患部功能将受到障碍，病情发展迅速则功能障碍症状更为明显，可伴有相应部位肌肉萎缩。
骨癌的晚期症状有哪些？
骨癌晚期的血液转移非常快，癌细胞可随血液侵犯到身体的其他位置，主要表现为全身症状、骨痛、麻木感、骨折、关节肿胀、皮肤溃烂等。
1、全身症状
大部分骨癌晚期患者往往伴有全身症状，主要表现为食欲降低、体重下降、发热等。
骨痛骨癌最典型的症状，主要表现在患部疼痛，呈固定性、持续性及进展性疼痛，夜间疼痛更为显着。
由于肿瘤组织压迫神经血管，骨癌患者的患部肢体远端常常会有麻木感。
5、关节肿胀
患部疼痛，关节与肢体有局部肿块及肿胀，运动受限。
6、皮肤溃烂
骨癌患者患部皮肤可发生溃烂。
晚期骨癌患者常常要承受巨大的痛苦，建议患者平时一定要养成良好的生活习惯，预防骨癌复发或者恶化，定期到医院进行检查。
骨癌的诊断依据有哪些?
骨癌这种疾病，我们大家现在都不会觉得陌生，在人们的日常生活中经常会出现这种症状，不仅仅给患者带来的身体上的折磨，同时也严重了影响了患者及其家属的正常生活，如果出现了骨骼疼痛不适，吃药后又不见好转，那我们就要考虑一下是不是骨癌的原因。
诊断方法一：通过全身反应来判断是不是患了骨癌
急性炎症患者体温常升高，白细胞计数增多，良性骨肿瘤病人体温正常，血象正常。某些恶性骨肿瘤如未分化网状细胞肉瘤或生长迅速的恶性肿瘤的病人也有体温升高和白细胞计数增多的表现。急、慢性炎症和骨结核病人血沉多增快，良性骨肿瘤血沉多正常，恶性骨肿瘤病人血沉常增快，这就是骨癌的诊断方法。
诊断方法二：通过症状来判断是不是患了骨癌
疼痛是骨癌早期的主要增长表现，一般在开始时较轻，并往往呈间歇性，随着病情的进展，疼痛可逐渐加重增剧，且由间歇性发展为持续性。多数患者在夜间疼痛加剧以致影响睡眠。其疼痛可限于局部，也可以向远处放射。
诊断方法三：通过发展过程来判断是不是患了骨癌
炎症在发展到一定程度或经过抗炎治疗后多逐渐消退，某些良性骨肿瘤在发展到一定程度后可停止发展，恶性骨肿瘤则继续发展破坏，自行停止或消失者极为罕见，是骨癌的诊断方法之一。
一上介绍的就是骨癌的一些自我诊断的基本依据，但是我们还是要到正规医院做相关的检查，那医生又会怎样判断呢?
骨癌的诊断依据
1.多发于15―25岁青少年，好发于四肢长管骨干骺端。膝关节上下部位最常见。
2.主要症状是局部疼痛，初为间歇性隐痛，迅速转为持续性剧痛，夜间尤甚。
3.局部皮温高，静脉怒张，肿块生长迅速，压痛，可出现震颤和血管杂音，可有病理性骨折，关节功能障碍。
4.全身毒性反应，食欲不振，体重减轻，最后衰竭，出现恶液质。
5.贫血，白细胞增高，血沉块，碱性磷酸酶增高。
6.X线摄片之特征。
7.病理检查可明确诊断。
面对癌症，没有人是不怕的。这就提醒我们平时一定要多多注意，身体疾病不会平白无故地找上自己，生活习惯要好，健康生活，就会大大增加远离癌症的机会!
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楼主发言：35次 发图： | 更多
　　进来看的姑娘们，检查一下自己腿，是不是看起来大腿外侧的肌肉相较内侧更为发达一些？坐下来并拢双腿是是不是大腿之间有一条缝隙？站起来双腿并拢时是不是小腿内侧比较难以碰到，并且小腿外侧看起来像多长了一块“肌肉”似的?
　　同是在检查一下自己的鞋底，观察是不是脚掌外侧那一块儿磨损的比较严重？
　　如果以上的答案都是“是”的话，那么恭喜你。十有八九你就是传说中 “小腿肌肉外翻” 或是“膝内翻”或是“足内翻”（别晕了，这些名词都是一回事儿，那就是小腿往外弯）
　　如图所示，小腿往外突出的那块肌肉叫做腓肠肌
　　由于大多数妹子不正确的走路方式（脚掌外侧发力），小腿的外侧不断被加强，同时小腿内侧却缺乏刺激。久而久之，日益发达外侧肌肉逐渐外凸，与内侧肌肉可怜的体积形成鲜明对比，外强内弱，看起来就好像腿骨往外弯一样。
　　楼主继续！我的腿就是那样的　　
　　有许多人就说，哎呀我就是天生腿弯啊，因为我妈妈的腿型也是这样的巴拉巴拉巴拉。　　我只想说，大多数人，大多数人的腿骨是直的，直的！！！身材腿型的确可以遗传，腿直的可以生出腿弯的，腿弯的也可以生出腿直的。但是在大多数情况下，不管你看起来腿直腿弯，本质上你的腿骨都是直的，直的！！！
　　很多人只是一床了父母的习惯、走路姿势、坐姿等等，所以久而久之就有了和父母类似的身材。虽说遗传占了一定因素，但是通过后天努力是可以很大程度上矫正先天不足的。
　　继续继续　　
　　先给大家上几个 小腿弯的例子吧
　　@溪泠 11楼
05:26　　先给大家上几个 小腿弯的例子吧　　------------------------------　　学习
　　杨幂的小腿（抱歉了啊 借您的图来给大家做个教材）
　　请仔细观察
杨幂的腿其实不直 很多亚洲的妹子其实腿都不直 但是如果你腿细的话 弯的程度从视觉上来看会好很多，因为维度小，所以看起来就没有外翻的那么厉害
　　杨幂的小腿细归细，可惜相较而言，还是外侧突出，虽然突出的程度不高，可是内侧肌肉可以说是毫无起伏可言，完全就是一条直线
　　有一种手术叫做小腿神经阻断术，通过截断小腿外侧肌肉的神经，达到让其萎缩使腿看起来细长直的目的。但是我想说，这个绝逼是狗屎！！！好好的肌肉就这么给废了完全就是傻逼的行为！！！大家千万别做啊，不过据我所知有几个湾湾的明星是做了的...有这个狠心手术还有绝食减肥的还不如运动来得有效...
　　下面上个正面例子吧
　　正面栗子不好找啊 选了张宁泽涛 身材真是让人流口水啊
　　图上可以看出 宁泽涛的小腿外侧肌肉发达（大腿外侧也是）， 成凸起状 但是看起来腿却没有往外弯的感觉。这是因为他的小腿内侧肌肉也比较发达，和外侧相当，看起来十分平衡。
　　不好意思，谜底就是这么简单，大多数女生腿弯的原因是大小腿外侧肌肉发达（相较内侧而言），而内侧肌肉太弱，再加上脂肪堆积 看起来腿就不直。解决的方法很简单，把大小腿内侧练起来，纠正肌肉外翻。
　　现在这个时间发帖人好少，都没动力了。我先睡觉去了，暂时就先酱紫吧。要是有人理我就继续讲讲怎么纠正
　　回复第25楼，@溪泠　　现在这个时间发帖人好少，都没动力了。我先睡觉去了，暂时就先酱紫吧。要是有人理我就继续讲讲怎么纠正　　--------------------------　　楼主我在等着看呀　　
　　马 顺带 我喜欢这种小腿啊啊啊但真的是靠天生ＱＡＱ　　　　（图片侵删）
　　怎么练呢
　　沙发！　　
　　楼主，快更　　
　　加油楼主　　
　　我内侧有肌肉，但是我更喜欢杨幂这种没肌肉的啊，看起来多好看啊。
　　眼巴巴等着楼主讲怎么纠正哇　　
　　馬克　　
　　以前也是小腿肌肉外翻，膝盖能并拢但小腿中间并不拢　　后来有人告诉我是因为走路姿势不正确，腿部用力不均匀导致的。而走路姿势不对是因为我骨盆不正（忘了是前倾还是后倾了。。。），背没有挺直。之后走路都注意挺胸抬头，迈步的时候大腿发力带动小腿，这样坚持了一个多月小腿内外侧肌肉真的平衡了很多。
　　马克，，卤煮在哪里，，　　
　　我的腿跟杨幂的像～～呜呜呜呜　　
　　Go on　　
　　一直觉得杨幂的腿好弯　　
　　马克　　
　　楼主加油更，有人看　　
　　居然不说怎么纠正!!! 楼主go on～～～　　
　　继续啊　　
　　就这样？
　　我从小外八…总是被别人嘲笑，我妈也外八，但是腿很直，结果我长大了腿也很直…现在纠正了外八好多了　　
　　楼主继续啊！　　
　　马　　
　　楼主呐？　　
　　楼主快讲方法
　　楼主人呢
　　加油↖(^ω^)↗　　
　　ma来看啊 纠正　　
　　@溪泠 25楼
05:47　　现在这个时间发帖人好少，都没动力了。我先睡觉去了，暂时就先酱紫吧。要是有人理我就继续讲讲怎么纠正　　-----------------------------　　楼主你居然这个时候去睡觉！快回来继续啊　　
　　卧槽　　
　　楼主快回来 等你说解决方案 因为中国人腿弯的实在太多了　　
04:59:00　　如题 好好正视自己腿吧，大多数人腿弯的原因并非骨骼，而是走路姿势不对，纠正过来以后还是有希望变直的！　　—————————————————　　马　　
　　@溪泠 25楼
05:47 　　现在这个时间发帖人好少，都没动力了。我先睡觉去了，暂时就先酱紫吧。要是有人理我就继续讲讲怎么纠正 -----------------------------怎么纠正啊　　
　　有道理
　　马克　　
　　楼主加油更！！ 话说你选的范例图都看不到完整的双腿的。。。　　
　　怎么纠正。　　
　　楼主加油快写～～～就指着你这个啦　　
　　继续吧楼主　　
　　楼主这个如何矫正啊，
　　马克，求矫正方法，　　
　　楼主，继续继续。选了张宁泽涛的我给看成张宁泽涛了。。。。哈哈，我说怎么姓张了????????　　
　　讲吧，楼主，白天了应该人就多了　　
　　马　　
　　@请叫我叨叨
05:59:00　　以前也是小腿肌肉外翻，膝盖能并拢但小腿中间并不拢 　　后来有人告诉我是因为走路姿势不正确，腿部用力不均匀导致的。而走路姿势不对是因为我骨盆不正（忘了是前倾还是后倾了。。。），背没有挺直。之后走路都注意挺胸抬头，迈步的时候大腿发力带动小腿，这样坚持了一个多月小腿内外侧肌肉真的平衡了很多。　　—————————————————　　弱弱的问下，走路大腿怎么发力？想象不来哎　　
　　楼主继续啊，坐等　　
　　楼主竟然溜了，坐等
　　然后呢！！！！　　
　　接下来？　　
　　我就是！！！我十二三岁的时候腿还蛮直，后来去年突然发现腿肌肉外翻了，看鞋底果然是外面磨得比较多。　　
　　纠正20～30年的走路习惯难道不比减肥什么的还难吗？不过还是求方法，每双鞋都脚后外侧磨的不像话！我就是万恶的内八！　　
　　@u_4-12-22 07:50:23　　请叫我叨叨
05:59:00　　以前也是小腿肌肉外翻，膝盖能并拢但小腿中间并不拢　　后来有人告诉我是因为走路姿势不正确，腿部用力不均匀导致的。而走路姿势不对是因为我骨盆不正（忘了是前倾还是后倾了。。。），背没有挺直。之后走路都注意挺胸抬头，迈步的时候大腿发力带动小腿，这样坚持了一个多月小腿内外侧肌肉真的平衡了很多。　　—————————————————　　弱弱的问下，走路大腿......　　-----------------------------　　就是大腿先往前抬，把小腿带出去。。。看一下T台模特们是怎么走的~
　　我的就是，每次鞋子坏都是因为外侧鞋底磨损太厉害了。可是矫正不过来呀，求方法
　　马克　　
　　楼主快更！　　
　　别傲娇了，，，出现吧~~~~
　　马克　　
　　咋不说纠正就走了啊　　
　　马克　　
　　求指正，马克
　　马克　　
　　楼主我有在看你啊
别卖关子了快说~~O(∩_∩)O　　
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“人老先老腿”！得了骨关节炎可怕吗？
选择合适的运动对骨关节炎是有利的
怎么评估评估、预防、康复治疗骨关节炎？
膝关节是人体负重最大的关节，由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨，称为内、外侧半月板。
但许多人在年轻时就忽略了膝盖的重要性，而恣意地挑战自我体能极限，一再地受伤而不自知。如今膝盖痛已经不是老人的特有“症状”了。
膝盖承受的压力远超过我们的想象，根据统计：躺下来的时候膝盖的负重几乎是0，站起来和走路膝盖的负重是体重的1～2倍 ，上下坡或上下阶梯膝盖的负重是体重的3～4倍，跑步时膝盖的负重是体重的4倍，打球和上蓝膝盖的负重是体重的6倍，蹲和跪膝盖的负重是体重的8倍。
试想一下：一个体重60公斤的人，每上一节阶梯，膝盖就要承受240公斤，如果是蹲跪，就要承受到480公斤之多；一个体重80公斤的人，每上一格阶梯，膝盖就要承受320公斤，如果是蹲跪，就要承受到640公斤之多。膝关节承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大。肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。
膝关节磨损的自测
关节的寿命主要与人类的基因、外伤和运动量及强度有关。膝关节在长期的使用中，是否出现问题，出现了什么问题，可以通过以下方法进行自测。
单腿下蹲自测法
方法：单腿站立，下蹲，膝关节成90°。如果膝关节做不到90°，或是膝关节成90°前出现疼痛或不稳，说明你的膝关节软骨已经退化、磨损。
国际上还有一种自测关节的方法，叫30秒坐起测试法。
30秒坐起测试法
方法：坐在一张43厘米高的凳子上，以最快的速度站起来，再坐下，30秒内看能做多少次。这个动作一是测膝关节的功能；二是测心肺功能。一般60岁以上的人需要做这个测试。
骨关节炎关节镜下观：关节软骨脱落，骨赘骨折游离于关节腔
对于老年人而言，靠墙静蹲进行肌肉力量练习是不适合的
膝关节可以说是人体中的弹簧、缓冲垫，只要站着，就一定会使用到它。膝关节是人体最大的负重关节，长期的磨损会让我们的膝关节受到损伤，不少老年人都会出现不同程度的膝关节病变。人在30岁后，关节软骨逐渐开始进入衰老阶段，发病率也随之增高！60岁后患病率已达到50%！
来自膝关节的预警
如何知道自己的膝关节是否出现问题？上下楼梯时关节的感受是一个很重要的自测方法。先是下楼梯疼，这是膝关节发来的黄色预警；然后是上楼梯也疼，这是膝关节发来的橙色预警；最后是走平路疼，最终在晚上睡觉的时候也会感觉腿疼，这说明您的膝关节问题严重了，发出了红色警报。您如果开始出现了下楼梯时关节疼，就一定要注意了。建议及时就医，医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。
如何保护好你的膝关节
如何保护膝关节，专家总结了四个字，叫“伸伸不息”。可以增强股四头肌，增加肌肉力量，改善膝关节稳定性。
方法：躺在床上，两腿放松，先抬左腿，把脚勾起来，腿伸直悬空，坚持3~4秒，放下。再换右腿抬起，把脚勾起来，腿伸直悬空，左右腿做完算1次，做10~15次。
平时锻炼时尽量少做深蹲，一些膝关节过于屈曲的动作要避免。
当膝关节出现疼痛酸胀症状的时候，要注意休息，而不是继续锻炼。另外，要减少下肢关节的负荷压力，膝关节炎患者不宜进行上下楼梯锻炼。避免体重过重，避免站立时间过长。还要避免关节受风寒，注意关节部位的保暖。游泳、散步、太极拳以及轻松的舞蹈等，都能提高人体的有氧代谢能力，促进体内脂肪消耗，促使减轻体重，这对预防膝骨关节炎的发生有重要意义。
走出关节锻炼常见误区
靠墙蹲：现在网上最流行的锻炼方法之一靠墙蹲，真的可以锻炼我们的膝关节吗？靠墙蹲这个动作，即背靠着墙，双脚并拢，大腿与小腿弯成90°。我认为这个方法是双刃剑，在锻炼肌肉的同时也在考验肌肉，对关节造成的压力很大。年龄越大、体重越沉的人，做这个动作越危险。这个动作只适合于年轻的、关节没有问题的、体重较轻的人。
半蹲疼痛，提示可能有髌股关节病（髌骨软化）或者髌股关节滑膜嵌入症
健身器材：
小区的健身器材如果使用不当，也会对人体的关节造成严重损伤。根据对膝关节的损耗程度从小到大顺序排列为：
1、划船器。主要锻炼背部和手臂力量，缓解腰背酸痛，对膝盖的影响不大，可以使用它锻炼膝盖。
2、健身漫步机。主要用于锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。它主要是靠大腿力量使劲，可以帮助膝关节周围肌肉锻炼，又没有给膝盖造成太大压力。可以适当运用。
3、椭圆机。其主要功能是增加髋关节的外展、内收和旋内、旋外的运动，主要用于骨折、神经损伤后关节活动范围康复性训练和肌肉损伤后恢复肌力，对膝盖有较大压力，建议不要使用椭圆机进行膝关节的锻炼。
4、骑行机。它就像骑自行车一样，练好了可以加强肌肉力量。在踩踏过程中，膝盖有一个大幅度伸屈，让膝关节保持一个活动度，适合于曾经得过关节病，并做了置换关节手术，可以用做恢复关节活动的辅助器械。
当然如果骨关节炎症状进行性加重，在专业医生的指导下，经过正规系统的保守治疗无效，就可能需要手术治疗了，目前流行进行阶梯治疗方案的选择有效治疗骨关节炎。
进行直腿抬高功能练习，可以促进关节液循环，减轻积液，增加肌肉力量，减轻关节的负荷
包括力学矫正在内的保膝治疗是治疗骨关节炎流行的有效手段，
如果适应征合适，关节镜微创手术对骨关节炎治疗，可以有软骨再生，损伤半月板的修复等，结果是很受鼓舞的
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发表于： 22:57
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擅长关节疾病，骨与关节的创伤与运动损伤，风湿性疾病的诊治；尤其专长于膝、肩、髋、肘、踝等关节镜微创技术（其中超过膝关节交叉韧带重建手术3000例，肩关节脱位与肩袖损伤的关节镜手术1200例等的成功经验）；髌骨脱位与膝关节韧带联合损伤的个性化修复与重建；关节镜结合关节周围截骨（保留关节）治疗膝、髋关节的关节炎和关节畸形；膝、髋、肩关节置换与翻修，理念领先且技术独到。
陈德生主治疾病知识介绍
骨关节科好评科室
骨关节科分类问答