要点提示：进入孕中期后，孕吐会自然消失，你可以有个好胃口了。这个月你就要感受到美妙的“第一次胎动”了。这时候胎宝宝能够做出各种各样的活动，甚至还会翻跟头呢！他的生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎儿的性别。
香港美赞臣温馨提示：DHA一直被称为“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，也是大脑，视网膜和免疫细胞的重要构成成分。研究证明，宝宝从胎儿期开始补充足够的DHA，可促进宝宝大脑全面发育，使宝宝更聪明。妈妈从孕期补充DHA并延续到哺乳期，专家建议每天摄取量至少200mg，宝宝可通过母体或者母乳获取充足的DHA。
胎长：10～16cm，胎重：25～110g。孕13周：胎长：10cm，胎重：25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm，的平均值为6.90±l.65cm，为1.17±0.31cm。孕14周：胎长：12cm，胎重：28g。双顶径的平均值为2.83±0.57cm，腹围的平均值为7.77±1.82cm，股骨长为1.38±0.48cm。孕15周：胎长：14cm，胎重：68g。双顶径的平均值为3.23±0.51cm，腹围的平均值为9.13±1.56cm，股骨长为1.74±0.58cm。孕16周：胎儿从头到臀长约有 16cm长，重约110g。双顶径的平均值为3.62±0.58cm，腹围的平均值为 10.32±1.92cm，股骨长为 2.10±0.51cm。怀孕第四个月，胎宝宝生长势头迅猛哦!身长可能会从10cm长到16cm，在飞快的增长。胎宝宝大约110g，原来偏向两侧的眼睛开始向前集中，看起来更漂亮了呢!胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。如果你的宝宝是女孩，她的阴道，子宫，都已经各就各位，如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见。大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。胎儿的视网膜也开始形成了。现在的宝宝是个成型的小人儿了哦!
在本月，你的可能已经增加了2—4.5kg。你增大的子宫开始上升，逐渐高出骨盆，你的子度现在已经大约到耻骨和肚脐之间的中间位置，现在医生能够在你的下腹部摸出它(子宫底)的顶部。现在，你的小腹更加突出，原来的衣服裤子已经不太合身了。你这时候已经比以前感觉舒服多了，的疲劳、恶心以及都已经减少，而你的皮肤由于荷尔蒙的作用也会显得“容光焕发”，现在对你来说，真的是一段黄金时光。很快，你就会经历孕期的一个最美妙的时刻：感觉到宝宝的。虽然有些女性早在第16周就能够感觉到，但大多数人要等到第18周或之后才会有所感觉。如果你 是第一次怀孕，别太着急，你可能会直到20周左右，才能感觉到胎动。胎动最初的感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆开一样。在接下来的日子里，胎动 会变得更加有力，你也能更频繁地感知到。
1、孕期便秘：到了孕中期，你可能会经常便秘。因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等;另外坚持每日做适量运动，让准爸爸陪着散散步，也可以做做广播体操。如果便秘很严重，可在医生指导下酌情采用缓泻剂，但禁用泻剂，以免引起流产或早产。2、妊娠贫血：孕期容易出现妊娠贫血，如果你经常感到疲劳、头晕、脸色苍白;呼吸困难、心悸，那就要注意了。一般孕中期和后期，你至少要检查2次血色素：(1)如果血色素在100g以上，可以通过食补解决：多吃富铁食物；做菜多用铁炊具烹调；多吃富叶酸食物；(2)如果低于100g，那就需要通过药物补充了。3、第一次胎动的感觉：绝大多数孕妈在本月能够感觉到第一次“胎动”了。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，你通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈妈常常会分不清。如果感觉到第一次胎动，记得记录下时间哦，下次产检的时候告诉医生。4、听胎心：胎心、胎动是胎宝宝在向妈妈传递着健康与否的信息。从孕16周末起，你可根据自己的具体情况和医生建议(并非必要)，使用专用的胎心仪，在家自行监听胎心音。正常的胎心为每分钟跳动120—160/次。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则，应立即就医。5、充足睡眠：你每天要保证8—9小时的睡眠时间，并且尽量午休。睡眠姿势以左侧卧位为最佳，用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，注意盖好腹部，以防受凉。
这个时期，孕吐及压迫感等不适症状消失，身心安定，因而是食欲会变得旺。胎儿也进入了急速生长期，准妈妈从此时需要充足的营养，应加强饮食营养，摄取、植物性、钙、维生素等营养物质，不能偏食。这个月准妈妈们要注意补充以下的几种营养元素。1、蛋白质。需摄入75-95克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。小提示：要增加鱼、肉、蛋等含优质蛋白质的动物性食物，特别是孕早反应严重，不能正常进食的妈妈。2、能量。需摄入200千卡/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。准妈妈的膳食应该粗细搭配、荤素结合，不要吃得过精，营养失衡。3、。推荐摄入14毫克/天，主要来源于植物油、谷物胚芽、绿色植物、奶、蛋等食物。要注意维生素E易荣誉脂肪溶剂，对热与酸稳定，对碱敏感，可缓慢被氧化破坏。4、碘。需摄入120-150微克/天，主要来源于海产品、根类食物、含碘食盐。准妈妈们在做菜时，可等菜熟后再加盐，以减少损失;海带先洗后切，一减少碘流失。5、钙。需摄入1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。膳食中的草酸、植酸、、会影响钙的吸收，尽量分开摄入。
在孕16周，你要进行，包括基本的例行检查，如体重、血压、问诊目，并对比和前一次检查情况看是否一切正常。这次检查有个重要的检查项目——，做该检查前一天晚上12点后禁吃食物和水，第二天早上空腹检查。建议在检查前向医生咨询需要哪些准备工作。第二次产检【检查时间】：怀孕16周，，孕中期。【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周）。【检查项目】：检查项目 项目阐述项目指标体重 孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。计算体重的简便公式是本人身高（厘米）减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重（千克）。血压 妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。≥140/90mmHg为高血压。唐氏筛查评估胎儿患的风险，筛选出高危人群，以进行其后的诊断性检查。&宫高 判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗、巨大儿等妊娠异常情况。&胎心率 胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。每分钟120—160次
，你已经进入了。这个时期胎儿对声音已相当敏感，他在子宫内就有听力，能分辨和听到各种不同的声音，并能进行学习，形成记忆，可影响到出生后的发音和行为。坚持对话能令胎儿记住你的声音，还能成为培养他语言能力的捷径。你可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌，选择些好听的故事讲给胎儿听，也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢!科学也证明，宝宝在出生后出现哭闹时，给宝宝讲你在怀孕时经常讲给宝宝听的故事，宝宝会慢慢的平静下来。每天早上起床时，你可以问候他：早上好，宝宝。”当然，别忘了多多地赞美他，例如宝宝好乖呀”、宝宝真聪明”等等。要多多关爱胎宝宝，多思考、多学习、多和他说话。在对话、朗诵的同时，配上背景音乐，或者给胎儿听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等，对胎儿进行听觉训练，会起到不错的效果。以愉悦的心情和胎儿对话，始终保持着平和、宁静、愉快和充满爱的心理，可以让他感觉到幸福、安心，这也是胎教的意义所在。
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相关专家解答
你好，很多准妈妈怀孕期间感冒，都很担心吃药会影响到胎儿的发育。如果感冒症状不严重的话，可以多喝水，多休息，同时也可以用食疗试试看。可以煮萝卜汤喝，把白萝卜洗净切片，加水煮后，加白糖，然后趁热服一杯，可以的话半小时后再服一次。
你好！腰酸是孕期很常见的，随着胎儿的慢慢长大，子宫也开始膨胀变大挤压身体，从而使孕妇的身体感到不适，这都是正常的。缓解的办法只有多休息，累的时候坐一坐，坐久了站起来走走，适量的运动，促进血液循环，利于胎儿的生长发育，也有利于顺利的分娩。祝健康！
你好。妊娠期间出现失眠的情况，是很多女性都面临的。这是由于内分泌发生改变所致，因此规律的生活作息、充足的营养、均衡的膳食结果，对于调解内分泌是有帮助的。但是，不可忽视运动，适当的锻炼，对于促进新陈代谢，促进睡眠是有帮助的。
你好，如果是发酸的土豆的话，考虑是变质了的，一般土豆变质都是有毒的。不知道你吃了多少？如果是少量的话，可以多喝水，促进排尿，加速毒性的排泄的。如果吃得比较多的话，需要注意观察身体的变化，如有异常，需要积极对症处理的。
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联系电话：020-8四个月体重没升反而下降怎么回事_知道怀孕后就买了个称，就想看_宝宝树
四个月体重没升反而下降怎么回事
知道怀孕后就买了个称，就想看看体重变化，从怀孕132斤，到现在都四个月了，体重一直没有升到现在既然就剩126斤了，有谁知道为什么吗？我现在也没什么反应了，有知道的告诉我一下呗，怪担心的。
我怀孕前82现在还没80了
我吐了两月吃不下
现在好多了有时还是回吐 四个月肚子也不显
四个月，由120退到110！
我早上还称了下
体重没变50kg
正常的！我怀孕前126斤，到怀孕十周的时候成了116斤，现在十七周了也才120斤，只要每天营养跟上瘦点还好，吃的太胖宝宝也大还不好生产
我跟你差不多，怀孕前还128斤，怀孕四个月了直接掉了6斤，现在除了肚子突出点其他啥也没变
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怀孕快四个月了，体重不涨反降
谢谢亲的鼓励，爱你!
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求真相!其实本身挺胖的，从一怀孕医生就说让控制体重，前三个月由于孕吐瘦了5 ， 6 斤，大家都说孩子在早期的时候不会吸收太多营养，所以如果长胖了，纯粹就是妈妈自己长肉肉，所以还好 我也没有担心，现在马上怀孕就满4个月了 前几天称重沉了一斤，还挺郁闷的，不想长肉肉，但是毕竟肚子里的娃娃再长，体重重一点应该也可以理解吧，但是今天早上一称，长上去的体重又掉下去了，心里就开始纠结，其实不想长胖，怕后期会有妊娠三高 影响孩子 但是又怕体重不长孩子也不长，好纠结 好害怕。现在吃饭就是正常的三餐，跟孕前没什么区别，有经验的亲，能不能告诉我，宝宝的发育跟妈妈的体重有没有关系啊，我的体重不长，孩子会不会正常发育呢！急等真相~~~
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五级宝宝, 积分 264, 距离下一级还需 36 积分
我现在都是吃粗粮，但是感觉营养是够的，想留着体重，等到实在控制不住的时候再长···不知道能不能实现这个愿望！
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十六级宝宝, 积分 5984, 距离下一级还需 16 积分
| 来自iPhone
我17+2了，孕前一直112，怀孕两个月还是112，直到最近两次测都是110。我怀这个身体特别弱，怀疑营养都被宝宝吸走了，因为我不能吃饭，但是宝宝发育特别好。
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十二级宝宝, 积分 2265, 距离下一级还需 135 积分
| 来自Android
完全不要担心，宝宝不会因为你吃不下就不吸收营养，胎儿自有一套机制保障他的营养供应。我前四个月因为孕吐瘦了10斤，到6个月月末才比孕前重2斤，现在8个多月了比孕前重15斤，但宝宝每次b超都偏大几天。我觉得前期瘦一点挺好的，因为到了末期实在是太能吃了，我现在几乎隔3个小时就饿，体重也开始飞速的涨T_T
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十二级宝宝, 积分 2027, 距离下一级还需 373 积分
不用担心，你就是瘦死胎儿也会把营养吸收的足足的，你就想象胎儿是寄生虫，把母体榨干也不会委屈自己的。
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五级宝宝, 积分 264, 距离下一级还需 36 积分
回复 别碰我的人生
我17+2了，孕前一直112，怀孕两个月还是112，直到最近两次测都是110。我怀这个身体特别弱，怀疑营养都被宝 ...
其实现在就是想着宝宝健康就行了 亲 你要是能吃下还是吃点吧
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五级宝宝, 积分 264, 距离下一级还需 36 积分
回复 SScarlett
完全不要担心，宝宝不会因为你吃不下就不吸收营养，胎儿自有一套机制保障他的营养供应。我前四个月因为孕吐 ...
耶！谢谢亲 你好懂哦！心里安慰多了
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五级宝宝, 积分 264, 距离下一级还需 36 积分
回复 Fuzzyrat
不用担心，你就是瘦死胎儿也会把营养吸收的足足的，你就想象胎儿是寄生虫，把母体榨干也不会委屈自己的。 ...
那好吧！ 我真的好希望把我的营养都吸走啊 胖子伤不起 哈哈
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姐妹都在抢
疯狂造人(备孕怀孕APP)
其实,怀孕可以很简单!
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瞪谁谁好孕四个月了，体重居然下降，怎么回事？
全部答案（共3个回答）
了吧，注意饮食均衡，多吃点。
哈哈。。当时我也是这样的喔。没什么反应。体重一直保持孕前。到中后期就变了。肚子开始长大。宝宝长大。体重上涨。最后涨了差不多三十斤。只要多注意营养就行了。宝宝健康...
正常的呢!其实无论孕妇怎么情况,只要胎儿子肚子里面成长,并且大小标准,一切都是没有问题的呢!所以你大可不必担心!
要是大的不明显的话没事的呢 要是一点都没大的话 就需要去做个检查的 按理说这个时候要开始慢慢的显怀的了 虽然说有的人没那么容易显怀的但是呢也是可以稍微的看到肚子...
答: 以通过海鱼来增加DHA的含量上海的一位儿童医学专家曾经针对上海地区的三区一县及浙江省舟山群岛的120名身体健康、无特殊偏食习惯、生活安定、住院分娩、奶量充足的妈...
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