经常用耳机会伤害听力耳机吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-15 03:08 标签： 调频听力耳机
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　　听歌上瘾，一戴上耳机就停不下来，怎么办……
　　提问者
　　总是戴耳机听音乐，听力会受影响吗？
　　会，真的会损伤听力。
　　长时间听高分贝的声音，会伤害耳蜗内的毛细胞，造成听力下降。
　　而且这种伤害不可逆转，声音越大，时间越长，受害越严重。
　　你想用耳机又想保护听力？那就记住这 4 点：
　　1. 嘈杂场合，不要听
　　当外界杂音较大时，为了听到耳机里的声音，会不自觉地调高音量，这样就加重了损伤。
　　2. 安静场合，低音量听
　　安静环境下，把音量设置到可以刚刚听清楚即可。
　　3. 限定最高音量
　　使用耳机时，永远不要把音量调到最高，最好不超过最大音量的 60%。
　　以安静环境下不觉得声音刺耳作为简要标准，任何情况下听歌都尽量不超过这个音量。
　　4. 避免长时间听
　　改掉长时间用耳机的不良习惯，WHO 建议：每天不超过 1 小时是比较安全的。
感觉耳鸣，听力下降？
耳朵里痛，有分泌物？
我们请来了耳鼻喉科医生杨蕾
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1676文章数连续使用耳机听歌两小时以上对听力损害不可逆_新浪新闻
　　原标题：连续使用耳机听歌两小时以上对听力损害不可逆　　红网岳阳站3月4日讯（分站记者 丁瑜）上下班路上，戴耳机听音乐、看视频已经成为马路上、公交车上常见的现象。昨日，记者采访岳阳中医院耳鼻喉科主任周振峰了解到，每天连续听歌两个小时以上，会对听力有不可逆的伤害。
　　现象：被耳机“偷走”的听力
　　“每次一个人走在路上，或是上下班的时候，总喜欢将耳机塞进耳朵，沉浸在自己的世界，隔绝外界的一切喧嚣。”80后陈先生每天都用耳机听音乐，时间至少在2个小时以上，“有时候听歌听久了，感觉耳朵有不适感，但不戴耳机听歌，会感觉异常焦虑。”2月份，在医院检查后，长期用耳机听歌的陈先生，被医生诊断出患有神经性耳聋，目前正在医院接受治疗。
　　而家住云溪的小冬今年7岁，去年正式上小学一年级。刚开学，小冬的班主任就发现这个孩子和其他同学不一样，不能集中精神，老师说的话不听，成绩在班上属于倒数，还经常和同学打架吵闹，小冬的情况引起班主任的注意，是不是小冬听力是否有问题，小冬的妈妈才将其带到长沙检查。
　　“在他5岁的时候，我就发现孩子反应比以前要慢，叫他好几声才能答应，后来才发现，孩子可能根本没听到。”小冬的妈妈说，在湘雅医院进行诊断后，才发现儿子是先天性耳聋，因为发现太迟，耽误了治疗时间，目前只能借助耳蜗来生活。
　　医生：少戴耳机听歌
　　“现在幼儿出现听力受损的情况比较多，最多的时候一天能够检测到十几个听力受损的幼儿。”岳阳市妇幼保健院儿保科工作人员告诉记者，医院有新生儿的听力筛查，有的新生儿属于先天性听力受损，有的则是先天性障碍或耳聋。医生建议，有的宝宝还小，不会明确表示，但如果发现孩子听力不好、耳朵积水、哭闹不休、喜欢挠耳时，建议立即到医院诊治。“年轻人都喜欢一边听耳机，一边走路，其实这是非常不好的生活习惯。”岳阳市中医院耳鼻喉科主任周振峰告诉记者，在大街上等噪音较高的地方，最好不要用耳机听音乐。另外，睡觉时不要使用耳机，否则如果听着音乐睡着了，耳朵处于休眠状态所受的损害则会加重。“戴耳机连续听1小时音乐，听力明显下降，连听2小时，真的会对听力造成不可恢复的伤害。”周振峰建议，听音乐隔1个小时休息会儿，音量听清楚就行，别只用一边，头戴耳机比耳塞耳机伤害小些。“不要长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。”周振峰建议，当出现耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中以及以前能听清的声音现在听不清或是看电视需要开的音量较以前更大等现象时，应及时到医院就诊，查找病因，积极治疗。
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两小时连续戴耳机损伤听力不可恢复，是真的吗？
近日，一则&连听耳机2小时，听力受伤不可恢复&的消息，在微博和朋友圈中疯转。该消息称：&实验证明，用耳机连接手机等听音乐、煲电话粥、追电视剧,连续1小时听力明显下降，连听2小时，会对听力造成不可恢复的伤害。&
　　央视网（记者张志超 李文亮 报道）公交车、地铁、街边......你随时都能见到戴着耳机的人们。用耳机听音乐，用耳机打电话等，它不仅给我们日常生活带来了方便，还成为了不少人打发&碎片时间&的必需品。
　　然而，近日一则&连听耳机2小时，听力受伤不可恢复&的消息，在微博和朋友圈中疯转。该消息称：&实验证明，用耳机连接手机等听音乐、煲电话粥、追电视剧,连续1小时听力明显下降，连听2小时，会对听力造成不可恢复的伤害。&那么，这是真的吗？
　　市民：经常戴耳机感觉听力下降&&&&
日是第15个全国爱耳日。今年的主题是&爱耳护耳，健康听力&。医学专家提醒，预防耳部疾病应从初级耳科保健做起。
　　张先生是一位音乐爱好者，平时没事就喜欢用耳机听听音乐，出门的时候更是耳机不离耳。&戴着耳机听音乐，既不影响他人，又可避免外界干扰。&张先生说，长此以往，就养成了在任何地方，都戴耳机听音乐的习惯。
　　&但最近耳朵好像有点问题。&张先生向记者坦白，大概是从今年1月中旬开始，每当他戴上听音乐的时候，明显感觉到两边耳朵的音量不平衡，左边耳朵的音量要低，一开始还以为是耳机出问题了，后来我把同一个耳机调转来使用，结果还是一样。&可能是因为长期戴耳机的原因吧，但我还没有去医院检查，打算先让耳朵休息一下，看看有没有好转，没有好转再去检查。&张先生说。
　　年仅19岁的小黄正遭遇着和张先生一样的问题。不过，小黄告诉记者，他长年戴耳机不是听歌，而是听英语。为了培养语感，他读书时期一直坚持每天用MP3听英语歌、听英语新闻等等。
　　但是前一段时间，他开始觉得耳朵有点痛，而且还伴有头晕、耳鸣等状况，后来就去校医院检查了一下，医生诊断是感音神经性耳聋，是过度使用耳机引起的。小黄告诉记者，现在吃着医生开的药，不再戴耳机听英语，目前情况有所好转了。
　　记者调查：超八成市民戴耳机走路或乘地铁
3月3日中午，记者在广州市人流密集的北京路步行街调查。在记者面前经过的50人中，有41人戴着耳机，其中绝大部分使用的是入耳式耳机；随后，记者又到客流量较大的体育西5地铁站调查，入站乘坐地铁的50名乘客中有44名是戴着耳机快步通过的。
　　3月3日中午，记者在广州市人流密集的北京路步行街调查。在记者面前经过的50人中，有41人戴着耳机，其中绝大部分使用的是入耳式耳机；随后，记者又到客流量较大的体育西5地铁站调查，入站乘坐地铁的50名乘客中有44名是戴着耳机快步通过的。
　　&习惯了，不听就觉得不自在，一个人走路多少有些孤单。&23岁的陈小姐告诉记者。陈小姐说，我也听说过长期戴耳机听歌会对听力造成影响，所以现在已经开始逐渐把音量调小和减少戴耳机的频率了。
　　在记者的随机采访中，大多数市民表示，一天使用耳机的时间在2个小时以上，包括通话、打游戏、听歌等。谈到耳机对听力造成的损伤，部分民众称有所了解，但不恐惧；也有民众表示，有过耳鸣的现象，只是觉得可能太累了，不会刻意去医院检查。
　　专家：长时间使用耳机听高分贝音乐内耳最受伤
专家提醒，经常戴耳机听音乐的人应掌握&60&60&原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。
　　央视网记者从广东、山东等地一些医院了解到，长时间K歌、泡酒吧等长时间处在这些吵闹的环境下，导致听力损伤的患者越来越多，而且呈年轻化趋势。
　　&经常戴耳机，特别是长时间使用耳机听高分贝音乐，确实容易造成听力下降甚至耳鸣、耳聋等症状。&广东省第二人民医院耳鼻喉科一专家告诉记者，在一般环境下，如果背景噪音很大，人们就习惯将耳机的音量调大，这样高强度的声音进入耳膜，容易损伤鼓膜、内耳，长此以往会造成噪声性耳聋。该专家强调，尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，很可能造成耳朵毛细胞的损伤。
　　该专家还告诉记者，当长时间处于高分贝声音环境时，最直接的伤害便是内耳，高音或是噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体，令毛细胞受到过度刺激而死亡，而内耳毛细胞功能受到器质性损害，是不可逆转的。
　　此外，广州市第一人民医院耳鼻喉科主任医师宋江还告诉记者，跑步时耳部供血量会减少，戴耳机听声音大的音乐，耳朵的损伤可能会翻倍。他介绍，首先，任何器官在缺血的状态，的确更容易受到外部不良因素的损伤，耳朵也是如此；其次戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环，造成微循环障碍，跑步的时候微循环速度比较快，这就会加重微循环障碍。所以我们建议跑步的时候最好不要戴耳机。
　　&两小时连续戴耳机损伤听力不可恢复&这是真的。专家提醒，经常戴耳机听音乐的人应掌握&60&60&原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。
　　在日常生活中，应多进食富含维生素B族和C族的食物，当出现耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中以及以前能听清的声音现在听不清或是看电视开的音量较以前更大等现象时，应及时到医院耳鼻喉科就诊，查找病因，积极治疗。
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