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再谈孩子的积食
&在微信公众号回答了几天的问题，发现一个问题，就是家长问关于孩子问题的，不管是外感，还是食欲不佳等等，各种问题，最后发现往往与孩子的积食相关，因为家长发来的舌图，孩子多数都是舌苔厚的，有的明显是舌体中间有厚苔。我讲过，这在儿童身上，是积食的问题。此时把积食化去，孩子的身体往往自己就会调整，即使自己没有调整过来，用药调理也会非常容易。
& & 可是，为何这些问题没有解决呢？
我想，第一个原因，就是家长学习不够，很多书籍，网络资料里面都写了儿童积食的问题，比如我写过的《让孩子不咳嗽、不发烧、不积食》等两本儿童的书，比如微博博主杨千栋的微薄，里面都详细地写了孩子积食的识别和调理方法。但是我估计大家学习不够，还没有认识到积食的危害，所以这个病因，放在眼前，也不会识别，任孩子生病，也无能为力，这是很遗憾的啊。
我再简单陈列一下，积食的表现：舌苔变厚，尤其是舌中苔厚，口中味道变重，容易嗳气，嗳气有酸腐味道，婴儿容易吐奶瓣，肚子胀，胃口不佳，拉肚子，大便气味有酸腐味道，右侧脸颊容易有红晕红斑，右侧身体容易出现各种问题，比如右耳朵痛，右边牙龈痛等等。
而我给出的食疗方法比较简单，就是用焦三仙各十克、炒鸡内金十克，熬水喝，一天喝三次，一般连喝两三天。这是五岁以上左右的孩子的量，五岁以下的孩子，可以自己酌情减量。比如三岁以下用一半的量等等。
但是，这个量是家长自己掌握的，可以根据孩子的轻重调理。
现在我回答第二个问题，很多家长也看过我的书了，也知道孩子积食了，就是不敢用，问：“罗博士，我可以用焦三仙吗？我分析孩子是积食了，可是我不敢用啊！”
这是家长的主要问题，我觉得一半的家长，都是这样说的。
为了打消大家的顾虑，我要讲讲这四味药和食物的关系，其实，这都是食物啊。焦三仙，分别是：焦山楂，焦麦芽，焦神曲，炒内金，就是炒的鸡内金。
我问个问题，您平时给孩子吃的零食里面，有没有山楂呢？大家说有啊，经常吃！
那么我会问，为何山楂炒一下，您就不敢吃了呢？大家会回答，感觉这是药物啊！哎，我告诉您，它就是炒过的山楂而已。
其实，在中医里，我们古人思考了大量的如何用食物调理身体的方法，我们的食物，也有寒热温凉，也有各种作用，古人就是用这些食物，来调理我们的身体，这是食疗，只要方向正确，这是最安全的调理方法。
至于炒麦芽，我们平时都吃面吧？孩子吃各种糕点吧，这都是麦子磨的面啊，那个麦子，如果让它稍微发芽一点，然后炒一炒，就是炒麦芽啊，您说说，这是不是粮食呢？
然后就是神曲，大家会觉得这个东西很奇怪，这可是药物啊？其实，一般的神曲，就是用面和麸皮，加点杏仁粉、赤小豆粉，加上一点点青蒿等药物的汁液，然后发酵而成，但是最主要的成分就是面和麸皮，其他的只有一点点。里面富含酵母菌、酶类、维生素B复合体等等，这和发酵的酒曲什么的很类似，我们可以理解为发酵的面团，然后炒一炒，就是这个东西了。
至于炒鸡内金，鸡内金就是鸡胗里面的一层膜，是鸡肉的一部分，鸡内金是比较神奇的东西，它具有消积化食的作用，您孩子应该喜欢吃大鸡腿吧？那么，为何对鸡内金就觉得不敢吃了呢？
所以，大家看看，这些东西，都是我们吃的食物，而且，我们还不是让您直接都吃了，而是熬水，喝这个水而已，您说这都平和到什么地步了？
所以当我看到有的家长，明明知道自己的孩子积食，可是看到焦三仙却说，天啊！我的孩子可以吃这些东西吗的时候，我会告诉她们，您的孩子只要能吃饼干，就可以吃它们的。
很多孩子的脾胃受伤，是反复积食，家长却毫不知情，最后积累而成的。所以我建议有小朋友的家庭里，都要准备这四个食物（我直接称呼它们为食物吧），一旦发现孩子舌苔变厚，出现积食的征兆了，就喝两天，一般就没有问题了。
此时，我还建议家长都上网，搜索视频，在当归中医学堂的网站，和各个育儿网站里，都有很多的捏积的视频，如果学会给孩子捏积，则孩子的脾胃会很强壮的。
还要提示大家的是，焦三仙和炒内金，虽然都是食物级别的，但是有些食物也不是每天都可以吃的，它们都具有促进消化的作用，所以如果自己给孩子服用，一般三天即可，不必多用，因为如果您总是用外援来帮助孩子消化，则孩子自己的消化功能就很容易放松警惕，所以最终还是要靠自己调节饮食来改善脾胃状态。
所以，让孩子学习吃五谷杂粮，蔬菜等，才是真正的调理之道，我所见到的积食，多是喂大鸡腿红烧排骨喂多了导致的，而罪魁祸首，往往是孩子的爷爷奶奶，外公外婆，他们太爱孩子了，所以容易使出浑身解数，给孩子烹调美味吃，结果让孩子积食了。
有的孩子，确实因为反复积食，导致脾胃受伤了，需要在化积食之后或者同时，再补脾胃，这需要在焦三仙的基础上，再加上其他补脾之品，这样的方子，我以后再和大家聊，大家可以继续关注。
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孩子不能乱吃鸡内金
孩子不能乱吃鸡内金
&&& 说到鸡内金，好多家长都知道它是味消食的中药．也给孩子吃过，效果还不错。有些家长就把它当成了健脾的药给孩子吃，结果却把孩子给吃坏了。我就经常遇到这样的情况，其实这是您缺乏对中药的认识所致。&&& 行医十多年，小区里好多孩子都是我看着长大的。烟厂宿舍里有一个叫子文的孩二手，平时身体很好，长得很结实，胖瘦适中，吃饭也不爱挑食，很少生病。可上幼儿园后没多久，他就开始消化不良，变得不爱吃饭了。&&& 他妈妈到药房里买了点鸡内金成药给孩子吃，效果还真不错，于是特意多买了点放在家里备用。每当孩子不爱吃饭的时候，她就给孩子吃点，慢慢地养成了习惯，鸡内金成了她家里的常备药。&&& 开始她只是偶尔给孩子吃一次，可。后来孩子伤食的次数越来越多，原来一个月吃一两次，现在一个月要吃好几次。吃了以后，毛病倒是好了，可孩子的身体却大不如以前了，稍微多吃点油腻的东西就消化不良，而且比原来还瘦。邻家的阿姨常说：“子文妈，你老给孩子吃些什么东西呀，孩子怎么又黄又瘦的?”&&& 有一次，孩子连吃鸡内金也不管用了，她才带着孩子来找我。我摸了摸孩子的肚子，很软，也不胀；又看了看舌苔，也不厚，倒是比正常的舌苔要薄。他妈妈说，孩子的大便也还正常，每天1-2次，不稀也不干。&&& 我没有给孩子的妈妈讲太多的医理，只是往地上扔了个纸团，顺手拿把扫帚一扫。我说，这扫帚就像是鸡内金，而纸团就是引起孩子消化不良的食物。如果下面是土，那总这样扫下去会怎样?当然会成一个坑!&&& 他妈妈很快就明白了我的意思。下面的土象征的是孩子的脾胃，经常用扫帚那么一扫，本应平坦的沃土如今全被鸡内金扫成了坑洼，脾胃哪里还能正常?这就是《幼幼集成》中提到的“消食之剂过则平地反成坎矣”。&&& 孩子的肚子软，不胀，又不像小鼓似的一敲就“嘭嘭”作响。轻揉肚子，他也不觉得哪里疼或不舒服，大便正常，这样的孩子体内就没有积食。另外，舌苔代表孩子的胃气，正常孩子的舌苔是一层薄薄的白苔，偏薄或者没苔就是胃气不足的表现。按西医的说法，有了食物的刺激，胃才能正常地分泌胃液来发挥它的消化功能。而现在，原本是胃的活全让鸡内金抢去干了，胃哪里还能正常工作呢?
&&& 更何况，鸡内金是专消积滞的药，也就是说，只有孩子肚子积滞了才能用，用多了还伤胃。&&& 中医给孩子治病时尤其要注意“藉胃气”，也就是保护脾胃，因为孩子脾胃弱，容易受伤。胃气就是我们所说的胃的消化功能。孩子有一两次消化不良，是没什么问题的。即便出现了开头所说的那种消化不良，您也不要轻易给孩子用什么消食药，这个问题完全可以通过不吃饭或少吃饭来解决。您可能怕这样会饿到孩子，不用担心，这其实是在保护孩子的胃气，是让孩子的胃有充分发挥的空间。&&& 子文的妈妈后来再也没有给孩子吃过鸡内金散。没过多久，孩子的胃口就慢慢恢复过来了。&&& 如果这样还不见效的话，我再介绍给您一个好的方法。吴茱萸适量，加工成细粉，用米调成糊状，做成1厘米厚、l元硬币大小的饼状，敷在孩子的肚脐上，再用普通的伤湿止痛膏固定。每天换药1次，贴1个星期即可。大便稀的孩子用醋调，如果孩子大便干，就用鸡蛋清调。&&& 吴茱萸性温，可调理肠胃，主要是能健脾，用西医的话来理解，就是能促进胃肠的运动，帮助肠胃消化。&&& 孩子小的时候脾胃还很娇嫩，所以您要用正确的方法去维护它，千万不要误用鸡内金这样的“健脾消食药”。
(责任编辑：/)育儿快速导航
孩子积食能吃健胃消食片吗？
核心提示：孩子积食了该怎么办？孩子积食能吃健胃消食片吗？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　春节过后，很多家长发现孩子胃口变差了，肚子总是“鼓鼓”的，孩子这是积食了。春节期间，孩子们跟着大人各种海吃海喝，很容易引起积食，孩子积食该怎么办呢？ 　　孩子积食能吃健胃消食片吗？　　说到孩子积食，很多家长的第一反应是“吃点健胃消食片吧”。孩子积食能吃健胃消食片吗？广东省中医院儿科主任医师许教授表示，健胃消食片功能包括健胃和消食两个方面，孩子如果积食了，吃健胃消食片是不太合理的。孩子吃多了不消化，就应该消食导滞，而不应该健胃。　　孩子积食应该怎么办？　　许尤佳教授表示，孩子积食可以服用三星汤、保济丸、保济口服液或保和丸。同时注意给孩子吃清淡易消化的食物。
　　健胃消食片该什么时候吃？　　如果孩子平时脾胃不是很好，但但并没有出现明显的消化不良症状时，可服用健胃消食片。
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&&&宝宝积食可以吃些什么？
宝宝积食可以吃些什么？
宝宝1岁6个月，这段时间有些积食,腹胀不消化,夜间哭闹,情绪不稳定,可以给他吃些什么呢？
可以选择一些帮助消化的中药制剂如婴儿健脾口服液等和微生态制剂如金双歧等，另外，给孩子食物不要太杂，避免过冷、过腻的食物。
亲以后可要注意宝宝饮食了，不要吃不易消化的食物，多喝水！像我家就是现在每天在喝雅培小安素，针对周岁以上宝宝补充和均衡营养的，成分里添加了合生元系统，促进肠胃发育，好消化吸收！
我家宝宝现在每天都能便便一次，气色也好，从不担心宝宝消化问题呢，亲不妨给宝宝试试哦！
提问者对回答的评价(星)：
宝宝积食消化不好多半是肠胃不好，主要是肠道内益生菌不足，有害菌大量繁殖，肠道菌群失去平衡，导致胃肠道功能失调，我朋友的小孩就出现过这种状况，不过现在已经好了，你可以给宝宝吃益 彤益生菌，补充肠道内益生菌，恢复胃肠道功能，宝宝就会消化好，吃饭香香了，希望你家宝宝健康成长！
宝宝生积几个特征：
1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。
2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。
3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽甚至肺炎。
4、烦躁，易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。
5、生长不良，面黄瘦弱，口气较重，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。
这就需要妈妈们多观察，一旦发现有什么不适症状就要引起足够重视。吃点化积的药，如猴枣散。但吃药不是目的，尽量从饮食来来入手。宝宝不用吃药也避免了不适的痛苦。如果宝宝是以奶粉为主食，那就需要为宝宝选择易消化，不上火的奶粉。我家宝宝三个月前吃的贝因美奶粉就经常令宝宝生积，大便干燥，汗多，睡眠差。后来换成旭贝尔奶粉。它的配方接近母乳，口味清淡，对BB肠胃刺激小，而且较母乳营养更全面均衡，宝宝很容易消化和吸收。慢慢地宝宝积食的问题得到了解决，大便松软，生长发育也比原来快得多。
我宝宝积食吃的是鲜山楂煮的稀饭,不知道你宝宝可不可以试试,反正我宝宝吃了效果挺好的
一般都吃三公仔小儿七星茶，没有副作用的。你可以给你家宝宝吃的，一次一包，一天三次。
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