再也不需要买特长的卫生巾 .首先拿两节卫生纸 对折对折再对折 ,让卫生纸变成圆柱形.接着把卫生纸夹在屁股缝中间，搞定！
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　　你才知道啊，对了，别圆柱形，折三角形更好
　　楼主是不是没钱了？　　
　　@一坨喵喵酱
15:41:40.0　　楼主是不是没钱了？ 　　—————————————　　不是阿 　　
　　额。。。。。。。
　　变性了？　　
　　今晚就试一下
哈哈哈哈哈哈哈
对折再对折好萌
　　额，这个方法我大学室友一直在用的说，貌似真没看她睡觉的时候漏过…
　　没看懂……怎么对折？　　
　　没看懂
　　没明白　　
　　折成什么样不重要，重要的是夹紧。
　　回复第11楼，@马里奥的一生　　折成什么样不重要，重要的是夹紧。　　--------------------------　　所以真的是要练铁臂功了吗？　　
　　回复楼主，@铁臀阿童木　　回复第11楼，@马里奥的一生　　折成什么样不重要，重要的是夹紧。　　--------------------------　　所以真的是要练铁臂功了吗？　　-----------------------------　　不对，铁臀功　　
　　我还以为是脑筋急转弯呢　　呵呵！　　不穿裤子
　　这方法我也在用，其实就是把纸卷成一把，细一点，然后那啥就可以了　　
　　好久之前就有个一样的帖子
　　谁说详细一点……　　
　　我是来围观的
　　唉呀妈呀怎么都知道啊我怎么没想到呢
前几天才半夜起来换了裤子，那个冷啊≥﹏≤
　　我是用两张弄成一个T字的。。安心
　　为什么不用苏菲的安心裤？我觉得超好用的说，穿上很舒服，真的是晚上睡觉都安稳很多！
　　回复楼主，
@铁臀阿童木　　回复第11楼，
@马里奥的一生　　折成什么样不重要，重要的是夹紧。　　--------------------------　　所以真的是要练铁臂功了吗？　　-----------------------------　　@铁臀阿童木
21:28:51　　不对，铁臀功　　-----------------------------　　不用练，你放松的时候自然会夹紧。捂脸，好羞涩~~
　　再三确认，这个确实是今天发的贴还以为挖坟呢
　　每晚都侧漏。　　
　　@vlsilence
21:48:26　　谁说详细一点……　　-----------------------------　　拿张纸，对折，然后夹在屁股上，不用你用力，因为屁股会自动夹好【好猥琐啊】然后就不会漏出来了_(:з」∠)_其实我一直这样做(′▽`〃)
　　用生理裤不好吗……
　　@vlsilence
21:48:26　　谁说详细一点……　　-----------------------------　　@张起灵思无邪
14:44:32　　拿张纸，对折，然后夹在屁股上，不用你用力，因为屁股会自动夹好【好猥琐啊】然后就不会漏出来了_(:з」∠)_其实我一直这样做(′▽`〃)　　-----------------------------　　不理解...折成一根纸棒？
然后夹住就可以了？
为什么不会漏？
侧睡也不会？
　　用两个卫生巾不就行了 重叠一部分做成超长卫生巾　　
　　晕，棉条+卫生巾啊。处女算了　　
　　直接买婴儿尿布，超大，也不会漏　　
　　不觉得难受吗
　　脑补半天还是脑补不出来怎么折　　
　　夹屁股沟 硌得慌 咋办 　　
　　要是弓着侧睡呢？　　
　　你们难道不知道苏菲已经有姨妈裤了么～
　　@找个树洞过冬
14:58:19.0　　晕，棉条+卫生巾啊。处女算了 　　—————————————　　同～………　　
　　侧着睡不就好了
　　没看懂，谁能给个图解？
　　@心软是病i
22:36:57　　每晚都侧漏。　　-----------------------------　　你每天都来大姨妈？？？
　　我怎么不太懂，这样为什么就不会漏？
　　竟然看不懂。。　　
　　听说过，从没试过。。。也不知道究竟怎么折，哪位好心人上个图看看咯。。　　
　　苏菲姨妈裤刚刚试过了 后边还好 但是会侧漏啊 那个边边不吸水 有点小漏 还不如那个41超长　　
　　。。量大 照样漏的啊。还是纸尿裤安心点
　　我都是在原本的卫生巾后边横着再贴一片，内裤穿紧一点的，这样翻身乱动都不会弄脏衣服床单　　
　　每次姨妈来了都觉得棉条是这个世界上最好的发明233
　　我是在外面垫一条毛巾再穿条短裤，这样子至少不会让大姨妈沾在床上
　　@路边一朵桔梗花
15:11:03.0　　你们难道不知道苏菲已经有姨妈裤了么～　　—————————————　　我第一反应也是这个，姨妈裤各种方便好用。我双十一的时候囤了好多。　　
　　这个...有种东西叫一次性棉／纸内裤...
　　@小瓜瓜zxl88
15:34:00　　@心软是病i2:36:57　　每晚都侧漏。　　-----------------------------　　你每天都来大姨妈？？？　　—————————————————　　被你发现了。　　
　　@casperta
15:23:00　　再也不需要买特长的卫生巾 .首先拿两节卫生纸 对折对折再对折 ,让卫生纸变成圆柱形.接着把卫生纸夹在屁股缝中间，搞定！　　—————————————————　　一直都这样。从来晚上睡得好安心，哈哈。　　
　　最好别这样，纸絮进入体内长期累积容易得子宫肌瘤　　
　　@蔬菜SARA
15:06:00　　脑补半天还是脑补不出来怎么折 　　—————————————————　　就是把卫生纸弄成长条状，粗一点，然后塞在屁股股沟里面，一晚上都不会漏，别提睡得多舒服了。。。。。　　
　　@小松鼠宝宝
14:56:41　　用两个卫生巾不就行了 重叠一部分做成超长卫生巾　　-----------------------------　　我有的时候也是这么做的，但是410一般就够了啊
　　@马里奥的一生
21:24:06　　折成什么样不重要，重要的是夹紧。　　-----------------------------　　+1　　夹到股沟里，平躺着不用担心后漏了
　　苏菲41超长的怎么都不会漏啊　　
　　超市里有超长的卫生巾。贴上都能到腰了。还用折纸？还好，就算量最多的那几天，晚上也非常少。不然睡觉都不敢动。要累死了。
　　用了两三年的婴儿尿片，一次也没再漏过，量再大都不怕　　
　　保佑你不得妇科病　　
　　为什么不用棉条啊，，，
　　我以前每次来例假都弄脏床单，后来也是网上看到这个方法，啥睡姿都不会漏。
　　@Dorothy我是小do
16:26:10　　　　-----------------------------　　这个有点厉害啊！
　　一直都是这么干的
　　@4-12-13 16:24:40　　用了两三年的婴儿尿片，一次也没再漏过，量再大都不怕　　-----------------------------　　现在苏菲有姨妈裤了～
　　不懂，有没有图解？　　
　　能上个图给我看看吗　　
　　@包小翘 22楼
22:05　　为什么不用苏菲的安心裤？我觉得超好用的说，穿上很舒服，真的是晚上睡觉都安稳很多！　　-----------------------------　　这个裤子是一次性的还是？　　
　　不知道苏菲410吗　　
　　我有婴儿纸尿片从来不担心侧漏
　　楼主这个，夹着难受，量大照样湿透。说婴儿尿片那个，用过一次后悔一辈子，一没法固定，二没有护翼，侧漏一塌糊涂。成人纸尿裤，整个臀部不透气，皮肤难受的要死。还是410的用着好。棉条没试过，血块太多怕排不出伤身体。　　
　　这帖子笑抽我了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　
　　哈哈 妈妈以前总笑话我画地图　　我有一块叠起来的专用床单 还用过成人护理垫　　到差不多20岁想到这个办法　　我以后会传授给我女儿的 　　
　　某菲现在有专门的裤子了，早上丢了就行。　　
　　为什么这么麻烦。。。买个410不是解决了么　　
　　直接上棉条啊。。。还用那么麻烦？
　　不会买个经期生理裤么　　
　　@何年今夕abc
17:33:41　　额，这个方法我大学室友一直在用的说，貌似真没看她
的时候漏过…　　-----------------------------　　我也从来不漏。。。我的方法就是在外加一条很紧的收腹裤。它的意义在于将整个卫生巾紧贴在PP上不留缝隙，好用极了，我从来不会弄脏任何东西。。。如果来例假没有那条裤子，我会没有安全感的，光是把卫生巾贴在内裤上很容易漏的，无论多长多宽也没用，因为不紧贴啊，容易从缝隙漏出来。。。
　　马克　　
　　@caixia77
19:35:00　　@何年今夕abc7:33:41　　额，这个方法我大学室友一直在用的说，貌似真没看她睡觉的时候漏过…　　-----------------------------　　我也从来不漏。。。我的方法就是在外加一条很紧的收腹裤。它的意义在于将整个卫生巾紧贴在PP上不留缝隙，好用极了，我从来不会弄脏任何东西。。。如果来例假没有那条裤子，我会没有安全感的，光是把卫生巾贴在内裤上很容易漏的，　　—————————————————　　我是外面套穿泳裤，够紧，哈哈　　
　　@何年今夕abc
17:33:41　　额，这个方法我大学室友一直在用的说，貌似真没看她
的时候漏过…　　-----------------------------　　@caixia77
19:35:53　　我也从来不漏。。。我的方法就是在外加一条很紧的收腹裤。它的意义在于将整个卫生巾紧贴在PP上不留缝隙，好用极了，我从来不会弄脏任何东西。。。如果来例假没有那条裤子，我会没有安全感的，光是把卫生巾贴在内裤上很容易漏的，无论多长多宽也没用，因为不紧贴啊，容易从缝隙漏出来。。。　　-----------------------------　　新技能get！！
　　这个早就知道了　　
　　@马里奥的一生
21:24:06　　折成什么样不重要，重要的是夹紧。　　-----------------------------　　+1紧紧的就不会漏了
　　GET！！！！
　　用老式纯棉月经带的捂脸遁走　　
　　把纸巾粘在卫生巾下面，下面不是有胶吗…固定好了随便你怎么动，当然夹住的会比较舒服，因为吸收力超强，不会粘糊糊………　　
　　@鼻子高
17:42:00　　@包小翘 22楼
22:05 　　为什么不用苏菲的安心裤？我觉得超好用的说，穿上很舒服，真的是晚上睡觉都安稳很多！ 　　----------------------------- 　　这个裤子是一次性的还是？　　—————————————————　　一次性的，但是基本上来一次的话最多能用掉两个，总比睡得不踏实划算！　　
　　又折又夹好费劲的说，买加长只需付款啊亲，可惜我没有ID给你戳。。。。
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)针对每个月都会来的生理期，一些女性会感觉到月经来的这几天，特别想要睡觉，为什么女性在月经来的时候老是想要睡觉，应该怎么办比较好，不会影响到自己日常的工作以及学习呢。
步骤/方法：
1强化身体的锻炼，要是你认为在月经的时候，是不可以去运动，其实并不是这样，我们要通过一些小运动，增加身体免疫力，不会想要睡觉，以及促使月经的时候，血液可以畅通，缓解月经带来的不舒服。
2有良好的睡眠质量，除了睡眠的时候，我们不可以太晚睡，一般要在23点之前睡觉，还有就是不要让自己太累了，在睡觉之前，不要去过度的娱乐，以及过度消耗自己的体力，很容易导致睡眠质量不好，没有好的睡眠习惯。
3喝粥有减少嗜睡，我们在月经期间，除了自己吃的东西要尽量清淡点，还有就是可以喝些粥，可以补充我们的脾气，像山药白米粥，是属于比较清淡点，但是也可以减少月经期间带来的睡意。
4一些穴位进行按摩，等到白天的时候，你会感觉不到特别想要睡觉，按下自己的风池和风府穴位，头脑比较清醒些，一些比较专业的穴位按摩可以咨询下医生，不要自己随便在网上跟着做。
注意事项：
在女性月经来的时候，要特别注意休息时间，不要一味工作或者高强度加班，是很容易导致身体受到伤害，虽然在月经的时候，会特别想要睡觉，不过只要不影响到你的工作，就应该适当休息下。
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