糖尿病人能吃提子吗粉蒸肉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-19 14:02 标签： 脚癌病人能吃黄鳝鱼吗
米粉蒸肉的营养价值_哪些人不能吃米粉蒸肉
米粉蒸肉的营养价值_哪些人不能吃米粉蒸肉
学习啦【健康食谱】 编辑：立文
　　米粉蒸肉，是江西省特色名菜，属于赣菜系列，当地人每年立夏前后都喜欢蒸上一碗米粉蒸肉，据说吃了不会生痱子。下面是小编精心为你准备的米粉蒸肉的营养价值，希望对你有帮助!
　　米粉蒸肉的营养价值
　　营养价值: 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 莲藕是许多人的最爱,它是一种很有营养的食物。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以消暑消热,是良好的祛暑食物。
　　米粉蒸肉的热量
　　营养素含量(每100克)
　　热量(大卡)370.84
　　碳水化合物(克)12.65
　　脂肪(克)32.75
　　蛋白质(克)6.82
　　纤维素(克)0.59
　　米粉蒸肉的宜忌人群
　　猪肉的适用人群
　　一般人都可食用，适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。
　　哪些人群不宜吃猪肉
　　1、肾功能损害者
　　虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉。
　　2、心血管疾病患者
　　研究证实,摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,胆固醇含量高,对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等,用鱼肉和豆制品来替代。
　　3、脂肪肝患者
　　脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,而肉的脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应,应优先选择少油烹调的鱼类,多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类,去掉浮油再吃。
　　4、胆囊炎和胆结石患者
　　过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩,而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险。所以,这类患者要少吃肉,最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代,配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质。
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哪些人不适合吃粉蒸肉？粉蒸肉的副作用有哪些
09:47:55　　来源：360常识网　
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导语：日常的饮食是我们生活中最重要的部分，如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能让身体变得更加的健康，可是有一些食物并不适合所...
日常的饮食是我们中最重要的部分，如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能让身体变得更加的健康，可是有一些食物并不适合所有人都食用，下面一起看一下哪些人不适合吃粉蒸肉呢！
无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
一般均可食用粉蒸肉
虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人心情很好的事情，但是一旦身体出现疾病就会有很多的困扰，通过对哪些人不适合吃粉蒸肉介绍以后，希望大家能够及时的调整好自己的。
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