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吃什么水果去肝火？
健康咨询描述：
这段时间老觉得嘴巴苦，眼屎也比较多，看东西也没有原先那么清楚了，也不知道是怎么回事。今天去看了医生，他说很可能是肝火旺盛引起的口苦和视物不清，所以给我配了不少去肝火的药物，但本人不喜欢吃药，所以正犹豫着要不要去买降火药。心里面还是想通过饮食来去除肝火的，最好是吃一些能去肝火的水果。
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医生回复区
倪医生护师
擅长: 全科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肝火旺一般上是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&肝火旺的人，可以吃一些酸味水果，有助于降肝火。常见的酸味水果有：&&&&&&1、山楂&&&&&&如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状，可以用山楂煮烂加适量糖食用。山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。&&&&&&2、苹果&&&&&&苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。&&&&&&3、西红柿&&&&&&西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝‘去火’。而且它含有大量的维生素C，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。
擅长: 气管支气管炎，哮喘，消化性溃疡，肠道系统疾病，妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你提供的情况分析，肝火大多由外界刺激引起，所以应首先调情志，保持乐观的心态，规律生活作息，肝火自灭。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时可吃一些去肝火的水果像荸荠、梨、柚子等，还有清肝火的蔬菜像莲子百合、苦瓜、藕、茭白、芹菜等，还可以喝些绿豆稀饭或绿豆汤。
梁医生爱心医生
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&&&&&&病情分析： &&&&&&肝火旺，中医称“肝火上升”，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&肝火旺的人，可以常吃以下水果：&&&&&&1、荸荠&&&&&&据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。&&&&&&2、橄榄&&&&&&橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。&&&&&&3、柠檬&&&&&&柠檬是护肝的好食物。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑，还有降火的功效。&&&&&&以上是对“吃什么水果去肝火？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
蔡医生爱心医生
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&&&&&&对于肝火旺吃什么水果好这个问题你一定要引起注意，建议您在日常生活中可以多吃以下几种食物：&&&&&&1、西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。&&&&&&2、草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。&&&&&&3、西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。&&&&&&除了通过饮食去肝火外，调整情绪也是消除肝火的重要方法。焦躁的情绪对肝火旺患者来说就像是“火上浇油”，而保持平静的心态有助于调节体内的“火气”。所以，大家一定要保持良好的心态，心胸坦荡，肝火自然会消除。
刘医生爱心医生
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&&&&&&日常很多水果都有养肝降火的功效，下面三种水果可以降肝火：&&&&&&1、葡萄&&&&&&葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。&&&&&&2、梨&&&&&&中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。可见，梨不仅口感清甜，还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨，就可有效缓解症状。&&&&&&3、火龙果&&&&&&火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。
z医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肝火旺盛是一种常见的临床症状，引起肝火旺盛的原因主要有心情郁闷、休息不好，熬夜，吃辛辣、刺激性食物，因此，肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。&&&&&&指导意见：&&&&&&肝火旺盛可以多吃些：苹果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、菠萝、李子、草莓、苦瓜、橙子、柚子、桑葚、洋桃(杨桃)、无花果、猕猴桃(奇异果)、甘蔗、甜瓜(香瓜)等。经常吃这些水果，能有效降火。需要注意的是，这些水果虽然有一定的预防肝火作用，但是也不能过量食用。平时还是要多注意饮食起居，多吃蔬菜少熬夜，才能预防肝火。
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水果是生活中很常见的，水果的种类比较多，而且水果含有的营养元素也是很丰富的，不同的水果含有的元素也是有着一些区别，所以对水果选择的时候，也是需要对它的营养物质进行很好了解，这样吃的时候，都是可以放心的进行，这样对自身健康，也不会有太多损害，那肝火旺吃什么水果好呢？对肝火旺吃什么水果好呢，也是很多人不太了解的，所以肝火旺的时候，水果的选择也是比较多，而且在吃的时候，也是要注意适量进行，不宜过多，也是不利于身体健康的。肝火旺吃什么水果好：精彩内容，尽在百度攻略：肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花红（沙果）、菠萝（菠萝）、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗；肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃（杨桃）、无花果、猕猴桃（奇异果）、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。精彩内容，尽在百度攻略：李子味甘、酸，性凉，能清肝热，生津液，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，对于调节肝虚有热，虚劳骨蒸；胃阴不足，口中干渴很有效果；苹果被称为&全方位的健康水果&，可生津润肺，健脾开胃，并可降低血脂、降血压、预防癌症、强化骨骼、维持酸碱平衡、抗氧化作用。苹果（微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合；精彩内容，尽在百度攻略：注意事项肝火旺大多数是通过饮食来进行调节，但如果饮食调节起不到效果的话，就要考虑用药物来进行治疗。这些水果虽然有一定的预防肝火作用，但是也不能过量食用。平时还是要多注意饮食起居，多吃蔬菜少熬夜，才能预防肝火。通过以上介绍，对肝火旺吃什么水果好呢，也是有着一些了解，所以对这些水果选择的时候，都是可以放心进行，那水果吃得时候，最好是直接吃，尤其人会喜爱做水果沙拉，这样的做法不如直接吃的效果好，而且也不利于人体营养吸收。精彩内容，尽在百度攻略：
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& 心火和肝火旺吃什么食物和水果好呢 ....
"网友求助"心火和肝火旺吃什么食物和水果好呢 ....已回复
吃什么食物和水果好呢
共1位网友提供帮助
会员9227716 18:56:58
你好普遍来说可以每天吃一个苹果另外寒凉水果可以吃西瓜、水梨、葡萄柚
问心火和肝火旺吃什么食物和水果好呢 .
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220785
你好普遍来说可以每天吃一个苹果另外寒凉水果可以吃西瓜、水梨、葡萄柚
问心火旺肝火旺说梦话吃什么食物
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：上火造成的，平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加 强身体锻炼，提高机体抗病力。
问肝火旺适合吃什么食物、水果消火
职称：医师
专长：牙科病
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意见建议：你好一般是需要清淡饮食的，多吃水果蔬菜，是可以逍遥丸来治疗的，祝健康！
问心火大吃什么水果
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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心火旺是一种心理表现心火分虚实虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等 保证良好的生活习惯培养好的乐观情绪要明白生气并不能解决问题
问心火旺吃什么水果
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
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根据你的情况主要是上火引起的心火旺的要吃下火的蔬菜水果例如西瓜苹果等都可以蔬菜就多吃苦瓜黄瓜西红柿啊那些这期间不要吃辛辣上火的是火饮食要以清淡为主必要的时候可以起买些去火的药物来进行辅助的治疗祝早日康复
问心火和肝火旺吃什么中药好
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：61635
病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，你的症状是属于肝郁气滞火旺的表现。意见建议：建议你服用中成药丹栀逍遥丸调理一下，具有滋阴降火，疏肝解郁的作用，平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用.可以喝点玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保证睡眠的充足
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