怎么知道自己体质是酸性体质和碱性体质还是碱性

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-27 07:06 标签： 酸性体质和碱性体质
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测试你的体质是酸性还是碱性？
不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚至是癌症，有一种理论认为这都和人的体液偏酸，也就是所谓的酸性体质有关系，酸性体质被认为是万病之源，只有身体呈弱碱性才是健康的。
我们先来做个小测试，看看你的体液到底是酸性还是碱性。
1.你是否经常食欲不振?
2.你是否经常夜里睡眠不好?
3.你是否经常早晨起床时精神不佳?
4.你是否每天都感到很疲劳?
5.你是否不能长时间专注工作?
6.你是否经常情绪不稳定，容易发怒?
7.你是否老是手脚发凉，四肢发麻?
8.你是否经常神经衰弱、记忆力下降?
9.你是否免疫力低下，容易生病?
10.你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓?
11.你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
12.你是否经常得皮肤病?
测试结果分析：
如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为&是&，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。
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怎样知道自己的身体体质是酸性体质还是碱性体质？－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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同题，感觉自己平时爱哭，听说眼泪可以使体质变酸，怀疑自己是酸性体质，怎样去医院检查是酸还是碱呢？酸性体质可否慢慢变碱性呢？怎样调理？－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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没人知道吗？[em02]
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要知道这些干嘛捏？
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以下是引用顾若兮在 16:01:01的发言：同题，感觉自己平时爱哭，听说眼泪可以使体质变酸，怀疑自己是酸性体质，怎样去医院检查是酸还是碱呢？酸性体质可否慢慢变碱性呢？怎样调理？－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－[em08]楼主姐姐最好押你老公去医院,检查精液的PH值,因为老公精液的PH才是决定生男生女的关键,正常值是7.2~7.8,有的老公精液PH值是7.0,就不要老怪自己老婆生生一堆都是女儿了..这是一个老妇科医生告诉我的哦[em08]
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酸性体质不好得，容易得病，弱碱性得体质最好
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楼主的宝宝还有52天就要出生了，还关心这个干嘛啊。男女都已定了
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这个跟生男生女没有关系的吧, 跟平时吃肉多还是吃素多关系大些
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我吃素多,是偏酸还是碱呀?:)
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使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。??碱性食物对健康有益，相信大家都已知悉之常识，不是有一句话吗？相信各位也应听说过：人间食禄是一定的（详见了凡四训）。换句话说，大鱼大肉者，病痛缠身，食尽，提早离世；清粥小菜，细水长流，健康又愉快。为健康着想，请多多吃素吧，朋友们！您以为呢？试试便知！??85﹪癌症病患属于酸性体质??关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质??＊健康人的血液是成弱碱性的，约是PH7.35～7.45左右??＊婴儿也是属于弱碱性的体质??＊成长期的成人有体质酸化的现象??因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。??酸性体质的生理表征??1. 皮肤无光泽。??2. 香港脚。??3. 稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。??4. 上下楼梯容易气喘。??5. 肥胖、下腹突出。??6. 步伐缓慢、动作迟缓。??为什么会形成酸性体质？??1.过度摄取乳酸性食品???1）肉类、乳酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。???2）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。??2.生活步调失常会造成酸性体质???1）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。???2）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。???3）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。???4）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱、倒置就亦百病滋生。??3.情绪过于紧张???1）文明社会会造成的压力。???2）工作上或精神上的压力。???3）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，有时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。??4.肉体的紧张???1）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差，或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。???2）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，若为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。???3）除手术外，劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。??附录：常见食物的酸碱性??1.强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。??2.中酸性食品：火腿、熏肉、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。??3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。??4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。??5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。??6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含业绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上九点至十一点。
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瞪谁谁好孕如何知道自己的的体质是酸性的还是碱性的？
如何知道自己的的体质是酸性的还是碱性的？
09-10-26 &
看你平时吃的东西到身体里面是酸的多还是碱性的食物多啦给你一个食物酸碱一览表 自己对照一下吧 希望对你有帮助哦强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品(如白面包等)；五、油炸食物或奶油类；六、豆类(如花生等) ****** 碱性食品推荐 1.苹果。水果是食物中最容易消化的，也是最好的体内清洁剂。在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。 2.蔬菜类：几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。它们富含丰富的维生素及矿物质，能够为身体增加养分。蔬菜中的大量纤维素还能够使人体的消化功能得到改善，保持肠胃的健康。所以，非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄。
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