人参白术丸是白的好还是红的好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-01 10:21 标签： 白人参
心脏不好，可以适量吃人参麽？白参好还是红参好？
本回答由提问者推荐
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迄今世界最长跨海大桥――港珠澳大桥主体将全线贯通。
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　　胡萝卜，又叫“小人参”，自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物，可不比白萝卜差！
　　胡萝卜的营养价值众所周知，它可是养眼护眼的明星蔬菜，但好多人尤其是孩子们不爱吃胡萝卜，今天小编教给大家一些新鲜做法，让你和家人爱上胡萝卜！
　　胡萝卜炖羊排
　　食材：
　　羊排 (3根)、胡萝卜 (1根)、香葱花 (适量)、葱白 (适量)、姜块 (适量)、大蒜 (适量)。
　　做法：
　　1、将羊排（羊肋条肉）洗净，斩成寸断。
　　2、放入清水中浸泡1小时。（中途换水2-3次）
　　3、羊排沥水，入沸水锅中氽烫去浮沫，捞出。
　　4、胡萝卜洗净去皮，切滚刀块。
　　5、锅置火上少许油烧热，下入羊排略翻炒几下。倒入足量水，加入葱白、姜块、少许料酒，大火烧开。
　　6、转至砂锅中，小火慢炖半小时。羊肉熟烂后放进胡萝卜块、盐继续小火慢炖。
　　7、直至羊肋条肉脱骨，撒上香葱花即可。
　　洋葱胡萝卜炒鸡蛋
　　食材：
　　洋葱 (一个)、胡萝卜 (半个)、鸡蛋 (三个)、姜 (适量)、蒜 (适量)。
　　做法：
　　1、胡萝卜和洋葱切丝，鸡蛋打散备用，姜蒜切末。
　　2、胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。
　　3、炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。
　　4、再加一点油爆香姜蒜末。倒入洋葱和胡萝卜翻炒。
　　5、加入盐，糖，鲜鸡汁炒匀。
　　6、再把炒好的鸡蛋放入。翻炒均匀即好。
　　鸡翅烧胡萝卜
　　食材：
　　鸡翅、胡萝卜、盐、冰糖、小葱、蒜、生抽、料酒、花椒。
　　做法：
　　1、胡萝卜切小块。鸡翅焯水。
　　2、炒锅烧热加入植物油，加入冰糖。
　　3、用筷子不断搅拌至冰糖融化，成红色。
　　4、加入鸡翅煎至两面都呈金黄色。
　　5、加入花椒、葱、蒜煸炒。加入少量生抽
　　6、加入胡萝卜、料酒、热水大火开锅，中火烧15分钟，再加入盐，最后大火收汁即可。
　　胡萝卜丝煎饼
　　食材：
　　胡萝卜 (1个)、鸡蛋 (3个)、面粉 (50克)。
　　做法：
　　1、胡萝卜洗净，鸡蛋磕到碗里。
　　2、胡萝卜切细丝。把鸡蛋液倒进来。
　　3、放入面粉搅拌均匀。添加料酒和盐。
　　4、锅里放油，六成热倒入面糊。用中小火煎制。
　　5、定型后翻过来煎另一面，煎到两面成金黄色后即熟。
　　胡萝卜羊肉粥
　　食材：
　　羊肉、糯米、大米、胡萝卜、大葱、香菜。
　　做法：
　　1、羊肉切丝，加葱姜焯水。
　　2、焯过水的羊肉洗干净，胡萝卜切碎。
　　3、将准备好的材料下入汤锅，加足量的水，
　　4、大火烧开，转小火煮至成粥。
　　5、香菜切碎，葱切碎。下入粥中，加盐调整味道即可
　　胡萝卜番茄饭卷
　　食材：
　　软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许。
　　做法：
　　1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀。
　　2、锅中放水，把碗放入锅中蒸上5分钟左右。
　　3、平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用。
　　4、将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可。
　　胡萝卜炒肉片
　　食材：
　　红萝卜，肉片，调味料，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒。
　　做法：
　　1、红萝卜洗净，切成丝或片状。
　　2、红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。
　　3、放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。
　　4、把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。，把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
　　5、炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度），盛碟上菜。
　　胡萝卜肉末蒸蛋
　　食材：
　　肉末、胡萝卜、鸡蛋。
　　做法：
　　1、将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。
　　2、鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液沫至嫩滑。
　　3、将一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末；肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。
　　4、用保鲜膜将碗口盖上，再用牙签或针轻轻戳几个小洞。
　　5、将蒸锅中放适时水烧开，将碗放到蒸隔上，盖上盖子，转小火。蒸上10-15分钟后关火即可。
　　胡萝卜可是我们生活中经常食用一种蔬菜，它有着“小人参”的美誉，如果你只知道胡萝卜的一种吃法，那你可就亏大喽！还不赶快跟着小编做起来~
　　不过如果你有更美味的做法，一定不能吝啬哦~
【注：来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权 请联系 速删！谢谢~】
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