早期白内障手术后吃什么好该吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-01 15:22 标签： 白内障患者吃什么好
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&&& 白内障早期表现为轻度玻璃体混浊和视力模糊，视物有雾感。患者如果能及时发现，并选择正确药物可以及时治疗白内障。&&& 临床发现白内障往往是因为眼睛中缺乏抗氧化剂——叶黄素和维生素C，眼睛抗氧化能力下降，进而导致玻璃体液化混浊，如果不及时治疗玻璃体完全乳化，就会完全丧失视力。白内障宜早发现早治疗，患者通过服用含叶黄素及维生素C的药物，可以改善眼睛的抗氧化能力，清除氧自由基对玻璃体的乳化，控制病情恶化。&&& 乐盯软胶囊中含有丰富优质的叶黄素，为天然提取，对人体无毒副作用，且其高纯度和高含量的叶黄素保证了患者眼睛所需的叶黄素，白内障早期患者长期服用乐盯软胶囊，能有效改善玻璃体混浊症状，并增强视力。同时，乐盯中还添加了维生素A，维生素C，维生素E，维生素B1及锌等，保证眼睛恢复期间所需的营养。乐盯官方 w w w . l u t e i n . c o m . c n
登录百度帐号推荐应用CDEFGHJKLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||白内障患者适宜吃什么来源：全球医院网综合&& | 凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。步入40岁后，人体部分机能逐步退化。由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，老年人中的白内障、青光眼病增多。随着近年来糖尿病发病率的不断上升，病程在20年以上的患者，有70%可出现视网膜病变，这些老年性眼病危害着老年人的健康。紫外线强的地区，老年人患白内障的概率要高白内障的发病原因至今不是十分明确，但研究发现，过量紫外线照射在白内障的形成中有着重要作用，像西藏、青海、海南、广东等日照强烈的地区，由于紫外线密度高，持续时间长，如果长期在户外被紫外线照射时间过长，很容易引起各类眼病，白内障发病率也相对较高。研究资料表明，紫外线对人体皮肤和眼睛的影响最为明显。皮肤吸收紫外线后黑色素沉积，皮肤就会晒黑。另外，受光化学反应的作用，能级较高的光子流还会引起细胞内的核蛋白和一些酶的变性。与此同时，眼睛是对紫外线最为敏感的部位。有研究表明，波长为230毫微米的紫外线可全部为角膜上皮吸收，波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大。波长为290～400毫微米的近紫外线能对晶状体造成损伤，是老年性之一。暴露于过量紫外线照射下除了容易导致白内障以外还可能引发多种，如皮肤黑色素瘤、鳞状细胞癌、基底细胞癌、慢性日光损伤、日光灼伤、皮质性白内障、角膜及结膜肿瘤等。大多数白内障是老年人退行性病变所致，此外，眼外伤、先天性遗传等也可导致白内障的发生，目前白内障在国内致盲性眼病中排名第一，除了及时手术可以完全治愈之外，药物无法根治；但是，若多注重生活习惯上的，则可延迟白内障的发病或减缓白内障发展的进程。紫外线对眼睛的伤害并非一朝一夕，而是日积月累形成，因此在日照强烈的户外，建议广大市民在户外强烈的阳光下一定要做好对眼睛的防护，注意戴帽子、太阳镜或者偏光镜，预防紫外线照射，同时服用适当的维生素及矿物质，常吃水果、蔬菜，以降低白内障等眼病的发病率。白内障患者适宜吃什么？（1）摄入足够的维生素：科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素E。不久前发表的一个研究报告表明，膳食中摄入&胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险降低40%。&胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。此外，橙色及红色的果疏中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。（2）补充微量元素：人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发现，血清锌水平与白内障发病率有关，体内血清锌水平越低，白内障的发病率越高。动物性食物中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高，其中以牡蛎中含锌量最高，每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。（3）多饮茶：医学家们在大量的观察对比中发现，每日能够喝上5杯茶的老人，他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多，并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。学者们认为，这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。现代医学认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故。而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，茶水对白内障可以起到有效的预防作用。故此，老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯，因为这样可以预防的发生，同时还可阻碍白内障程度的加深。（4）此外，还应多饮水，每天至少饮一升半水。（5）白内障患者不适宜吃什么？饮食上没有什么严格的忌口，但不要喝过多的牛奶，每天以250克～500克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：林文锐）掌上淘医安卓版
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责编：马瑞
发表时间： 10:21
　　白内障患者日常生活中是非常痛苦的，经常会出现事物模糊的现象，严重影响到患者的正常生活，甚至威胁生命安全。那么日常生活中疗呢?那就让我们一起随着养生堂栏目专家来了解一下吧!
　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
　　白内障吃什么好
　　1.鸡肝明目汤
　　白内障患者日常生活中可以经常食用鸡肝明目汤，对于白内障有非常好的缓解作用，有利于白内障的恢复。
　　水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。
　　鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。
　　补益肝肾。
　　对于治疗属于肝肾两虚型的白内障有着一定的效果，有效缓解头晕耳鸣，腰膝酸软，有利于身体健康。
　　2.枸杞酒
　　枸杞200克，白酒或黄酒1 000毫尹。
　　枸杞泡人酒中，1周后即成，日饮30&50毫升。
　　补益肝肾。
　　白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡，脉细。
　　3.土豆烧牛肉
　　土豆烧牛肉是我们许多人都非常爱吃的食物，我们日常生活中经常食用还能够非常有效的治疗我们的白内障。
　　土豆500克，牛肉250克。
　　土豆去皮，与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。
　　补脾益气。
　　白内障，属脾虚气弱型，视物昏花，精神倦怠，肢体乏力，面色萎黄。
　　本期嘉宾介绍
　　男，副主任医师，酷爱传统中医，注重学习经典著作，将传统中医理论与临床实践紧密结合，临床治病注重辨证论治，强调不能疏忽经络这一理论的重要性，临床操作讲究针刺补泻手法，针刺刺激量的选择要因人而异，努力做到无痛进针或少痛。擅长针灸治疗偏头痛、面瘫、颈椎病、腰椎病、耳鸣耳聋、失眠、月经病、胃肠疾病、肩周炎、慢性疲劳综合症以及各种痛证等疾病。
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1.饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体；适当控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟；保证睡眠充足；心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
2.在我们日常的饮食中，也可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
3.生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
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