当前位置： >
产妇出现产后尿失禁该怎么办
据统计，有百分之三十以上的女性在刚刚完之后会出现尿失禁的问题，严重的情况甚至大笑或者打一个喷嚏都会&尿裤子&，这让女性倍感尴尬。产后尿失禁是产妇经常发生的一种问题，下面就为大家从几个方面详细介绍一下产后尿失禁：
顺产产妇更容易患上产后尿失禁 在对众多产妇的调查中发现，顺产的女性更容易出现尿失禁的情况，顺产产妇中发生尿失禁的概率高达百分之十以上，而或者刨宫产的产妇在分娩后出现尿失禁的概率仅为百分之四左右，由此可见顺产可能是引起产后尿失禁的一个重要原因。 产后尿失禁分类 在对这些产妇的调查中还发现，产后尿失禁的症状和严重程度也各不相同，按照症状的轻重，可以将尿失禁分成四度，1度：在产妇腹压增高，比如咳嗽、喘息时偶尔有尿失禁发生;2度：在屏住呼吸或者用力的时候就会出现尿失禁的情况;3度：当膀胱受到较大重力的时候，比如直立、行走时都会发生尿失禁;4度：身体几乎对排尿失去了控制，即使是在卧位的时候也有可能会发生尿失禁的情况。 产后尿失禁的治疗 很多女性朋友在出现尿失禁之后觉得难于启齿，所以就讳疾忌医，这是不对的，1度和2度尿失禁属于轻度尿失禁，也是在临床上最常见的情况，治疗也比较容易，只要适当增加盆骨肌肉锻炼即可;3度尿失禁则属于中度尿失禁，如果轻度尿失禁不及时调理就有可能会发展成为中度尿失禁，中度尿失禁一般就需要配合适当的药物治疗才能够见效;而4度尿失禁就是重度尿失禁了，症状相当严重，不过在立场上并不多见，如果出现这种情况则往往需要通过手术手段进行治疗。 如何预防产后尿失禁 虽然产后尿失禁是发生在分娩之后，可是其预防工作主要是在产前，准妈妈一定要做到以下几点：一是在期间要加强锻炼，并且要按时排尿这样有助于锻炼负责排尿的肌肉;二是要学习正确的分娩技巧，在分娩的时候一定要等子宫口全开以后再配合用力;三是如果在分娩的时候出现会阴裂开或者受伤的情况，一定要及时进行处理，配合医生做好修复;四是在产后避免过早的进行剧烈运动，有些产妇为了尽快恢复身材，在产后三到五天就开始做健美锻炼，这其实是特别容易引起产后尿失禁的 ，所以大家一定要注意这一点。 温馨提示：以上内容就是关于产妇出现产后尿失禁该怎么办的详细讲解，希望各位新妈妈在产后一定要注意预防产后尿失禁，让自己原来尴尬。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站女性尿失禁患者必须纠正的三个错误看法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
女性尿失禁患者必须纠正的三个错误看法
上传于|0|0|暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢当前位置：
产后尿失禁
产后尿失禁
尿失禁是部分女性在产后会面临的尴尬疾病，对自身的生活会造成较大的不良影响。产后妈妈需要了解相关的知识，避免出现产后尿失禁。那么什么是产后尿失禁？有什么症状？又应该如何缓解和治疗？
什么是产后尿失禁
产后尿失禁多由尿道组织肌肉松弛诱发，是指女性妊娠结束后无法自我管理小便的疾病。致使女性患上此种疾病的原因有可能是难产过程漫长，胎儿对女性膀胱施压过大或是生产手术中的损伤所致。
产后尿失禁的症状
女性在妊娠结束后约一周会有尿失禁症状，最开始的时候会因为排尿为出现疼痛感，尿不尽，尿液中有血丝，之后会出现排尿不受自己控制的情况。此时，女性感觉到膀胱充盈，会总想要上厕所，甚至会有部分少量的尿液自行流出。
产后尿失禁的病因
· 生产时肌肉拉伤女性在妊娠中，骨盆底的肌肉群出现伤害、有关的神经血管有重创，便会使肛肌变得松弛，从而影响肛肌的正常运转。产后尿失禁多由在妊娠过程中，女性骨盆底的肌肉群或其神经血管被损伤，致使提肛肌的紧致、有弹性。·&助产时受到损伤女性在生产时并不是一帆风顺的，有时需要助产术的辅助，但助产术使用不当会给她的骨盆软组织造成损伤。若是女性在产后没有受到良好的照料，很容易使骨盆组织不能良好恢复，从而导致女性出现产后的尿失禁症状。尤其是第一次生产的女性或是在生产过程中使用了像是产钳助产术等帮助生产的女性，其骨盆肌肉群会有直接的伤害。女性妊娠后进行体力劳动、咳嗽时间较长、便秘等都会给女性腹部施加过大压力。从而导致其恢复效果不佳，尿道上部呈漏斗状，会阴出现严重裂伤等等给尿道外括约肌产生负面作用，综合影响下易于诱发产后尿失禁。
产后尿失禁的分类
常见的有三种类型:1.气虚型女性在产后会出现尿频或是尿失禁的症状，其尿液颜色偏清。患者的脸色较白，身体多感觉到疲惫，人处于有气无力的状态。患者的舌苔较薄，颜色较浅。2.肾虚型女性在产后会出现严重尿频的症状，白天甚至会出现几十次，有时也会出现尿失禁的症状，尿液颜色较浅。患者的脸色较为灰暗，伴有腰部和膝盖部位酸疼的症状，而且患者还会出现四肢怕冷的情况。患者的舌头颜色较浅，舌苔较薄。3.产伤型多在女性难产后产生。患者不能自我可控制排尿的情况，最开始时出现轻微的疼痛感，尿液中有血丝，之后血丝消失，疼痛感加剧，不能控制排尿。患者的舌苔较薄，呈白色。
如何缓解产后尿失禁
部分女性在生产之后会面临尿失禁的尴尬，下面将介绍几种有效缓解产后尿失禁的方法：1.肌肉训练训练时，可以先尿少许之后憋住。若是女性可以在排尿中控制尿量，则表明肛肌有所收缩。按照先尿少部分再进行排尿的方法不断练习，女性可以慢慢学会控制骨盆底肌肉的收缩。不仅是在排尿的过程中可以这样训练，女性还可以在日常生活中进行训练，让自己的相关部位的肌肉得到锻炼，加强阴道力量，从而使尿失禁的困扰消失。Tips：训练要注意方法（1）训练时尿意不能操之过急。（2）在训练时要保持良好的心态，身心放松，两腿微张是最佳训练姿势。（3）注意在训练时仅需收缩肛肌，不要收缩其他部位的肌肉，避免不能准确收缩肛肌。（4）注意练习时间的间隔，最好在两次练习之间要有十秒钟的休息和停顿。2.饮食帮助良好的饮食习惯，多喝水，多吃水果和高纤维的食物。（1）黄实淮山粥食材：黄实粉三十克、山药粉三十克、核桃仁二十克，大枣八个（已去除内核）。做法：放入粥中一同熬煮。功效：有补气健脾、固肾益精、滋补脾胃的功效。（2）党参核桃煎食材：党参十八克，核桃仁十五克。做法：放入适量水中煎煮至浓，喝汁水并食用核桃仁。功效：有益气生精、补气固肾的功效。（3）龙眼枣仁饮食材：龙眼肉十五克，炒枣仁十二克，黄实十克做法：放入适量水煎煮。功效：有补气健脾、养脾固肾，养血缩尿的功效。3.紧急措施多准备卫生巾和卫生护垫，有助于在突发状况下，避免出现尴尬局面。但是，这并不是根治的办法，还需从根本上解决治愈尿失禁。新妈妈们需要多进行训练，也可以多多咨询医生。Tip：优质成人纸尿裤(布/垫)的选购要点干净无异味，密封包装，未被开启，表面吸收层蓬松，在内部没有浸染其他物质。
产后尿失禁的治疗
·&物理治疗1.凯格尔运动凯格尔运动是十分适合女性的产后运动，尽早进行此类运动有助于女性恢复其骨盆肌肉的活力，避免出现尿失禁的尴尬局面。（1）踮起脚尖站立，同时收缩臀部的肌肉来收紧肛部肌肉，坚持五秒之后再重复上述动作。最好连续锻炼二十次以上。（2）躺下，双腿弯曲，同时收缩臀部的肌肉来达到缩肛的目的。保持高度紧张，进行憋尿的动作，先收缩骨盆底肌肉坚持五秒，之后渐渐放松。休息五至十秒之后，再重复上述动作。在整个运动过程中，女性的呼吸正常，而且腹部较为放松，无紧绷感。2.双频道尿失禁电刺激疗法电刺激对于治疗各种类型的尿失禁有较好的效果。不论是压力性的尿失禁还是急迫性的尿失禁，电刺激疗法均有疗效。不同强度的电刺激，其作用存在一定的差异。电刺激疗法主要是通过增强骨盆肌肉的收缩力度来进行治疗的，主要是采取使膀胱逼尿肌敏感性减弱的方式，来增大膀胱的容量。3.体外磁振治疗法这种方法，只要女性坐在疗椅便可以得到治疗了。此种疗法是是利用高密度的磁场来放松骨盆肌肉群的原理，从而深入治疗患者的尿失禁症状。患者在选择此种疗法时，需要严格遵守医生为其制定的疗程和治疗时间。医生一般会选择“膀胱自律神经治疗仪”来为患者进行治疗。患者每次的治疗时间大概是二十分钟，一周可以进行两次治疗，一个完整的疗程为十二周。4.生活调理法首先修正错误的观念，部分女性在患有尿失禁之后，会刻意减少水分的摄入，这是不可取的。因为人体每天需要补充一定量的水分，如果刻意减少，会对身体的某些机能造成不良影响。此外，女性摄入水分减少时，其尿量也会减少，但是其尿的浓缩度会提高。此时，患者更容易出现细菌感染的情况，所以有产后尿失禁困扰的女性不能刻意减少水分的摄入。需要注意的是，女性在睡前两小时内最好不要摄入较多水分，从而降低滴尿的可能性。此外，利尿类的饮料如咖啡、茶等等，妈妈们也尽量不要饮用。·&中医治疗1.药物法&针对不同的尿失禁，适宜选用相应的药物来治疗：（1）气虚型：党参、白术、柴胡、升麻、金樱子。（2）肾虚型：桑螵蛸、菟丝子、熟地、巴戟天、覆盆子。（3）产伤型：黄芪、党参、白芍、白及、猪脬、川芎。2.外治法（1）治法一材料：五倍子十克，诃子八克，龙骨十二克用法：将上述材料研成粉末，每次用一克填脐，最后用纱布固定。（2）治法二材料：相同量的附子、干姜、赤石脂，适量的水用法：将上述材料研成粉末，加入适量的水调糊，每日可用于脐部，用量约为枣大一块，需用纱布固定。3.针灸法&（1）方法一材料：气海、肺俞、足三里、三阴交、膀胱俞用法：在用上述材料进行滋补的同时，可以兼用针灸来调养肺肾，使尿失禁症状好转。（2）方法二材料：中极、关元、肾俞、膀胱俞、太溪用法：在用上述材料进行滋补的同时，可以兼用针灸来滋补肾气，使尿失禁症状好转。4.食疗法&（1）益智仁米汤食材：益智仁六克做法：将上述材料研成粉末，配以米汤调服。每天服用两次。（2）韭菜炒鲜虾食材：韭菜一百五十克、鲜虾二百五十克用法：将韭菜洗干净切成段状，放入油锅内翻炒，之后将上述剩余材料放入翻炒，加入适量调味剂即可。（3）荠菜鸡蛋汁食材：荠菜二百四十克、鸡蛋一个用法：将荠菜洗干净后加入三碗水进行熬煮，待锅内水至一碗水时，加入鸡蛋搅拌均匀。待煮熟之后加入适量调味剂即可。每日可服用一至两次。
相关专家解答
3个回答 - 最新回答: 日已采纳：自己要锻炼呢，这个因人而异的一般三个月就差不多了。...我现在特别的尴尬，尿失禁了，生产挺顺利的，怎么会尿失禁，而且这一般得多...
3个回答 - 最新回答: 日已采纳：你这种情况最好还是去医院做个检查看一下，听取医生的建议。...产后尿失禁，到现在并不都出生四个月了还没怎么恢复，感觉非常的苦恼，请问有什么方法...
2个回答 - 最新回答: 日已采纳：想完孩子的女人都有这种情况，生完孩子你一定要注意休息，也要好好做提肛练...产后好像有很多症状，比如尿失禁，阴道松弛，身材走样了，好怕...
育儿网 版权所有
苏公网安备号扫描二维码
小孩曾因发烧抽筋,引起尿失禁怎么办?
xjd5212967
来自：甘肃省 白银
提问时间： 20:49
回答数量：
最佳回答百姓健康网
53419 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
TA帮助了1298人
TA帮助了13214人
病情分析：
吃上一些杞菊地黄丸来进行治疗，一般服用三十天左右就有好的治疗效果了。
TA帮助了12483人
病情分析：
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是膀胱括约肌松弛引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.生活调理：
TA帮助了13835人
病情分析：
女性出现尿失禁的话可以通过运动的方式来提升，因为在运动的过程中可以达到提升功能的作用，而且这段时间也可以做一些饮食调整和改善，女士得了事件出现之后可以多吃一些利尿的食物，也可以经常吃一些橘子，还有西瓜之类的，这些食物都可以用来控制尿失禁。
TA帮助了13362人
病情分析：
男性出现尿失禁同样可以通过运作方式来得到缓解，而且在治疗的时候一定要控制心情的压力，心情一定放松，这样才可以降低尿失禁。
TA帮助了12815人
病情分析：
男性出现尿失禁，有可能是病料系统的疾病，也有的是尿道因素，还有的是和饮食有关系，也有和神经性的时间有关，如果人体的必要器官出了问题以后就会出现尿频尿急，尿痛尿失禁的症状，也有的人是因为包皮过长而引发的尿道口发炎，导致的尿失禁，又或者是说，他们喝的水太多，导致尿失禁。狗狗尿失禁怎么办|狗狗常见病-波奇网百科大全毛长： > > > >狗狗尿失禁怎么办我们知道无论是人或者狗如果在身患重病时出现尿失禁的情况那么就非常不容乐观，甚至可以说已经是大限将至。可如果是对于一条正常的狗狗尿失禁怎么办，首先我们要知道致使尿失禁的原因有哪些，然后再进行处理，千万不能自己盲目的胡乱救治。 ()
& & & &我们知道无论是人或者狗如果在身患重病时出现尿失禁的情况那么就非常不容乐观，甚至可以说已经是大限将至。可如果是对于一条正常的狗狗尿失禁怎么办，首先我们要知道致使尿失禁的原因有哪些，然后再进行，千万不能自己盲目的胡乱救治。 & & & &要治疗狗狗尿失禁还得先看看病因。如泌尿道感染、骨盆腔感染、慢性发炎、肿瘤、粪便阻塞、外部压力、膀胱不良等引起膀胱功能异常，导致狗狗尿失禁，那么请赶紧到医院检查并且接受治疗。 & & & &如果是因为神经问题导致控制排尿的神经通路出现问题，不论是原发性或是继发性都可能引起尿失禁。当然，也需要到医院接受诊断和治疗，而且这种情况大多数发生在老龄狗身上。 & & & &此外，因为尿道障碍、构造性的问题、尿液滞留等情况导致的狗狗尿失禁，同样也需要带狗狗去专业的医院接受诊断和治疗。狗狗尿失禁不是一件小事，一旦发现就最好去医院，然后接受诊断治疗，千万不要拖延狗狗的救治时间。 & & & &狗狗出现尿失禁的情况并不是什么小事，所以主人一定要注意，如果狗狗出现这种情况，最好带着狗狗去医院进行检查，尽早治疗，以免小病拖成大病。016829上一篇：
下一篇：相关文章0 人喜欢这篇文章
热门话题推荐文章髋关节发育异常是髋骨关节的异常发育。其特征是青年犬关节的亚脱位和完全脱位，老年犬的退行性关节病。髋骨关节脱位是股骨头和髋...[]俗话说“牙好就胃口好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。”所以有一口健康的牙齿，对于家中的宠物也是一样重要的，要知道犬只属于杂食类动...[]我们决定给宠物做去势或绝育手术后，又心疼它们手术时候的痛楚。究竟要不要给爱宠做去势或绝育手术？请大家认真考虑，为爱宠做一...[] 微信公众平台搜索“波奇网”或扫描下方二维码用关爱与呵护谱写的养宠百科，全面的养宠知识满足所需，专业的宠物医生在线解答，为爱宠健康生活保驾护航。波奇——全面关爱宠物生活！所以对于狗狗来说不要一直吃鸡蛋