请问下老婆生完孩子胸部乳房下垂的矫正,看起来很不协调,有什么比较好的产品推

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  前几天在群里看到了几张图,说的是不能言说的痛――胸部下垂。
  测试一下
  看看你的胸部下垂情况
  都说母乳喂养是37℃的母爱,
  可是想到胸前的马卡龙日后会变成耷拉的瘪茄子,
  我的内心是
  青春期时乳腺发育,小女孩儿有了小胸脯,孕期乳腺二次发育,小B能变大C,然而这一切跟美型无关,纯粹是为了给娃储存口粮。断奶后乳腺腺体萎缩,胸部会变得软趴趴,但是,这并不是胸部下垂的主要原因。
  我们来看看胸部解剖图。
  为胸部提供支撑的叫做乳房悬韧带(Suspensory ligaments),也叫Copper韧带,从锁骨延伸至到乳腺组织周围。胸部丰不丰满要看脂肪够不够量,而坚不坚挺就要看这个悬韧带给不给力了。
  乳房的变化从孕期开始,孕期乳腺二次发育,乳房会变大变沉,cooper韧带的压力会越来越大,就像橡皮筋一样,越拉伸弹性会越差。
  再加上哺乳期不断地储存乳汁和排空,皮肤也没有之前那么紧致了,一旦断奶,乳腺萎缩,就能够明显的感觉到胸部变垂了。
  有什么是我们能做的吗?
  ● 穿着舒适的有支撑力的内衣
  既然乳房的变化是从孕期开始的,那我们在孕期就应该为乳房做好支撑,不要让胸部悬韧带有太大的压力,哺乳期更是不能偷懒,一定要穿有支撑力的内衣。如果产后运动减肥的话,选择好的运动内衣非常重要。
  ● 做一些锻炼胸肌的运动
  可以选择哑铃飞鸟、俯卧撑等来锻炼胸肌。运动能使胸大肌增大,为胸部提供一点点的支撑,而且规律运动能够保持皮肤弹性,能让因为哺乳而变松弛的胸部皮肤有一点点的改善。
  ● 使用胸部护理产品按摩
  使用胸部护理产品不一定能改善下垂的状况,但是经常按摩也是能够增强皮肤的弹性,使胸部不那么容易下垂。
  ● 如果实在觉得无法接受,可以求助整形医生
  现在整形技术已经很成熟很发达了,胸部整形的开口可以开在腋下,很隐形。如果心理上实在无法接受下垂的胸部,可以考虑寻找专业的整形医生的帮助。
  最后,由于怀孕和哺乳造成的乳房变化几乎是不可逆的,孕期乳腺发育胸部变大,哺乳过程中乳泡不断充满排空,皮肤不断受到拉伸,断奶之后变松变垂,从此很难再伪装少女,这几乎是确定的。
  需要注意的是,哺乳并不是造成乳房下垂的主要原因,胸部的变化,从怀孕那一刻就是注定了的,不哺乳并不能帮助你对抗地心引力,阻止乳房下垂,但哺乳能减少女性患乳腺癌的几率,这样的好处却是显而易见的。
  适当运动、按摩,再加上穿着合适的内衣,能够为胸部提供一点点支撑力,来对抗地心引力。
  但是,老化对于每个人来说,都是一个无法回避的过程,一个必须完成的仪式,最后,我们都得在同变老的角力中,学习与它优雅的相处。
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  作者:萌芽研究所的文章是由毕业于香港大学的妈妈撰写,传播科学育儿的原创作品,内容涵盖0-6岁中西文化教育、家庭养育和同龄准妈妈备孕、孕期身心健康。
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