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冬季要预防宝宝感冒 预防感冒要注意六点
来源：家庭医生在线作者：
原标题: 冬季要预防宝宝感冒 预防感冒要注意六点
　　原标题：冬季要预防宝宝感冒 预防感冒要注意六点
　　小宝宝的抵抗力本身就差，所以很容易感冒，那么在生活中，应该如何预防宝宝感冒呢？
　　1、不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。
　　2、增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。
　　3、注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
　　4、已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。
　　5、密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。
　　6、多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果；此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康。
　　预防宝宝感冒是很重要的，一旦患病之后要及时的进行治疗。那么，宝宝感冒怎么办？
　　1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
　　2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
　　3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
　　很多家长面对宝宝的感冒都会自行给宝宝吃些药就算了，若不是高烧也不会随便送医院。其实，宝宝感冒什么时候需要去医院是要根据宝宝的月龄而定。如果你的宝宝还不到6个月，一旦发现他有任何生病的迹象，都应该马上去医院，尤其是当宝宝发烧超过38℃（腋下温度）或咳嗽的时候。如果你的宝宝6个月或更大了，发烧超过38.5℃，也应该去医院。要是你对此有任何不确定，一定要向医生咨询。
　　另外，如果你发现宝宝有如下情形，一定要及时送宝宝去医院检查治疗。
　　宝宝病了3天不但没有好转，病情反而还加剧；或者感冒症状持续7天以上，并出现吃奶差、睡眠不安稳、烦躁或大小便异常等情况。
　　宝宝的咳嗽更厉害了，而且开始气喘。这些症状可能是肺炎或呼吸道合胞病毒
（RSV）感染的征兆。呼吸道合胞病毒感染是一种1岁以下宝宝相当常见、并且有潜在危险性的呼吸疾病。
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秋冬季怎么预防宝宝感冒
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秋冬季节，感冒是常见的疾病之一。由于婴幼儿的抗病能力差，自我保护意识不够，发病的可能性比成年人为高，预防更显重要，为此，提醒家长从以下几方面引起重视：■合理喂养& 婴儿时期尽量采用母乳喂养，因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素及微量元素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养；适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生；少吃过多油腻或生冷食品，尽量不喝或者少喝饮料。■适当添减衣服& 人体对寒冷的气候有自然的抵御能力，给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多，这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼，并且，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。同时，父母要考虑一天早晚、室内外温差的变化，给宝宝及时添减衣服，避免让宝宝处在冷热不均之中而患上感冒。■改善室内空气质量与湿度& 即使在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，每天在上午10时左右、温度相对较高、阳光比较适宜的时候开窗通风半个小时。加大室内湿度，如果室内空调温度过高，可在空调旁边放一盆清水，盆沿搭上湿毛巾。■坚持户外活动& 在阳光充沛、风力较小时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。■养成勤洗手好习惯& 要让宝宝远离感冒，洗手有重要作用。宝宝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。姜水泡脚防小儿感冒方法：将一块拇指大的生姜拍碎，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展。
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我家宝贝一岁七个月，今年冬天宝宝感冒很平凡，大人注意又注意加减衣服穿衣，热了背上放条汗巾，随时擦汗的，晚上睡睡袋，防踢被的，还是遭感冒啊！药吃多了担心以后的身体以及他的体质啊！
家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝喝温开水，多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，饮食多样化一些，有时间多到户外运动。
提问者对回答的评价(星)：
如果是这样的话，平时都十分的注意，那可能是本身体质就偏虚弱，建议可以在秋冬交界的时节，给宝宝去打一些增强免疫力的针。
看来你家孩子的身体免疫力很差，平时多注意孩子的免疫力提高，一定要饮食均衡，不要挑食，多晒太阳多运动，身体自然倍棒！
平时还要让孩子多活动，来增强体质，这样才能预防感冒，注意不要带孩子出门儿吹冷空气。
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