脚底脚底干裂起硬皮怎么办除掉到秋天皮肤干燥，脚底

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-17 20:33 标签： 脚底起硬皮
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怎么保养脚部 30个小妙招轻松搞定
脚部是我们人体的重要组成部分，但也是最累的部分。因此，保护好我们的脚部是很重要的。那你知道怎么保养脚部吗?下面彩虹里小编就为大家推荐了一些护理方法，一起来看看吧。
1、双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。
2、让脚泡在40摄氏度的辣椒温水里泡大约30分钟左右，辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，拿来保暖拖鞋捂一个小时，脚部就会柔软。
3、经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成&鸡眼&，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。
4、秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。
5、季节转换时，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。要注意足部卫生。
6、女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。
7、谨慎选择鞋子。便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等。
8、不要进行不正规的足疗。足疗能让人放松，但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题，比如指甲内生或者感染等。选择正规的足疗机构，并且最好带上本人的护理工具，回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。
9、不要随便剥剪脚上的起皮。也许脚部已经有干燥的感觉了，所以有起皮，但绝对不要随便拉扯起皮，因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。
10、香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的，所以一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡，那记得带上夹脚拖，在脚上擦一些酒精来保证干爽。
11、鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮，一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。
12、脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。
13、脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀，用来磨擦粗糙的部位，能使硬皮变得柔细。
14、在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平躺，脚高于头部半小时，可消除脚部疲劳。
15、将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟，然后再浸入冷水中两分钟，交换两三次，可消除脚部疲劳。
16、脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除趾甲内的污垢，也不会伤害肌肤。
17、脚板侧和脚底，表皮粗糙部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，不要用刀片刮，否则容易割伤造成感染。
18、洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。
19、脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。
20、修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着趾甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
21、如果脚部死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥!
22、淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存。但切忌不能一次去掉很多，否则脚掌就失去了保护层。
23、洗完脚要彻底擦干，特别是注意趾间部位，保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生。
24、在穿鞋袜之前，要在脚上洒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，可使双脚整天保持干燥，防止感染。
25、在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位。往往在脚跟部位，随脚垫层层生长，容易出现皲裂或深度裂沟，因此，经常滋润脚跟部位，可以防止裂纹的发生。
26、对于极度疲劳的双脚，可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚，效果都不错。
27、把脚擦干后，身体平躺，将脚放在高于头部的位置，如放在两个枕头上或踩在墙上。这样可以减轻对双脚的压力，促进血液循环。
28、每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。
29、脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。
30、用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎，并有增白效果。
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脚底硬皮应怎样除去
病情描述及疑问：患者性别：女
患者年龄：32详细病情及咨询目的：我今年32岁，大约从去年开始感觉左脚掌中前方有一块硬币大小的硬皮，时间长了就得用小刀割去，否则走路就疼，但割的时候没有疼痛感，割下来时是一块透明的黄色硬皮，请问这是什么病，该怎样治疗？本次发病及持续的时间：1年病史：无
发病时间：不清楚
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如何去除脚底硬皮
用拔或剪，都是相当不明智的作法，万一伤口感染到细菌了怎么办！？最安全的方法就是去买一块浮石来磨去硬皮。先把双脚浸在稍热的温水中５－１０分钟，等脚皮变软后磨的效果才好。每天利用洗澡时渐进的磨一点，一般的厚度，连续磨一个礼拜就可以磨完了。刚磨的皮肤粗粗的，记得每次都要擦上乳液，让它变得滑滑细细的哟！&&
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用温水洗后一段时间脚底就暂时没有地皮了,但过会又有了,我想是我一般
在家里都是光着脚的,因为家里温度很高很热所以不想穿袜子和鞋,
会不会这样才起皮呢顺便说一下偶没有脚气的~~该如何保养好呢!!
全部答案（共6个回答）
，穿上棉袜子睡觉，坚持一段时间就会好了。
晚上洗澡时，用热水多冲一下。洗完后把脚擦干，涂一点护手双在上面。每天洗完澡后，都记得涂一下就不会感觉得到脚干了。不过你要是不嫌热的话，涂完后穿上棉袜三次就有效果...
取3~5克尿素，放入新购买的大宝SOD蜜（100克/瓶，7~9元）中，摇动，放置3~6小时后，摇匀10分钟，然后，取它擦于手上（先用热水浸泡洗干净），一般1~3...
你先确定一下是不是脚气,如果不是建议你用两种办法:
1.吃B族维生素和粗粮
2.每天洗脚后用大宝SOD抹整个脚部，持续一段很有效
这个我有经验，我已经推荐给好多朋友了。到药店买一种叫“足光散”的药。有重庆产的。还有其他地方生产的，我推荐的是重庆产的。你的老茧不利害 ，就一包见效一包里有三小...
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