手上总是有倒刺起倒刺，不知道怎么弄

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-18 16:52 标签： 手上总是长倒刺
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手上起倒刺的原因 怎么办
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文章简介：手上起倒刺的原因 怎么办，很多人干完活，发现自己手上长了倒刺，就会直接拔掉。其实这种做法是错误的。如果您是孩子的父母，请看看正在屋外玩耍的孩子们指甲旁的皮肤，是否正在遭受倒刺的袭击。
　　手上起倒刺的原因
　　倒刺在医学上称为逆剥，又称肉刺，是指在甲皱襞（包裹甲的那部分半圆形的皮肤）的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形皮肤，可有痛感。形成倒刺的相关因素有：冬季气候干燥，皮肤缺乏水分和维生素A、B、C、E及锌等微量元素、皮肤角化过度等使皮肤出现裂隙。另外，有些儿童喜欢咬指甲，也是起倒刺的原因。
　　儿童或免疫力低下的人，如果撕拔倒刺，会导致疼痛、出血不止、皮肤部分缺损，甚至使伤口化脓感染、患甲沟炎以及导致指端末节的骨髓炎等，严重影响人们的生活、学习及工作。
手上起倒刺怎么办
　　加强手部皮肤护理每天坚持用温开水（可加几滴白醋）浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。
　　选择适合的护肤品皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。
　　宝宝的手部皮肤护理宝宝泡手的时间不宜过长，3-5分钟就可以，轻轻按揉手部皮肤。宝宝使用的护肤品不能含有太多的添加剂。
　　营养物质摄入要合理通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁，多喝水。
　　倒刺不能直接拔
　　如果手上起了倒刺，切忌直接用手撕掉或拔掉。正确的方法是先泡软皮肤，后用碘伏消毒，再用小剪刀或指甲钳小心剪除，不要忘了涂金霉素眼药膏或含有防感染的精油（如茶树精油）护肤品。
　　（摘自《香港商报》）
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按理说，冬天干燥寒冷，手上容易长倒刺，但如果一年四季手上都长倒刺呢？是不是真的是因为缺乏某种维生素？那要如何补充？手上的倒刺要怎么护理？不小心撕到了那是真的痛啊。
倒刺的原因？
1、粗活干太多。活干太多了，手上皮肤容易受损。
2、皮肤干燥。呵护不得当，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。
3、营养缺乏。如果日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。
如何处理倒刺？
1、指甲护理。经常剪指甲，保持指甲卫生。
2、营养补充。多喝水、多吃水果，涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元素，建议去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。
TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把手洗干净，将橄榄油涂在手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。
3、小心修剪。一旦长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟。
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长倒刺是什么原因 手指上长倒刺怎么办
来源： 39健康网&|& 09:33&编辑：钟明慧
导语：&起倒刺不仅仅难看，而且难受疼痛，特别是工作做家务时，很多人为此深感苦恼。长倒刺是什么原因？手指上长倒刺怎么办？这篇回答你。
冬季气候干燥，指甲边缘的皮肤也开始脱落。那一块透明的倒刺虽小，但总是让人心神不宁，手一有空就想将其撕掉。尤其是有强迫症的人，宁可撕得手指鲜血淋漓，也不放过任何一处翘起的皮肤，让人痛苦不堪。不知道你有没有想过，为什么指甲附近经常会长倒刺？有什么方法可以预防的呢？
长期长倒刺是因为缺乏维生素？
很多人认为长倒刺是因为缺乏维生素和一些微量元素所致。虽然维生素缺乏的确会引起皮肤干燥、龟裂等一系列现象，但事实上，很多补充了维生素的人，长倒刺的现象并未得到改观。
真相：手指长倒刺通常和缺维生素无关，而是由于物理摩擦和皮肤过于干燥导致的。甲周皮肤薄且脆弱，轻微的刺激就很容易受到伤害。另外一些有洁癖的人或特殊工作者经常洗手，导致皮肤表面的皮脂被洗去，皮肤得不到滋润便长出了倒刺。
为什么倒刺总出现在指甲附近呢？
指甲附近经常会长倒刺是因为覆盖甲板近端四分之一的甲周皮肤非常薄，很多引起炎症和过敏反应的因子都选择由此侵入，这一块皮肤自然也更容易受伤。另外，甲周皮肤没有毛囊和皮脂腺，仅仅靠角质层表面的皮脂起到滋润和保护皮肤的作用，一旦表面的皮脂被破坏，则会导致角质层水分丧失，皮肤干燥而长出倒刺。
长了倒刺怎么办？
如果长了倒刺，千万不要因为手欠而试图将其拔掉，血淋淋的手指不仅不美观，还会将伤口暴露，增加感染的可能。
正确的做法是，随身携带一个指甲剪，发现倒刺时，整齐地将其剪掉。
怎样预防长倒刺？
1.想预防倒刺，比较好的方法就是保持手部滋润。干燥的季节可以在家中放一个加湿器，增加湿度。
2.做家务或劳动时戴橡胶手套，这样可以减少洗手次数，也减少了皮脂的丢失，皮脂是人体最佳的保湿剂。对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。
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