学生便秘该怎么办办

&&便秘怎么办
新鲜播报NEWS
微?生活志LIFESTYLE
人物FIGURES
生命不息,卖萌不止,此时不卖,更待何时呢?这一次要为大家介绍的是富有可爱童心和元气满满的Liz Climo的插画。说:...
图库VISIONS
达人专栏EXPERTS
化妆品COSMETICS
个护用品PROTECTIVE PRODUCTS
男士用品MAN
母婴用品BABY ACCESSORIES
热门百科词HOT
时尚品牌BRAND
奢物志LUXURIES
客服: 010-
Copyright © 1996- All rights reserved.
版权所有 ICP认证:沪B2-便秘了怎么办 三步告别便秘
  气候干燥,容易发生便秘,很多网友留言,问到“”。在这里我们为广大网友提供防治便秘的三个方面,包括饮食、按摩和药物治疗。  第一步:饮食疗法  1、多喝水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。  2、多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。  第二步:按摩治便秘  怎么通过按摩手法治便秘,中医指出,只要每天坚持10分钟按摩,对促进肠胃蠕动、缓解便秘效果好。  揉腹:躺在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度,动作轻柔,呼吸自然。  第三步:药物治疗  如果采用食疗和按摩都没法缓解便秘,这时要怎么办?药物治疗成为第三种选择。但是要知道引起便秘的原因很多,表现的症状也不同,中医分型治疗便秘,根据便秘症状表现,对症下药,因此,中医治疗便秘的药物,选择时要对症,方能及时、正确、有效地解决便秘痛苦,切勿滥用泻药。
延伸阅读:
相关阅读推荐:
橘子皮我们都知道,很多时候我们吃橘子的时候都会扔...
如果可以边吃边减肥的话,这应该是人世间最快乐的事...
虽然现在的生活水平越来越好,但是人们的健康并没有...

我要回帖

更多关于 请问便秘怎么治疗 的文章

 

随机推荐