头皮痒是什么回事_养生人群_养生之道网
///文章正文
头皮痒是什么回事
养生导读：一头柔亮的秀发是女性魅力的最佳体现，但不少人却常常有头皮发痒的问题，那么头皮痒是什么回事呢，下面养生之道网为您介绍头皮痒是什么回事，头皮发痒怎么办，教你轻松应对头发难题。
头皮痒是什么回事？
1、洗头太频繁
洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。
2、洗发水不适合
每个人的发质不同，要选择最适合自己的。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。
3、水温太高
头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。
4、没冲干净
冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。
不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。
6、脂溢性皮炎
大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎，头发脱落。
平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。
8、用指甲抓头
在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。
，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
10、暴晒头皮
晒点太阳对头皮屑问题有益，因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用，但是暴晒会伤害头皮，在烈日下暴晒，头皮下的质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
11、雨水污染
雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤。
头皮发痒怎么办？
所以如果头皮发痒，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式来缓解搔痒，还能够让人镇定下来。
如果你用啤酒当作润发液及发胶，可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥，终将导致。
08/0408/0408/0408/0408/0408/0407/2107/2107/2107/21
07/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/31
07/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/31
07/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/31
07/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/3107/31
养生之道网夏至养生专题，为您详细介绍夏至习俗、夏至吃什么、夏至养生食疗、夏至节气饮食等与夏至节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与夏至节气有关的养生知识，请关注养生之道网夏至养生专题。...　　说说我的护发染发经历。简而言之就是好好的头发被傻逼发型师以及傻逼自己折腾坏了，然后恶补，然后继续折腾，再恶补的过程~~~~~~我的发量比较少，头发又顺直，很塌，还是干燥的塌，叫人如何是好。　　原谅我是个话唠~~~~~~　　以前一直是短发，大学时去理发店，理发师狂批啊，你头发真塌啊，真难看啊，要烫个纹理才好看，然后给我看了参考发型，我一看就被说服了，然后就悲剧了，烫了个巨丑的大妈发型。回到寝室，大家都说非常丑。第二天我就去把头发剪了，居然还是去找的那个人，晕死我的智商。然后他让我买个发膜，我居然买了。我的头发已经被剪的比波波头还短了，还用什么发膜啊。寝室里也没热水，只能烧水用脸盆洗脸，头发那么短，发膜肯定每次都摸头皮上了，用脸盆自然也是洗不干净的。后来我一直是短发，一直用发膜啊，可想而知我的头发是越来越塌，但是那时候发质还好，头发是黑亮顺直的。　　过了两年开始了我的毁灭性的伤发历程，一次去理发店，烫了头发，烫完巨丑，又让烫回去了，从此头发就没以前好了。再加上后面几年很累，心情也不好，肾开始不好了，早上睡醒手脚都麻，头发掉的厉害，发质也差了。　　最坏的是，我还一直用着控油的洗发水，团购了一次去养发馆，他们给我测的说我头皮油，额~~~我知道是发膜搞的鬼，因为我全身都很干，头皮怎么就会油了呢。但是我还是坚信那个仪器，一直用着控油的洗发水两年多，然后头发就干的全部飞起来了，特别是头顶。我的天啊，到德国之后我还用了大半年控油洗发水。后面我了解了很多养发的知识，才知道我以前是个傻逼二货啊，有共同经历的妹子点个赞啊，哭晕。　　后来我的头皮变得非常干燥，头发掉非常多，头顶很多小短头发竖起来，每次洗完头，头顶的短毛全部炸起来，其他的长发又很顺直，看起来巨丑巨别扭。过年回国一个月内去了两次椰岛剪头发，他们两次都用了清洁力非常强的洗发水，还洗了两遍，第二次洗完，我头皮两侧就很痒，心想怎么洗完头发更痒呢。回德国之后头皮就恶化了，开始更痒，干到掉头皮屑。忍受了一个月之后我开始试了很多产品，现在完全没有头皮屑了，头皮也不会干痒，短毛炸起的情况有了好转。　　下面聊一聊我用的产品，和我的保养方法。　　1.先聊聊洗头发频率　　对于干性头皮而言，头发洗的次数越少越好，水特别是热水是伤害头发的一大元凶，特别是德国的水质很硬，每次洗头都掉好多头发，我现在一般四五天才洗一次头发，因头皮特别干，挨多久，头皮也不会觉得油。　　2.如何使用发膜　　发膜可以用普通的发膜，我推荐使用纯天然的植物油当发膜，效果非常赞，比如现在在欧美大热的椰子油，芝麻油，蓖麻油等，这些油分子很小，不会堵塞毛孔，可以直接擦在头皮上，顺着抹到头发上，然后用一次性头套或者塑料袋包着头，等待时间越长越好，过夜也行，洗掉的时候记得用两次洗发水，这种方法的效果比发膜的效果赞太多呢，特别适合干性头发，油性头皮使用之后一定要仔细清洗，而且不要频繁使用　　。其他油类，如橄榄油也有非常赞的护肤护发效果，但不建议抹头皮，橄榄油不容易吸收，会堵塞毛孔。　　另外妹子们每次洗头发都会配合发膜使用吧。大家一定是先洗用洗发水再用发膜吧。这个是大众的顺序。但是对于干性头发，我建议在洗头发之前，先一定要把头发梳顺，　　再用任意喜欢用的发膜，发油，或者天然植物油涂抹在发梢，不用涂抹太多，差不多滋润到头发就可以了，然后按正常程序洗头，水温不能太烫，稍微温热，不觉得凉就好，洗完头发，再抹一些护发素到发梢，等几分钟，然后用冷水冲掉，一定不能用热水。　　教大家一个平时护理头发的好方法，当你在家有时间的时候，又不想洗头或还没到洗头的时候，又想护理头发，怎么办呢。如果是长头发就好办，扎一个马尾，或者两边一边一个马尾，批一条毛巾在肩膀，用水稍微喷湿马尾，然后摸上厚厚的发膜，再用保鲜膜包上，接下来想干嘛干嘛啦，看电视，上网等等，过半个小时到一个小时左右，用凉水冲掉马尾上的发膜，等待头发自然干，就成功啦。是不是方便简洁呢。　　3.如何对付干性头发扁塌　　如果几天不洗头，头发扁塌不好看，可以用少量的干洗喷雾，或者是蓬松喷雾，或干脆把头发扎起来。干洗喷雾的蓬松效果非常好，但是会吸收头皮的油分，干性头皮不要用太频繁，建议在洗完头发后面几天使用；另外一个选择就是用具有滋润功效的蓬松喷雾，如dove的发根蓬松喷雾，我自己在用，效果不错。推荐我的使用方法，用喷雾喷发根之后，拿个小夹子把头顶的头发夹在头顶，这样发根就都立起来了，等喷雾干了之后，就会有明显的蓬松效果。另外洗完头之后，喷蓬松喷雾，再用吹风机吹效果更明显，不过我不推荐干性头皮头发使用吹风机。　　对于不喜欢用造型产品的妹子，有个妙招，晚上睡觉之前把头发绑个高高的丸子头，或者编起来，第二天早上头发就会有好看的弧度，而且很蓬松哦。拆开头发之后记得用护发油。　　4.我使用的产品　　洗发水　　我选用的洗发水有去屑的和滋润的，注意要选去除因头发干痒导致的头屑的产品。头发油腻也可能导致头屑，两者完全不同哦。　　　　我用的第一款是德国的牌子guhl的敏感头皮使用的洗发水，针对干痒头皮的，这款产品是浓缩款，用一点点就可以洗整个头，洗完之后我的干痒和头屑立刻减少了70%，头屑基本上没有了，只在发际线附近有一点点。　　　　第二款是瑞士的植物洗发品牌rausch的干燥头皮去屑洗发水，我买的是小样，洗完立刻干痒的完全消失了。　　　　第三款是德国的施巴去头屑洗发水，这个洗发水系列有三款，我都用了，都非常喜欢，很温和，适合日常使用。　　这三款洗发水都是不含硅的，针对干性头屑的产品。　　现在我基本上没有头屑了，但是头皮还是会干燥。最近已经停用去头屑的洗发水了，总共我才用了三四次去头屑的洗发水，我基本上两周洗三次头，洗发次数很少。　　我用的其他洗发水都是主打滋润修复的。我指望洗发水能滋润头发，但是他的滋润成分又是必不可少了，洗发水的滋润成分能够减少水对头发和头发的伤害。　　　　之前用的施华蔻BC系列，时间修复版，已经用完了，非常滋润，洗完头发很顺滑，不含硅，特别喜欢，所以我继续买了这个系列的洗护产品。　　　　现在用的是施华蔻BC神奇精油修复系列，我有这个系列的洗发水，喷雾和发油。　　洗发水质地我很喜欢，能感觉里面有精油成分，滋润度比时间修复版更好，喷雾我一般洗完头发喷整个头，出门晒太阳，可以起到一点防晒的作用，味道很好闻，而且停留时间很长，头发很毛躁的时候我也会稍微喷一喷；发油我用的是轻薄版的，真的很轻薄，使用后头发一点不黏腻，毛躁瞬间被抹平，发梢很柔顺，这个发油是我出门时必用的产品。　　　　这一款是我一直必备的一款洗发水，不含硅，PH值偏中性，很温和，在德国属于医药级别的皮肤护理产品，很受欢迎。适合每天使用，我偶尔也会换着这一款洗发水用用。　　虽然我一直在用滋润度高的洗发水，但是头皮还是会干燥，寻觅很久，我找到了一款头发油。　　　　这个是卡尼尔的针对干性头皮的头皮营养水，水状质地，我装在一个小喷瓶里面，喷在头皮上，稍加按摩，竖起来的头发立刻就服帖了，整个头皮都有放松的感觉，一点都不黏腻，不会塌头发，这款产品我一有空就会喷一些，按摩头皮。　　　　这个是德国的牌子，salthouse totes meer therape系列头皮营养水，这一款产品是我头发干痒的急救产品，哪边痒，只需要一点，就不痒了，擦了之后发根会稍微变硬一点点，更加蓬松了，一举两得。我已经用完两瓶了，容量不大，用的也挺快的。　　另外推荐两款防脱发的营养水　　　　德国alpecin生发营养水，含咖啡因，我用了两瓶，发际线那边长出了一些小短毛，但是我头皮太干，现在停用了。　　还有一款也是alpecin的生发营养水，是给敏感头皮用的，我用这两款都没有不适的感觉，第二款我用的时间不长，有没有生发效果不敢说。现在头皮还是会干燥，已经停用了生发产品，希望把头皮完全调理好之后再尝试。
楼主发言：4次 发图： | 更多
　　支持楼主。。。。。。。。。。。　　
　　需要了解更多德国产品的妹子加我
微信号 ttkaixin0-0 天天开心 　　
　　叮当　　
　　认准官方授权 百度推广销售总监薇信dfvip7892 希望写的内容可以帮助到大家。　　认准官方授权 百度推广销售总监薇信dfvip7892 希望写的内容可以帮助到大家。　　认准官方授权 百度推广销售总监薇信dfvip7892 希望写的内容可以帮助到大家。　　百度首页懒人推广是公司根据克户需求，为克户专业量身打造的全新推广模式。克户只需要提供相关宣传资料即可。公司通过专业 的SEO技术与强力的後台优化系统持续SEO优化，来达到百度首页推广，百度首页懒人推广不但包含了品牌的推广，更强力增加了通过百度自身的强大流量来达到增加精准克户的完美结果。　　也就是把你的产品信息介绍和图片还有淘宝、微博或微店等链接加入到软文里，这样需要购买某种产品的克户就可以看到你的产品 介绍还有薇信号等联系方式。 　　为什麽要做百度？好处是什麽？　　壹目前国内人网购都习惯性的先百度或360搜索或搜狗搜索壹下该产品，百度推广我们把您的产品和资料都推广到百度搜索主页上 ，在首页上为您做广告，让搜索的人在首页先找到你，让更多的人去了解你，有购买意愿的都会联系你，提高您的粉丝量和销量。　　二去百度搜索的都是意向很强的克户，在别人那了解过或在哪里看过该产品的信息，你能上百度首页说明你有实力，也会跟你做。　　③比如你朋友身边已经知道某个产品，但是他不知道效果怎样.怎麽去找好的上家带里，他就会习惯性的去问度娘，这样有目标性 的搜索的克户可以说都是很有购买意向或带里意向的，并且你的产品信息能上百度首页，就更加证明你的实力，克户也更容易信任你。　　四您的产品参与了百度推广业务，那麽就能通过百度上每天60亿次访问所构筑起来的交易平台，您的意向克户在搜索您提交的产品 或者服务关键词时，第壹时间就能找到您联系方式，向您咨询产生订单，得到越来越多的克户，市场份额就越大。　　伍您的的产品做了百度推广，方便您的意向克户寻找您的产品，让全国各地区有需求的克户在最短的时间能够找到您。。不管什麽 时间，什麽地方，都能找到他需求的产品。对您产品的影响力是巨大的。　　⑥您的产品做了百度推广，那就相当於给您做广告，百度的搜索推广的模式是需求式的广告，有需求的克户才会去寻找。　　七您的产品做了百度推广，有利於提升您企业的品牌知名度和透明度。 　　⑧百度推广的优势，覆盖95%的网民，全球最大的中文网站，覆盖138个国家，每天响应60亿次搜索请求。　　⑨百度搜索的人是有需求才搜索的，都是精准克户，搜索後她们在搜索首页看到你的产品信息联系方式，电话，薇信号，就会觉得 可靠，就会点进去看信息，联系你，很多在百度搜索的都是在薇信上已经看到过产品想做带里的人，让想做带里的人和找带里的人联系起来就是百度推广的特色 。　　⑩你刚开始做微商起步艰难，所以更应该借助互联网全球最大的平台百度的力量来帮你做宣传，这是最省时省力的引流方式，让产 品高度曝光，这样才会有机会让更多的需要你产品的人来找你购买或带里。 　　详情请咨询百度推广销售总监薇信dfvip7892　　详情请咨询百度推广销售总监薇信dfvip7892　　　　　　　　　　　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)最近总是很容易就头皮常常发痒。但是头发摸上去也不油，反而发梢部分还干干的。听同事说是缺水，需要给头发多多补水，真的有产品可以在洗头发的时候能给头发补水吗？
你同事没有说错哦，夏天气温高、紫外线强、空气干燥，确实会引起身体缺水的问题。头发头皮其实跟脸部的皮肤一样，都是需要呵护的，既然夏天注意了身体其他部位的补水保湿，头发可千万不能忘了哦。LZ问的洗发补水的情况，我感觉更确切地应该说是补充营养并锁住水分。多芬的专业洗护产品都是具有补充头发中流失的蛋白以及密合张开的毛鳞片保湿锁水的功能的，如果发质较好的话建议使用多芬的滋养水润系列的洗发乳，可以让头发变得更润泽。至于直接的补水，推荐多芬的卓越补水凝萃乳，干发湿发都能使用的，效果也很好用，^_^。顺便再推荐个补水的沐浴乳吧，多芬的清爽水润沐浴乳。用多芬来次整套的呵护，洗完感觉可舒服了。
其他答案（共6个回答）
素配合在一起使用效果更好，洗完摸起来很舒服的。一用就爱不释手啦！
头上刺痒，即使刚洗过还是痒痒难耐，忍不住不时抓挠。这实际上是由真菌引起的一种刺激反应，而痒痒引发的抓挠会引起头皮的进一步损伤，引发头皮角质化形成大片头屑掉落，危...
你不是的了皮肤病！皮肤干燥会发痒，天气热会导致皮肤缺水而干燥！所以夏天和秋天皮肤都比较干燥！
其实头皮会痒是有很多种原因的，很多种是头皮上的真菌引起的，还有如果你用错了洗发水也会发生头皮瘙痒的后果。建议你在洗头前最好挑适合自己的洗发水，可以洗完头后既不会...
你这是因为季节干燥引起的，季节干燥人的皮肤严重缺水，你在日常生活中多喝水和吃水果会有改善
头皮很痒的话尽量不要用指甲尖抓绕，洗发水建议购买风影（我正在用效果不...
陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许...
行房事，见异常浅红，为啥？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415头皮非常干燥瘙痒，头发变得很干
头皮非常干燥瘙痒，头发变得很干
头皮非常干燥瘙痒，头发变得很干燥，全身也非常痒，特别是背部被挠得有一颗一颗的痘痘，脸部有时也会痒，特别是额头和鼻子旁边会有肿和长痘，胸部也非常痒，乳晕不规则扩大，这是怎么回事？
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：皮肤病
擅长：皮肤病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：皮炎，湿疹，荨麻疹，痤疮，手足癣，银屑病等
&&已帮助用户：17866
指导意见：你好，你的情况考虑是过敏，皮肤干燥引起的全身瘙痒症，建议外涂维生素e乳，口服扑尔敏，如果可以帮到您希望对我的回复进行评价谢谢！
那胸部呢？
回复：也一样涂抹维生素e乳就可以了！
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
问题分析：你好，头皮痒有可能是由真菌引起的一种刺激反应，也有可能是脂溢性皮炎意见建议：建议你注意经常温开水洗头，瘙痒剧烈可用止痒镇静剂，经常梳头促进头皮的血液循环。
问第一天背部有红痒点，第二天开始大腿上部...
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
病情分析：你描述的情况是属于过敏性皮炎引起的症状
意见建议：首先需要口服抗过敏药物进行治疗
问全身好多红疹，很痒
职称：医生会员
专长：皮肤病、性病
&&已帮助用户：15459
问题分析：考虑荨麻疹，一般与过敏因素有关系的，一般使用抗过敏药物即可，意见建议：一般可选择曲普利定胶囊，可配合中成药防风通圣丸或龙胆泻肝丸，试试看。 希望我的回答可以帮助到您。
问我最近背部，胸部出了很多小红疙瘩很痒请...
职称：医师
专长：从事多年皮科临床，擅长诊治牛皮癣、皮炎等各类皮肤症状
&&已帮助用户：1964
你好，这样的情况考虑是否是过敏引起，目前建议口服抗过敏药物，局部外用尤卓尔治疗一下。 具体用药情况遵当地医嘱。
问背部和胸部好多痘痘。。有时候还很痒...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析：你好，你的情况为皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致的炎症 ，平时注意休息和皮肤清洁卫生，避免辛辣刺激食物，多食用新鲜水果蔬菜，意见建议：可以外用碘伏消毒 外擦，涂抹百多邦软膏，口服罗红霉素胶囊治疗，避免用手挤压，以免感染，
问关于全身搔痒.有红色丘疹.特别是太阳穴两侧.颈部以及胸部.背部又的问题
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
您好,考虑荨麻疹,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可达到暂时的疗效
问皮肤痒？全身搔痒\&尤其是胸部\&而且全身都...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 你好这情况应该考虑是皮肤过敏,建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。意见建议：可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！