放下手机，咱们去旅行吧！！ - 简书
放下手机，咱们去旅行吧！！
图片来源于网络
忘了从什么时候开始，很少再出去旅行，对，是去旅行，而不是去旅游！你问我这旅行和旅游有什么区别吗？当然有区别，别小看这一直之差，意义却是谬之千里！旅游是一种消遣和消费的过程，花钱去享受异地的风光、风情、美食和服务。而旅行则是一种体验和感悟的过程。这两者当然是有区别的，而且区别很大！这几年，习惯有一部智能手机，一直是数千万低头一族中的其中一人，早餐吃什么，中午吃什么，晚餐吃什么，刷刷刷，朋友圈全都发了，今天看到什么有趣的事情，刷刷刷，又是一条朋友圈了，不停的在朋友圈里寻找着自己的存在感，我忘了，我已经有多久没有背着行囊去旅行了，那一个旅行的梦，渐渐的开始淡出了我的世界。我想我们都得了一种病:手机依赖症。多久了，没有去亲近大自然了，没有去爬一座山，没有去渡一条河；没有一个相机，一个背囊，说走就走了。我把自己禁锢在这个小小的世界里，每天忙碌到一两点才去睡觉，早上八九点又起来忙碌，空了，就看看手机，刷刷朋友圈。我看着朋友圈里，那晒幸福，晒孩子，晒美景，晒美食，晒各种不知名的面膜，晒不同国家的代购物品，晒各种各样我不知道那是什么东西的东西。然后还有各种被要求发的红包信息满天飞，什么节日红包，什么你把我当做你的谁发多少的红包，然而真正说话的又有几个呢？微信群里四五百个人，不是乱七八糟的广告，就是沉寂的跟个死群一样，偶尔冒出来几个人，说上几句不着边的话，然后又陷入了一片死寂。
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我想世界怎么啦？宁愿拿着手机消耗时光，也不愿意放下手机和身边的人聊一聊，我们在各种APP里聊天，面对的只是一个虚无缥缈的“幻影”（屏幕对面未知的人），身边真真实实有存在感的人却是无话可说，多么的可悲啊！拿着手机，你以为你了解了整个世界，你依然还在刷着各种幸福或者各种悲痛，或者各种其他的励志名言警句，每天起床睁开眼后的第一件事，不是起床穿衣服，而是摸出手机，先看看朋友圈动态，看完之后才开始磨磨蹭蹭的起床洗簌。我忘了是什么时候开始，我也有了这样一个坏习惯，这真的是一个坏习惯，拿着手机就不想放下，甚至于睡觉躺在床上都要玩会儿手机再睡觉，没有电，没有网的日子是最难熬的，似乎离开了手机就像是离开了水的鱼，无法呼吸。如果没有空调和没有WiFi一定要你选择一样，我想很多人都会选择没有空调吧！距离上一次去旅行，有多少日子了，有两三年了吧，这几年，除了空间说说增加了不知道多少条，朋友圈不知道刷了多少条信息之外，似乎也没有什么太有意义的事情了，我没有去体验自然，感悟人生。我不喜欢快餐式的旅游，正如我不喜欢这城市的喧闹一般。其实，生活终究还是有些身不由己，只是我忘记了最初的想法，我的足迹越来越少，生活的圈子越来越小，似乎手机就成了我的整个世界，整天生活在属于自己臆造出来的世界里，忽略了身边的人和事。我本是一个那样洒脱的人，却也因为生活而开始变得有些拘谨，这样的改变却是我不希望看到的。曾经的每一次旅行，都会给我带来很多的人生感悟，不管路上是风还是雨，我都会坚持，那是一种从内到外的放松，放下手机，其实我还有自己的的圈子，至少我可以去感受外面的世界，而不仅仅只是在这个网络的世界里。我不否认移动互联网时代，手机给我们带来的便捷，只是不应该占据这么多。
旅行时拍摄
放下手机，咱们去旅行吧！去寻找那些我们认为美的风景，不管它在哪一个角落，只为寻找到那美的那一角，随遇而安，不去刻意安排，那才是一种对生活独特的享受，只有这样才会有不一样的体验和感悟。放下手机，咱们去旅行吧！给自己放一次假，不必将自己锁在这个城市里，敞开心，和自然去交流，去遇见和自己有同样的梦的人。放下手机，咱们去旅行吧！当你放下了权利，放下了欲望，放下了一切，心无旁骛的时候，你再去驴眼看世界，你会发现，这个世界会是另一种别样的美！
芥蓝若梦，90后妹子，文字散见于国防时报，各军旅论坛，微信公众号等！
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家长，请放下手机陪陪孩子吧！
来源: 长江网
　　“你就只会玩手机，你已经快不是我爸了，你快是手机的爸爸了。”近日，海南省儋州市那大第七小学一名四年级小学生的作文在当地许多人的朋友圈热传，不少老师和家长看了后直呼“脸红”“惭愧”。“在朋友圈看完这篇作文后，我的心仿佛被重锤敲击了一番，很震惊。”学生家长邱女士说，希望这篇作文能引起更多家长的反思。(4月14日《海南特区报》)
　　如今手机就如同一块巨大的磁铁，把人们有限的时间和精力牢牢地吸引住，从微信朋友圈聊天互动到闲逛网络商店等，每天沉浸在虚拟网络中，如同精神鸦片一样，乐在其中，不能自拔。这边网络世界越精彩，那边现实生活就越无奈。因为我们每个人注意力总是有限的，如果你每天捧着手机沉迷于网络世界，那么对现实生活的人和事也就少有问津了。这不，家长整天沉迷于网络世界里，冷落孩子，让其内心不满也就不足为怪了。
　　一篇小学生作文《爸爸，我想对您说》道出了孩子内心多少不满与无奈?俗话说，我手写我心。家长每天的言行举止，孩子都是看在眼里，记在心中。孩子放学回家做作业，家长自顾自地看手机。看上去都很安稳，相安无事。但这只是一个假象，更是情感冷漠的倾向。其实，在孩子内心里，他是多么渴望家长与自己多些做沟通交流啊!尤其是对心智还尚未成熟的孩子来说，他们更加需要有家长给予心理上的辅导，学习上的帮助。
　　然，这些渴望在很多家庭中只能成泡影，因为现在大多家长对手机爱不释手要高于爱孩子。当然，从理论上讲，没有哪个家长承认自己不疼爱孩子。从具体而言，孩子遭遇家长冷落已然是个不争事实。近年来，无论是小学生感叹：“父母有二宝是手机”，还是写作文吐槽：“你快是手机爸爸了”，这些感叹与吐槽，无不都让孩子感受到，家长爱手机胜过爱自己。
　　家长与孩子进行情感交流，既是孩子的人生课，也是生活课。俗话说：养不教父之过。作为家长每天抽点时间与孩子说说话，掌握其心理活动和动机。这样也好对症下药，帮助孩子减轻学习上的压力，塑造积极健康向上向善的品格。特别是现在有些熊孩子，一言不合就在外面惹是生非。如果家长能及时掌握孩子心理动态，从小就注意纠正其孤僻的性格，那么对孩子健康成长，以及今后的人生发展必然都会大有裨益。为了孩子成长路上不孤单，也为了孩子有一个健康快乐的童年生活。家长，请放下手机陪陪孩子吧!
长江网网评员：张维
编辑：张亮
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小学生汇编诗歌引家长反思：放下手机抱抱我吧
扬子晚报网
放下手机，抱抱我吧！
　　“我在写作业，妈妈陪着我，她在看手机。”“临睡前，我和爸爸分享学校里的趣事，他在看手机。”……读了孩子们的诗，你还忍心边陪他们边刷手机么？最近，南京几名小学生记录下生活中最熟悉的“刷手机”场景，汇编成一首诗歌《放下手机，抱抱我吧！》，孩子们质朴的呼声引发了众多家长的感慨与反思。
　　扬子晚报全媒体记者 蔡蕴琦
　　来读读这首诗
　　《放下手机，抱抱我吧！》
　　我在写作业，妈妈陪着我，她在看手机。
　　临睡前，我和爸爸分享学校里的趣事，他在看手机。
　　我过生日，一家人吃饭，
　　可爸爸妈妈叔叔阿姨都在看手机。
　　我对大家说，别看手机了，
　　他们点了点头，接着看。
　　哎~~~ 我们要是能变成爸爸妈妈的
　　手机就好了！
　　我们知道，你们工作很忙！
　　我们知道，你们有你们自己的事情
　　可是，请你们每天给我们一点
　　和你们单独相处的时间。
　　我好怀恋
　　小时候你们给我的温暖怀抱！
　　亲爱的爸爸妈妈，
　　放下手机，抱抱我吧！
　　用“一……就……”造句
　　有孩子写“爸爸一回家就不停玩手机”
　　与其说这是一首诗，不如说是一份生活“记录表”，《放下手机，抱抱我吧！》平实的描绘了当下家庭中亲子相处的真实画面。字里行间，透露出孩子心中的困惑——爸爸妈妈怎么老在玩手机？记者了解到，这首诗是由南京市芳草园小学二（2）班的几位小朋友和家长共同创作完成的。创作者之一——二（2）班黄子恒同学的妈妈回忆说，某天有家长在QQ群里分享了一件“趣事”，孩子的语文作业有一题：用“一……就……”造句，有孩子写下了这样的答案：“我爸爸一进家门，就拿起手机看个不停。”这个回答让爸爸妈妈们十分感慨。
　　在随后一次班级聚会中，家长们把这个问题抛给孩子，“你爸爸妈妈在家喜欢看手机吗？”孩子们的回答五花八门，答案却只有一个，“当然看，他最喜欢手机了，吃饭的时候也玩手机。”“讲故事的时候也看。”有家长提议，让孩子们把这些心里话写下来，在家长会上念给爸爸妈妈听。“孩子们写下来后，我和几个妈妈结合网络上的漫画作品，做了修改，编成了一首诗。”那次家长会后，这首诗很快在学校传开了，孩子们还在学校宣传栏上贴出海报——“滚蛋吧，手机君！”上周末南京的一场公益活动中，几位小学生还组团念出这首诗。有妈妈还将这首诗发到社交媒体上，引发了众多家长讨论。孩子们说，他们还想把这首诗传递下去，让更多爸爸妈妈们知道。
　　爸爸妈妈也反思
　　陪孩子写作业“心里像猫抓了一样”
　　据央视报道，《2014国民家庭亲子关系报告》显示，17.8%的父母在与孩子共处时经常看手机，51.8%的父母偶尔看手机。在孩子们小小的世界中，手机成了和他们抢夺爸爸妈妈的最大敌人。扬子晚报记者昨日采访了多位家长，超过一半家长承认回家看手机的时间多过陪伴孩子。孩子上小学五年级的黄先生坦言，每天晚上陪伴孩子写作业，闲着无聊就拿出手机翻，女儿就会说：“爸爸能不看手机吗？”黄先生听了女儿的话把手机放回口袋，“坐着没事干，又不能看手机，心里像猫抓了一样难受。”回家后还放不下手机的爸爸妈妈在关心什么？采访中，大部分家长表示，其实是随便刷刷，“微博一刷，朋友圈点点赞，微信群里回几条，一两个小时没了。”也有家长表示，回家放不下手机是在忙工作，白天没能完成的工作延续到晚上。
　　老师们很担心
　　缺少亲子交流，孩子会越来越“宅”
　　南京市芳草园小学二（2）班班主任张弦老师，已有20年的教学经验。据她观察，最近几年因父母对手机依赖而影响到孩子的情况越来越普遍。“从孩子写的文字中，和他们的交流中，或多或少能了解家庭亲子交流的状态。”有的家庭一家三口一人一个平板，休闲时间，家里静悄悄的。孩子碰到难题了，家长扔个IPAD过来，“你自己查。”张弦老师认为，这种情况会导致两个负面影响。首先家长做了示范，休息就是玩手机，“这让孩子误认为，没其他更好玩的，手机最好玩。孩子会变得越来越宅，甚至沉迷于手机。”其次影响亲子关系，时间久了，家长变得不会跟孩子交流，不知道如何交流。
　　爸爸妈妈怎么办
　　陪娃时“人在心在”，可让孩子当监督员
　　南师大教科院家庭教育专家殷飞老师认为，首先家长应树立榜样意识，陪伴孩子时“人在心在”，放下手机，全身心的陪伴。比如，家庭中定好规则，在书房时不看手机，或是确定时间段，几点到几点是专心陪伴时间。殷飞老师还介绍，家长可以请孩子当小小监督员。“我认识的一位妈妈就跟儿子说，‘妈妈看手机就像你喜欢打游戏一样，有时也控制不住，我们互相提醒，一起进步好吗？’母子两人定下协议，相互提醒减少上网时间。效果很不错。”殷飞老师认为，虽然是个小小举措，背后是教育观念转变，和孩子在平等的位置，“大家一起执行，孩子不会产生逆反心理。”
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