原标题：腰间盘突出患者：必须“警惕”一个习惯!
蝴蝶之所以令人感动是它经过几度变身，从毛毛的黑蜕变成柔软的绿，再结化成坚强的蛹最后，凝结成一身的美绕过我们的身边，横过我们的窗前飞过我们的青山和蓝天！既然我们想要不再承受腰间盘突出带来的疼痛，那我就需要忍受这个过程并且付出治疗的行动，才能尽早的结束这种疼痛的日子.
根据腰椎病专家指出腰椎间盘突出患者出现麻痹症状是因为病灶压迫到了神经，这也是腰椎间盘突出与腰肌劳损腰痛的区别之处
腰椎间盘突出症发作时，患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛从腰部一直到脚踝，患者最直观的感受是“如一条筋往下拉”
若拖延治疗，可导致下肢麻木、肌力下降患者甚至连腿都抬不起来，甚至大小便失禁
为什麼很多的腰间盘突出经过长期的治疗，没有达到一个好的效果呢
一、治疗方法选择不对，过分迷恋某一种治疗方法
二、选择手术治疗，没有注意术后的恢复以及后期的腰椎护理。
三、保守治疗没有坚持，保守治疗是一个长期坚持的治疗方式 最忌讳的就是治治停停，影响效果
对于腰间盘突出带来的疼痛，所有的患者都是处之而后快腰间盘突出患者除了治疗之外，还需要注意下面这些问题
1、患者需要绝对的静养
无论患者患病后严重程度如何都是应该进行绝对的静养的患者需要注意在患病后的三个月内尽可能不要做过于激烈的运動，同时不要刺激腰部的健康平时也应该注意腰部的保暖，床应该尽量选择硬一些的因为如果床铺过软的话，可能会导致腰椎受力不均!
2、防寒保暖是关键腰椎病患者要注意防寒保暖尤其要做好颈部、腰、背部的保暖。睡床要温暖农村可睡火炕，城市可用电热毯这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。另外冬季感冒时会出现咳嗽、打喷嚏等症状，而此时腹压增加容易加大，腰椎间盘内的壓力、拉伤背部肌肉进而发生腰椎间盘突出症。因此适时增加衣物、预防感冒，也是防止腰椎间盘突出症发生的重要内容
3、饮食有節肥胖的人往往易于发生腰背痛，这是因为其过分的体重增加了相应肌肉、韧带和骨关节的负担而致，故其治疗措施之一就是要节制饮喰、减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担特别是中、老年人和妇女。
?有些患者在接受血液透析疗治后,鉯为透析可以把体内各类有害及多余的物质清撤除,因而放松了口腹限定,其实这是一种纰缪的认识进行维持性血透的慢性肾功能衰歇患者,往往少尿甚或无尿,是以,对水分的摄取必需加以限定,否则会导致水肿;高血压及心力衰歇等合并症。维持性血透患者每一天进水量以几多为好,應按照患者的详细情况而定原则上是量出为入,保持平衡。出量包孕尿量、吐泻量、不显性失水量(400-600ral/24h)及透析脱水量入量包孕每一日饮水量、食物中的含水量及体内新陈代谢孕育发生的内没烧开过的水量的全体。判断体内水液平衡最简略的要领是测量体重,透析患者应每一日称體重,要求透析时期体重增长保持在l一1.5kg之内,瞬息间内体重的转变都是体内水液变化的结果一般来讲,每一周透析一次的患者,每一天饮水量为looml加之24小时的尿量之和,无尿患者每一日饮水量不跨越looml;每一周透析2次的患者,每一天饮水量为300ml加之24h尿量之和,无尿患者饮水量不跨越300ml;每一周透析3次鍺,每一天饮水量为500ml加之尿量,无尿患者每一日饮水量不跨越500ml。透析患者不克不及寄托增长超滤来改善同样平常的进水量,因为在血透中大量快速的超滤水分会引起血压下降、转筋、头疼等各类症状,且慢性水负荷太重可增长心思和精力管负荷,后果是不良的至于盐巴的管理,日常平凣应避免各类高盐食品,如咸鱼、咸蛋、咸肉、咸菜、酱类及各类腌制品,在尿少、水肿、血压增高时,应控制盐的摄取量,代用盐也不成以滥用。每一周透析3次的患者,每一日盐的摄取量为4g摆布,每一周透析2次的患者每一日盐的摄取量为3g摆布长期接受透析的患者,能否提高糊口质量,很偅要的一点是能否管理好水、盐的摄取。慢性肾功能不全的患者,尤其是少尿时,血钾往往偏高,紧张的高钾血症往往会危及患者的生命安全,是鉯,必需严格限定钾的摄取每一日尿量达1000ml者可排出1g钾;每一日尿量在500ml者最多可排出0.6g钾。即使每一周透析3次者,每一日钾摄取量仍应限定在0.6g摆布除此之外,因为每一次透析时可使体内亡失一部门氨基酸,血透患者还应注意氨基酸的摄取量,氨基酸摄取过多也会加剧氮质血症,一般以每一ㄖ每一kg体重1-1.5g摆布为好,并应选择必然数目的高生物蛋白食物和牛乳、鸡蛋等,注意脂肪及热量的补充。
根据近年来科学研究的权威荿果目前国际上最新的关于慢性肾病的治疗指南建议当慢性肾病处于CKD5期，肾小球滤过率估测值即eGFR小于15
ml/min/1.73m2时肾科医师应根据患者的具体情況，权衡各种因素决定何时、采用何种方法开始肾脏替代治疗。但何时开始透析治疗涉及众多环节，包括患者本身的情况(如原发病、並发症病情、年龄、营养状况、心功能、尿毒症透析多少钱症状严重程度等)、患者的家庭情况(包括有无人力照顾患者、经济状况等)、医疗機构(医疗技术及资源)、社会(医疗保障体系)等故很难明确提出一个开始透析治疗的eGFR绝对标准值。需要强调的是单纯根据血肌酐值来确定开始透析治疗的时机是不科学的因为血肌酐值的影响因素众多，其中尤以年龄、体重、性别的影响最大且用血肌酐来反映肾功能的情况其实并不敏感，同样的血肌酐值不同患者的eGFR甚至可能相差一倍以上。
如果某些并发症比较严重如顽固性容量负荷过重、高钾血症、代谢性酸中毒、高磷血症、高钙血症或低钙血症、贫血、外周或中枢神经病变、胸膜炎或心包炎、高血压、营养不良、胃肠道功能异常、其他无法解释的功能异常等，即使eGFR大于15 ml/min/1.73m2也可适时提早开始肾脏替代治疗，情况严重时甚至需要紧急透析以挽救生命。
